Sut I Hwylio Trwy rwystrau Bywyd Priodasol

Nghynnwys

• Taith y briodas
• Nid yw priodasau yn llyfn
• Nodi achos sylfaenol craidd gwrthdaro
• Mae taith briodasol yn wahanol i ddynion a menywod

Mae priodas yn wahanol iawn heddiw nag yr oedd gan mlynedd yn ôl. Mae rolau gŵr a gwraig yn fwy aneglur, ac ymddengys nad oes gan ein cymdeithas unrhyw reolau penodol ar eu cyfer. Er hynny, mae gan y mwyafrif o bobl ddisgwyliadau mawr am foddhad rhamantus o fewn priodas, yn ogystal â gobeithion uchel am iachâd a datblygiad personol. Mae pob partner yn dyheu, yn ymwybodol neu'n anymwybodol, i'r llall wella clwyfau eu plentyndod cynnar, a'u caru, eu derbyn a'u coleddu.

Taith y briodas

Mae'r daith briodas yn daith arwr ac arwres gyda llawer o anturiaethau gan gynnwys y profiad o wynebu'ch ofnau, dod o hyd i ddewrder, darganfod mentoriaid, dysgu sgiliau newydd, a marw i'ch hen ymdeimlad o hunan sy'n teimlo rhywbeth fel iselder cyn iddo deimlo fel newydd a bywyd mwy hanfodol. Bydd yn cymryd amser i fynd ar yr antur hon, ond mae'n ymdrech ddynol deilwng. Mae ganddo'r potensial i drawsnewid eich profiad o gariad yn rhywbeth llawer dwysach nag y gallech chi erioed ei ddychmygu.

Nid yw priodasau yn llyfn

Nid yw llwybr yr arwr a'r arwres ramantus i fod i fod yn reid esmwyth. Nid oes unrhyw lwybrau byr. Mae gweld y byd, chi'ch hun a'ch partner o safbwynt mwy bob amser yn broses ddwys o ymestyn a gadael. Bydd deall ein proses ar gyfer dod ar draws a datrys y profiadau hynny yng nghyd-destun datblygiad oedolion yn caniatáu ichi fyfyrio ar eich bywyd eich hun, a'ch ysbrydoli i ddefnyddio'r heriau yn eich priodas ar gyfer gwella a thwf yn eich perthynas ramantus.

Fy ngwr Michael Grossman, MD(meddyg adnewyddu gwrth-heneiddio sy'n arbenigo mewn amnewid hormonau bioidentical a therapi bôn-gelloedd), yn adrodd sut y gwnaethom sylweddoli a chywiro'r rhwystr yn ein bywyd priodasol-

“Dechreuodd ein stori sy’n arwain at ein trawsnewidiad ein hunain yn ein tridegau cynnar pan yn hwyr un noson, daeth storm fellt a tharanau prin yn Ne California at ein cymdogaeth. Roedd Barbara wedi bod yn pwyso arnaf i siarad am rywfaint o anhawster emosiynol yn ein priodas tra roeddwn yn ddiamynedd i fynd i gysgu. Eto po fwyaf y pwysodd arnaf, yr angrier y deuthum iddo. Roeddwn wedi blino'n lân o'r gwaith ac roeddwn yn ysu am ymlacio a mynd i gysgu. Bob ychydig funudau, roedd fflach bell o fellt yn fflicio yn ein hystafell wely, ac ychydig eiliadau wedi hynny tyfodd rhywfaint o daranau mwdlyd. Mynnodd Barbara fy mod yn anghydweithredol, yn afresymol, ac yn anfodlon siarad am y materion, ond daliais ati i ohirio trwy ddweud fy mod wedi blino ac aros tan yfory ar ôl i ni gael rhywfaint o gwsg. Eto i gyd, fe barhaodd a daeth y ddau ohonom yn ddig.

Daliodd Barbara i fynnu, tan o'r diwedd, ffrwydrodd y ddau ohonom. Rwy'n yelled, "Rydych chi mor hunanol," y sgrechiodd yn ôl iddo, "Nid oes ots gennych amdanaf!"

Mae dicter yn dilyn dinistr

Yn union wedyn, yng nghanol ein gweiddi a sgrechian, ysgydwodd bollt o fellt y tŷ gyda ffyniant byddarol! Goleuodd y fflach enfawr ein hystafell wely fel golau dydd am eiliad, a gwreichion tanbaid trwy'r gratiad metel amddiffynnol o amgylch y lle tân. Neges o'r nefoedd? Cawsom ein syfrdanu i dawelwch a dim ond edrych ar ein gilydd, gan sylweddoli pŵer dinistriol ein dicter yn sydyn.

Ar y pryd ac yn y man roedd y ddau ohonom yn gwybod bod angen i ni ddod o hyd i ffordd well o gyfathrebu a gweithio allan ein hanghenion emosiynol unigol. "

Nodi achos sylfaenol craidd gwrthdaro

Ymhob priodas, mae yna faterion sy'n creu'r un frwydr drosodd a throsodd. Gall yr ymladd fod ar wahanol ffurfiau ac ymddangos mewn gwahanol sefyllfaoedd, ond mae'n parhau i fod yr un gwrthdaro yn greiddiol. Meddyliwch am eich priodas eich hun a'ch patrymau anhapusrwydd dro ar ôl tro. Mae ymrwymiad dwfn i ddatrys y materion sylfaenol hynny mewn priodas yn ei gwneud yn ofynnol i bob gŵr a gwraig ymgymryd â thaith iachâd fel unigolyn, a thaith iachâd gyfun fel partneriaid.

Roedd y broses o wella fy mhriodas â Barbara yn gofyn i mi ddysgu sgiliau newydd a chaffael galluoedd newydd, ac roedd pob un ohonynt yn ymddangos yn llethol ar y dechrau. Roedd gwrando ar fy ngwraig yn rhywbeth roedd yn rhaid i mi ddysgu ei wneud - hyd yn oed os oedd yn boenus.

Mae Michael yn cofio eistedd mewn dosbarth hyfforddiant cyfathrebu a pharu gyda myfyriwr ar hap a dyddiau, roedd yn rhaid iddo wrando ar ei gyd-ddisgyblion a chynnig adborth am nid yn unig yr hyn a ddywedodd, ond hefyd yr hyn a feddyliodd am ei theimladau sylfaenol. Roedd yn eithaf da am aralleirio’r hyn a ddywedodd ei gyd-ddisgybl, ond nid oedd ganddo unrhyw gliw am ei theimladau sylfaenol. Hyd yn oed gyda rhestr ddefnyddiol o eiriau i ddisgrifio emosiynau, methodd. Dim ond bryd hynny y sylweddolodd fod angen iddo dyfu ym myd emosiynol hwn bywyd.

Mae taith briodasol yn wahanol i ddynion a menywod

Mae taith yr arwr ychydig yn wahanol i ddyn a dynes. . Ar ôl i ddyn ddysgu cymhwysedd yn ei 20au a'i 30au, mae angen iddo ddysgu gostyngeiddrwydd yn y blynyddoedd diweddarach. Ar ôl i fenyw ddysgu cysylltiad, mae angen iddi ddod o hyd i'w llais yn ei 30au a'i 40au. Nid yw llwybr yr arwr a'r arwres i fod i fod yn reid esmwyth. Mae penodau anodd a thrawsnewidiadau bywyd yn anochel mewn perthnasoedd rhamantus. Nid oes unrhyw lwybrau byr. Mae gweld y byd, chi'ch hun a'ch partner o safbwynt mwy bob amser yn broses ddwys o ymestyn a gadael.

Daw'r syniad na ddylai rhywbeth fod yn digwydd i ni ar y siwrnai hon neu nad ydym yn haeddu'r boen emosiynol hon o'r rhan honno ohonom sy'n ymdrechu i warchod persbectif cyfyngedig ein ego. Mae'r agwedd hon yn rhwystro cynnydd ar y daith iachâd. O'n safbwynt ni fel bod egocentrig hunanol, hunan-ganolog, rydyn ni bob amser yn cael ein newid, ein twyllo, ein cam-drin, a ddim yn cael ein gwerthfawrogi mor uchel ag rydyn ni'n ei ddisgwyl. O safbwynt mwy, fel y gallai Duw edrych arnom, mae angen i ni weithio arno, cracio, mowldio, a thrawsnewid yn fod yn ddoeth a chariadus.

Mae'r datblygiad emosiynol a gwybyddol sy'n cael ei ysgogi gan wrthdaro dau bersonoliaeth mewn partneriaeth a'r awydd ar yr un pryd am gariad a theulu yn ddwys ac yn werth chweil. Mae'n gatalydd ar gyfer gwella a dyfnhau cariad. Ein pwrpas yw cefnogi'ch taith fel eich bod chi'n cyflawni potensial eich priodas.