Nghynnwys
- Gadewch i ni wneud tîm
- Mae angen mwy arnoch chi
- Esboniad, nid esgus
- Mae'r shifft yn feirniadol ac yn syml ond nid yn hawdd
- Find eich pobl
- Y llygad ochr
- Yr afal a'r goeden
- Mwynhewch y reid
Mae magu plant yn anodd. Gall priodas fod hefyd.
Rydym yn gwybod hyn yn bennaf ac nid ydym yn disgwyl i bopeth fod yn gacennau cwpan a rhosod bob amser. Gall pa mor anodd y gall rhianta ei gael os yw ADHD yn gysylltiedig, fod yn syndod.
Gall ADHD, gyda'i glemio am sylw, ymgripio'n araf i'r ganolfan y mae'ch priodas a'ch teulu yn cylchdroi o'i chwmpas. Mae eich nod o briodas iach a theulu hapus yn dibynnu ar ffocws perthynas bwrpasol a chyson.
Mae partneriaeth priodas gref wrth wraidd atal rhianta rhwystredig, blinedig a thymherus byr, sy'n ein gwneud yn bellach o'n delfrydau. Os yw hyn yn swnio fel cylch pelen eira o newyddion drwg, rydych chi'n iawn.
Y newyddion da yw y gallwch chi aros yn effro ac osgoi neu wrthdroi'r trap hwn.
Gadewch i ni wneud tîm
Pan fydd gennych chi eiddo sydd ag (neu rydych chi'n amau bod ganddo) ADHD a / neu ymddygiadau heriol, mae'ch teulu'n cael ei effeithio mewn sawl ffordd.
Mae disgwyl a chyfathrebu ynghylch y materion hyn yn cael ei fynnu gan eich priodas, ac i gefnogi hynny. Nid ydym yn mynd i wella ADHD (hoffwn pe bai datrysiad syml) na chynnig llawer o gyngor magu plant.
Yn hytrach, fy nod yn syml yw eich helpu i ragweld heriau, cyfathrebu'n bwrpasol a chydweithio; yn athronyddol, yn feddyliol, yn emosiynol, ac yn fetaffisegol, (pe bawn i'n gwybod beth oedd hynny'n ei olygu mewn gwirionedd) gyda'ch partner.
Mae gwneud hynny yn dal eich priodas yn ei lle yng nghanol eich teulu ac yn ei grymuso i fod yn ffynhonnell cryfder a llawenydd.
Mae angen mwy arnoch chi
Yn greiddiol iddo, mae gan ADHD fwy o lawer i ddelio ag ef.
Nid oes raid i mi ddweud wrthych y bydd yn ceisio mwy ar eich amynedd, cymryd mwy o amser, heb sôn am fod yn uwch, yn llanastr, a gofyn am lawer mwy o egni. Mae ar blant ag ADHD angen mwy o strwythur ar eu cyfer, ac ar yr un pryd mwy o hyblygrwydd a thosturi gan yr oedolion o'u cwmpas.
Mae'n debyg na fydd dweud wrthyn nhw am fynd i fyny'r grisiau, brwsio'u dannedd, gwisgo a rhoi eu hesgidiau ymlaen (neu beth bynnag yw'ch brwydr bresennol) yn gweithio cystal. Byddwch yn treulio llawer mwy o amser yn cael eich plant trwy dasgau syml.
Bydd angen i chi gynllunio, datrys problemau, deffro'n gynharach, glanhau (a goddef) llanastr mwy ysgytwol, ac yn araf ddysgu ac ail-gysylltu sgiliau amrywiol; bob dydd.
Mae hyn yn flinedig mewn unrhyw ffordd rydych chi'n ei ffigur, a gall fod yn chwerthinllyd o rwystredig yn dibynnu ar sut rydych chi a'ch partner yn deall pam mae'ch plentyn yn gwneud y pethau hyn ac nad ydyn nhw'n gwneud hynny.
Mae'n hanfodol eich bod chi'n cefnogi'ch gilydd ac yn gymaint anoddach i hyn yn dda os nad ydych chi'n rhannu dealltwriaeth debyg o'r ADHD. Mae'r pwynt ymddangosiadol syml hwn yn hynod bwysig ac yn her sylweddol i lawer o gyplau.
Esboniad, nid esgus
Mae ADHD yn wahaniaeth ymennydd sydd mewn rhai lleoliadau yn anabledd.
Lapiwch eich ymennydd o gwmpas hynny. Nid yw hyn yn ildio nac yn esgusodi. Mae'n deall bod y gwahaniaethau hyn yn cynrychioli sgiliau oedi y mae'n rhaid eu haddysgu a'u darparu. Mae'r newid meddyliol o ddrwg i ddysgu, yn lleihau rhwystredigaeth ac yn ein hatgoffa mai'r addysgu yw'r hyn sydd ei angen.
Mae'r shifft yn feirniadol ac yn syml ond nid yn hawdd
Ni fyddem yn gwylltio ar blentyn â nam ar ei olwg am beidio â gweld y bwrdd, ac ni allwn ychwaith gosbi'r ADHD i ffwrdd. Nid cymhelliant yw'r hyn sydd ar goll, felly mae'r Siartiau Seren yn methu yn y pen draw.
Pan fydd un rhiant yn glynu wrth y syniad cyffredin bod angen mwy o ‘ddisgyblaeth’; bydd y math o fai sy'n brifo priodas yn dilyn. Mor hawdd â chael un person i fod yn ‘reolwr’ yr ADHD i mewn ac allan, nid yw hyn yn ffafriol i fod ar yr un dudalen.
Mae cael y ddau riant yn ymwneud â meddygon, therapyddion, athrawon a chyfarfodydd CAU yn mynd yn bell tuag at y gyd-ddealltwriaeth hon.
Siarad, siarad, a siarad rhywfaint mwy. Bydd galar a rhwystredigaeth yn ogystal â llwyddiannau. Pan fyddwch chi ar yr un tîm, bydd eich priodas yn lle diogel i fynd adref iddo.
Find eich pobl
Trysorwch eich ffrindiau sy'n gwneud ichi chwerthin, sy'n ostyngedig, ac wedi optio allan o unrhyw gystadlaethau magu plant. Os nad oes gennych rai, (mae'n debyg y gwnewch hynny) dewch o hyd i rai ffrindiau sy'n gwybod beth yw cael plant sy'n ei chael hi'n anodd.
Mae ennill calonnau a meddyliau o'ch cwmpas yn ddiymwad o bwysig, ond felly hefyd cael llwyth sy'n ei gael mewn cipolwg. Maent wedi bod yno ac maent yno. Maent yn gwybod y lleoedd tywyll y mae eich ymennydd yn mynd, gallant wrando a'ch tynnu yn ôl, ac ni fyddant yn eich barnu am ba bynnag wallgofrwydd y gallent fod yn dyst iddo.
Weithiau, y cyfan y gallwch chi ei wneud yw chwerthin.
Bydd eich priodas yn diolch ichi hefyd oherwydd mae angen mwy nag un person arnom i gyd ac mae ffrindiau da yn beth hardd.
Y llygad ochr
Oni fyddai'n wych pe bai pobl eraill (athrawon, teulu, ffrindiau, y ddynes yn y parc, ac ati) yn gefnogol ac yn deall? Pe byddent yn gwybod bod cael eich plentyn i'r ysgol; (5 munud yn hwyr gyda gwallt heb ei frwsio,) yn arwrol.
Weithiau bydd angen i chi anwybyddu sylwadau'r beirniaid a cherdded heibio'r edrychiadau arswydus. Bryd arall bydd angen i chi eirioli. Pan fydd eich priodas yn gryf ac yn ganolog, gallwch chi gymudo, rhedeg ymyrraeth, ac yn bwysicaf oll efallai; chwerthin gyda'n gilydd.
Yr afal a'r goeden
Mae gan ADHD gydran genetig. Os oes gan eich plentyn biolegol ADHD, mae siawns dda i hynny wneud un ohonoch chi. Mae llawer o oedolion a oedd yn gweithredu'n dda o'r blaen yn canfod bod rheoli eu plant (yn enwedig pan fydd angen mwy arnynt), yn gwthio'n anghyffyrddus i'r gwendidau yn eu sgiliau trefnu eu hunain.
Mae gan ADHD oedolion hefyd ei set ei hun o faterion a all gymhlethu magu plant a phriodas. Mae er budd pawb os archwilir a chefnogir y mater hwn.
Mwynhewch y reid
Peidiwch ag anghofio, fe briodoch chi i rannu a charu'ch bywyd gyda'ch gilydd. Peidiwch â gadael i hyn gael ei gladdu o dan seigiau budr a brwydrau gwaith cartref. Gwnewch y pethau a ddaeth â chi at eich gilydd fel cwpl yn aml. Ydy, mae ADHD yn ychwanegu cymhlethdod, ond hefyd gadewch i'r wreichionen unigryw honno fod yn rhywbeth i ymhyfrydu ynddo a'i annog. Gwnewch bwynt o werthfawrogi awesomeness eich plentyn bob dydd a cheisio'r lleoliadau hynny lle maen nhw'n disgleirio.
Tap allan cyn i'ch amynedd gipio a gadael i'ch priodas fod y grym sy'n eich cadw i chwerthin, datrys problemau'n greadigol, a mwynhau'r reid.