Nghynnwys
- 1. Gwerthfawrogi eich partner
- 2. Dywedwch diolch am y pethau bach
- 3. Gofalwch am eich ymddangosiad
- 4. Cynnal perthnasoedd y tu allan i'ch priodas
Rydym i gyd yn gwybod nad rhyw yw bod yn bawb ac yn gorffen popeth mewn priodas. Rydym yn gwybod, os yw perthynas yn canolbwyntio gormod ar ochr rywiol perthynas y gall fod yn anfodlon, ac eto rydym hefyd yn gwybod bod rhyw yn bwysig hefyd. Felly sut mae dod o hyd i'r cydbwysedd?
Mae'r ateb i'r cwestiwn hwnnw'n syml ond yn aml yn angof.
Mae perthynas iach a chytbwys yn gofyn am ymdrech barhaus, ymrwymiad a gwerthfawrogiad o'i gilydd ynghyd â nifer o driciau a elwir hefyd yn ffyrdd nad ydynt yn rhywiol i gadw priodas yn iach.
Trwy gael ychydig o syniadau bach a ffyrdd nad ydynt yn rhywiol y gallwch gadw'ch priodas yn iach, byddwch yn hawdd sicrhau eich bod yn cadw'ch perthynas yn ffynnu a'r bonws yw, po fwyaf y byddwch chi'n buddsoddi yn yr awgrymiadau a thriciau bach hyn i gadw'ch priodas iach po fwyaf y bydd yn dylanwadu'n gadarnhaol ar eich cysylltiad a'ch profiad rhywiol! Mae'n sefyllfa lle mae pawb ar eu hennill.
Dyma ein pedair ffordd ddi-ryw orau i gadw priodas yn iach y dylech roi cynnig arni ar hyn o bryd.
1. Gwerthfawrogi eich partner
Atgoffwch eich partner eich bod chi'n eu gwerthfawrogi, ac atgoffwch eich hun eich bod chi'n gwerthfawrogi'ch partner (mae hyn yn swnio'n rhyfedd, ond mae'n hawdd mynd trwy'r cynigion). Fodd bynnag, dim ond os yw'n ddilys ac yn ystyriol y mae'r gwerthfawrogiad yr ydym yn ei drafod yma yn gweithio.
Dewch o hyd i ychydig o ffyrdd i ddangos eich gwerthfawrogiad, ysgrifennu nodiadau bach, cusanu'ch priod yn iawn pan fyddant yn gadael neu'n dychwelyd o'r gwaith. Ac yn union fel mae rhai cyplau yn ei gwneud hi'n flaenoriaeth i beidio byth â chysgu ar ddadl (sy'n ffordd wych o ddangos eich gwerthfawrogiad o'ch partner) gwnewch bwynt o beidio byth ag anghofio gwerthfawrogi'ch gilydd a dangos hyn gymaint â phosib.
2. Dywedwch diolch am y pethau bach
Yn lle cadw golwg ar yr holl bethau bach y gall neu na fydd eich priod yn eu gwneud sy'n eich cythruddo, symudwch eich ffocws ac yn lle hynny cadwch sgôr o'r holl bethau bach y mae eich priod yn eu gwneud neu ddim yn eu gwneud sy'n eich swyno ac yna'n dweud wrthyn nhw nhw.
Mae atgyfnerthiadau cadarnhaol yn gwneud pethau anhygoel i psyche, hyder a lles unigolyn felly mae'r strategaeth gadarnhaol hon yn ffordd nad yw'n rhywiol ardderchog i gadw priodas yn iach oherwydd ei bod yn atgyfnerthu'r da yn eich priodas yn barhaus.
Mae'r rhan fwyaf o gyplau yn gwneud y gwrthwyneb, ac mewn llawer o achosion, crynhoad y sylwadau beirniadol bach hyn a all yrru cwpl ar wahân yn y pen draw. Rydych yn gwybod y math - ‘Fe wnes i x i chi felly nawr mae angen i chi wneud‘ i mi ’,‘ dydych chi byth yn golchi’r llestri ’,‘ pam fod yn rhaid i mi bob amser ... ’ac felly mae’n mynd ymlaen. Nid yw'r un o'r datganiadau hyn yn galonogol.
Fodd bynnag, pan ddefnyddiwch ddatganiadau calonogol gobeithio, bydd yn tawelu meddwl ac yn ysbrydoli'ch priod. Felly cyn bo hir bydd eich priod yn gwneud yr un peth i chi neu'n dangos i chi eu gwerthfawrogiad am eich positifrwydd mewn ffordd sy'n unigryw iddyn nhw.
3. Gofalwch am eich ymddangosiad
A ydych erioed wedi cael y profiad hwnnw lle buoch gyda'ch gilydd neu'ch partner ers blynyddoedd lawer? Maen nhw mor gyffyrddus â chi fel nad ydyn nhw'n gwneud ymdrech â'u hymddangosiad - erioed. Oni bai eu bod yn mynd allan. Ac wrth iddyn nhw adael am noson allan, neu yn ystod eich noson allan gyda'ch gilydd rydych chi'n cael eich hun dro ar ôl tro yn cydnabod pa mor ddeniadol mae'ch priod yn edrych. Efallai hyd yn oed ei chael hi'n anodd iawn cadw'ch dwylo ohonyn nhw.
Wel, mae yr un peth y ffordd arall hefyd.
Wrth gwrs, os ydych chi'n byw gyda'ch gilydd, yn cael plant ac yn delio â bywyd bob dydd prysur, ni fyddwch bob amser yn edrych ar eich gorau. Ond bydd gwneud ymdrech i gynnal eich ymddangosiad ac i edrych yn neis, yn aml yn atal hunanfoddhad rhag cadw i mewn, a bydd yn cadw'r wreichionen yn fyw.
Hefyd mae budd arall i gynnal eich ymddangosiad, a hynny yw y byddwch chi a'ch priod yn teimlo'n well amdanoch chi'ch hun, a fydd, yn ei dro, yn gwneud i wreichion hedfan. Yr unig broblem yw, er bod y tric hwn yn ffordd nad yw'n rhywiol i gadw priodas yn iach mae'n debyg y bydd yn heriol aros allan o'r ystafell wely o ganlyniad!
4. Cynnal perthnasoedd y tu allan i'ch priodas
Bydd treulio penwythnosau i ffwrdd gyda'r hogiau neu'r merched, mynychu'r digwyddiad cymdeithasol gwaith achlysurol a chynnal bywyd annibynnol y tu allan i'r briodas yn gwneud eich bywyd priodasol yn llawer mwy diddorol.
Bydd gennych ddigon i siarad amdano gyda'ch priod wrth i chi drosglwyddo'ch profiadau iddyn nhw a byddwch chi'n cael eich ysbrydoli gan bobl a lleoedd eraill. Sy'n golygu y byddwch chi'n dod â'r ysbrydoliaeth honno i'ch priodas ac i'r gwrthwyneb.
Mae cael perthnasoedd y tu allan i'r briodas yn gwneud ei gilydd yn fwy diddorol a mwy o ddiddordeb mewn profiadau newydd. Byddwch hefyd yn mwynhau'r ymdrech y byddwch chi'n ei gwneud gyda'ch gilydd tra byddwch chi ar wahân, a fydd yn dod â ffordd ddi-ryw newydd a chyffrous i gadw'r briodas yn iach.
Wedi'r cyfan, maen nhw'n dweud bod pellter yn gwneud i'r galon dyfu yn fwy.