Nghynnwys
- Dyfyniadau iselder a phryder
- Dyfyniadau iselder a thristwch
- Mae iselder yn dyfynnu ar gariad a pherthnasoedd
- Dyfyniadau iselder ar galon wedi torri
- Mae iselder yn dyfynnu ar gael ei gamddeall
- Dyfyniadau am boen ac iselder
- Mae iselder craff yn dyfynnu i godi ac ysbrydoli
- Dyfyniadau enwog am iselder
Pan fyddwn mewn lle caled yn feddyliol, mae'n helpu i glywed rhai dyfyniadau am iselder ysbryd a deall nad ydym ar ein pennau ein hunain yn y profiad hwn.
Gall dyfyniadau digalon am gariad eich gwneud yn drist, fodd bynnag, yn baradocsaidd maent yn eich helpu i wella. Mae gallu rhoi teimladau trist mewn geiriau yn ddefnyddiol ac weithiau'n ysgogol.
Chwilio am ddywediadau iselder? Edrychwch ar ein detholiad o 100 dyfynbris gorau i helpu gydag iselder ysbryd a dewch o hyd i'r un sy'n atseinio fwyaf gyda chi.
- Dyfyniadau iselder a phryder
- Dyfyniadau iselder a thristwch
- Mae iselder yn dyfynnu ar gariad a pherthnasoedd
- Dyfyniadau iselder ar galon wedi torri
- Mae iselder yn dyfynnu ar gael ei gamddeall
- Dyfyniadau am boen ac iselder
- Mae iselder craff yn dyfynnu i godi ac ysbrydoli
- Dyfyniadau enwog am iselder
Dyfyniadau iselder a phryder
Mae pryder ac iselder ysbryd yn aml yn mynd law yn llaw, gan ei gwneud hi'n anoddach eu goresgyn. Chwilio am ddyfynbrisiau i helpu iselder ysbryd a dod o hyd i ychydig o arweiniad?
Darllenwch feddyliau a chyngor pobl sydd wedi'i brofi a dewch o hyd i safbwyntiau newydd ar gyfer yr hyn rydych chi'n mynd drwyddo.
Gobeithio y gall y dyfyniadau iselder a phryder brwydro hyn helpu i daflu rhywfaint o olau ar eich llwybr.
- “Os ydych chi am goncro pryder bywyd, byw yn y foment, byw yn yr anadl.” - Amit Ray
- “Iselder yw pan nad ydych chi wir yn poeni am unrhyw beth. Pryder yw pan fyddwch chi'n poeni gormod am bopeth. Ac mae cael y ddau yn union fel uffern. ”
- “Mae cael pryder ac iselder fel bod ofn a blino ar yr un pryd. Mae'n ofn methu ond dim ysfa i fod yn gynhyrchiol. Mae eisiau ffrindiau ond yn casáu cymdeithasu. Mae eisiau bod ar eich pen eich hun ond ddim eisiau bod yn unig. Mae'n ofalgar am bopeth ac yna'n gofalu am ddim. Mae'n teimlo popeth ar unwaith ac yna'n teimlo'n ddideimlad. ”
- “Dyna’r peth am iselder: Gall bod dynol oroesi bron unrhyw beth, cyn belled â’i bod yn gweld y diwedd yn y golwg. Ond mae iselder ysbryd mor llechwraidd, ac mae'n cyfansawdd yn ddyddiol, nes ei bod hi'n amhosib gweld y diwedd. ” - Elizabeth Wurtzel
- “Does dim rhaid i chi fyw celwydd. Bydd byw celwydd yn eich llanast. Bydd yn eich anfon i iselder. Bydd yn ystof eich gwerthoedd. ” - Gilbert Baker ”
- “Nid yw pryder yn gwagio yfory o’i ofidiau, ond dim ond yn gwagio heddiw o’i gryfder.” - Charles Spurgeon
- “Nid yw'r ffaith nad wyf yn gallu esbonio'r teimladau sy'n achosi fy mhryder yn eu gwneud yn llai dilys.” - Lauren Elizabeth
- “Pryder yw llofrudd mwyaf cariad. Mae'n gwneud i eraill deimlo fel y gallech chi pan fydd dyn sy'n boddi yn gafael ynoch chi. Rydych chi am ei achub, ond rydych chi'n gwybod y bydd yn eich twyllo gyda'i banig. ” - Anaïs Nin
- “Ni all unrhyw faint o bryder newid y dyfodol. Ni all unrhyw faint o edifeirwch newid y gorffennol. ” - Karen Salmansohn
Gwyliwch hefyd: Rhai dyfyniadau iselder defnyddiol:
Dyfyniadau iselder a thristwch
Mae pobl sy'n profi iselder yn deall pa mor wahanol ydyw i dristwch, waeth pa mor drist yw.
Gall y dyfyniadau trist ac iselder hyn gynorthwyo i'w cyferbynnu.
- Y teimlad marwol iawn hwnnw, sydd mor wahanol iawn i deimlo'n drist. Mae trist yn brifo ond mae'n deimlad iach. Mae'n beth angenrheidiol i'w deimlo. Mae iselder yn wahanol iawn. ” - J.K. Rowling
- “Fe wnaeth yr haul stopio tywynnu i mi i gyd. Y stori gyfan yw: rwy'n drist. Rwy'n drist trwy'r amser ac mae'r tristwch mor drwm fel na allaf ddianc ohono. Ddim erioed. ” - Nina LaCour
- “Pan rydych chi'n hapus, rydych chi'n mwynhau'r gerddoriaeth. Ond, pan rydych chi'n drist rydych chi'n deall y geiriau. '
- “Doeddwn i ddim eisiau deffro. Roeddwn i'n cael amser llawer gwell yn cysgu. Ac mae hynny'n drist iawn. Roedd bron fel hunllef i'r gwrthwyneb, fel pan fyddwch chi'n deffro o hunllef rydych chi mor rhyddhad. Deffrais i mewn i hunllef. ” - Ned Vizzini
- “Iselder yw’r peth mwyaf annymunol i mi ei brofi erioed. . . . Yr absenoldeb hwnnw o allu rhagweld y byddwch chi byth yn siriol eto. Absenoldeb gobaith.
- “Rhaid i ni ddeall mai cefnfor yw tristwch, ac weithiau rydyn ni’n boddi, tra dyddiau eraill rydyn ni’n cael ein gorfodi i nofio.” - R.M. Drake
- ‘Y rhan drist yw nad ydyn ni byth yn siarad, ein bod ni’n arfer siarad bob dydd.”
- “Mae'n anodd rhannu'r llenni pan fydd y tywyllwch yn gyfarwydd o'r fath.” - Donna Lynn Hope
Mae iselder yn dyfynnu ar gariad a pherthnasoedd
Mae perthnasoedd bob amser wedi bod yn destun llawenydd mawr a thristwch dyfnaf. Yn ddiddorol, mae astudiaethau wedi dangos bod menywod priod yn fwy tebygol o brofi iselder na dynion priod neu fenywod sengl.
Mae dyfyniadau iselder ar gariad a pherthnasoedd yn ymhelaethu ar y brwydrau o fod yn agored i niwed, ceisio dod o hyd i gariad a'i gadw.
- “Mae’n well bod wedi caru a cholli na bod erioed wedi caru o gwbl.” - Samuel Butler
- Efallai bod gan bob un ohonom dywyllwch y tu mewn i ni ac mae rhai ohonom yn well am ddelio ag ef nag eraill. ” - Jasmine Warga
- Mae'n anodd esgus eich bod chi'n caru rhywun pan nad ydych chi, ond mae'n anoddach esgus nad ydych chi'n caru rhywun pan rydych chi wir yn gwneud hynny. "
- “Y bobl gryfaf yw’r rhai sy’n ennill brwydrau nad ydyn ni’n gwybod dim amdanyn nhw.”
- “Mae iachâd yn swydd fewnol.” - Dr. B.J. Palmer
- “Caru yw llosgi, bod ar dân.” - Jane Austen
- “Sut ydych chi'n gwybod pan mae drosodd? Efallai pan fyddwch chi'n teimlo'n fwy mewn cariad â'ch atgofion na gyda'r person sy'n sefyll o'ch blaen. ” - Gunnar Ardelius
- “Mae cariad yn gorwedd yn y drafftiau digymell hynny yn eich blwch post. Weithiau byddwch chi'n meddwl tybed a fyddai pethau wedi bod yn wahanol pe byddech chi wedi clicio ar 'Anfon'. ” - Faraaz Kazi
- “Mae caru o gwbl i fod yn agored i niwed. Carwch unrhyw beth a bydd eich calon yn cael ei siglo ac o bosib wedi torri. Os ydych chi am sicrhau ei gadw'n gyfan rhaid i chi ei roi i neb, nid hyd yn oed anifail. Lapiwch ef yn ofalus gyda hobïau a moethau bach; osgoi pob cysylltiad. Clowch ef yn ddiogel yng nghaced neu arch eich hunanoldeb. Ond yn y gasged honno, yn ddiogel, yn dywyll, yn ddi-symud, heb awyr, bydd yn newid. Ni chaiff ei dorri; bydd yn dod yn un na ellir ei dorri, yn anhreiddiadwy, yn anorchfygol. Mae caru yn agored i niwed. ” - C.S. Lewis
- “Grym di-enw yw cariad. Pan geisiwn ei reoli, mae'n ein dinistrio. Pan geisiwn ei garcharu, mae'n ein caethiwo. Pan geisiwn ei ddeall, mae’n ein gadael yn teimlo ar goll ac yn ddryslyd. ” - Paulo Coelho
- “Mae pleser cariad yn para ond eiliad. Mae poen cariad yn para oes. ” - Bette Davis
- Roeddwn i bob amser yn gwybod y byddai edrych yn ôl ar y dagrau yn gwneud i mi chwerthin, ond doeddwn i byth yn gwybod y byddai edrych yn ôl ar y chwerthin yn gwneud i mi grio. - Dr. Seuss
- Mae perthnasoedd fel gwydr. Weithiau mae'n well eu gadael wedi torri na cheisio brifo'ch hun gan ei roi yn ôl at ei gilydd. "
- “Mae’n drist peidio â charu, ond mae’n llawer mwy trist i beidio â gallu caru. - Miguel de Unamuno
- “Nid yw dicter, drwgdeimlad ac eiddigedd yn newid calon eraill - dim ond eich un chi y mae'n ei newid.” - Shannon L. Alder
- “Mae cael iselder ysbryd mewn perthynas ymosodol â chi'ch hun. Emily Dotterer ”
- “Fyddwch chi byth yn gwybod pa mor ddifrodi yw person nes i chi geisio eu caru.”
- “Pan fydd rhywun isel ei ysbryd yn crebachu oddi wrth eich cyffyrddiad nid yw’n golygu ei bod yn eich gwrthod. Yn hytrach, mae hi'n eich amddiffyn rhag y drwg aflan, dinistriol y mae'n credu yw hanfod ei bod ac y mae'n credu a all eich anafu. " Dorothy Rowe
- “Ni ddylech orfod rhwygo'ch hun yn ddarnau i gadw eraill yn gyfan.”
Darllen Cysylltiedig: Dyfyniadau Cyngor Perthynas Sy'n Ailddiffinio Beth Mae Gwir Gariad yn Ei Olygu
Dyfyniadau iselder ar galon wedi torri
A oes unrhyw brofiad mor ddinistriol â chalon wedi torri ac iselder ysbryd sy'n ei ddilyn?
Fodd bynnag, mae'r profiad o dorcalon mor gyffredin fel ei fod yn ymarferol yn ffurfio'r profiad o fod yn ddynol.
Sut ydyn ni'n teimlo mor unig wrth fynd drwyddo, felly?
Gobeithio y gall y dyfyniadau hyn ddod â rhywfaint o ymdeimlad o gysylltiad a chyffredinedd i'ch bywyd.
- “Mae'n anhygoel sut y gall rhywun dorri'ch calon a gallwch chi eu caru gyda'r holl ddarnau bach o hyd.” - Ella Harper
- Mae yna un boen, rwy'n aml yn teimlo, na fyddwch chi byth yn ei wybod. Mae'n cael ei achosi gan eich absenoldeb chi. - Ashleigh Brilliant
- Weithiau, dwi ddim yn gwybod beth sy'n fy mhoeni mwy ... Yr atgofion ohonoch chi ... neu'r person hapus roeddwn i'n arfer bod. " - Ranata Suzuki
- “Mae cwympo mewn cariad fel dal cannwyll. I ddechrau, mae'n ysgafnhau'r byd o'ch cwmpas. Yna mae'n dechrau toddi ac yn eich brifo. Yn olaf, mae'n diffodd ac mae popeth yn dywyllach nag erioed a'r cyfan sydd ar ôl gyda chi yw'r ... BURN! " - Syed Arshad
- “Mae yna glwyfau nad ydyn nhw byth yn dangos ar y corff sy’n ddyfnach ac yn fwy niweidiol na dim sy’n gwaedu.” - Laurell K. Hamilton
- Y rhan anoddaf am gerdded i ffwrdd oddi wrth rywun yw'r rhan lle rydych chi'n sylweddoli, ni waeth pa mor araf rydych chi'n mynd, na fyddan nhw byth yn rhedeg ar eich ôl.
- Y hwyl fawr fwyaf poenus yw'r rhai nad ydyn nhw byth yn cael eu dweud a'u hegluro.
- “Mae rhai pobl yn mynd i adael, ond nid dyna ddiwedd eich stori. Dyna ddiwedd eu rhan yn eich stori. ” - Faraaz Kazi
- “Yn fy mhrofiad i, mae pobl yn llawer mwy cydymdeimladol os ydyn nhw'n gallu'ch gweld chi'n brifo, ac am y miliynfed tro yn fy mywyd, hoffwn i'r frech goch neu'r frech wen neu ryw glefyd arall sy'n hawdd ei ddeall dim ond ei gwneud hi'n haws i mi a arnyn nhw hefyd. ” - Jennifer Niven
- “Y bobl sy’n gyflym i gerdded i ffwrdd yw’r rhai nad oeddent erioed wedi bwriadu aros.”
Mae iselder yn dyfynnu ar gael ei gamddeall
Rhai o'r rhannau anoddaf am iselder yw'r stigma, yr anallu i eirioli pa mor ddrwg y mae'n teimlo, a chael eich camddeall gan rai agos.
Er mwyn cael y gefnogaeth sydd ei hangen arnoch yn wirioneddol, mae'n rhaid i chi gyfathrebu'ch brwydr yn gyntaf.
A. astudio dangosodd fod menywod sydd wedi mynychu grŵp cymorth yn disgrifio teimlo eu bod yn cael eu derbyn a'u hannog i wybod bod eraill yn profi teimladau tebyg.
Yn gadarnhaol, mae'r dyfyniadau iselder hyn yn dangos nad ydych chi ar eich pen eich hun!
- “Pan nad yw pobl yn gwybod yn union beth yw iselder, gallant fod yn feirniadol.” - Marion Cotillard
- “Rwy’n boddi, ac rydych yn sefyll tair troedfedd i ffwrdd yn sgrechian‘ dysgu sut i nofio. ’”
- “Does neb yn deall tristwch rhywun arall, a llawenydd neb arall.”
- “Dw i ddim yn credu bod pobl yn deall pa mor straen yw hi i egluro beth sy'n digwydd yn eich pen pan nad ydych chi hyd yn oed yn ei ddeall eich hun.”
- “Rydych chi'n casáu pan fydd pobl yn eich gweld chi'n crio oherwydd eich bod chi eisiau bod yn ferch gref. Ar yr un pryd, serch hynny, rydych chi'n casáu sut nad oes neb yn sylwi pa mor rhwygo a thorri ydych chi. ”
- “Mae gan bob dyn ei ofidiau cyfrinachol nad yw’r byd yn eu hadnabod, ac yn aml iawn rydyn ni’n galw dyn yn oer pan nad yw ond yn drist.” - Henry Wadsworth Longfellow
- “Pan rydych chi wedi'ch amgylchynu gan yr holl bobl hyn, gall fod yn fwy unig na phan rydych chi ar eich pen eich hun. Gallwch chi fod mewn torf enfawr, ond os nad ydych chi'n teimlo y gallwch chi ymddiried yn unrhyw un neu siarad ag unrhyw un, rydych chi'n teimlo eich bod chi ar eich pen eich hun mewn gwirionedd. ” - Afal Fiona
- “Mae poen meddwl yn llai dramatig na phoen corfforol, ond mae'n fwy cyffredin a hefyd yn anoddach ei ddwyn. Mae’r ymgais aml i guddio poen meddwl yn cynyddu’r baich: mae’n haws dweud “Mae fy nant yn boenus” na dweud “Mae fy nghalon wedi torri.” - C.S. Lewis
- “Rydw i mor heriol ac anodd i'm ffrindiau oherwydd fy mod i eisiau dadfeilio a chwympo ar wahân o'u blaenau fel y byddan nhw'n fy ngharu er nad ydw i'n hwyl, yn gorwedd yn y gwely, yn crio trwy'r amser, ddim yn symud. Mae iselder yn ymwneud â phe byddech chi'n fy ngharu i, byddech chi. ” - Elizabeth Wurtzel
- “Mae ffugio gwên gymaint yn haws nag esbonio pam eich bod yn drist.”
- “Nid yw'r ffaith nad ydych chi'n deall yn golygu nad yw mor.” - Criced Lemwn
- “Rhai o’r geiriau mwyaf cysur yn y bydysawd yw‘ fi hefyd. ' Yr eiliad honno pan ddarganfyddwch fod eich brwydr hefyd yn frwydr rhywun arall, nad ydych ar eich pen eich hun, a bod eraill wedi bod i lawr yr un ffordd. ”
- “Mae rhai ffrindiau ddim yn deall hyn. Nid ydyn nhw'n deall pa mor anobeithiol ydw i i gael rhywun i ddweud, dwi'n dy garu di ac rydw i'n dy gefnogi di fel yr wyt ti oherwydd rwyt ti'n fendigedig yn union fel rwyt ti. Nid ydynt yn deall na allaf gofio neb erioed yn dweud hynny wrthyf. ”- Elizabeth Wurtzel
Darllen Cysylltiedig: Y Cam Pwysicaf i Ddeall eich Partner
Dyfyniadau am boen ac iselder
Mae dyfyniadau isel eu hysbryd yn darlunio cyflwr fferdod llwyr yn dda iawn.
Mae'n ymddangos bod y dyfyniadau iselder hyn yn dal y brwydrau y mae pobl yn mynd drwyddynt ac yn dangos y caledi y maent yn ei ddioddef.
- “Weithiau, y cyfan y gallwch chi ei wneud yw gorwedd yn y gwely, a gobeithio cwympo i gysgu cyn i chi ddisgyn ar wahân.” - William C. Hannan
- “Iselder go iawn yw pan fyddwch chi'n rhoi'r gorau i garu'r pethau roeddech chi'n arfer eu caru."
- “Mae gan bob iselder ei wreiddiau mewn hunan-drueni, ac mae pob hunan-drueni wedi’i wreiddio mewn pobl yn cymryd eu hunain yn rhy ddifrifol.” - Tom Robbins
- “Ac roeddwn i’n teimlo bod fy nghalon wedi cael ei thorri mor drwyadl ac yn anadferadwy fel na allai fod unrhyw lawenydd go iawn eto, y gallai fod ychydig o foddhad yn y pen draw. Roedd pawb eisiau i mi gael help ac ailymuno â bywyd, codi'r darnau a symud ymlaen, a cheisiais wneud hynny, ond roeddwn i eisiau gorwedd yn y mwd gyda fy mreichiau wedi'u lapio o gwmpas fy hun, fy llygaid ar gau, yn galaru nes i mi ddim. does dim rhaid mwyach. ” - Anne Lamott
- “Roedd yna ddyddiau pan oedd hi’n anhapus, doedd hi ddim yn gwybod pam, - pan nad oedd yn ymddangos yn werth chweil bod yn falch nac yn flin, i fod yn fyw neu’n farw; pan ymddangosodd bywyd iddi fel pandemoniwm grotesg a dynoliaeth fel mwydod yn brwydro'n ddall tuag at ddinistrio anochel. ” - Kate Chopin
- “Ar y tu allan, rwy’n ymddangos fel rhywun hapus lwcus sydd â’u cachu gyda’i gilydd. Ar y tu mewn, rydw i'n chwalu ac yn brwydro blynyddoedd o iselder cudd a gwneud y cyfan i fyny wrth i mi fynd. "
- “Nid cysgu yn unig mewn iselder yw cwsg. Mae'n ddihangfa. ”
- “Rwy’n meddwl am farw ond dwi ddim eisiau marw. Ddim hyd yn oed yn agos. Mewn gwirionedd, fy mhroblem yw'r gwrthwyneb llwyr. Rydw i eisiau byw, rydw i eisiau dianc. Rwy'n teimlo'n gaeth ac yn diflasu ac yn glawstroffobig. Mae cymaint i'w weld a chymaint i'w wneud ond rydw i rywsut yn dal i gael fy hun yn gwneud dim o gwbl. Rwy'n dal i fod yma yn y swigen drosiadol hon o fodolaeth ac ni allaf ddarganfod yn iawn beth yw'r uffern rydw i'n ei wneud na sut i ddod allan ohoni. "
- “Ac roeddwn i’n gwybod ei fod yn ddrwg pan ddeffrais yn y boreau a’r unig beth roeddwn i’n edrych ymlaen ato oedd mynd yn ôl i’r gwely.
- “Y math gwaethaf o drist yw methu esbonio pam.”
- “Nid yw’n digwydd i gyd ar unwaith, wyddoch chi? Rydych chi'n colli darn yma. Rydych chi'n colli darn yno. Rydych chi'n llithro, baglu, ac addasu'ch gafael. Mae ychydig mwy o ddarnau'n cwympo. Mae'n digwydd mor araf, dydych chi ddim hyd yn oed yn sylweddoli eich bod chi wedi torri ... nes eich bod chi eisoes. " - Grace Durbin
- “Mae fel bod mewn lifft gwydr yng nghanol canolfan orlawn; rydych chi'n gweld popeth a byddech chi wrth eich bodd yn ymuno, ond ni fydd y drws yn agor fel na allwch chi. ” - Lisa Moore Sherman
- “Weithiau, crio yw’r unig ffordd y mae eich llygaid yn siarad pan na all eich ceg egluro pa mor torri yw eich calon.”
- “Mae crio yn glanhau. Mae yna reswm dros ddagrau hapusrwydd a thristwch. ”
Mae iselder craff yn dyfynnu i godi ac ysbrydoli
Mae yna lawer o ddyfyniadau ysbrydoledig am iselder. Ni fydd pob dyfynbris iselder ysgogol yn eich cyffwrdd nac yn atseinio gyda chi, ond rydym yn sicr yn gobeithio y bydd rhai ohonynt yn eich ysbrydoli ac yn bywiogi'ch diwrnod.
Mae iselder yn wladwriaeth y gellir ei goresgyn!
- “Rydych yn dweud eich bod yn‘ isel eich ysbryd ’- y cyfan a welaf yw gwytnwch. Caniateir i chi deimlo llanast a thu mewn. Nid yw'n golygu eich bod chi'n ddiffygiol - mae'n golygu eich bod chi'n ddynol yn unig. ” - David Mitchell
- “Y gwahaniaeth rhwng gobaith ac anobaith yw’r gallu i gredu ynddo yfory.” - Jerry Grillo
- “Dylai pryder ein gyrru ni i weithredu ac nid i iselder. Nid oes unrhyw ddyn yn rhydd na all reoli ei hun. ” - Pythagoras
- “Peidiwch â deor dros eich camgymeriadau a'ch methiannau yn y gorffennol gan na fydd hyn ond yn llenwi'ch meddwl â galar, edifeirwch ac iselder. Peidiwch â'u hailadrodd yn y dyfodol. ” - Swami Sivananda
- “Mae bywyd ddeg y cant yr hyn rydych chi'n ei brofi a naw deg y cant sut rydych chi'n ymateb iddo.” - Dorothy M. Neddermeyer
- “Mae'r waliau rydyn ni'n eu hadeiladu o'n cwmpas i gadw tristwch allan hefyd yn cadw'r llawenydd allan.” - Jim Rohn
- “Nid cyrchfan yw iechyd meddwl ... ond proses. Mae'n ymwneud â sut rydych chi'n gyrru, nid i ble rydych chi'n mynd. " - Noam Shpancer
- “Peidiwch â gadael i'ch brwydr ddod yn hunaniaeth i chi.”
- “Dechreuwch trwy wneud yr hyn sy'n angenrheidiol, yna gwnewch yr hyn sy'n bosibl; ac yn sydyn rydych chi'n gwneud yr amhosibl. ” - Sant Ffransis o Assisi
- “Rydych chi fel awyr lwyd.Rydych chi'n brydferth, er nad ydych chi eisiau bod. " - Jasmine Warga
- “Y lotws yw’r blodyn harddaf, y mae ei betalau yn agor fesul un. Ond dim ond yn y mwd y bydd yn tyfu. Er mwyn tyfu ac ennill doethineb, yn gyntaf, rhaid bod gennych y mwd - rhwystrau bywyd a'i ddioddefaint ... “- Goldie Hawn
- “Nid oes unrhyw beth yn barhaol yn y byd drygionus hwn - dim hyd yn oed ein trafferthion.” - Charlie Chaplin
- “Mae’r disgybl yn ymledu mewn tywyllwch ac yn y diwedd, yn dod o hyd i’r goleuni, yn union fel y mae’r enaid yn ymledu mewn anffawd ac yn y diwedd yn dod o hyd i Dduw.” - Victor Hugo
- “Nid pesimistiaeth gyffredinol yw iselder, ond pesimistiaeth sy'n benodol i effeithiau gweithredu medrus eich hun.” - Robert M. Sapolsky
- “Os ydych chi'n mynd trwy uffern daliwch ati.” - Winston Churchill
- Yr arf mwyaf yn erbyn straen yw ein gallu i ddewis un meddwl dros un arall. - William James
- “Nid wyf yn ddiolchgar am iselder, ond yn onest gwnaeth i mi weithio’n galetach a rhoi’r ysfa sydd gennyf i lwyddo a gwneud iddo weithio.” - Lili Reinhart
- “Mae dechreuadau newydd yn aml yn cael eu cuddio fel terfyniadau poenus.”
- “Does dim rhaid i chi reoli eich meddyliau. Mae'n rhaid i chi roi'r gorau i adael iddyn nhw eich rheoli chi. ” - Dan Millman
Darllen Cysylltiedig: Dyfyniadau Priodas Ysbrydoledig sydd Mewn gwirionedd yn Wir
Dyfyniadau enwog am iselder
Gall iselder effeithio ar bawb. Gobeithio, mae'r dyfyniadau enwog hyn yn dangos nad ydych chi'n mynd trwy hyn ar eich pen eich hun ac maen nhw'n eich ysbrydoli.
- “Rwy'n credu bod y bobl dristaf bob amser yn ceisio eu gorau i wneud pobl yn hapus oherwydd eu bod nhw'n gwybod sut beth yw teimlo'n hollol ddi-werth ac nid ydyn nhw am i unrhyw un arall deimlo felly.” - Robin Williams
- “Gallwch chi gau eich llygaid i bethau nad ydych chi am eu gweld, ond allwch chi ddim cau'ch calon at bethau nad ydych chi am eu teimlo.” - Johnny Depp
- “Nid oes unrhyw beth yn barhaol yn y byd drygionus hwn - dim hyd yn oed ein trafferthion.” - Charlie Chaplin
- “Rhaid i ni fod yn barod i ollwng gafael ar y bywyd rydyn ni wedi'i gynllunio, er mwyn cael y bywyd sy'n aros amdanon ni.” - Joseph Campbell
- “Bob bore rydyn ni'n cael ein geni eto. Yr hyn rydyn ni'n ei wneud heddiw yw'r hyn sydd bwysicaf. ” - Bwdha
- “Er bod y byd yn llawn dioddefaint, mae hefyd yn llawn ei oresgyn.” - Helen Keller
- “Ond os ydych chi wedi torri, does dim rhaid i chi aros ar chwâl.” - Selena Gomez
- “Daw dagrau o’r galon ac nid o’r ymennydd.” - Leonardo da Vinci
Beth yw eich hoff ddyfynbris am iselder? Pan ydych chi'n teimlo'n isel, pa un yw'r mwyaf defnyddiol i'ch cynorthwyo chi i fynd trwy'r boen neu ei ddioddef yn unig?
Mae dyfyniadau iselder yn eich helpu i roi mewn rhai geiriau y profiadau di-eiriau sy'n osgoi'r deyrnas lafar. Pan allwn roi ffurf ieithyddol i rywbeth gallwn frwydro yn fwy llwyddiannus.
Daliwch ati i chwilio’r dyfyniadau iselder sy’n atseinio gyda chi ac yn eich helpu i symud tuag at y golau.