Nghynnwys
Mae ysgariad yn broses anodd ei dioddef. P'un a oedd yn benderfyniad ar y cyd neu'n un na roddwyd dewis i chi ynddo, mae'n boenus, yn anghyfforddus ac yn ddigwyddiad hyll i'w brofi. Fodd bynnag, mae bywyd ar ôl ysgariad. Yn yr un modd ag unrhyw newid mawr ym mywyd rhywun, mae gan ysgariad y gallu i newid eich persbectif ar fywyd a'ch parodrwydd i fod yn anturus a darganfod y rhannau dyfnach o bwy ydych chi. Gall hyn ddod ar sawl ffurf. Efallai y byddwch chi'n dewis teithio i leoedd nad ydych chi erioed wedi bod, rhoi cynnig ar bethau nad ydych chi erioed wedi'u gwneud, neu archwilio grwpiau newydd o bobl y gallwch chi fod â chysylltiadau dyfnach â nhw. Os ydych wedi dewis cychwyn ar y siwrnai o ddod o hyd i gariad a chwmnïaeth unwaith eto, cymerwch y cwestiynau canlynol i ystyriaeth.
Ydw i wedi gwella'n emosiynol?
P'un a oedd eich ysgariad o ganlyniad i anffyddlondeb ai peidio, mae'n debygol eich bod wedi profi poen emosiynol ac wedi brifo yn y berthynas yn ystod y gwahanu. Cymerwch yr amser i weithio arnoch chi'ch hun ac archwilio'r lleoedd lle mae'r boen honno'n deillio. Mae llawer o unigolion yn dewis cymryd rhan mewn cwnsela ysgariad neu grwpiau cymorth; gall y naill neu'r llall o'r rhain gynorthwyo person i ddarganfod dyfnder y boen a'r brifo a brofir a gallant ddarparu amrywiaeth o safbwyntiau i edrych ohonynt. Er y gall deimlo ar y dechrau na fydd y boen yn diflannu, gyda'r anogaeth gywir a mynd ar drywydd maddeuant ac iachâd, efallai y byddwch chi'n synnu pa mor hawdd y gallwch chi godi'ch bywyd a symud ymlaen.
Darllen Cysylltiedig: Sut i Baratoi ar gyfer Ysgariad yn Emosiynol ac Arbed Eich Hun rhywfaint o Torcalon
Ydw i wedi cymryd amser i mi fy hun?
Cyn camu i'r deyrnas o geisio hoffter rhywun arall, cymerwch hyn i ystyriaeth. Ydych chi wedi rhoi digon o amser i chi'ch hun wella ac archwilio'r hyn rydych chi ei eisiau yn eich taith? Ydych chi wedi cymryd amser i faldodi a difetha `eich hun, amser i adfywio ac ymlacio? Meddyliwch am eich anghenion - er y gallai hyn swnio'n hunanol, mae'n gofyn i ddau berson greu perthynas barhaol a hapus. Os nad yw un person yn dibynnu ar berson arall i lenwi'r gwagle hwnnw, bydd unrhyw berthynas yn anodd ac yn llawn caledi. Cymerwch yr amser i gasglu'ch hun eto cyn dilyn cariad ac anwyldeb. Byddwch yn ei chael yn llawer haws ymgysylltu â phobl o'r un anian os yw'ch meddwl a'ch calon yn iach.
Ydw i'n wirioneddol barod?
A yw dyddio rhywun ar hyn o bryd yr hyn yr ydych chi wir ei eisiau? Ydych chi'n chwilio am rywbeth tymor hir neu ateb cyflym yn unig i deimlo'n fodlon dros dro? Er y gall y rhain ymddangos yn gwestiynau gwirion ond maent yn rhai pwysig i'w gofyn i'ch hun. Mae dyddio yn golygu agor eich calon a'ch meddwl i berson arall, efallai hyd yn oed sawl un! Nid yw bod yn barod i ddyddio eto yn dod gyda stamp amser na sêl bendith. Mae'n benderfyniad y mae'n rhaid i chi ei wneud yn unig. Dim ond eich bod chi'n gwybod pryd y byddwch chi wir yn barod i adael i berson arall ddod i mewn i'ch bywyd yn rhamantus. Os yw'r amser hwnnw nawr, yna ewch amdani! Peidiwch â bod ofn mentro na bod yn anturus. Ac a ydych chi'n barod ar hyn o bryd ai peidio, gwnewch yn siŵr bod gennych chi restr o rinweddau mewn golwg. Peidiwch â gwastraffu amser ar y rhai nad ydyn nhw'n mesur hyd at eich dymuniadau dyfnaf mewn rhywbeth arwyddocaol arall. Peidiwch â setlo am “neis” pan rydych chi eisiau “caredig”. Adnabod eich hun a'ch anghenion cyn mynd ar drywydd rhywun arall.
Yn anad dim, gwyddoch y gwir amdanoch chi. Nid oes byth amser perffaith i ddechrau dyddio eto. Ac er gwaethaf yr hyn y gellir ei ddweud wrthych, nid yw byth yn rhy fuan nac yn rhy hwyr. Eich amser chi yw dewis yr amseriad. Sicrhewch fod eich calon a'ch meddwl yn y lle iawn, ac ni allwch fynd yn anghywir! Efallai y bydd ychydig o lympiau disgwyliedig ar hyd y ffordd, ond os arhoswch yn driw i chi'ch hun, nid oes unrhyw daro yn rhy fawr i'w oresgyn. Ni fydd bywyd dyddio yn berffaith, ond ceisiwch anogaeth y rhai sy'n eich adnabod orau. Gofynnwch am eu doethineb (nid eu barn!), A dysgwch wrando ar eich greddf eich hun eto. Nid oes rhaid i'r briodas a ddaeth i ben ragamcanu ar y bywyd wrth symud ymlaen - mae'n amser i fod yn hapus a llawenhau mewn cariad newydd tuag atoch chi'ch hun a'ch gwerth!
Darllen Cysylltiedig: Cynllun 5 Cam i Symud ymlaen ar ôl Ysgariad