Nghynnwys
- 1. Ofn colli'ch partner
- 2. Hunan-barch isel, neu batrymau ymddygiad ansicr neu niwrotig
- 3. Narcissism
- 4. Ymddygiad cystadleuol
- 4. Gorwedd neu ymddygiad twyllo
- 5. Ymddygiad meddiannol
- 6. Dibyniaeth ar eich partner
Mae yna lawer o bobl sy'n credu bod cenfigen yn arwydd o gariad, dim mwy, dim llai. Ond pan fyddwch chi'n stopio i ystyried cenfigen yn ei holl ogoniant rydych chi'n datgelu beth sydd y tu ôl i genfigen mewn gwirionedd. Rydym yn canfod bod bwndel cyfan o ansicrwydd y tu ôl i ffasâd cariad a all ddod mewn sawl ffurf.
Peidiwch â choelio ni?
Treuliwch amser yn edrych ar rai o'r cyplau gorau o'ch cwmpas - cyplau rydych chi'n eu hadnabod sydd mewn perthynas gariadus, iach a hapus. Ac os ydyn nhw mewn gwirionedd mor fodlon ag y maen nhw'n ymddangos fe welwch absenoldeb cenfigen amlwg ynghyd â bwcedi o ymddiriedaeth, diogelwch ac agosatrwydd, y cyfanswm gyferbyn ag eiddigedd.
Felly os nad cariad yw cenfigen, beth sydd y tu ôl iddo?
Am weddill yr erthygl hon, byddwn yn edrych yn fyr ar rai o'r ffactorau arwyddocaol sydd y tu ôl i genfigen mewn gwirionedd.
Ond cofiwch, os yw cenfigen yn broblem i chi, a'ch bod chi'n gallu uniaethu ag unrhyw un o'r materion hyn, nid ydych chi ar eich pen eich hun. Nid ydych chi chwaith yn berson ‘drwg’, ond mae gennych chi ychydig o waith i’w wneud arnoch chi'ch hun fel y gallwch chi ddatrys y problemau a mwynhau'r math iach o berthnasoedd rydyn ni wedi sôn amdanyn nhw'n gynharach yn yr erthygl hon.
Ymddiried ynom mae'n werth gwneud yr ymdrech.
1. Ofn colli'ch partner
Gallai ofn colli'ch partner ynghyd â rhai o'r materion eraill a restrir isod fod y ffactor sy'n gyrru cenfigen.
Wedi'r cyfan, os nad oeddech chi'n ofni colli'ch partner, ni fyddai angen i chi fod yn genfigennus pan fydd eich partner yn canolbwyntio'n ddiniwed ar rywun arall. Ond mae'r ofn hwn, er mwyn iddo ffurfio cenfigen, yn debygol o gael ei gyfuno â materion eraill hefyd.
2. Hunan-barch isel, neu batrymau ymddygiad ansicr neu niwrotig
Os ydych chi'n ofni colli'ch partner a'ch bod chi'n profi hunan-barch isel, neu ddim yn teimlo'n ddigon da i fod gyda'ch partner, mae'n hawdd deall pam y gallech chi ddod yn genfigennus.
Un o'r ffyrdd yr ydym yn dangos ansicrwydd yw trwy batrymau ymddygiad aloof neu anghenus.
3. Narcissism
Mae narcissists yn disgwyl i'w partneriaid gael pob llygad arnynt, ni allant ei gael mewn unrhyw ffordd arall ac nid oes ganddynt y ddealltwriaeth bod hwn yn batrwm ymddygiad amhriodol mewn perthnasoedd.
Os yw eu partner yn rhyngweithio ag eraill mewn ffordd nad yw eu partner narcissistaidd yn ei hoffi, gallai eu partner droi at genfigen fel math o reolaeth.
4. Ymddygiad cystadleuol
Weithiau efallai nad yw partner cenfigennus yn ofni eich colli chi, yn lle hynny, efallai eu bod yn ofni peidio â gweld fel y cwpl ‘gorau’.
Gall yr ymddygiad hwn ddigwydd ymhlith grwpiau cyfeillgarwch, neu ymhlith partneriaid grŵp o frodyr a chwiorydd.
4. Gorwedd neu ymddygiad twyllo
Os yw partner yn dweud celwydd neu'n twyllo, y siawns yw ei fod yn dod yn genfigennus gyda'i bartner oherwydd ei fod yn rhagamcanu ei ofn o gael ei dwyllo, neu euogrwydd arno.
Yn yr un modd, os yw'r partner diniwed yn codi signalau gorwedd neu newidiadau yn y berthynas, gallant ddod yn anghenus ac yn genfigennus o reddf, ansicrwydd a pharanoia.
5. Ymddygiad meddiannol
Nid yw rhai pobl yn gwybod sut i ymlacio o gwmpas rhywbeth neu rywun maen nhw'n ei werthfawrogi, ac felly maen nhw'n dod yn feddiannol.
Mae celcwyr yn enghreifftiau o hyn, felly hefyd bobl a allai stashio'u harian i ffwrdd neu beidio â rhannu rhywbeth y mae ganddyn nhw ddigon ohono gydag eraill.
Gall yr ymddygiad meddiannol hwn ddeillio o ansicrwydd, arddull ymlyniad ansicr, ymddygiad difetha neu ymdeimlad cryf o ddiffyg a ddatblygodd yn ôl pob tebyg yn ystod plentyndod ac na chafodd ei gywiro erioed.
Yn y sefyllfa hon, partner yr unigolyn cenfigennus yw eu heiddo, ac ymddygiad cenfigennus yw sut maen nhw'n atal eu partner rhag rhannu eu hunain ag eraill, a thrwy hynny gadw eu sylw llawn ar eu priod meddiannol.
6. Dibyniaeth ar eich partner
Mae rhai pobl yn rhoi eu hunain mewn sefyllfa lle maen nhw'n ddibynnol ar eu partner.
Gallai eu dibyniaeth gael ei achosi gan rywbeth bach fel eu bod yn dibynnu ar eu partner i gynnal ymdeimlad cryfach o barch, neu i deimlo'n ddiogel yn y byd. Ond gallent hefyd symud eu bywyd cyfan i fod gyda'u partner fel eu bod yn gwbl ddibynnol ar eu partner ym mhob ffordd.
Efallai y bydd rhai pobl yn dod yn ddibynnol yn ddiangen tra bod eraill yn naturiol yn gwneud hynny, er enghraifft, os ydych chi wedi cael plentyn gyda'ch partner ac yn aros gartref i fagu'r plant neu i nyrsio rydych chi'n dod yn ddibynnol yn ystod yr amser hwnnw.
Gall dibyniaeth hefyd ymddangos oherwydd salwch neu anabledd.
Pan rydych chi mor ddibynnol mae gennych lawer i'w fentro os yw'r berthynas yn chwalu - nid colli cariad yn unig. Gallai'r ddibyniaeth hon droi yn bryder ynghylch colli'ch partner a'ch ffordd o fyw ac yn ei dro, gellid ei daflunio trwy genfigen.
Ychydig yn unig yw'r rhain o'r hyn sydd y tu ôl i genfigen mewn gwirionedd, gall pob sefyllfa fod mor unigryw â chi, mae'r rhan fwyaf o achosion o genfigen yn digwydd oherwydd bod y partner cenfigennus yn ansicr mewn rhyw ffordd a byddai'n eu gwasanaethu'n dda pe byddent yn penderfynu gweithio ar drwsio y mater hwnnw.
Fodd bynnag, mewn achosion eraill, gall cenfigen ddigwydd fel amcanestyniad o ymdeimlad gorfodol o ansicrwydd oherwydd amgylchiadau bywyd megis yn achos bod yn rhiant, anabledd neu salwch.
Cwnsela yw'r ateb perffaith ar gyfer delio â'r hyn sydd y tu ôl i genfigen mewn gwirionedd a bydd yn rhoi cyfle i chi fwynhau bywyd gyda rhywun rydych chi'n eu caru'n hapus ac yn iach yn y dyfodol.