Nghynnwys
- Beth mae'r Beibl yn ei ddweud am ddicter mewn priodas?
- Sut i ddelio â dicter mewn perthynas
- Cymryd cymorth proffesiynol
- Delio â dicter mewn perthynas: rheoli'r sbardunau
- Mae fy nhymer yn difetha fy mherthynas, beth ydw i'n ei wneud?
- Cipolwg diddorol
Mae hyd yn oed y parau priod hapusaf yn dioddef gwrthdaro dim ond oherwydd bod anghytundebau yn rhan o'r perthnasoedd gorau hyd yn oed. Gan fod gwrthdaro a dicter yn eich priodas yn ffenomen ddisgwyliedig, mae'n hanfodol dysgu ymdopi ag ef er mwyn i berthynas ffynnu a dioddef.
Un peth y mae angen rhoi sylw iddo bob amser mewn priodas yw dicter. Gall fod yn frawychus, ond nid yw dicter bob amser yn ddrwg. Yn aml, dim ond ffordd i oleuo problemau ydyw. Heb ddicter, ni fyddai llawer o ddrygau yn y byd byth yn cael eu cywiro na'u trin.
Mae dwy ffordd gamweithredol wahanol y mae pobl yn trin dicter. Mae rhai pobl yn chwythu i fyny ac yn mynegi eu dicter tra bod eraill yn ei atal. Gall chwythu i fyny arwain at eiriau niweidiol a all arwain at ddifrod perthynas tymor hir. Ar yr ochr fflip, gall atal dicter yn eich priodas achosi anniddigrwydd, a all hefyd fod yn ddinistriol i berthnasoedd.
Beth mae'r Beibl yn ei ddweud am ddicter mewn priodas?
Mae yna lawer o ddiarhebion a salmau yn y Beibl sy'n siarad am reoli dicter. Diarhebion 25:28; 29:11 siaradwch am gydnabod peryglon dicter sydd heb ei reoli tra bod Diarhebion 17:14 yn dweud “Cyn i’r ffrae dorri allan, cymerwch eich seibiant”. Felly yn y bôn pan welwch fod gwrthdaro rhwng y ddau ohonoch yn troi'n frwydr, dim ond cymryd hoe i oeri ac ailfeddwl am yr hyn a aeth o'i le yn hytrach na sgrechian ar ei gilydd
Os yw eich pryder yn fwy tebyg i “mae fy dicter yn difetha fy mherthynas” yna mae Diarhebion 19:11 yn dangos y ffordd: “Mae mewnwelediad dyn yn sicr yn arafu ei ddicter.” Felly ceisiwch gael mewnwelediadau cyn dod i gasgliadau am y sefyllfa.
Hefyd, yn ôl Colosiaid 3: 13-14:
“Cadwch gyda'ch gilydd a maddau i'ch gilydd os oes gan unrhyw un ohonoch achwyniad yn erbyn rhywun. Maddeuwch i'r Arglwydd faddau i chi. A thros yr holl rinweddau hyn mae cariad yn cael ei roi, sy'n eu clymu i gyd gyda'i gilydd mewn undod perffaith. ”
Yn wir, mae rheoli dicter mewn perthnasoedd yn gofyn am lawer o amynedd a'r gallu i faddau i'r partner. Mae dal dicter yn eich priodas yn gwneud perthnasoedd yn chwerw yn unig ac weithiau'n creu problemau dicter mewn perthnasoedd a allai ddod yn anhydrin yn y dyfodol.
Sut i ddelio â dicter mewn perthynas
Ffordd iach o reoli'r dicter yn eich priodas yw dysgu sut i fynd i'r afael â'r rheswm dros eich dicter heb achosi niwed i'ch perthynas nac i chi'ch hun.
Efallai y bydd dicter yn teimlo fel emosiwn y tu hwnt i reolaeth, ond mae gan y mwyafrif ohonom rywfaint o reolaeth drosto. A ydych erioed wedi profi sefyllfa lle'r oeddech mor ddig nes eich bod yn teimlo y byddech yn chwythu i fyny ar unrhyw foment? Yna, yn sydyn, cawsoch alwad gan rywun nad yw'n gysylltiedig â ffynhonnell eich dicter. Yn rhyfeddol, o fewn eiliad rhanedig, mae'r alwad ffôn yn eich tawelu ac mae eich dicter yn diflannu.
Os ydych chi erioed wedi cael eich hun yn y sefyllfa honno, yna gallwch reoli'ch dicter - gallai fod yn anodd, ond mae gennych chi rai offer eisoes. Os na allwch uniaethu â'r effaith galwad ffôn ar hap, yna mae'n debyg bod gennych ychydig o waith dyfnach i'w wneud o amgylch dicter. Nid yw'n amhosibl delio â dicter mewn priodas. Dyfalbarhad yw'r allwedd.
Cymryd cymorth proffesiynol
Mae cymryd cymorth proffesiynol i reoli dicter a drwgdeimlad mewn perthnasoedd yn rhywbeth na fyddwch efallai'n ei ystyried ar y dechrau ond ni ddylai cymryd cymorth arbenigol fyth fod yn ddi-gwestiwn. Gall fod yn ddefnyddiol iawn gweithio gyda gweithiwr proffesiynol hyfforddedig i'ch helpu chi i ddysgu rheoli'ch dicter i gefnogi'ch priodas.
Mae goresgyn dicter a drwgdeimlad mewn priodas yn gofyn am lawer o waith gan gynnwys gwella cyfathrebu a newid arferion penodol neu hyd yn oed agwedd rhywun ar rai pethau. Weithiau, gall therapydd helpu cwpl i gyflawni hyn yn hawdd.
Delio â dicter mewn perthynas: rheoli'r sbardunau
Er mwyn delio â dicter a drwgdeimlad mewn priodas, mae angen i chi gael golwg wrthrychol ar yr hyn sy'n sbarduno'ch priod yn ogystal â'r hyn sy'n eich sbarduno. Gall dileu neu ddelio â ffactorau o'r fath sy'n sbarduno dicter yn eich priodas eich helpu i oresgyn dicter yn eich perthynas.
I rai, gall fod yn rhywbeth mor syml â thasgau'r tŷ, yn ymgartrefu gyda ffrindiau neu'n rhywbeth mwy cymhleth â rheoli'r cyllid fel cwpl.
Beth bynnag, mae rheoli dicter mewn priodas yn rhywbeth y mae angen delio ag ef cyn gynted â phosibl. Mae delio â dicter mewn perthynas â'ch hanner gwell, neu o ran hynny, delio â materion dicter mewn unrhyw berthynas, yn gofyn ichi ddychmygu'ch hun yn esgidiau'r person arall a edrych gyda'n gilydd ar y sefyllfa i ddarganfod yr ateb ac nid dim ond i brofi pwy sy'n iawn.
Mae fy nhymer yn difetha fy mherthynas, beth ydw i'n ei wneud?
Os ydych chi wedi nodi bod eich dicter wedi dod yn fater o bwys yn eich perthynas, dyna'r cam cyntaf tuag at ei wella mewn gwirionedd. Gall y ddau bartner reoli materion dicter mewn priodas ond yn y diwedd mae'n dibynnu ar faint o waith rydych chi'n barod i'w wneud yn ddyddiol.
Os yw dicter yn eich priodas yn gwenwyno'ch perthynas, dylech chi wneud hynny taclo'ch pwyntiau gwan ac asesu a ydych chi'n ddig wrth eich priod am eu diffygion neu'ch un chi.
Mae dicter fy ngŵr yn difetha ein priodas ...
Os ydych chi'n chwilio am ateb i'r sefyllfa hon, cymerwch galon. Yn rhesymol neu'n afresymol, gall dicter o'r fath fod yn niweidiol iawn i chi yn y tymor hir. Gall cyd-fyw â pherson sy'n hedfan i ffitiau o ystod neu'n arddangos dicter mewn ffordd oddefol fod yn anodd.
Felly beth yw'r ffordd orau i reoli dicter eich gŵr? Mae rhesymu gydag ef yn un peth, mae newid eich hun yn beth arall i reoli dicter yn eich priodas. Ond os yw popeth yn methu a bod pethau'n mynd y tu hwnt i reolaeth, peidiwch ag oedi cyn estyn allan at rywun dibynadwy. Gall hyn fod yn rhywun yn y teulu, yn ffrind, yn gymydog neu hyd yn oed yn therapydd.
Cipolwg diddorol
Yn unol â'r Seicolegydd Dr. Herb Goldberg, dylai cyplau ymdopi â dechreuadau garw mewn perthynas oherwydd dim ond yn nes ymlaen y mae'n gwella. Mae astudiaeth o Wladwriaeth Florida yn cefnogi hyn mewn gwirionedd. Canfu fod cyplau sy'n gallu mynegi dicter yn agored ar ddechrau perthynas yn aros yn hapus yn y tymor hir.
Gellir rheoli materion dicter mewn priodas trwy eu trin mewn ffordd ymarferol wrth wneud mwy o amser i'w gilydd a dewis eich brwydrau'n ddoeth. Nid oes unrhyw beth na all ychydig mwy o gariad ei ddatrys.