Nghynnwys
- 1. Dysgu sgiliau perthynas newydd
- 2. Sôn am y pethau pwysig ymlaen llaw
- 3. Gwella cyfathrebu
- 4. Atal ysgariad
- 5. Barn ac arweiniad niwtral
- 6. Mynd i'r afael â materion cyn iddynt fynd yn drafferthus
Cyn prynu unrhyw gynnyrch cosmetig neu iechyd, rydym yn sicrhau ein bod yn gofyn barn pobl eraill ac yn gwneud rhywfaint o ymchwil ein hunain. Yn yr un modd, nid oes unrhyw beth o'i le mewn cael rhywfaint o farn, a chael trafodaeth o ran perthnasoedd, yn enwedig os ydych chi am i'r bond hwnnw bara am byth. Gyda chynnydd yn y cyfraddau ysgariad, rydym yn gweld bod yna lawer o gyplau sydd â disgwyliadau gwahanol a llawer o gamddealltwriaeth cyn y briodas. Nid yw’r anghytundebau hyn yn ymddangos yn amlwg yn y ‘cyfnod mis mêl’ gan fod cyplau mewn cariad, ond gydag amser, nid yw’n cymryd yn hir i wynebu heriau perthynas cymaint nes bod y ddau bartner yn dechrau ystyried ysgariad.
I ddechrau, mae pawb yn rhy optimistaidd ynglŷn â'u perthynas. Maen nhw i gyd yn dweud ‘rydyn ni’n hapus gyda’n gilydd’ ac ‘ni all unrhyw beth ein gwahanu’, neu ‘ni all unrhyw beth fynd o’i le’. Fodd bynnag, mae angen i chi sylweddoli bod hyd yn oed y siocled melysaf yn dod â dyddiad dod i ben, a gall hyd yn oed y mwyaf blissful o'r holl berthnasau ddisgyn ar wahân heb sylw, paratoi a buddsoddi priodol.
Gall cwnsela premarital fod yn ddefnyddiol i chi a'ch partner. Dyma 6 ffordd y gall helpu:
1. Dysgu sgiliau perthynas newydd
Bydd cwnselydd premarital nid yn unig yn eich goleuo â'u mewnwelediad, ond bydd hefyd yn dysgu rhai technegau i chi ar wneud i'ch priodas weithio. Mae hyd yn oed y cyplau hapusaf yn ymladd ac mae hynny'n hollol normal. Ond y ffordd rydych chi'n delio â'r anghytundeb a symud ymlaen gyda bywyd yw'r hyn sydd bwysicaf. Felly er mwyn delio â'r gwrthdaro, mae angen i chi ddysgu ffyrdd o ddatrys gwrthdaro. Fel hyn, byddwch chi'n lleihau'ch dadleuon ac yn eu troi'n fwy o drafodaeth.
Mae problemau'n codi pan fydd cyplau yn mabwysiadu ffyrdd negyddol o ddelio â gwrthdaro fel tynnu'n ôl, dirmyg, mynd yn amddiffynnol a beirniadu. Bydd cwnsela premarital yn sicrhau na ddylech barhau â'r patrymau hyn a hyrwyddo rhyngweithio gwell.
2. Sôn am y pethau pwysig ymlaen llaw
Faint o blant rydych chi'n bwriadu eu cael, materion cenfigen yn ogystal â disgwyliadau - mae angen trosi'r pethau hyn yn uchel, er mwyn i gyplau ddod i ddealltwriaeth, a dod o hyd i ffyrdd i'w goresgyn os ydyn nhw byth yn codi. Ychydig fisoedd i mewn i'r briodas, nid ydych am ddeffro i syndod eich bod wedi priodi'r person “anghywir” neu â pherson â gwerthoedd anghydnaws.
3. Gwella cyfathrebu
Cyfathrebu yw'r elfen fwyaf sylfaenol mewn unrhyw berthynas, a bydd eich cwnselydd premarital yn eich helpu i'w wneud yn effeithiol gyda'ch partner. Mae angen i chi ddeall y ffaith nad ydych chi na'ch partner yn ddarllenydd meddwl. Felly os ydych chi'n ddig, peidiwch â gadael iddo adeiladu y tu mewn i chi, neu'n waeth, gadewch iddo ffrwydro'n uchel. Yn hytrach, dewch o hyd i ffordd effeithiol o gyfleu'ch teimladau a'ch anghenion i wneud eich perthynas yn iach ac yn onest. Nid yw arlliwiau uchel erioed wedi datrys unrhyw broblem, ac ni fydd eich un chi yn wahanol. Felly dysgwch ffordd egnïol i gyfathrebu cyn y briodas, ac ymatal rhag ymladd ar lafar.
4. Atal ysgariad
Prif swyddogaeth hanfodol cwnsela premarital yw adeiladu dynameg iach a fydd yn atal ysgariad. Mae'n cynorthwyo cyplau i adeiladu bond gryfach, ac i ymddiried yn ei gilydd. Fel hyn, nid yw eu patrymau cyfathrebu yn gamymddwyn ac yn eu helpu i ddatrys materion yn adeiladol. Mae gan gyplau sy'n priodi ac yn mynychu cwnsela premarital gyfradd llwyddiant o 30% yn uwch a chyfradd ysgariad is na'r rhai na wnaethant (Meta-ddadansoddiad a gynhaliwyd yn 2003 a elwir yn “Gwerthuso Effeithiolrwydd Rhaglenni Atal Premarital”)
5. Barn ac arweiniad niwtral
Cyn i chi briodi, mae angen i chi gael barn allanol gan unigolyn sy'n ddiduedd ac yn gwbl agored. Gall cwnselwyr ddweud wrthych pa mor gydnaws ac emosiynol sefydlog ydych chi gyda'ch partner a'ch cynghori ynghylch delio â sefyllfaoedd anodd. Yn ogystal, cewch gyfle i gael sgwrs gyda nhw a gofyn dim ond am unrhyw beth heb ofni cael eich barnu.
6. Mynd i'r afael â materion cyn iddynt fynd yn drafferthus
Lawer gwaith, nid yw pobl yn siarad am y sefyllfaoedd ‘beth os’. Maent yn credu y bydd yn cael effaith negyddol ar eu perthynas, a'i bod yn ddull pesimistaidd i ddechrau. Ond, nid yw hyn o reidrwydd yn wir. Trwy siarad am y pethau hyn, gallwch ddarganfod anfanteision posibl a all ddod yn broblem yn y dyfodol, a chwilio am eu datrysiadau o flaen amser.
Mae'n drist gweld perthnasoedd da yn troi'n sur, cariad yn symud i ddifaterwch, a gellir atal hyn i gyd trwy ychydig o ymdrechion a chwnsela premarital. I ddechrau, mae'n hawdd rheoli'r holl faterion hyn. Fodd bynnag, gydag amser ac anwybodaeth, mae'r rhain yn dal i adeiladu ac mae cyplau yn pendroni i ble mae eu holl gariad a'u hoffter wedi mynd. Mae cwnsela premarital yn benderfyniad doeth i unrhyw gwpl. Gorau po gyntaf y byddwch chi'n mynychu, cynharaf y cewch eich tywys i greu perthynas iach a hapus. Felly ceisiwch gwnsela nid yn unig pan fydd problem, ond hefyd i fynd i'r afael â'r problemau sy'n dod i'r amlwg yn gynharach.