Nghynnwys
Nid deall camdriniaeth yw'r dasg hawsaf bob amser. Mae cam-drin yn gysyniad cymhleth, un y gellir ei ddiffinio'n glir ac eto'n anodd iawn ei ddeall a'i nodi. Yn syml, cam-drin yw unrhyw ymddygiad neu weithred a ystyrir yn greulon, treisgar, neu a gyflawnir gyda’r bwriad o niweidio’r dioddefwr Y term “cam-drin”Yn cwmpasu sbectrwm eang o ymddygiadau a gweithredoedd; yr enghreifftiau canlynol yw'r mathau o gam-drin a gydnabyddir amlaf mewn partneriaeth, priodas neu berthynas hirdymor: emosiynol, seicolegol, geiriol a chorfforol.
Sut olwg sydd ar gamdriniaeth?
Mae'r rhai sydd wedi profi camdriniaeth am gyfnodau estynedig o amser neu o sawl perthynas yn nodweddiadol yn cael anhawster gweld y patrymau perthnasoedd afiach sy'n bodoli yn eu bywydau. Gall cam-drin a'i effeithiau amrywio'n fawr, felly nid oes fformiwla ar gyfer gallu nodi pryd mae perthynas yn fygythiad neu'n berygl. Cyn ceisio cymorth (neu ei gynnig), mae'n bwysig adnabod rhai o'r arwyddion rhybuddio cyffredin sy'n aml yn bresennol mewn perthynas â phatrymau ymddygiad afiach.
Mae'r canlynol yn rhestr o rai o'r arwyddion rhybuddio neu'r baneri coch mwyaf cyffredin. Os yw nifer o'r rhain yn bresennol yn eich perthynas neu mewn un yr ydych wedi'i arsylwi, gweler y wybodaeth sy'n dilyn y rhestr o arwyddion am ffyrdd y gallwch geisio neu ddarparu help.
- Mae'r dioddefwr yn ofni'r partner;
- Mae'r dioddefwr yn gorwedd wrth deulu neu ffrindiau am ymddygiadau camdriniol fel ffordd i gyflenwi ar gyfer y camdriniwr;
- Mae'r dioddefwr yn wybyddus neu'n ofalus o amgylch y partner i sicrhau nad yw ef neu hi yn ddig;
- Mae'r camdriniwr yn beirniadu neu'n gosod y dioddefwr i lawr ar lafar pan fydd gyda theulu neu ffrindiau;
- Mae'r camdriniwr yn codi cywilydd ar y dioddefwr o flaen teulu neu ffrindiau;
- Mae'r dioddefwr yn cael ei fygwth, ei gydio, ei wthio, neu ei daro gan y partner;
- Mae'r camdriniwr yn feirniadol o gyflawniadau neu nodau'r dioddefwr yn hytrach na'u canmol;
- Mae'r camdriniwr yn gwirio'r dioddefwr yn gyson neu'n rhoi terfyn amser ar gyfer pethau fel siopa neu ymweld â ffrindiau / teulu;
- Mae'r camdriniwr yn cyfyngu'r dioddefwr rhag treulio amser gyda'r teulu;
- Mae'r dioddefwr yn dewis peidio â gadael y camdriniwr, gan ofni beth allai'r person ei wneud pe bai'r berthynas yn dod i ben;
- Ni chaniateir i'r dioddefwr ennill, cadw nac arbed arian byth;
- Mae'r partner yn cael ei adael gan y partner mewn lleoedd peryglus neu wedi cael eiddo personol wedi'i ddinistrio gan y camdriniwr;
- Cyhuddir y dioddefwr yn aml ac yn anghyfiawn o dwyllo, neu;
- Mae'r dioddefwr yn cael ei drin i weithredu gyda chelwydd a bygythiadau gan y camdriniwr.
Pwy all helpu?
Mae gan lawer o gymunedau gryn dipyn o adnoddau am ddim i'r rheini sy'n profi ymddygiad a gweithredoedd ymosodol. Mae rhaglenni lloches yn cynnig lle diogel i ddioddefwyr aros am sawl diwrnod neu wythnos i sicrhau eu bod yn agored i nifer o adnoddau ychwanegol ac yn cael eu hamddiffyn yn gorfforol rhag eu camdriniwr. Mae'r llochesi hyn yn aml yn cynnwys rhaglenni ar y safle fel grwpiau cwnsela a chymorth unigol, cwnsela ymyrraeth argyfwng i unigolion a theuluoedd, eiriolaeth gyfreithiol, a staff atgyfeirio cymunedol.
Mae llinellau argyfwng ar gael trwy gymunedau, taleithiau neu adnoddau cenedlaethol. Mae'r llinellau argyfwng hyn fel arfer ar agor bedair awr ar hugain y dydd ac yn helpu i gysylltu unigolion neu deuluoedd mewn argyfwng â'r staff brys priodol. Nid bwriad y llinellau argyfwng hyn yw darparu triniaeth i'r unigolyn ond yn hytrach fel pont rhwng yr unigolyn mewn argyfwng a'r wybodaeth, atgyfeiriadau a chefnogaeth emosiynol briodol.
Mae eiriolwyr cyfreithiol yn adnoddau rhagorol sydd ar gael yn aml trwy asiantaethau cymunedol a swyddfeydd adnoddau. Gall eiriolwr gynorthwyo i ffeilio cwynion batri, gorchmynion amddiffynnol, ysgariadau, hawliadau iawndal am anaf, atgyfeiriadau atwrnai, a darparu cefnogaeth yn ystod gwrandawiadau llys. Mae eiriolwyr yn ddim cyfreithwyr ond gallant gysylltu dioddefwr cam-drin ag atwrneiod ac adnoddau cyfreithiol eraill.
Gall gorfodi'r gyfraith fod yn un o'r systemau cymorth cryfaf i rywun sy'n profi cam-drin. Mae ganddyn nhw'r pŵer i arestio camdriniwr, ffeilio adroddiadau digwyddiadau priodol, a darparu ffordd ddiogel i ddioddefwr ddychwelyd adref a chasglu eiddo pe bai risg o ddiogelwch yn bryder.
Beth wyt ti'n gallu gwneud?
Weithiau nid y cymorth proffesiynol, y rhai sydd wedi'u hyfforddi i gynorthwyo dioddefwyr camdriniaeth, yw'r rhai mwyaf effeithiol ym mywyd unigolyn. Y rhai sy'n barod i wrando heb farn na beirniadaeth, y rhai sy'n barod i roi eu barn eu hunain o'r neilltu am eiliad yn unig, yw'r rhai sy'n dod yn rhan fwyaf cefnogol o gamu i ffwrdd o berthynas ymosodol. Mae'n bwysig nid yn unig gwrando, ond credu'r person wrth siarad. Mae'n ddigon anodd estyn allan a gofyn am help; gall cael eich cyhuddo o ddweud celwydd neu ymestyn y gwir roi adferiad mewn tailspin. Hefyd, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwybod beth sydd ar gael yn y gymuned cyn estyn allan. Mae bob amser yn syniad da gwybod pa fath o gefnogaeth y gall eich cymuned ei gynnig i'r rhai mewn angen; os mai cymorth proffesiynol yw'r hyn y mae rhywun ei eisiau a'i angen, gall bod yn barod gyda'r wybodaeth o flaen amser achub bywyd. Rhowch y wybodaeth, ond gwnewch yn siŵr nad ydych chi'n gwneud y penderfyniad. Byddwch yn gefnogol heb fod yn wthio. Ac yn anad dim arall, byddwch yn barod i gymryd cam yn ôl a chaniatáu i'r dioddefwr fod wrth y llyw. Pan fydd y dioddefwr yn barod am help, byddwch yno i gefnogi.