Nghynnwys
- Yr hyn y mae astudiaethau ac arsylwadau yn ei ddweud ynghylch pam mae perthnasoedd lesbiaidd yn methu
- Mae perthnasoedd un rhyw yn dal yn well na'r rhai heterorywiol
- 1. Dewch â hiwmor i ddadleuon
- Rhannu 2.Pwer
- 3. Cymryd pethau'n llai personol
- 4. Effaith sylwadau cadarnhaol a negyddol
- Perthynas lesbiaidd - Y rhesymau dros eu llwyddiant a'u methiant
- Mae 1.Lesbiaid yn fwy mynegiannol
- 2. Dewis o symud i mewn gyda'n gilydd
- Cadw'r berthynas i fynd: Gwneud i berthnasoedd lesbiaidd bara
- 1.Gwelwch fod eich anghenion bob amser yn cael eu diwallu'n llawn
- 2. Yn unol ag anghenion eich partner bob amser
- 3.Have rhywfaint o amser yn unig
Mae'r llenyddiaeth ar ddeinameg perthnasoedd ac agosatrwydd yn cael ei ddominyddu gan arsylwadau ar berthnasoedd heterorywiol-perthnasoedd sy'n gyfystyr â gwryw a benyw.
Er bod digon o lenyddiaeth sy'n darparu cyngor ar gyfer perthnasoedd hoyw yn gyffredinol, nid oes cymaint o wybodaeth a chyngor ar berthnasoedd lesbiaidd.
Felly, fe wnaethon ni benderfynu edrych ar rai o'r astudiaethau sy'n trafod y rhesymau cyffredin pam mae perthnasoedd lesbiaidd yn methu a beth allwch chi ei wneud i wneud i'ch perthnasoedd bara.
Yr hyn y mae astudiaethau ac arsylwadau yn ei ddweud ynghylch pam mae perthnasoedd lesbiaidd yn methu
Mae astudiaethau wedi darganfod, er bod amryw resymau pam mae perthnasoedd lesbiaidd yn methu, mae'r rhan fwyaf o'r rhesymau bron yr un fath â'r rhesymau pam mae perthnasoedd heterorywiol yn methu.
Drs. Cynhaliodd John a Julie Gottman astudiaeth hydredol 12 mlynedd a ddilynodd 21 o berthnasoedd hoyw a 21 perthynas lesbiaidd gan ddefnyddio'r un dulliau ag y gwnaethant i astudio perthnasoedd heterorywiol trwy arsylwi dadleuon cyplau.
Roedd canfyddiadau eu hastudiaeth yn cefnogi'r honiad bod perthnasoedd o'r un rhyw hyd yn oed yn cael trafferth gyda'r un pethau ag mewn cyplau syth.
Yng ngeiriau Dr. Gottman “Mae cyplau hoyw a lesbiaidd, fel cyplau syth, yn delio â pherthnasoedd agos bob dydd. Ond, rydyn ni'n gwybod y gall rhai o'r pethau drwg a drwg hyn ddigwydd mewn cyd-destun cymdeithasol o ynysu oddi wrth deulu, rhagfarn yn y gweithle, a rhwystrau cymdeithasol eraill sy'n unigryw i gyplau hoyw a lesbiaidd. ”
Mae perthnasoedd un rhyw yn dal yn well na'r rhai heterorywiol
Ychydig o bethau a oedd fel petai'n gosod y berthynas o'r un rhyw ar wahân i'r perthnasoedd heterorywiol.
1. Dewch â hiwmor i ddadleuon
Mae cyplau o'r un rhyw yn tueddu i ddod â mwy o hiwmor i ddadl ac roeddent yn tueddu i aros yn fwy cadarnhaol ar ôl gwrthdaro o gymharu â pherthnasoedd heterorywiol.
Rhannu 2.Pwer
Gwelir hefyd rannu pŵer rhwng perthnasoedd un rhyw o'i gymharu â pherthnasoedd heterorywiol
3. Cymryd pethau'n llai personol
Yn wyneb gwrthdaro, mae perthnasoedd hoyw a lesbiaidd yn tueddu i gymryd pethau'n llai personol.
4. Effaith sylwadau cadarnhaol a negyddol
Mewn perthnasoedd hoyw a lesbiaidd, mae'r sylwadau negyddol yn llai tebygol o gynhyrchu teimladau niweidiol tra bod y sylwadau cadarnhaol yn cael effaith fwy cadarnhaol.
Mae hyn hefyd i'r gwrthwyneb o'i gymharu â chyplau syth lle mae sylwadau negyddol yn hawdd brifo'r partneriaid, ac mae sylwadau cadarnhaol yn anoddach i leddfu'r partner.
Perthynas lesbiaidd - Y rhesymau dros eu llwyddiant a'u methiant
Mae 1.Lesbiaid yn fwy mynegiannol
Mae cyplau mewn perthynas lesbiaidd yn fwy mynegiadol o'u cymharu â'r rhai mewn perthnasoedd hoyw.
Priodolir hyn i'r ffaith bod cymdeithas yn caniatáu i fenywod fod yn fwy mynegiannol na dynion.
2. Dewis o symud i mewn gyda'n gilydd
Sylw arall mewn perthnasoedd lesbiaidd yw'r deinameg o wneud dewis ar unwaith i symud i mewn gyda'i gilydd hyd yn oed ar ddechrau'r berthynas. Gelwir y broses hon yn U-Hauling.
Yn anffodus, er gwaethaf cyplau lesbiaidd yn symud i mewn gyda'i gilydd, mae hyn yn ffactor a welwyd mewn rheswm pam mae rhywfaint o berthynas lesbiaidd yn methu. Mae'r arsylwad hwn yn cefnogi'r astudiaeth o Lawrence Kurnek ym 1998, a edrychodd ar gyd-fyw cyplau hoyw a lesbiaidd a'u dynameg perthynas.
Mae hyn i gyd yn arwain at y cwestiwn - os yw bod mewn perthynas lesbiaidd wedi'i seilio'n well ar Drs. Sylwadau Gottman, pam maen nhw'n dal i fethu?
Gwelir datgysylltiad rhwng ansawdd perthynas y mae Drs. Sylwodd Gottman a diddymiadau cyflym perthnasoedd lesbiaidd yn seiliedig ar astudiaeth Lawrence Kurnek.
Efallai y byddai'n ddiogel tybio y bydd y rhesymau canlynol yn rhoi cefndir da inni pam mae perthnasoedd lesbiaidd yn methu.
- Yn gyflym i ymrwymo, fel y gwelwyd wrth dynnu u.
- Diffyg agosatrwydd rhywiol. Gwelir bod boddhad ac amlder rhywiol yn uwch mewn perthnasoedd lesbiaidd. Fodd bynnag, os nad yw'r ddau bartner yn gychwynnwyr, ni fydd unrhyw ryw yn digwydd.
- Diffyg cefnogaeth gymdeithasol.
Er gwaethaf y ffactorau hyn, rwy'n credu ei bod yn bwysicach canolbwyntio ar weithio tuag at berthynas lle bydd y ddau bartner yn ffynnu ac yn symud ymlaen gyda'i gilydd.
Cadw'r berthynas i fynd: Gwneud i berthnasoedd lesbiaidd bara
Gall partneriaid wneud y camau canlynol i wneud i'w perthynas bara. Gallai hyn fod yn gyfarwydd os ydych chi eisoes wedi bod mewn perthynas o'r blaen (heterorywiol neu gyfunrywiol).
Gadewch i ni gymryd diweddariad -
1.Gwelwch fod eich anghenion bob amser yn cael eu diwallu'n llawn
Dyma un o'r pethau y mae'n ymddangos bod pob math o berthnasoedd yn ei anghofio. Bydd cymryd y bydd eich anghenion bob amser yn cael eu diwallu'n llawn yn arwain at lawer o siomedigaethau.
Yn lle gwneud hyn, byddwch yn fwy derbyniol o agweddau da a drwg eich partner.
Yn ôl Dr. Gottman, bydd cael rhyngweithio mwy cadarnhaol yn erbyn negyddol yn sicrhau y bydd gan y ddau ohonoch rywbeth i ddod yn ôl ato ar adegau o anawsterau.
2. Yn unol ag anghenion eich partner bob amser
Fel lesbiaid, mae gofal mamol yn dal i fod yn bresennol.
Fodd bynnag, mae bywyd yn digwydd, ac ar adegau mae bywyd yn rhoi cymaint o straen ar bartneriaid. Yn yr eiliadau hyn, byddwch yn ofalus bob amser ac ymarfer empathi. Sicrhewch fod gennych glust i wrando ar anghenion eich partner.
Yng ngwres dadl, gallwch droi at dechnegau lleddfol i'ch helpu chi'ch hun i dawelu.
3.Have rhywfaint o amser yn unig
Datblygu a chynnal eich synnwyr eich hun o hunan-werth a diddordebau.
Bydd cael rhywfaint o amser ar eich pen eich hun yn caniatáu ichi ddatblygu’r diddordebau hyn sy’n ychwanegu at yr hyn y gall y ddau ohonoch siarad amdano pan ddewch yn ôl at eich gilydd.