Nghynnwys
- Beth yw cyfathrebu anuniongyrchol?
- Cyfathrebu uniongyrchol yn erbyn anuniongyrchol
- Cyfathrebu anuniongyrchol mewn perthnasoedd
- Enghreifftiau cyfathrebu anuniongyrchol
- Sut i'w ddweud yn uniongyrchol - gwell cyfathrebu perthynas
Rydyn ni'n cyfathrebu bob dydd, mewn gwirionedd, mae cyfathrebu dynol wedi esblygu cymaint nes ei fod eisoes wedi dod yn llethol mewn sawl ffordd.
Mae'n wir bod cyfathrebu wedi dod yn haws ond a ydych chi wedi clywed am gyfathrebu anuniongyrchol a sut y gall effeithio ar berthnasoedd? Nid ydym yn sôn am gyfathrebu â'r defnydd o declynnau ac apiau yma, rydym yn siarad am sut y gall pobl geisio cyfleu neges trwy weithredoedd yn hytrach na siarad yn uniongyrchol.
Beth yw cyfathrebu anuniongyrchol?
Beth yw cyfathrebu anuniongyrchol? Pa rôl y mae'n ei chwarae yn ein bywydau a'n perthnasoedd?
Cyfathrebu anuniongyrchol yn ffordd o gyfathrebu lle mae person yn dewis actio beth maen nhw'n ei olygu mewn gwirionedd yn lle ei ddweud yn uniongyrchol.
Gyda'r defnydd o naws tôn llais, ystumiau, ac ymatebion wyneb - gall person ddweud rhywbeth a golygu hollol wahanol. Pam mae pobl yn dewis cyfleu eu neges trwy gyfathrebu anuniongyrchol pan mae'n bendant yn haws dweud ymlaen llaw?
Y rheswm am hyn yw oherwydd nad yw'r bobl hyn eisiau cael eu gwrthod yn uniongyrchol, eisiau osgoi dadleuon, bod yn yr ochr “ddiogel”, ac arbed wyneb yn y pen draw. Oni bai eich bod wedi arfer â'r math hwn o arddull cyfathrebu, mae'n anodd deall cyfathrebu anuniongyrchol heb sôn am seilio'ch penderfyniadau gyda'r awgrymiadau hyn.
Bydd cyfathrebu anuniongyrchol yn chwarae rhan enfawr nid yn unig i'r bobl rydych chi'n siarad â nhw ond bydd yn effeithio'n fawr ar eich perthnasoedd, boed hynny gyda'ch gwaith, ffrindiau, teulu a'ch partner.
Cyfathrebu uniongyrchol yn erbyn anuniongyrchol
Nawr ein bod yn gyfarwydd â diffiniad cyfathrebu anuniongyrchol, byddwn nawr yn gweld y gwahaniaeth rhwng cyfathrebu uniongyrchol ac anuniongyrchol a sut y gall effeithio ar berthnasoedd, boed yn broffesiynol, yn deulu ac yn briodas.
Cyfathrebu uniongyrchol yw pan nad ydych yn ofni dweud yr hyn yr ydych am ei ddweud.
Nid yw'n bod yn ddi-tact; yn lle, dyma pryd maen nhw'n gwerthfawrogi gonestrwydd dros siwgrio eu gwir deimladau. Boed hynny o berthnasoedd gwaith neu yn eu teulu a'u priod, mae'r bobl hyn yn gwybod beth i'w ddweud a phryd i'w ddweud - gan roi cyfle i'r ddau barti setlo eu gwahaniaethau a bod yn well. Mae gan gyfathrebu uniongyrchol yn erbyn anuniongyrchol eu manteision a'u hanfanteision eu hunain yn dibynnu ar y sefyllfa benodol.
Mae cyfathrebu anuniongyrchol i'r gwrthwyneb i gyfathrebu uniongyrchol.
Yma, byddai'n well gan yr unigolyn achub y berthynas yn hytrach na wynebu dadleuon a chamddealltwriaeth. Efallai nad ydyn nhw'n ei wybod neu beidio, ond mae'r ffordd maen nhw'n siarad ac yn gweithredu yn hollol wahanol. Efallai bod hyn yn edrych fel ffordd heddychlon o ddelio â phobl eraill ond nid oes unrhyw broblem yn cael sylw yma.
Bydd yr hyn sy'n fater ichi heddiw yn dal i fod yno cyn belled nad ydych chi'n ddigon dewr i siarad yn uniongyrchol â'r person ond sut ydych chi'n ei wneud heb swnio'n ymosodol?
Cyfathrebu anuniongyrchol mewn perthnasoedd
Ni fydd perthnasoedd yn para heb gyfathrebu a dyna pam y bydd y ffordd rydych chi'n cyfathrebu â'ch priod neu'ch partner hefyd yn adlewyrchu'ch perthynas. Wrth gyfathrebu, hyd yn oed heb ddweud dim, gallwn eisoes gyfathrebu a dweud llawer dim ond gyda'r defnydd o'n hosgo, mynegiant wyneb, a thôn ein llais a gall hyd yn oed sut rydyn ni'n cerdded i ffwrdd eisoes ddweud llawer am yr hyn rydyn ni'n ei deimlo a dyma sut cyfathrebu anuniongyrchol mewn gwaith perthnasoedd.
Yn wahanol i berthnasoedd proffesiynol, mae gennym fond hirach gyda'n partneriaid a'n priod, dyna pam mae'n bwysig iawn gwybod sut y gall cyfathrebu anuniongyrchol effeithio ar eich perthynas.
Enghreifftiau cyfathrebu anuniongyrchol
Efallai nad ydych yn ymwybodol ohono ond mae enghreifftiau cyfathrebu anuniongyrchol mewn perthnasoedd yn fwy cyffredin nag yr ydych chi'n meddwl. Mae enghreifftiau o'r cyfathrebiadau anuniongyrchol hyn mewn perthnasoedd yn cynnwys:
- Mae dweud y geiriau hud “Rwy’n dy garu di” bob amser yn arbennig felly pan fydd eich partner neu briod yn dweud hyn mewn cywair gwastad iawn, beth fyddech chi'n ei deimlo? Yn bendant, nid yw'r hyn y mae'r person hwn yn ei ddweud yr un peth â'r hyn y mae ei gorff a'i weithredoedd yn ei ddangos.
- Pan fydd merch yn gofyn a yw'r ffrog y mae'n ei gwisgo yn edrych yn dda arni neu a yw'n edrych yn syfrdanol, yna gallai ei phartner ddweud “ie” ond beth os nad yw'n edrych yn uniongyrchol i lygaid y fenyw? Nid yw'r didwylledd yno.
- Pan fydd gan gwpl gamddealltwriaeth a byddent yn siarad â'i gilydd fel y gallant ei drwsio, nid cytundeb llafar yn unig sydd ei angen. Fe ddylech chi weld sut mae'ch partner yn ymateb i'r hyn maen nhw'n ei ddweud.
Mae'n ddealladwy eisiau aros mewn parth diogel pan fyddwch chi mewn unrhyw fath o berthynas. Mae ychydig yn frawychus dim ond dweud beth rydych chi'n ei deimlo ymlaen llaw yn enwedig pan fyddwch chi'n ofni na fydd y person arall yn gallu ei gymryd mewn ffordd dda ond fel maen nhw'n dweud, efallai na fyddwn ni'n siarad yr hyn rydyn ni wir eisiau ei ddweud ond bydd ein gweithredoedd rhowch ni i ffwrdd a dyna'r gwir.
Sut i'w ddweud yn uniongyrchol - gwell cyfathrebu perthynas
Os ydych chi am wneud newidiadau a dechrau ditio arferion cyfathrebu anuniongyrchol, efallai yr hoffech chi ddeall yn gyntaf sut mae cadarnhad cadarnhaol yn gweithio. Oes, mae'r term hwn yn bosibl a gallwch chi ddweud beth rydych chi am ei ddweud heb droseddu rhywun.
- Dechreuwch bob amser gydag adborth cadarnhaol. Gwnewch yn siŵr bod eich priod neu'ch partner yn deall eich bod chi'n gwerthfawrogi'r hyn sydd gennych chi ac oherwydd bod y berthynas hon yn bwysig, rydych chi am fynd i'r afael ag unrhyw fater sydd gennych chi.
- Gwrandewch. Ar ôl i chi ddweud eich rhan, gadewch i'ch partner ddweud rhywbeth hefyd. Cofiwch fod cyfathrebu yn arfer dwy ffordd.
- Deallwch y sefyllfa hefyd a byddwch yn barod i gyfaddawdu. Mae'n rhaid i chi ei weithio allan. Peidiwch â gadael i falchder na dicter gymylu'ch barn.
- Esboniwch pam eich bod yn betrusgar i agor y tro cyntaf. Esboniwch eich bod chi'n poeni am ymateb eich partner neu eich bod chi'n ansicr beth fydd yn digwydd nesaf os ydych chi am egluro'r hyn rydych chi'n ei deimlo.
- Ceisiwch fod yn dryloyw ar ôl i chi siarad â'ch priod neu'ch partner. Gall cyfathrebu anuniongyrchol fod yn arferiad, felly fel unrhyw arfer arall, gallwch chi ei dorri o hyd ac yn lle hynny dewis ffordd well o ddweud yn iawn beth rydych chi'n ei deimlo.
Gall cyfathrebu anuniongyrchol ddod o ofn gwrthod, dadl neu'r ansicrwydd ynghylch sut y dylai'r person arall ei gymryd. Er bod cyfathrebu uniongyrchol yn dda, gall fod yn well os yw empathi a sensitifrwydd hefyd yn rhan o'ch sgiliau cyfathrebu. Mae gallu dweud yn uniongyrchol wrth rywun beth rydych chi wir yn ei deimlo mewn ffordd nad yw'n sarhaus neu'n sydyn yn ffordd well o gyfathrebu.