15 Ffordd ar Sut i Ddod Dros Ferch

Awduron: Laura McKinney
Dyddiad Y Greadigaeth: 3 Mis Ebrill 2021
Dyddiad Diweddaru: 26 Mis Mehefin 2024
Anonim
Top 20 SCARY Videos of the MONTH! 😱 [Scary Comp. #6]
Fideo: Top 20 SCARY Videos of the MONTH! 😱 [Scary Comp. #6]

Nghynnwys

Gall chwalfa yn eich perthynas fod yn heriol, ni waeth pwy ydych chi a pha fath o berthynas a oedd gennych. Os ydych chi newydd dorri i fyny gyda merch ac yn methu ei chael hi allan o'ch pen, efallai y byddwch chi'n meddwl tybed, "sut i ddod dros ferch rydych chi'n ei charu?"

Mae'n realiti na allwch chi anghofio yn hawdd am ferch yr oeddech chi'n ei charu pe byddech chi wir yn ei charu. I ddod dros gariad rydych chi'n dal i'w garu yn gofyn am lawer o waith emosiynol a seicolegol.

Os ydych chi'n ceisio dod dros gariad rydych chi'n dal i'w garu, efallai y bydd angen i chi wneud ymdrech ymwybodol a mynd trwy sawl cam.

Nid yw dod dros rywun yn digwydd dros nos, a rhaid i chi gofio na ellir dileu atgofion yr eiliadau y gwnaethoch chi eu treulio gyda'ch gilydd, y pethau roeddech chi'n eu rhannu'n gyffredin, y dyddiadau a'r nosweithiau allan, a'r rhamant yn hawdd.


Sut i ddod dros ferch yr oeddech chi'n ei charu?

Gellir cysylltu'r broses o anghofio merch yr oeddech chi'n ei charu neu'n dal i garu â phroses iacháu clwyf. Nid yw'n syth ac mae angen amynedd.

Os ydych chi'n dal i garu'ch cyn gariad, ni allwch roi'r gorau i feddwl yn gyflym am y ferch rydych chi'n dal i'w charu.

Ond os ydych chi'n benderfynol o symud ymlaen, yna mae'r broses yn gymharol syml. Pa bynnag ffordd, dyma rai ffyrdd y gallwch geisio dod dros ferch yr oeddech chi'n ei charu ar un adeg.

  • Byddwch yn amyneddgar

Ydych chi'n aml yn meddwl tybed sut i ddod dros ferch? Yn syml, byddwch yn amyneddgar!

Os penderfynwch symud ymlaen, mae angen i chi fod yn amyneddgar gyda'r broses oherwydd gallai brifo am ychydig. Mae bod yn amyneddgar yn un o’r camau pwysicaf yn y canllaw ‘Sut i ddod dros ferch yr oeddech chi unwaith yn ei charu, neu’n dal i’w gwneud’.

  • Derbyn

Nid yw penderfynu gwella a derbyn nad yw'ch un arwyddocaol arall yn rhan o'ch bywyd bellach yn golygu hapusrwydd ar unwaith, ond yn hytrach carreg filltir arwyddocaol yn eich taith i symud ymlaen. Byddai dyddiau da a gwael ond cofiwch fod hynny'n iawn!


Peidiwch â disgwyl gormod ohonoch chi'ch hun, derbyn pethau am y ffordd y maen nhw, a rhoi ymdrech ymwybodol i roi'r gorau i feddwl amdani.

15 ffordd i ddod dros ferch

Mae dod dros rywun yr oeddech chi'n ei garu yn dipyn o dasg. Os penderfynwch symud ymlaen, yna byddai'r canlynol yn eich helpu i ddeall sut i ddod dros ferch.

Os ydych chi wedi bod yn gofyn i chi'ch hun “Sut i ddod dros ferch rydych chi'n ei charu?”, bydd y 15 cam hyn yn eich helpu i ddod o hyd i ffordd.

1. Derbyn y realiti

Os ydych chi newydd gael breakup ac mae'n ymddangos bod eich partner yn anfodlon rhoi ail gyfle i chi, yna byddai'n well pe baech chi'n derbyn y realiti na all y ddau ohonoch fod gyda'ch gilydd mwyach, yn hytrach na gwneud ymdrech i sicrhau bod pethau'n gweithio allan eto rhyngoch chi'ch dau.

Fe ddylech chi arbed eich hun rhag y cythrwfl emosiynol o'i chael yn ôl. Mae'r pwynt hwn yn sylfaenol ar sut i ddod dros ferch.

2. Peidiwch â cheisio bod mewn cysylltiad â hi

Os ydych chi am ddod dros ferch rydych chi'n ei charu, yna peidiwch â'i galw na cheisiwch fod mewn unrhyw fath o gyswllt â hi, am gyfnod o leiaf. Hyd yn oed os ydych chi'n dal i fwriadu bod yn ffrindiau â'ch cyn gariad, am y foment o leiaf, rhowch y gorau i'w galw.


Fel arall, efallai y byddwch chi'n deffro'r cysylltiad emosiynol eto, ac mae'n debyg nad ydych chi am brofi'r rhwystredigaeth ohono.

Gall symud ymlaen olygu cael ei llais allan o'ch pen. Byddai'n ddefnyddiol pe byddech chi'n rhoi'r gorau i boeni am sut aeth ei diwrnod, sut mae hi'n gwneud yn yr ysgol neu'r gwaith.

Nid yw sut i ddod dros ferch yr oeddech chi'n ei charu, neu'n dal i'w gwneud yn broses hawdd, ond gall camau bach helpu.

3. Osgoi ei thudalennau cyfryngau cymdeithasol

Ceisiwch gymaint â phosibl i beidio byth â gwirio ei llinell amser ar gyfer ei physt, lluniau neu fideos, ac ati. Mae ein meddyliau'n meddwl mewn lluniau; hyd yn oed pan fydd pobl yn dweud geiriau wrthym, maen nhw'n creu delweddau seicolegol yn ein meddyliau.

Felly, os ydych chi'n dal i fwynhau sgrolio trwy oriel eich cyn gariad ar-lein, yna efallai y byddwch chi'n ailgynnau'r cariad oedd gennych chi'ch dau, ond dim ond ar eich diwedd.

Byddai'n well petaech yn osgoi ei thudalennau ar Facebook, Twitter, Instagram, ac ati, wrth i chi geisio dod drosti. Os yw gwneud hyn yn anodd i chi, yna fe allech chi ei rhwystro oddi ar restr eich ffrindiau ar gyfryngau cymdeithasol, am gyfnod o leiaf.

4. Dileu pob cyswllt

Sut allwch chi ddod dros ferch rydych chi'n ei charu pan fydd gennych chi ei lluniau, negeseuon testun a phethau eraill sy'n cysylltu'r ddau ohonoch chi o hyd?

Nid yw dileu eu cyswllt yn golygu eich bod chi'n eu casáu neu ddim eisiau bod yn ffrindiau gyda nhw mwyach.

Ond cofiwch fod angen i'ch calon roi'r gorau i frifo. Efallai y bydd edrych yn ôl ar luniau neu negeseuon o'r gorffennol yn ei gwneud hi'n anoddach i chi adael i'ch cyn-aelod fynd.

5. Rhoi'r gorau i'r euogrwydd

Ar ôl i chi benderfynu symud ymlaen o ferch, yna mae'n hen bryd ichi roi'r gorau i feio'ch hun am fod yn gyfrifol am eich chwalfa, hyd yn oed os oeddech chi. Golchwch yr euogrwydd a rhoi meddylfryd newydd o ryddid.

Gall euogrwydd rwystro'r broses o ddysgu sut i ddod dros ferch. Er bod deall eich rhan chi o'r camgymeriad a'r hyn a arweiniodd at y chwalfa yn bwysig i'ch twf personol, efallai na fydd dal gafael ar yr euogrwydd yn eich cael chi yn unman.

Ceisiwch sicrhau nad ydych chi'n gwneud yr un camgymeriadau eto, ond maddau i chi'ch hun. Bydd yn eich helpu i ddod dros y ferch a symud ymlaen o'r berthynas.

6. Deliwch â'ch cenfigen

I ddod dros fenyw yr oeddech chi'n ei charu ar un adeg, rhaid i chi osgoi bod yn genfigennus pan fyddwch chi'n eu gweld o amgylch pobl eraill.

Ers i chi benderfynu symud ymlaen, nid eich busnes chi yw beth bynnag maen nhw'n ei wneud neu pwy bynnag maen nhw'n ei ganiatáu o'u cwmpas, a'u dewis nhw yn llwyr.

7. Stopiwch geisio gwybod beth mae hi'n ei wneud

“Stopiwch geisio monitro beth mae eich cyn gariad yn ei wneud!” fydd un o'r darnau mwyaf cyffredin o gyngor a gewch gan unrhyw un, os gofynnwch iddynt sut i ddod dros ferch rydych chi'n ei charu. Rhowch le iddi anadlu, ac eithrio os nad ydych chi eto wedi penderfynu symud ymlaen.

Ond os ydych chi wedi penderfynu symud ymlaen, peidiwch â gofyn i bobl sut mae hi'n gwneud, ble mae hi, a beth mae hi'n ei wneud. Ceisiwch gadw'ch pellter am ychydig.

Edrychwch ar y fideo hon yn egluro pam a sut mae angen i chi roi'r gorau i seiber-rwydo'ch cyn:

8. Cael hwyl gyda'ch ffrindiau

Efallai y bydd bod gyda phobl rydych chi'n eu caru, a'r rhai sy'n eich caru chi yn berffaith i chi ar hyn o bryd.

Ewch allan gyda'ch ffrindiau; edrychwch ar y bwyty newydd o amgylch y dref, gweld ffilm yn y sinema, ewch i chwarae gemau gyda'i gilydd. Cael hwyl oherwydd gall bod ar eich pen eich hun ddod ag atgofion yn ôl.

9. Ewch yn brysur

Sut nad ydych chi'n meddwl am ferch y gwnaethoch chi dorri i fyny â hi? Ceisiwch fynd yn brysur.

Gallai segurdod a diflastod wneud ichi deimlo'n ddrwg ac yn ddiflas. Felly, fe allech chi geisio canolbwyntio ar eich swydd neu'ch astudiaethau. Gallech gofrestru ar gwrs ar-lein neu ddysgu sgil newydd.

10. Gosodwch nodau newydd

Gall gosod nodau fod yn ffordd wych o ddod dros ferch yr oeddech chi mewn perthynas â hi.

Mae nodau'n ein helpu i ganolbwyntio'n well mewn bywyd. Fel arall, efallai y bydd pethau nad ydyn nhw o bwys i ni yn tynnu ein sylw. Felly, gosodwch nodau a fydd yn eich ymestyn i ymdrechu i'w gwireddu.

Gallwch chi gychwyn nod rhyddid ariannol am yr ychydig flynyddoedd nesaf neu unrhyw fath arall o nod yr hoffech ei gyflawni.

11. Diffoddwch y caneuon serch

Mae gan ganeuon ffordd o ddod ag atgofion pobl yn ôl. Efallai y bydd gennych chi a'ch cariad ychydig o hoff ganeuon rydych chi'n gwrando arnyn nhw gyda'ch gilydd.

Yn yr achos hwnnw, rhowch y caneuon hynny neu unrhyw ganeuon serch eraill i ffwrdd oherwydd gallant ddod ag atgofion o ramant a'r amseroedd da y gwnaethoch eu rhannu.

12. Fe allech chi gael gwared ar ei rhoddion

Os na allwch ymdopi â gwisgo'r arddwrn neu'r tei a brynodd i chi ar eich pen-blwydd diwethaf, efallai y byddwch hefyd yn cael gwared arnynt.

Y peth olaf yr ydych ei eisiau yw cael eich atgoffa ohoni pan fyddwch yn gweithio, neu allan gyda'ch ffrindiau, dim ond oherwydd ichi edrych ar rywbeth a brynodd i chi.

13. Ewch allan ar ddyddiad newydd

Ni allwch aros y cyfan ar eich pen eich hun pan wyddoch nad yw'ch cyn gariad eisiau eich cael yn ôl mwyach, ac rydych wedi penderfynu derbyn y realiti.

Gadewch i'ch hun garu a chael eich caru unwaith eto. Rhowch ergyd i rywun arall, gofynnwch iddyn nhw ar ddyddiad a gweld i ble mae'n mynd.

14. Adleoli

Os gall symud allan o amgylchedd y gwnaethoch ei rannu gyda'ch cariad eich helpu i ddelio â'r chwalu. Gallwch chi symud i rywle arall lle na fyddai atgofion yn dod i mewn i'ch meddwl.

Mae'n un ffordd i symud ymlaen o ferch neu ddod dros ferch rydych chi'n ei charu. Pan fyddwch chi'n adleoli i rywle pell, gallai eich helpu chi i anghofio am ferch oherwydd byddwch chi'n cwrdd â phobl newydd ac yn creu atgofion ffres.

15. Gwneud iawn a bod yn ffrindiau

Waeth mai dyma un ffordd i ddod dros ferch, gall y pwynt hwn fod yn heriol os na allwch gael gafael ar eich emosiynau. Ond os ydych chi'n ddigon cryf, yna ewch ymlaen i setlo'ch gwahaniaethau a dod o hyd i ffordd i ddod ymlaen fel ffrindiau da, os mai dyna maen nhw ei eisiau hefyd.

Fel hyn, gallwch gael cyfle i ddangos iddi pa mor ddiolchgar ydych chi am eu cefnogaeth yn y gorffennol.

Pa mor hir mae'n ei gymryd i ddod dros ferch?

Ni all dod dros ferch fod yn syth os oeddech chi'n ei charu. Mae'n broses sy'n gofyn amynedd. Efallai na fydd yn hawdd tagio ffrâm amser benodol. Y rheswm yw bod pobl yn wahanol yn eu hagwedd tuag at fywyd a sefyllfaoedd.

Er y gall rhywun ddod dros ei bartner yn gyflym mewn cyfnod byr, efallai y bydd angen cyfnod eithaf hir ar berson arall i gyflawni'r un canlyniadau.

Symud ymlaen gyda gras

Er ei bod yn wir nad yw'n hawdd dod dros ferch, rhaid i chi sicrhau nad yw'r chwalu'n cael y gorau ohonoch chi, ni waeth pa mor brifo rydych chi'n teimlo ar hyn o bryd.

Y ffordd orau i ddod dros ferch yw bod yn amyneddgar, gadael i'r clwyf wella ac ymarfer rhai neu'r cyfan o'r 15 pwynt a nodwyd uchod ar sut i ddod dros ferch. Bydd hyn yn eich helpu i gyflymu'r broses symud ymlaen a gweld y canlyniad rydych chi ei eisiau.