Nghynnwys
Weithiau mae'n anodd adnabod cam-drin emosiynol. Hyd yn oed yn fwy felly pan mae cymaint o bethau'n cymryd rhan, fel mewn priodas pan mae morgais, plant, cynlluniau a rennir, hanes, arfer, a hynny i gyd. A phe bai rhywun yn dweud wrthych y gallai eich gŵr fod yn ymosodol yn emosiynol, mae'n debyg y byddech chi'n dweud dau beth: “Nid yw hynny'n wir, nid ydych chi'n ei adnabod, mae'n ddyn melys a sensitif iawn mewn gwirionedd” a “Dyna'r ffordd yn unig rydyn ni'n siarad â'n gilydd, mae wedi bod felly ers y dechrau ”. Ac mae'n debyg y byddech chi'n rhannol gywir o leiaf. Mae'n wir bod rhywun sy'n cam-drin yn emosiynol fel arfer braidd yn sensitif, ond yn bennaf i'r hyn y mae'n ei ystyried yn anaf iddo'i hun. Ac maen nhw'n gwybod sut i fod yn felys a charedig iawn pan maen nhw eisiau. Hefyd, mae'n debyg bod y ddeinameg rhwng y ddau ohonoch wedi'i gosod o'r cychwyn cyntaf. Efallai eich bod hyd yn oed wedi dewis eich gilydd yn seiliedig arno, yn ymwybodol ai peidio. Mae hyn i gyd yn ei gwneud hi'n anodd iawn i berson gyfaddef iddo'i hun y gallai fod mewn priodas ymosodol. Ychwanegwch at hyn y ffaith nad yw'ch gŵr yn ymosod arnoch chi'n gorfforol, ac efallai na fyddwch chi byth yn edrych y gwir yn y llygad.
Darllen Cysylltiedig: Sut i Ymdrin â Blacmel Emosiynol mewn Perthynas
Y rhesymau pam
Mae dwy brif set o resymeg pam mae pobl yn aros mewn priodasau ymosodol - ymarferol a seicolegol. Er, mae llawer o seicolegwyr yn credu bod y grŵp cyntaf o resymau hefyd yn cyflwyno ymdrech anymwybodol i beidio ag wynebu'r hyn sy'n ein dychryn. Nid yw hyn i ddweud bod rhai (os nad pob un) o'r rhesymau hynny yn ddadleuon dilys. Mae llawer o ferched priod sy'n cael eu cam-drin, er enghraifft, yn aml yn eu cael eu hunain mewn sefyllfa o fod yn famau di-gartref aros gartref a fyddai'n wynebu rhwystrau difrifol pe byddent yn gadael eu gŵr camdriniol - maent hwy a'u plant yn dibynnu arno am gyllid, lle i byw, ac ati. Ac mae hwn yn feddwl rhesymol iawn. Ac eto, mae llawer o fenywod yn llawer mwy annibynnol a chryfach na hynny. Er y byddent fwy na thebyg yn cael amser caled yn gofalu am bopeth, maent yn anymwybodol yn defnyddio hyn fel esgus i beidio â mynd i mewn i'r trobwll o ysgaru camdriniwr. Yn yr un modd, mae llawer yn teimlo dan bwysau gan eu credoau crefyddol neu ddiwylliannol i aros yn briod waeth beth yw popeth. Felly maen nhw'n gwneud, hyd yn oed pan mae'n eu niweidio nhw a'u plant. Ac mae aros yn briod er mwyn plant hefyd yn rheswm “ymarferol” cyffredin i beidio â dianc rhag camdriniwr. Serch hynny, mewn llawer o achosion mae seicotherapyddion yn dadlau y gall amgylchedd gwenwynig priodas sy'n ymosodol yn emosiynol fod yn llawer mwy o ddrwg nag ysgariad sifil. Felly, mae'r rhain i gyd yn aml yn rhesymau dilys i ail-ddyfalu a ddylai rhywun aros gyda phriod sy'n ymosodol yn emosiynol, ond maent hefyd yn aml yn gweithredu fel tarian rhag gobaith brawychus o adael arena boenus ond adnabyddus o gariad a brifo.
Darllen Cysylltiedig: Sut i Iachau rhag Cam-drin Emosiynol
Cylch cam-drin cyfareddol
Yr ail swp, sy'n fwy amlwg ond hefyd yn anoddach i fynd i'r afael ag ef, swp o resymau i aros mewn priodas sy'n llawn cam-drin emosiynol yw cylch cyfareddol cam-drin. Gwelir yr un patrwm mewn unrhyw fath o berthynas ymosodol, ac fel rheol nid yw byth yn diflannu ar ei ben ei hun oherwydd ei fod yn aml, yn anffodus, yn cyflwyno craidd iawn y berthynas. Mae'r cylch, yn syml, yn pendilio rhwng camdriniaeth a chyfnodau “lleuad mêl”, ac yn aml mae'n profi i fod yn rhwystr na ellir ei drechu. Mae'r tric yn ansicrwydd y dioddefwr ond hefyd mewn ymlyniad wrth y camdriniwr. Mae pobl sy'n cam-drin yn emosiynol yn ei gwneud hi'n anodd iawn i'w dioddefwyr wahanu eu hunain oddi wrth y negeseuon diraddiol a gwaradwyddus maen nhw'n eu clywed trwy'r amser, oddi wrth yr euogrwydd a'r hunan-fai. Mae'r un egwyddor yn berthnasol mewn cam-drin corfforol hefyd, ond mae'n llawer haws bod yn siŵr bod y cam-drin yn digwydd. Yn y cam-drin emosiynol, mae'r dioddefwr yn nodweddiadol yn credu mai nhw sydd ar fai am y cam-drin maen nhw'n mynd drwyddo, ac maen nhw'n ei ddioddef gan obeithio am y cyfnod lleuad mêl lle bydd y camdriniwr yn dyner ac yn garedig eto. A phan ddaw'r cyfnod hwnnw, mae'r dioddefwr yn gobeithio y bydd yn para am byth (nid yw byth yn gwneud hynny) ac yn diystyru unrhyw amheuon y gallai fod wedi'u cael yn ystod y cam cam-drin. A gall y cylch ddechrau ar hyd a lled, gyda’i chred yn y gŵr “melys a sensitif” hyd yn oed yn fwy atgyfnerthol.
Meddyliau terfynol
Nid ydym yn eiriol dros ysgariad ar yr arwydd cyntaf o drafferth. Gellir trwsio priodasau, a llwyddodd llawer o gyplau i dorri trefn dynameg ymosodol yn emosiynol, i newid gyda'i gilydd. Serch hynny, os ydych chi'n byw yn y math hwn o briodas, efallai y bydd angen help arnoch chi gan therapydd a fyddai'n gallu eich tywys chi a'ch teulu trwy'r broses o wella. Neu, o bosibl, gallai therapydd eich helpu i gwestiynu'ch cymhellion dros aros mewn priodas o'r fath a'ch helpu chi i ddod i benderfyniad ymreolaethol p'un a ydych chi am ddal ati neu a yw'n iachach i bawb ei alw'n rhoi'r gorau iddi.
Darllen Cysylltiedig: 6 Strategaethau i Ddelio â Cham-drin Emosiynol mewn Perthynas