Sut i Gael Gwell Rhyw mewn Priodas

Awduron: Louise Ward
Dyddiad Y Greadigaeth: 7 Mis Chwefror 2021
Dyddiad Diweddaru: 1 Mis Gorffennaf 2024
Anonim
НАСТОЯЩИЙ ЭГФ В ДОМЕ С ПРИВИДЕНИЯМИ
Fideo: НАСТОЯЩИЙ ЭГФ В ДОМЕ С ПРИВИДЕНИЯМИ

Nghynnwys

A oes diffyg rhyw yn eich priodas?

Mae pawb wedi bod yno unwaith neu ddwy yn eu bywydau. Ond mae yna ffyrdd ac awgrymiadau diriaethol ar gyfer gwell rhyw mewn priodas ac ail-dendro'r angerdd am eich bywyd rhywiol diffygiol.

Peidiwch â rhoi’r gorau i obaith ar wella rhyw mewn priodas. Os ydych chi'n gofyn y cwestiwn yn gyson "Sut i gael gwell rhyw mewn priodas?" yna gall gwneud ymdrechion gwirioneddol tuag at adeiladu lefel benodol o gysur, cael hwyl, ac ysgwyd eich trefn rhwng y dalennau fynd yn bell.

Nid yw gwell rhyw mewn priodas yn dasg mor frawychus ag y mae'n ymddangos.

Daw rhyw ac agosatrwydd corfforol yn naturiol mewn perthynas; gydag amser, gallai golli ei wreichionen i raddau, ond nid yw'n diflannu. Y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw gweithio i ailddarganfod yr angerdd y gwnaethoch chi ei rannu gyda'ch partner ar un adeg i wella rhyw mewn priodas.


Pwysigrwydd bywyd rhywiol iach

Mae rhyw yn angen dynol. Fodd bynnag, nid yw'n ymwneud ag angen na hwyl y gweithgaredd yn unig. Mae rhyw yn gysylltiedig â chorff a meddwl iach. Gwyddys bod pob orgasm yn rhyddhau ocsitocin, a elwir hefyd yn hormon cariad. Gwyddys bod yr hormon yn helpu i wella iechyd y galon, lleihau straen, cyfyngu ar y risg o anhwylderau iechyd meddwl fel iselder ysbryd a phryder, a gwell ansawdd cysgu.

Mae rhyw hefyd yn gwella agosatrwydd ac yn hyrwyddo gweithgareddau fel cofleidio a chwerthin, sy'n debygol o wneud ichi deimlo'n agosach at eich partner. Felly, gall awgrymiadau rhyw sy'n gwneud rhyw yn well i chi a'ch partner eich helpu chi i wella'ch iechyd corfforol a meddyliol hefyd.

Pam mae rhyw yn bwysig mewn priodas


Efallai nad rhyw yw'r unig ffactor mewn priodas hapus ac iach, ond mae ganddo gryn werth. Dyma rai rhesymau pam mae rhyw yn cael ei ystyried yn agwedd bwysig ar briodas dda.

  • Mae agosatrwydd corfforol ac emosiynol yn gysylltiedig
  • Mae agosatrwydd corfforol yn helpu i adeiladu ymddiriedaeth rhwng partneriaid
  • Mae rhyw yn helpu i ddyfnhau'r bond rhwng partneriaid
  • Mae rhyw yn helpu i hybu hunanhyder, sy'n debygol o amlygu i berthynas well rhwng y cwpl hefyd.
  • Mae rhyw yn helpu i leihau straen. Gwyddys bod straen yn achos cyffredin o ymladd a dadleuon ymhlith cyplau.
  • Mae rhyw yn helpu i wella cyfathrebu
  • Mae cyfathrach rywiol yn ymarfer corff gwych a gall eich helpu i gadw'n heini yn gorfforol
  • Mae rhyw yn eich helpu i ddathlu'ch bywyd hapus fel cwpl.

20 awgrym ar sut i gael gwell rhyw i ddynion a menywod


Nawr eich bod yn ymwybodol o nifer o fuddion iechyd rhyw a'i bwysigrwydd mewn priodas hapus ac iach, mae'n bryd meddwl sut i wella rhyw.

Efallai eich bod chi a'ch priod wedi taro rhwystr ar ffordd, neu efallai eich bod am sbeicio pethau yn yr ystafell wely. Y naill ffordd neu'r llall, gall yr 20 awgrym rhyw hyn ar gyfer bywyd rhywiol gwell eich helpu chi.

10 awgrym ar gyfer gwell rhyw i ddynion

Er bod y rhan fwyaf o'r awgrymiadau hyn yn ddefnyddiol i ddynion a menywod, gall y 10 awgrym rhyw hyn helpu dynion yn benodol i gael rhyw gwell gyda'u partneriaid.

1. Dywedwch wrthyn nhw sut i'ch troi chi ymlaen

Er y gall dynion wybod sut i droi eu partner ymlaen, y siawns yw nad yw eu partner yn ymwybodol o beth sy'n gwneud y tric iddyn nhw.

Troi'ch partner ymlaen yw cam cyntaf yr hyn sy'n gwneud rhyw yn well. Siaradwch â'ch partner, a dywedwch wrthyn nhw beth rydych chi'n ei hoffi a beth sy'n eich troi chi ymlaen. Mae hyn nid yn unig yn gwneud pethau'n haws iddyn nhw ond hefyd yn eich helpu chi i fwynhau rhyw.

2. Trowch dasgau yn foreplay

Yn fwyaf aml, mae pobl yn meddwl nad yw dynion yn rhamantus. Fodd bynnag, gallwch chi sbeisio pethau trwy wneud rhywbeth hollol ramantus a braf i'ch partner - troi tasgau'n foreplay.

Mae ymchwil wedi canfod bod menywod yn debygol o gael rhyw yn fwy pleserus gyda'u partneriaid gwrywaidd os ydyn nhw'n helpu o amgylch y tŷ. Gallwch chi wneud unrhyw beth rhywiol, hyd yn oed golchi llestri, os gwnewch chi'n iawn. Manteisiwch i'r eithaf ar y cyfle os ydych chi'n meddwl tybed sut i gael rhyw gwell yn eich priodas.

Darllen Cysylltiedig: 6 Syniadau Foreplay A Fydd Yn sicr yn Sbeisio'ch Bywyd Rhyw

3. Peidiwch â phoeni am ryw dreiddiol

Yn aml, gall dynion boeni llawer am ryw dreiddiol, ac mae rhai arbenigwyr yn dweud y gallant bwysleisio eu hunain cymaint nes eu bod yn colli codiad.

Ceisiwch na i boeni cymaint amdano. Gallwch fwynhau pethau eraill fel rhyw geneuol a phethau pleserus eraill i chi a'ch partner. Pan na fyddwch yn pwysleisio amdano, mae'n debygol o ddigwydd yn y ffyrdd gorau.

4. Gwiriwch eich diet

Gall yr hyn rydych chi'n ei fwyta gael effaith fawr ar eich ysfa rywiol a sut rydych chi'n perfformio yn y gwely. Mae gwirio'ch diet a chynnwys bwydydd sy'n eich helpu i roi hwb i'ch stamina a'ch ysfa rywiol yn un o'r awgrymiadau pwysicaf ar gyfer gwell rhyw. Mae bwydydd sy'n llawn proteinau a gwrthocsidyddion yn helpu i hybu perfformiad rhywiol.

5. Cymerwch eich amser yn dadwisgo

Efallai y bydd eich partner yn mwynhau'r broses o ddadwisgo chi, a gallai roi hwb i'r profiad rhywiol i'r ddau ohonoch. Un o'r ffyrdd o gael gwell rhyw yw bod yn rhywiol ond yn araf gyda'r broses o ddadwisgo. Efallai y bydd yn helpu i ryddhau mwy o ocsitocin ac yn arwain at fwy o angerdd rhwng y cynfasau.

6. Gwnewch iddo bara

Nid yw llawer o bobl yn ymwybodol o ba mor hir y dylai'r rhyw fod ac yn aml yn meddwl bod gan eu partneriaid ddisgwyliadau afrealistig ganddynt.

Yn ôl astudiaeth, dylai hyd cyfathrach rywiol fod rhwng 7 a 14 munud ar gyfartaledd. Fodd bynnag, os gwnewch iddo bara cyhyd, mae'n debygol o fod y mwyaf pleserus i chi a'ch partner.

7. Gwylio porn gyda'n gilydd

Y gred a'r camsyniad poblogaidd yw nad yw menywod yn mwynhau gwylio porn.

Os ydych chi mewn priodas heterorywiol, byddai'n wych gadael i'r camsyniad hwnnw fynd i wylio porn gyda'ch partner. Mae'n debygol o wneud iddyn nhw deimlo'n fwy cyfforddus yn cael rhyw gyda chi, a gall y ddau ohonoch chi hefyd ddarganfod beth hoffai'r naill neu'r llall ohonoch chi roi cynnig arno yn yr ystafell wely.

8. Cymerwch reolaeth ar eich anadl

Pan maen nhw'n eich hyfforddi chi ar gyfer camp, un o'r pethau pwysicaf maen nhw'n ei ddysgu i chi yw cymryd rheolaeth o'ch anadl. Anadlu yw un o'r technegau rhyw gwell mwyaf hanfodol. Mae'n eich helpu i bara yn y gwely yn hirach ac yn cadw'r stamina i fyny.

9. Trowch y goleuadau ymlaen

Ydych chi wedi clywed bod dynion yn weledol?

Oni bai eich bod wedi bod yn byw o dan graig, mentraf eich bod yn gwybod bod astudiaeth yn canfod bod y mwyafrif o'r dynion yn fodau gweledol. (Rwy'n gwybod bod rhai menywod yn weledol, hefyd!).

Oherwydd hyn, nid yw ond yn gwneud synnwyr gadael y goleuadau ymlaen yn ystod rhyw yn cynyddu'r profiad.

10. Cynyddu agosatrwydd

Mae agosatrwydd corfforol cynyddol wedi'i gysylltu'n uniongyrchol ag agosatrwydd emosiynol. Rhowch ddigon o amser i'ch priod, siaradwch â nhw, ewch â nhw allan ar ddyddiadau, a chadwch y rhamant yn fyw. Mae hyn yn debygol o adlewyrchu yn eich bywyd rhywiol hefyd. Os ydych chi'n meddwl tybed sut i wella rhyw, canolbwyntio ar agosatrwydd yw un o'r camau mwyaf hanfodol i'w cymryd.

10 awgrym ar sut i gael gwell rhyw i ferched

Gall y broses ryw fod yn wahanol i ddynion a menywod. Dyma rai awgrymiadau a all wneud rhyw yn fwy pleserus ac yn well i fenywod yn bennaf.

1. Cael rhyw yn amlach

Mae yna un neu ddau o bethau sy'n digwydd pan fyddwch chi'n gwneud rhyw yn flaenoriaeth.

Y cyntaf yw hynny po fwyaf y cewch ryw, y mwyaf y byddwch ei eisiau. Yn ail, dylai wella'n gynyddol.

Mae rhyw yn weithgaredd corfforol. Ac yn union fel unrhyw weithgaredd corfforol arall, mae angen i chi ymarfer i ddod yn well.

Er mwyn gwella rhyw mewn priodas, rhaid i chi fod yn fwriadol yn ei gylch. Mae'n un o'r awgrymiadau mwyaf pwerus ar gyfer gwell rhyw.

Pan wnewch chi hynny, bydd eich partner yn dechrau adnabod eich corff yn fwy, a byddwch chi'n dechrau adnabod corff eich partner. Unwaith y byddwch chi'n gwybod sut i lywio cyrff eich gilydd a sut i wthio'ch gilydd dros yr ymyl orgasmig, dyna pryd mae rhyw yn dod yn anhygoel.

2. Siaradwch yn agored a chael sgwrs ryw gynhyrchiol

Mae gallu cael sgwrs agored, onest am eich bywyd rhywiol yn hanfodol. Dyna un o'r awgrymiadau symlaf ar gyfer gwell rhyw.

Gall rhyw wella mewn unrhyw berthynas, ond mae angen i'r ddau berson leisio'u hanghenion heb embaras. Mae bod yn lleisiol am anghenion yn un o'r awgrymiadau allweddol ar gyfer gwell rhyw a pherthynas hapus.

3. Ceisiwch eich gorau i edrych a blasu'n wych

Gwyddys bod menywod yn mwynhau rhyw geneuol. Fodd bynnag, gall rhai ffactorau fel arogl a blas aflan, neu haint, ei gwneud yn llai pleserus i chi a'ch partner. Ceisiwch eich gorau i edrych yn wych i'ch partner a blasu'n wych hefyd. Yna, pan fyddant yn ei fwynhau, rydych yn debygol o deimlo'n fwy cyfforddus, a'i fwynhau hefyd!

4. Gwrandewch

Mae gan ddynion bethau penodol maen nhw'n eu hoffi hefyd, a gall gwrando arnyn nhw ddatrys hanner eich problemau. Os ydych chi'n meddwl tybed sut i berfformio'n well yn y gwely, eich ateb yw'r ateb i'ch partner. Gwrandewch arnyn nhw am yr hyn maen nhw'n hoffi ei wneud a'r hyn maen nhw'n mwynhau cael ei wneud iddyn nhw. Bydd hyn yn eich helpu i wneud iddynt deimlo eu bod yn cael eu caru a'u gwerthfawrogi'n fwy rhwng y dalennau.

5. Creu naws

Cerddoriaeth dda, canhwyllau arogli braf, goleuadau pylu - i gyd yn sgrechian noson dda o agosatrwydd! Creu naws a gweld eich bod chi'n teimlo'n fwy hyderus, mewn cariad, ac yn angerddol am gael rhyw gyda'ch partner. Pan fydd y ddau ohonoch ynddo, nid oes fawr o siawns y bydd rhywbeth yn mynd o'i le.

6. Arbrofi gyda swyddi

Dywedwch wrth eich partner eich bod chi am arbrofi gyda swyddi a cheisiwch ddod o hyd i'r un sydd fwyaf ysgogol i chi. Gall rhoi cynnig ar swyddi newydd hefyd helpu i sbeisio pethau iddo a bydd yn cadw'r ddau ohonoch ar flaenau eich traed, weithiau, yn llythrennol.

7. Gofynnwch i'ch partner gyffwrdd â chi ym mhobman

Gall cyffwrdd ag iraid fel olew helpu i hybu ysfa rywiol merch. Gofynnwch i'ch partner gyffwrdd â'ch corff, yn enwedig y lleoedd lle rydych chi'n hoffi cael eich cyffwrdd. Mae hyn yn debygol o'ch troi ymlaen a gwneud rhyw yn well i chi.

8. Nodwch eich anghenion

Mae'n hanfodol cyfleu'ch anghenion i'ch partner. Fodd bynnag, er mwyn gallu gwneud hynny, mae angen i chi eu hadnabod yn gyntaf. Mae gwybod beth rydych chi ei eisiau yn rhywiol yn eich helpu i ofyn amdano, a hefyd mwynhau rhyw yn fwy. Felly, os ydych chi am fod yn well am ryw, nodwch eich anghenion rhywiol.

Os ydych chi eisiau gwybod mwy am sut i siarad â'ch partner am ryw, gwyliwch y fideo hon.

9. Cymerwch ofal

Un o'r awgrymiadau hanfodol ar gyfer bywyd rhywiol gwell yw bod yn gyfrifol. Peidiwch ag aros i'ch partner gychwyn rhyw, ond yn lle hynny, gwnewch hynny eich hun pryd bynnag rydych chi'n teimlo fel hynny. Nid oes unrhyw beth o'i le ar fod eisiau rhyw a gofyn i'ch partner amdano. Mae'r rhan fwyaf o ddynion yn ei chael hi'n rhywiol pan fydd y menywod yn cymryd yr awenau.

10. Cadwch yn iach

Cadw'n iach yw un o'r ffyrdd i fod yn well am ryw. Pan fyddwch chi'n teimlo'n iach ac yn hapus am eich corff, rydych chi'n debygol o'i ddangos yn yr ystafell wely hefyd. Felly byddwch yn gyffyrddus â'ch corff a cheisiwch gynnal iechyd corfforol a meddyliol da ar gyfer gwell rhyw.

Y llinell waelod

Ar wahân i'r rhai a grybwyllwyd uchod, gall fod nifer o ffyrdd eraill o wella rhyw mewn priodas. Mae rhyw yn rhan hanfodol o berthynas ramantus, ac nid yw'n gneuen galed i'w chracio.

Gall gwybod beth rydych chi'n ei hoffi, dweud wrth eich partner amdano, a sicrhau cydnawsedd rhywiol eich helpu chi i wella'ch bywyd rhywiol a chadw'r wreichionen yn fyw rhwng y ddau ohonoch.