Nghynnwys
- Beth yw anghenion emosiynol person?
- 1. Yr angen i gael ei glywed
- 2. Yr angen i berthyn / derbyn
- 3. Yr angen am ddiogelwch / ymddiriedaeth
- 4. Yr angen i gael ei werthfawrogi / blaenoriaethu / ymdeimlad o bwysigrwydd
- 5. Yr angen i deimlo dymuniad / agosatrwydd
Mae pob perthynas yn wahanol o ran yr hyn sydd ei angen ar gyplau oddi wrth ei gilydd, a'r hyn maen nhw ei eisiau o'u perthynas.
Fodd bynnag, mae'r anghenion emosiynol pwysicaf y mae bodau dynol yn eu rhannu'n gyffredin, anghenion y dylid eu diwallu er mwyn teimlo eu bod yn cael eu cyflawni gan bartner rhamantus.
Beth yw anghenion emosiynol person?
Dyma'r rhestr o 5 angen emosiynol mewn perthynas y dylai cyplau fod yn ymwybodol ohoni, a gweithio i'w chyflawni dros ei gilydd.
1. Yr angen i gael ei glywed
Waeth beth fo'r pwnc, er mwyn teimlo ei fod yn cael ei werthfawrogi a'i fod yn bwysig i'w bartner, mae angen i bob unigolyn deimlo ei fod yn cael ei glywed.
Nid yw hyn yn golygu bod yn rhaid i chi gytuno'n unfrydol â phopeth y mae eich partner yn ei ddweud, ond mae'n rhaid i chi wrando a pharchu eu barn.
Mae hyn yn cynnwys gwrando gweithredol ar ran pob partner, adlewyrchu'r hyn maen nhw wedi'i glywed gan ei gilydd, a gweithredu naill ai'r hyn maen nhw wedi'i ddysgu gan y llall, neu ddefnyddio'r wybodaeth hon yn eu perthynas wrth symud ymlaen.
2. Yr angen i berthyn / derbyn
Sut ydych chi'n datblygu agosatrwydd emosiynol?
Mae angen i bob partner deimlo eu bod yn cael eu derbyn gan eu partner am bwy ydyn nhw, waeth beth fo'u diffygion, eu diffygion neu eu ansicrwydd.
Dylai aelodau cwpl deimlo eu bod yn rhan o rywbeth mwy na nhw eu hunain. Mae angen i bob partner deimlo'n gartrefol yn ei berthynas, ac yn ddigon cyfforddus i rannu'r hyn maen nhw'n ei feddwl a'i deimlo, heb farn na gwrthod.
A dyma sut y gallwch chi ddatblygu agosatrwydd emosiynol gyda'ch partner.
3. Yr angen am ddiogelwch / ymddiriedaeth
Yn yr un modd, mae angen i bob partner deimlo y gallant ymddiried yn y person y maent yn ymwneud ag ef yn rhamantus, a'u bod yn ddiogel yn eu perthynas.
Gall hyn olygu gwahanol bethau i wahanol bobl ond gallai olygu teimlo'n ddiogel yn eich perthynas, yn ddiogel i rannu beth bynnag a fynnoch, gan gynnwys yr holl feddyliau a theimladau.
Mae ymddiriedaeth yn hanfodol i unrhyw berthynas, yn rhamantus neu fel arall.
Mae angen i bob cwpl sicrhau eu ffydd yn ei gilydd ac ymddiried y bydd y llall yn eu hamddiffyn, ac yn gwneud iddynt deimlo eu bod yn cael eu caru.
4. Yr angen i gael ei werthfawrogi / blaenoriaethu / ymdeimlad o bwysigrwydd
Mae o'r pwys mwyaf i unrhyw unigolyn deimlo ei fod yn bwysig i'w bartner, a'i fod yn dod o flaen pobl eraill, ymrwymiadau eraill, ac agweddau eraill ym mywyd eu partner, o fewn rheswm.
Nid yw hyn i ddweud na ddylai unigolyn fod ag ymdeimlad o annibyniaeth, na ffrindiau, na bywyd y tu allan i'w berthynas. Ond dylai pob partner deimlo ei fod yn cael ei werthfawrogi gan y llall, a gwybod os bydd angen y llall arno, y byddan nhw'n cael eu blaenoriaethu.
5. Yr angen i deimlo dymuniad / agosatrwydd
Tybed, sut ydych chi'n cael cyflawniad emosiynol?
Gwelwch, mae'n bwysig bod aelodau cyplau rhamantus yn teimlo bod eu partner yn dymuno, neu i deimlo lefel o agosatrwydd â'u partner. Ond, nid oes rhaid i hyn gynnwys rhyw o reidrwydd.
Yn syml, gall agosatrwydd olygu agosrwydd, neu agosrwydd mewn ffordd breifat.
Gall rhywbeth mor fach â chwt neu gusan fod yn agos atoch, neu hyd yn oed cipolwg a rennir ar draws ystafell orlawn.
Mae'n rhan bwysig o unrhyw berthynas iach i bartner deimlo ei fod yn ddymunol ar lefel agos atoch ac rydych chi'n cael boddhad emosiynol.