Nghynnwys
- Pan fydd cenfigen yn mynd allan o law
- Arwyddion gŵr cenfigennus
- 1. Mae am i chi i gyd ar ei ben ei hun
- 2. Mae'n amau'r gwaethaf
- 3. Mae'n anghenus ac yn ddibynnol yn emosiynol
- 4. Mae'n cystadlu â PAWB
- 5. Mae'n eich stelcio ac yn eich amddifadu o'ch PREIFATRWYDD
- Sut i ddelio â gŵr cenfigennus
- 1. Peidiwch â bod yn amddiffynnol
- 2. Sgwrs - agor i fyny
- 3. Gosod ffiniau
- 4. Byddwch yn amyneddgar ond yn gadarn
Gall gweld eich gŵr yn genfigennus dros y dyn poeth hwnnw a ddaeth atoch chi fod yn eithaf ciwt.
Mae'n dangos cymaint y mae'n eich caru chi ac nad yw am eich colli chi ond beth os bydd y pyliau bach o genfigen yn mynd yn afresymol? Beth os byddwch chi'n briod â dyn nad yw bellach yn gwybod sut i resymu? Beth os oes gennych ŵr rhy genfigennus sy'n gwneud cyhuddiadau nad ydyn nhw'n wir ac na fyddent yn gwrando ar eich rhesymau?
Sut ydych chi'n dechrau delio â'ch gŵr sy'n eiddigeddus o genfigennus?
Pan fydd cenfigen yn mynd allan o law
Pan ydych chi mewn cariad ac yn gweld cystadleuaeth, mae gan bawb yr hawl i deimlo'n genfigennus. Wedi'r cyfan, rydyn ni'n bodau dynol ac mae hynny'n rhan o bwy ydyn ni fel person ond fel maen nhw'n dweud, gall gormod fod yn ddinistriol.
Mae cael gŵr a fyddai’n teimlo’n genfigennus pan fyddai rhyw ddyn arall yn mynd atoch ac yn cyfeillio â chi yn hollol normal a gall hyd yn oed gryfhau’r cwlwm rhwng dau berson mewn cariad. Ond mae yna adegau hefyd, os yw'n mynd allan o law, yna mae'n ddinistriol nid yn unig i chi ond i'ch teulu cyfan.
Beth fyddech chi'n ei wneud pe bai cenfigen eich gŵr yn mynd allan o law? Beth os yw'ch gŵr yn dechrau amau eich pob cam?
Gall gweld eich gŵr yn genfigennus o'r babi neu amser eich plant gyda chi hefyd fod mor frawychus. Pryd ydych chi'n dweud bod digon yn ddigonol?
Arwyddion gŵr cenfigennus
Gall gŵr sy'n rhy genfigennus droi unrhyw briodas yn un wenwynig.
Yn anffodus, nid y cwpl yn unig a fyddai’n dioddef ond hefyd y briodas a’r plant. Er bod cenfigen yn emosiwn arferol fel bygythiad canfyddedig ac y gall unrhyw un ei deimlo, bydd gormod ohono'n cronni patrymau niweidiol a all arwain at bryder a pharanoia.
Gadewch i ni adolygu arwyddion gŵr cenfigennus.
1. Mae am i chi i gyd ar ei ben ei hun
Cadarn! Mae'n giwt gwybod bod eich gŵr eisiau chi i gyd ar ei ben ei hun. Mae'n felys a rhamantus hyd yn oed ond wrth i'r misoedd fynd heibio ac rydych chi'n sylwi na fydd yn gadael i chi fynd allan na chael hwyl bellach, lle mae'n mynnu y dylai fod gyda chi bob tro.
Mae hyn yn dechrau mynd yn fwy na clingy a gall eisoes deimlo mai chi yw ei garcharor.
2. Mae'n amau'r gwaethaf
Mae'n anodd iawn delio â gŵr cenfigennus yn enwedig pan nad yw bellach yn gwrando ar resymau.
Pan fydd yn amau’r gwaethaf ynoch chi eto byth yn eich breuddwydion gwylltaf ydych chi wedi meddwl y gallai’r sefyllfaoedd hyn ddigwydd byth, sut allwch chi ddelio â rhywun a fyddai’n eich cyhuddo o gael perthynas â’i ffrind gorau neu eich pennaeth?
3. Mae'n anghenus ac yn ddibynnol yn emosiynol
Mae gŵr cenfigennus nid yn unig yn teimlo cenfigen, mae hefyd yn anghenus ac yn emosiynol ansefydlog.
Mae angen eich sicrwydd arno am bopeth yn arbennig i heddychu ei baranoia. Gyda'n ffordd brysur o fyw, gall fod yn draenio gorfod sicrhau eich gŵr yn emosiynol trwy'r amser.
4. Mae'n cystadlu â PAWB
os ydych chi'n meddwl bod gŵr cenfigennus yn meddwl am y rhyw arall yn unig fel ei gystadleuaeth, yna meddyliwch eto. Gall unrhyw un wneud gŵr yn genfigennus ac nid oes ots ai'ch rhieni, eich ffrindiau, cyd-weithwyr a hyd yn oed eich plant.
Os yw'n fwy na chenfigen yn unig - mae'n dod yn obsesiwn.
5. Mae'n eich stelcio ac yn eich amddifadu o'ch PREIFATRWYDD
Mae angen cyfrinair eich cyfrifon cyfryngau cymdeithasol arno, mae angen iddo wybod y cyfrinair ar eich ffôn a gyda phwy rydych chi'n siarad bob dydd.
Os ydych chi'n gwenu ac yn sgwrsio, fe allai hefyd gael eich ffôn ac edrych arno. Mae fel cael eich arsylwi trwy'r amser a chael eich cyhuddo o rywbeth nad ydych chi'n ei wneud.
Sut i ddelio â gŵr cenfigennus
Byddai'r mwyafrif ohonoch sydd yn y sefyllfa hon, wrth gwrs, eisiau gwybod sut i drin gŵr cenfigennus ac rydym i gyd yn gwybod nad yw hyn yn hawdd.
Mae'n beth da eich bod wedi penderfynu gweithredu a pheidio â gadael i hyn fynd ymhellach gan nad yw'n straen yn unig, mae'n wenwynig a gall gynyddu i gamdriniaeth, ofn a hunan-barch gwael.
Felly, sut ydyn ni'n dechrau?
1. Peidiwch â bod yn amddiffynnol
Pan fyddwch chi wedi cael llond bol ar eich gŵr cenfigennus, y ffordd fwyaf cyffredin ar sut i ddelio â gŵr cenfigennus yw ymladd yn ôl ond dim ond edrych fel eich bod chi'n amddiffynnol â'ch ymddygiad eich hun y bydd yn edrych. Ni fydd yn helpu'r sefyllfa.
Peidiwch â gadael i'ch teimladau fynd ar y ffordd hefyd. Dywedwch wrth eich gŵr i dawelu a gwrando'n astud.
2. Sgwrs - agor i fyny
Ar ôl i chi glywed ochr eich gŵr, gofynnwch iddo pam ei fod felly? Pam ei fod yn teimlo ei fod yn genfigennus ac yn amau rhywbeth nad ydych chi hyd yn oed yn ei wneud?
Caniatáu iddo egluro ei ochr a chydnabod ei bwyntiau hefyd. Os dywed nad yw'n gyffyrddus bod eich cyd-weithiwr eisiau sgwrsio'n hwyr yn y nos, yna cyfaddawdu ond gwnewch yn siŵr eich bod hefyd yn gwybod sut i osod ffiniau.
3. Gosod ffiniau
Gwrando a chydnabod y rhesymau pam mae'ch gŵr yn eich bygwth ac yn cyfaddawdu os oes angen, ond manteisiwch ar y cyfle hwn i osod ffiniau.
Yn araf, eglurwch am adael i chi gael eich preifatrwydd ac ymddiried ynoch chi. Cyn belled nad oes unrhyw hanes a all ddifetha ei ymddiriedaeth, does dim rheswm pam y gallwch chi orfodi'r rheol hon.
4. Byddwch yn amyneddgar ond yn gadarn
Nid yw'n hawdd gwneud hyn a bydd yn cymryd llawer o amser ond fel maen nhw'n dweud, cynnydd yw cynnydd.
Fe fydd yna adegau pan fydd eich ymdrech yn ymddangos yn wastraff ond peidiwch â rhoi’r gorau iddi a byddwch yn amyneddgar. Daliwch eich addunedau a rhoi cynnig arall arni.
Mae delio â gŵr cenfigennus hefyd yn arwydd o gariad.
Mae'n golygu nad ydych chi'n barod i roi'r gorau iddo eto ac rydych chi am wneud i'ch priodas weithio. Bydd yna lawer o achosion lle gall ymddangos mor llethol ac annheg - draenio ar brydiau ond dal gafael.
Gofynnwch am help os ydych chi'n meddwl y gall therapi priodas helpu a pheidiwch ag oedi cyn gofyn iddo ei wneud. Yr hyn sy'n bwysig yw eich bod chi'n gweld cynnydd a'ch bod chi'n ei weld yn gwella. Gwnewch hyn nid yn unig i'ch priodas weithio ond i gael perthynas hir, gytûn.