Nghynnwys
- Peidiwch â chamddehongli gwerthfawrogiad â puffery
- Mae diffyg gwerthfawrogiad yn wirioneddol niweidiol i berthynas
- 1. Rwy'n dy garu di
- 2. Rwy'n mwynhau bod gyda chi
- 3. Mae eich teimladau, eich emosiynau a'ch barn yn bwysig i mi
- 4. Rydych chi'n edrych yn wych
- 5. Rydw i mor falch fy mod i wedi'ch priodi
Pa mor hir allwch chi barhau i weithio mewn swydd gydag ymroddiad digyffwrdd, didwylledd ac ymrwymiad a heb werthfawrogiad digonol na gwobrau amserol?
Heb y pethau hyn, mae'r rhan fwyaf o bobl yn dioddef llosgiadau, yn teimlo nad oes ganddynt ddiddordeb, yn brin o gymhelliant ac yn raddol neu'n achlysurol edrych ar rywle arall am foddhad. Yn aml, mae pobl o'r fath yn colli cydbwysedd rhwng bywyd a gwaith ac yn cael eu gadael yn chwilio am help ar “sut i achub eich priodas”.
Yn union fel y mae angen ymdeimlad o gyflawniad a gwobr ariannol arnoch yn y gweithle, mae gwerthfawrogiad a gwobrau o'r pwys mwyaf i achub eich priodas.
Mae llawer o broblemau'n codi trwy beidio â chael eich gwerthfawrogi mewn perthynas, fel rhwystredigaeth, dadleuon a drwgdeimlad. Rydyn ni hyd yn oed yn dechrau meddwl tybed a yw'r berthynas hon i fod i weithio allan ai peidio! Nid yw y dylid trin eich priodas yn union fel swydd, ond mae'n werth ystyried sut y gellir defnyddio rhai o'r gwersi rheoli rydych chi'n eu dysgu yn y gwaith i wella ac achub eich priodas.
Peidiwch â chamddehongli gwerthfawrogiad â puffery
Mae geiriau mêl yn cyfleu rhagrith ac os cânt eu dal gan eich partner, gallai amharu ar berthynas iach. Mae'r arbenigwyr mewn seicoleg yn pwysleisio dangos gwerthfawrogiad mewn perthynas, ond gyda gonestrwydd a didwylledd mwyaf.
Gwerthfawrogi eich partner mewn pryd a chyda'ch holl galon, hyd yn oed os ydych chi'n gweld bod eu swyddi'n humdrum.
Er mwyn deall pwysigrwydd ‘pam i ganmol eich partner’ i achub eich priodas, gadewch inni edrych ar senario syml iawn, a allai fod yn gyffredin i’r rhan fwyaf o’r cyplau allan yna.
Mae'ch priod bob amser yn gollwng eich plant i'r ysgol, hyd yn oed yn rhedeg y tŷ yn cyfeiliorni ac yn gwneud i chi'r coffi gorau yn y byd mae'n debyg pan gyrhaeddwch adref. Mae'ch priod wedi bod yn ei wneud ers tro ac yn gadael ei hun yn gwerthfawrogi, nid ydych chi hyd yn oed wedi cymryd amser i sylwi ar yr holl bethau hyn.
Nawr dychmygwch fod eich priod yn stopio gwneud yr holl bethau hyn!
Yna fe allai fod angen i chi gael ein llithrydd bob dydd a rhuthro'ch plant i'r ysgol, hyd yn oed rhuthro'ch hun i'r gwaith, efallai sgipio'ch hoff sioe deledu a hyd yn oed golli allan ar yr wynfyd o gael paned o goffi poeth wedi'i fragu'n ffres, pan dych chi'n dychwelyd adref wedi blino!
Ydych chi'n dal i deimlo nad yw'n bwysig dangos eich gwerthfawrogiad i'ch partner achub eich priodas?
Mae diffyg gwerthfawrogiad yn wirioneddol niweidiol i berthynas
Gwerthfawrogiad yw'r allwedd, mae'n rhaid i chi geisio am unwaith, i achub eich priodas a pheidio â gadael i'ch perthynas fynd yn gytbwys.
Gall gwerthfawrogi eich dyn neu'ch priod wneud iddynt deimlo'n dda amdanynt eu hunain, gwella eu hunan-werth a thrwy hynny adfywio unrhyw berthynas ddisymud.
Peidiwch ag ystyried gwerthfawrogiad fel tasg neu ryw weithgaredd nefol anarferol.
Gallwch chi ddechrau gyda phethau syml fel dweud, 'Rwy'n gwerthfawrogi'ch help a'ch cefnogaeth yn fawr' neu hyd yn oed bori am 'negeseuon gwerthfawrogiad iddi' neu gyfeirio at rai syniadau i ddangos gwerthfawrogiad, os yw 'sut i ddangos gwerthfawrogiad mewn perthynas' yn eich drysu chi neu yn eich gadael chi mewn trwsiad!
Ac, os ydych chi'n rhywun sydd ddim ond yn credu mewn mynegiant llafar o gariad ac anwyldeb, ac nad ydych chi am gyfeirio at lawlyfr neu hyd yn oed ofyn am gyngor digymell, gallwch chi bob amser ddweud syml ‘Diolch ' am y pethau bach y mae eich partner yn eu gwneud.
Sicrhewch eich bod yn cadw cyswllt llygad â'ch priod wrth fynegi eich diolchgarwch.
Felly, os yw cwestiynau fel 'sut i ddangos gwerthfawrogiad i'ch cariad', 'sut i ddangos i'ch cariad eich bod chi'n ei gwerthfawrogi', 'sut i ddangos gwerthfawrogiad i'ch gwraig,' sut i ddangos gwerthfawrogiad i'ch cariad ', wedi bod yn eich poenydio a os yw'ch chwiliadau Google wedi bod yn gorlifo â 'ffyrdd i ddangos gwerthfawrogiad i'ch gŵr' neu 'syniadau i ddangos gwerthfawrogiad' neu ar 'ffyrdd o achub eich priodas', edrychwch ar y pum peth syml hyn a fydd yn dangos i'ch priod eich bod yn eu gwerthfawrogi.
Nid oes angen i chi ddweud y rhain bob dydd ond yn sicr, cwpl o weithiau mewn mis.
1. Rwy'n dy garu di
Mae mynegiant syml o gariad yn mynd yn bell. Mae'r rhan fwyaf o bobl, yn enwedig y rhai sydd wedi bod yn briod am gyfnod, yn colli'r sifalri a fu ganddyn nhw ar un adeg. Ni ddylai mynegi cariad fyth fod yn beth achlysurol. Ni ddylech gymryd eich partner yn ganiataol na meddwl nad oes angen i chi fynegi cariad trwy eiriau mwyach oherwydd eich bod yn briod.
2. Rwy'n mwynhau bod gyda chi
Ydych chi'n cofio'ch dyddiad cyntaf neu'r ychydig weithiau cyntaf i chi dreulio oriau hir yn sgwrsio, bwyta, a chael hwyl?
Cofiwch sawl gwaith y dywedasoch ichi fwynhau ei gwmni? Mae angen i chi fynegi'r llawenydd hwnnw o fod gyda'n gilydd yn unig, waeth faint o flynyddoedd rydych chi wedi bod yn briod.
3. Mae eich teimladau, eich emosiynau a'ch barn yn bwysig i mi
Weithiau mae'n haws gwneud rhagdybiaethau a symud ymlaen heb edrych i mewn i weld sut mae'r person arall yn teimlo. Mae hyn yn arbennig o wir pan rydych chi mewn priodas hirdymor ac wedi syrthio i arferion.
Fodd bynnag, mae pobl yn newid trwy'r amser, ac mae'n bwysig gwybod bod eich barn, eich barn a'ch emosiynau o bwys i'ch priod.
4. Rydych chi'n edrych yn wych
Mae priod yn aml yn gweld eu hunain wrth iddynt ganfod bod eu partneriaid yn eu gweld.
Bydd dweud wrth eich priod eu bod yn edrych yn wych nid yn unig yn dyfnhau'ch cariad ac yn gwneud eich priod yn hapus, ond bydd hefyd yn gwneud byd o les i'w hunan-barch.
5. Rydw i mor falch fy mod i wedi'ch priodi
Mae gwerthfawrogi perthynas dda yn hynod o ystyrlon.
Atgoffwch eich hun a'ch priod, er gwaethaf yr heriau mewn bywyd, bod eich perthynas wedi gwneud eich bywydau wedi'u cyfoethogi a'u cyflawni.