Nghynnwys
- 1. Cam-drin corfforol, meddyliol, geiriol ac emosiynol
- 2. Trin a Goleuadau Nwy
- 3. Gormod o Hysteria
- Y conundrum: a ellir ei ddiwygio?
- 1. Mae'n cymryd ewyllys gref i achub eich perthynas
- 2. Mae'n cymryd llawer o ôl-weithredol
- 3. Mae'n cymryd perfeddion i fod yn berchen ar eich beiau a'r ewyllys i weithio arnyn nhw
- 4. Mae'n cymryd dewrder i ymddiheuro'n ddiffuant
- 5. Mae'n cymryd addewid i ‘beidio byth ag ailadrodd’ eich camgymeriadau
- 6. Mae'n cymryd calon fawr i faddau a chael maddeuant
Mae cariad i fod i ddod â thawelwch a phwyll ym mywyd pawb. Mae'r holl syniad o gariad yn troi o gwmpas rhoi a rhoi. Fodd bynnag, mae yna linell gain rhwng cariad delfrydol a chariad realistig.
Mae paramedrau cariad yn amrywio o gwpl i gwpl. Mae'n dibynnu'n fawr ar y set o werthoedd y mae dau berson yn eu rhannu. Mae'n dibynnu ar eu natur yn ogystal â'r ffordd y cawsant eu magu.
Cyn i ni ymchwilio’n ddyfnach i weld a oes gan berthynas afiach y duedd i droi’n berthynas iach ai peidio, mae’n rhaid i ni wybod beth sy’n gwahanu perthynas afiach â pherthynas iach.
Prif symptomau perthynas afiach
1. Cam-drin corfforol, meddyliol, geiriol ac emosiynol
Dyma'r camdriniaeth waethaf y gall rhywun ei chael pan fydd mewn perthynas afiach. Mae cyplau sy'n arferol i alw cam-drin meddyliol, corfforol, geiriol ac emosiynol yn sownd mewn perthynas afiach. Mae'r cylch cam-drin hwn yn cryfhau ei wreiddiau ddydd ar ôl dydd os na roddir sylw iddo yn gynnar neu'n ganolradd.
Cyplau sy'n aml yn cyfnewid geiriau llym ac nad ydyn nhw'n gadael cyfle i wneud i'w gilydd deimlo'n fach yw'r cyplau mwyaf afiach o afiach. Mae cam-drin emosiynol a meddyliol yn debygol iawn o gyrraedd y lefel nesaf; cam-drin corfforol. Os yw'r pedwar peth yn dechrau bodoli, yn sicr, dyma'r hoelen olaf yn yr arch.
2. Trin a Goleuadau Nwy
Mae cam-drin seicolegol yn arwydd mawr arall o berthynas afiach. Mae trin rhywun i wneud yr hyn yr ydych yn gofyn iddynt ei wneud yn arwydd o dacteg ddrwg. Mae rhai pobl yn tueddu i ddefnyddio cam-drin seicolegol mewn perthynas i gyflawni eu targedau.
Os yw un o'r ddau bartner yn chwarae gemau seicolegol ac emosiynol i ecsbloetio'r llall heb hyd yn oed adael iddyn nhw ddyfalu, mae'n sicr o fod yn fond afiach.
3. Gormod o Hysteria
Os nad oes llawer o eiliadau heddychlon ym mywyd cwpl, a bod mwy o hysteria a hype emosiynol, yna nid yw'n agos at berthynas iach.
Mae pethau bach yn eich sbarduno chi'ch dau, ac rydych chi'n syrthio i'r fagl o weithredu / ymateb; mae'n darganfod gor-feddiant. Mae bod yn fyrbwyll a hyper yn arfer gwenwynig na ddylai unrhyw un o'r partneriaid ei gael.
Ni ddylai eich emosiynau fynd i lefel lle mae rheswm yn cael ei golli.
Y conundrum: a ellir ei ddiwygio?
Ar ôl nodi'r rhesymau sy'n achosi perthynas afiach, mae'r cwestiwn yn codi a allwch chi ddiwygio'ch perthynas afiach ai peidio. Mae'n nod. Gallwch achub eich perthynas afiach; fodd bynnag, dylech nodi rhai pethau.
1. Mae'n cymryd ewyllys gref i achub eich perthynas
Yn gyntaf oll, mae angen i chi fod yn barod. Mae angen i chi fod yn gryf yn barod i newid eich math o berthynas, o afiach i iach.
Lle mae ewyllys, mae yna ffordd!
Os ydych chi'n cadw'r bagiau cribo i fyny, heb fod ag awydd diffuant i wneud eich perthynas yn iach, bydd yn wastraff egni.
2. Mae'n cymryd llawer o ôl-weithredol
Os ydych chi'n barod i newid pethau er daioni, mae angen i chi edrych i mewn i'ch coler eich hun yn gyntaf. Nid yw'n golygu na ddylech fod yn helpu'ch partner i sylweddoli eu camgymeriadau ond dechrau gyda chi'ch hun.
Sylweddoli ble a phryd aethoch chi o chwith. Cloddiwch yn ddwfn i'ch camweddau. Peidiwch ag anwybyddu'ch anwybodaeth. Gwnewch eich hun yn ddigon pur i weld eich camgymeriadau, ac yn ddigon cryf i'w derbyn.
3. Mae'n cymryd perfeddion i fod yn berchen ar eich beiau a'r ewyllys i weithio arnyn nhw
Rydych chi'n ddewr os gallwch chi ddangos y gwerth i dderbyn eich beiau eich hun. Y peth gorau yw ystyried eich beiau a bod yn barod i weithio arnyn nhw.
Mae bodau dynol yn aml yn cyflawni camgymeriadau ac weithiau camgymeriadau difrifol. Yr un sy'n cyfaddef eu camgymeriadau yw'r bod dynol lefel nesaf.
4. Mae'n cymryd dewrder i ymddiheuro'n ddiffuant
Mae sori yn air pum llythyren sy'n ymddangos yn hawdd ei ynganu ond sy'n dod yn anodd ei draddodi'n fwriadol. Pan fyddwch chi'n teimlo'n flin, dylech chi grynhoi'r dewrder i ddweud wrth rywun eich bod chi'n flin.
Tra byddwch yn ymddiheuro, ni ddylai fod mewn cywair ffurfiol. Dylech fynegi eich hun yn ofalus. Dywedwch wrth eich partner pa mor egregious yw dwyn yr euogrwydd.
5. Mae'n cymryd addewid i ‘beidio byth ag ailadrodd’ eich camgymeriadau
Fe ddylech chi addo i'ch gilydd byth i ailadrodd y pethau afiach. Ar ôl i chi ddatrys pethau chwerw, ni ddylech fyth adael iddyn nhw ailymddangos.
Ar ôl i'r cythrwfl gael ei ddadwneud, mae'n rhaid i chi fod yn ofalus nad ydych chi'n clicio'r botwm dinistrio eto.
6. Mae'n cymryd calon fawr i faddau a chael maddeuant
Pan fydd dau berson yn agor eu calonnau i'w gilydd ac yn derbyn yr holl gamweddau a wnaethant i'w gilydd, mae'n eu rhyddhau o'r holl densiwn. Maddeuwch ac eiriolwch eich hun yn ddigon da i gael maddeuant.
Nid ydych yn debygol o gadw galar ar ôl clywed ymddiheuriad diffuant; yn yr un modd, rydych chi'n haeddu cael maddeuant. Yn y pen draw, mae'n sefyllfa lle mae pawb ar eu hennill!