Nghynnwys
- Sut i atal ysgariad?
- 1. Deall eich disgwyliadau chi a'ch disgwyliadau eich gilydd
- 2. Ymladd yn well, nid llai
- 3. Trafod priodas ac ysgariad
- Er enghraifft
- 4. Canolbwyntiwch ar y da
Mae adeiladu priodas yr un peth ag adeiladu tŷ. Os oes gennych graciau yn eich sylfaen, mae angen i chi eu trwsio'n gynnar neu bydd popeth yn dadfeilio.
Mae'n anghywir dweud nad yw ysgariad byth yn opsiwn, ond cyn i chi ei ystyried, edrychwch yn ôl i'ch priodas a meddwl ei fod yno unrhyw ffordd y gellir achub y briodas neu ddim? Dysgwch sut i atal ysgariad nad ydych chi ei eisiau a gweithio ar eich priodas cyn i bethau fynd allan o law.
Mae'n bwysig nodi a mynd i'r afael ag unrhyw broblemau yn eich priodas cyn gynted â phosibl. Po hiraf y byddwch chi'n aros, y mwyaf o ddifrod maen nhw'n ei wneud a gall hyn arwain at ddatgysylltu ac ysgaru.
Sut i atal ysgariad?
Isod ceir ychydig o awgrymiadau neu gamau i atal ysgariad.
1. Deall eich disgwyliadau chi a'ch disgwyliadau eich gilydd
Priodas yw'r broses gydol oes o ddod i adnabod rhywun arall.
Mae hyn yn golygu nid yn unig beth sy'n gwneud eich priod yn arbennig, ond hefyd yr hyn maen nhw ei eisiau a'i angen gennych chi. Yn hytrach na gwneud rhagdybiaethau a theimlo'n ddryslyd, cyfathrebu â'ch partner. Dechreuwch trwy ddweud wrthynt pan nad yw eu hymddygiad yn diwallu eich anghenion, sut mae hynny'n gwneud ichi deimlo a beth yr hoffech iddynt ei wneud yn wahanol.
Os gallwch chi fod yn glir am hyn ac yn rhydd o farn, yna bydd eich partner yn dysgu rhannu ei anghenion ei hun hefyd. Ac, efallai gallwch ddysgu sut i arbed priodas rhag ysgariad.
Gall fod yn anodd codi'r materion hyn ond nid oes dewis arall mewn gwirionedd. Nid oes unrhyw ffordd i'w “grino a'i ddwyn” am eich bywyd cyfan. Gwnewch eich disgwyliadau'n hysbys nawr yn hytrach na ffrwydro yn nes ymlaen.
2. Ymladd yn well, nid llai
Mae gwrthdaro rhwng pob perthynas rhyngbersonol, yn enwedig priodas. Os ceisiwch osgoi ymladd yn gyfan gwbl, byddwch yn creu drwgdeimlad ar y ddwy ochr.
Yn lle, ymladd heb golli golwg ar y cariad mae gennych chi am eich gilydd. Cofiwch nad eich priod yw'r gelyn. Rydych chi'n ceisio eu deall a dod o hyd i gyfaddawd sy'n gweithio.Ceisiwch osgoi codi'ch llais, crwydro o'r pwnc dan sylw, a gwneud datganiadau absoliwt.
Gall ymladd y ffordd iawn ddod â'r ddau ohonoch yn agosach at ei gilydd mewn gwirionedd.
Mae'n ymwneud â chyfleu'ch teimladau i'ch gilydd mewn ffordd sy'n adeiladol.
3. Trafod priodas ac ysgariad
Mae ysgariad yn aml yn dod fel sioc i un priod.
Mae hyn oherwydd rydym yn rhamantu priodas a gwrthod ystyried unrhyw bosibilrwydd arall. Byddai'n well gennym beidio â meddwl am na thrafod ein priodas yn dod i ben ond nid anwybyddu'r posibilrwydd hwn yw'r ateb.
Byddwch yn onest â chi'ch hun am y rhesymau y byddech chi'n ysgaru'ch partner.
A fyddech chi'n aros gyda nhw pe byddent yn twyllo? Beth pe byddent yn penderfynu eu bod eisiau bywyd gwahanol iawn na chi? Beth pe bai'ch priod yn cadw cyfrinachau ac yn gwneud penderfyniadau heb ystyried eich teimladau?
Nid yw'n teimlo'n dda iawn meddwl am y pethau hyn ond os ydych chi'n ei wynebu'n uniongyrchol, gallwch chi atal y problemau hyn cyn iddyn nhw ddechrau.
Er enghraifft
os byddwch chi'n gweld eich bod chi a'ch priod yn ymladd ynglŷn â sut i drin eich arian a'ch bod chi'n gwybod bod teimlo'n ariannol ansicr yn delio i chi, byddwch chi'n gwybod canolbwyntio ar y broblem hon yn uniongyrchol cyn i bethau waethygu.
Gwyliwch hefyd: 7 Rhesymau Mwyaf Cyffredin dros Ysgariad
4. Canolbwyntiwch ar y da
Mae ysgariad yn anochel pan na allwch weld mwyach beth sy'n eich gwneud chi'n hapus i fod gyda'ch partner ac yn eich priodas.
Mae copaon a chymoedd ym mhob priodas.
Gwnewch yn siŵr i gwerthfawrogi'r olygfa o'r brig yn hytrach nag annedd ar y tywyllwch.
Cofiwch beth ddaeth â dau at eich gilydd a dewch o hyd i ffyrdd o ail-ddal hynny yn eich bywyd bob dydd. Ni ddylai cadw'r wreichionen yn fyw fod yn gymhleth ac yn straen. Gall fod mor syml â chymryd amser i fynd i'r ffilmiau gyda'ch gilydd fel y gwnaethoch pan oeddech chi'n dyddio, neu ddal dwylo ar daith gerdded trwy'r parc.
Bydd eiliadau fel hyn yn eich cadw chi'n ddau hapus gyda'ch gilydd am weddill eich oes.