Nghynnwys
- Pam ei bod hi'n bwysig cael ffrindiau?
- A yw'n bosibl bod yn ffrindiau â pherson o'r rhyw arall ar ôl priodi?
- Dyfarniad terfynol
Mae priodi yn golygu addo eich ymrwymiad i un person penodol yr ydych chi wir yn ei garu, ond, am ryw reswm, mae pobl yn aml yn meddwl bod priodas yn golygu rhoi eich bywyd, rhyddid a rheolaeth i berson arall. Rydym yn aml yn canfod bod pobl yn dweud wrthym ei bod yn amhosibl priodi ac aros yn ffrindiau â phobl o'r rhyw arall. Er enghraifft, pan fydd dyn priod yn ffrindiau â dynes sengl, mae amheuaeth rywsut yn codi'n awtomatig nid yn unig yng ngwraig y dyn priod ond hefyd ymhlith ei chariadon a phobl eraill o gwmpas. Mae'r un peth yn wir am ferched hefyd, fel pan mae menyw briod yn ffrindiau â dyn sengl. Hyd yn oed ymhlith parau priod, gall hyn ymddangos yn broblem bosibl i lawer - megis pan fydd dyn priod yn ffrindiau â dynes briod nad yw'n wraig iddo.
Mewn gwirionedd, nid cenedlaethau'r oes newydd sydd ar fai yn llwyr am feddyliau ac ymatebion o'r fath, gan fod y syniad o fod yn ffrindiau ag unigolyn o ryw arall ar ôl priodi wedi cael ei ystyried yn weithred annibynadwy ers amser maith; felly rydym wedi addasu i'r syniad hwn a basiwyd ymlaen o genedlaethau blaenorol. Nawr, nid ydym yn awgrymu bod siawns sero y cant y bydd dyn sy'n briod yn cael ei ddenu yn rhywiol at fenyw y mae'n ffrindiau â hi. Nid ydym hyd yn oed yn awgrymu nad oes siawns y gallent ddechrau ffurfio bond a allai fod yn fwy na chyfeillgarwch yn unig. Fodd bynnag, rydym yn nodi'r ffaith, er ei bod yn dal i ymddangos yn annhebygol yn yr oes sydd ohoni, ond mae cyfeillgarwch o'r rhyw arall nad yw'n arwain at unrhyw weithgaredd rhywiol na dim mwy na chyfeillgarwch da, diniwed, syml.
Pam ei bod hi'n bwysig cael ffrindiau?
Cymdeithasu mewn rhan bwysig o'n datblygiad meddyliol ac mae hefyd yn cynorthwyo i gynnal meddwl iach. Mae ffrindiau yn anghenraid pendant ar gyfer cymdeithasu, gan nad yw cymdeithasu â chydweithwyr yn y gweithle yr un peth â chael noson allan llawn hwyl gyda rhai ffrindiau. Mae rhai cyfeillgarwch yn para am gyfnod cymharol fyr, tra gall eraill bara oes - y naill ffordd neu'r llall, maen nhw i gyd yn bwysig i'n datblygiad ni fel bodau dynol. Gallwn ennill llawer o fuddion o gyfeillgarwch, fel:
- Mae llawer o bobl yn canfod y gallant fod yr hyn ydyn nhw go iawn pan maen nhw gyda'u gwir ffrindiau, ac, ar yr un pryd, yn darganfod pwy ydyn nhw go iawn.
- Pan fydd bywyd yn anodd, mae ffrindiau'n fecanwaith cefnogi rhagorol a byddent, mewn llawer o achosion, yn ddim ond galwad neu neges destun i ffwrdd.
- Ni fydd gwir ffrindiau yn dweud celwydd wrthych chi am bethau pwysig, sy'n golygu y byddant yn dweud wrthych pan fyddwch chi'n gwneud rhywbeth sy'n amhriodol ac yn eich helpu i "aros ar y trywydd iawn" gyda'ch bywyd mewn sawl ffordd.
- Mae ffrindiau'n rhannu jôcs gyda chi ac yn chwerthin gyda chi, sy'n rhan bwysig o fywyd. Mae Gaiam yn adrodd ei fod wedi'i brofi'n wyddonol bod chwerthin yn lleihau pwysedd gwaed a lefelau cortisol, yn dda i'ch calon ac yn achosi i endorffinau gael eu rhyddhau yn eich corff.
Yn ôl Seicoleg Heddiw, mae cael ffrindiau a chymdeithasu nid yn unig yn golygu bod gennych chi berson i bwyso arno pan fydd pethau'n mynd yn anodd, rhywun i siarad â nhw pan fyddwch chi'n teimlo'n brifo neu rywun i chwerthin gyda nhw, ond mae ganddo hefyd lawer o fuddion seicolegol i chi a eich ffrindiau. Maent yn parhau i adrodd bod llawer o astudiaethau wedi canfod bod gan fywydau oedolion a oedd yn rhyngweithio'n barhaus â ffrindiau, yn enwedig y rhai â ffrindiau tymor hir, well ansawdd bywyd a gwell iechyd na'r rhai heb nifer sylweddol o ffrindiau. Ar wahân i'r buddion hyn, mae iselder yn broblem gyffredin y mae pobl heb ddim neu ddim ond ychydig o ffrindiau yn ei phrofi, gan ei fod yn arwain at deimladau o unigrwydd, pryder ac annheilyngdod.
A yw'n bosibl bod yn ffrindiau â pherson o'r rhyw arall ar ôl priodi?
Nawr ein bod wedi ystyried y buddion sydd gan gyfeillgarwch, a pham ei fod yn rhan angenrheidiol o fywyd iach, dylem fynd yn ôl at brif bwnc ein swydd - a ddylid ei ystyried yn normal ac yn “iawn” i berson priod wneud hynny byddwch yn ffrindiau â rhywun sydd o'r rhyw arall. Mynychodd Hugo Schwyzer, awdur gyda The Atlantic, gynhadledd “Ffiniau Bold” yn Chicago - cynhadledd. Mae'n egluro bod ei ganfyddiadau yn dipyn o syndod gan ei bod yn ymddangos bod y byd, mewn gwirionedd, yn agor mwy tuag at berson priod yn ffrindiau da gyda pherson o ryw arall heb i unrhyw ganlyniadau ddod i mewn. Mae'n egluro bod hyd yn oed y Cristnogion a fynychodd y gynhadledd bellach yn siarad yn fwy agored am y ffaith ei bod, mewn gwirionedd, yn bosibl i ddyn priod ddod yn ffrindiau da gydag un fenyw, heb unrhyw densiwn rhywiol. Yn yr un modd, gallai menyw briod ddod yn ffrindiau â dyn priod arall neu hyd yn oed ddyn sengl, heb unrhyw atyniad rhywiol rhwng y ddau ohonyn nhw.
I ateb y cwestiwn hwn yn y pen draw, dylem edrych yn gyntaf ar reidrwydd cyfeillgarwch yn ein bywydau ac yna ystyried ffaith hanfodol bwysig arall. Mae nifer fawr o Gristnogion yn priodi yn eu hugeiniau cynnar - mae hyn yn golygu bod y ddau berson sy'n priodi yn syml yn dechrau eu bywydau fel oedolion ar ôl priodi, sydd hefyd yn arwain at y ffaith, yn fwyaf tebygol, nad ydyn nhw wedi gwneud swm gweddus eto o ffrindiau sy'n oedolion. Pan fydd person yn priodi mor ifanc, a fyddai hynny'n golygu mai dim ond am weddill eu hoes y gallant ddod yn ffrindiau â phobl o'r un rhyw? Mae cais o'r fath yn ymddangos yn eithaf annheg i'w ofyn gan rywun, a siawns na fyddent nid yn unig eisiau dod yn ffrindiau â phobl o'r un rhyw ag y maent am yr 50 mlynedd nesaf, ond byddai'n well ganddynt ddetholiad amrywiol o ffrindiau, pob un â'u offrymau unigryw i ddod â chylch yr unigolyn hwnnw.
Dyfarniad terfynol
Er bod cred gyffredinol o hyd ymhlith pobl na all person priod fod yn ffrindiau â rhywun o'r rhyw arall, neu byddai'n ymddangos yn amheus, ond nawr mae pobl yn dod yn fwy cyfarwydd â'r syniad hwn. Nid yw bod yn briod o reidrwydd yn golygu bod galw am amheuaeth. Gall pobl fod yn ffrindiau â rhywun o'r rhyw arall heb orfod cael eu denu'n rhywiol atynt a heb orfod peryglu eu priodas na brifo'r un y maent yn briod ag ef. Yn yr oes sydd ohoni, mae'n bwysig addasu i'r newidiadau yn y byd a derbyn pethau llai fel hyn, er mwyn tyfu fel bod dynol.
Will O'Conner
Bu'n Gynghorydd Iechyd a Ffitrwydd ar gyfer Crynhoad Iechyd Defnyddwyr. Mae wrth ei fodd yn ysgrifennu am bynciau Iechyd a Ffitrwydd Cyffredinol. Mae Will hefyd yn credu mewn darparu gwybodaeth wybodus i ddarllenwyr ac yn eu cymell yn gyson i gyflawni eu nodau. Mae hefyd yn angerddol am deithio, y celfyddydau ac mae'n darganfod ac yn ysgrifennu ar gyfer pobl. Cysylltu trwy: Facebook, Twitter, & Google+.