Nghynnwys
- 1. Nid oes dim yn bersonol
- 2. Byddwch yn ŵr bonheddig a'i dderbyn
- 3. Ni allwch wneud rhywun fel chi
- 4. Peidiwch â bod yn stelciwr
- 5. Peidiwch â gwneud iddi gasáu dynion eraill
- 6. Archwiliwch y sefyllfa gyfan
- 7. Nid chi yw'r unig un
- 8. Treuliwch ychydig o amser yn galaru, ond dim gormod
- 9. Ymgysylltwch â rhywbeth cynhyrchiol
‘Na’. ‘Dydw i ddim yn dy garu di’. ‘Dwi erioed wedi dy garu di. '
Dyma ychydig o eiriau poenus sy'n anodd eu clywed pan fydd rhywun rydych chi wedi ei garu'n ddwfn yn eu dweud. Gall delio â gwrthod rhamantus fod yr un mor boenus â mynd trwy ryw boen corfforol.
Mewn rhai achosion, pan nad yw pobl yn llwyddiannus wrth ddelio â gwrthod, ewch i iselder ysbryd neu hyd yn oed gael hunanladdiad.
Nid yw gwrthodiadau byth yn ddiwedd ar eich bywyd.
Rhaid ystyried hyn ar ddiwedd pennod yn eu bywyd a dylai ddechrau canolbwyntio ar y bennod nesaf. Rhestrir isod rai o'r awgrymiadau cyflym ac effeithiol wrth ddelio â gwrthod gan ferch a sut i godi i fyny, yn dal ac yn gryf.
1. Nid oes dim yn bersonol
O ran delio â gwrthod gan unrhyw un, un peth y dylai pawb, waeth beth fo'u rhyw, ddeall nad yw gwrthodiadau byth i'w cymryd yn bersonol.
Nid oes ganddynt agenda gudd bersonol yn eich erbyn ac nid yw wedi eich gwrthod o dan ryw gynllwyn.
Mae derbyn neu wrthod yn ddewis y mae unigolyn yn ei wneud.
Felly, peidiwch byth â chymryd unrhyw beth personol a pheidiwch â mentro allan i ddial dim ond oherwydd eich bod wedi cael eich gwrthod.
2. Byddwch yn ŵr bonheddig a'i dderbyn
Mae yna adegau pan fydd dynion yn gwrthod eu ego ac yn penderfynu niweidio enw da'r ferch. Nid yw'r agwedd iawn byth. Mae'r ferch wedi eich gwrthod oherwydd nad yw'n teimlo drosoch yr un ffordd ag y gwnewch drosti. Os ydych chi wir mewn cariad â hi, yna dylech chi barchu ei phenderfyniad, ei dderbyn â chalon gref a symud allan o'r sefyllfa. Nid yw bod yn ddial byth yn opsiwn iawn.
3. Ni allwch wneud rhywun fel chi
Yn sicr, nid oes gennych ddiod gariad y gellir ei defnyddio i wneud i rywun syrthio mewn cariad â chi. Mae gan bawb ewyllys rydd i dderbyn neu wrthod unrhyw un neu unrhyw beth.
Felly, os yw'r ferch wedi eich gwrthod, derbyniwch ef yn osgeiddig.
Ni fydd delio â gwrthod yn daith hawdd, ond ni ddylech golli gobaith a digalonni. Peidiwch â dechrau credu bod rhywbeth o'i le gyda chi. Derbyniwch y realiti na allwch wneud i rywun syrthio mewn cariad â chi.
4. Peidiwch â bod yn stelciwr
Mae delio â gwrthod mewn cariad yn anodd iawn. Ers i chi ymwneud â hi ac wedi treulio peth amser gwych gyda hi, mae'n sicr y byddai'n anodd ichi gladdu'r gorffennol a gweithredu'n normal.
Fodd bynnag, peidiwch â gadael i hyn eich troi chi'n stelciwr. Mae ganddi fywyd a gadewch iddi fyw ei bywyd. Dim ond yn ei llyfrau gwael y bydd rhedeg y tu ôl iddi, ei dilyn bob symudiad a bod ag obsesiwn â hi. Derbyn, a symud ymlaen.
5. Peidiwch â gwneud iddi gasáu dynion eraill
Pan fydd merch yn eich gwrthod, mae hi'n disgwyl ichi drin y gwrthodiad yn gryf.
Trwy ddychwelyd y gwrthodiad â dicter rydych chi'n dangos eich gwendid. Wrth ddelio â gwrthod, mae'n rhaid i chi wneud iddi deimlo'n ddiogel a dylech ddangos parch mwyaf at ei phenderfyniad. Gyda'ch dicter a'ch cynddaredd byddech chi'n ei dychryn ac efallai na fyddai hi'n teimlo'n gryf ac yn hyderus gyda dynion eraill yn y dyfodol, felly bydd hi'n ofni efallai na fyddan nhw'n trin gwrthod yn dda.
Felly, yn lle ei dychryn am weddill ei hoes, gwnewch iddi deimlo'n dda ac yn hyderus am y penderfyniad.
6. Archwiliwch y sefyllfa gyfan
O ran delio â gwrthod wrth ddyddio, mae'n rhaid i chi graffu ar yr holl sefyllfa er mwyn i chi ddod i wybod ble rydych chi wedi codi'r signal anghywir.
Yn y rhan fwyaf o achosion, mae dynion yn tueddu i gamddehongli'r arwyddion a'r signalau a dechrau credu bod y ferch yn eu hoffi. Mae hyn, yn y pen draw, yn arwain at ddryswch mwy a dyna'r rheswm dros ei wrthod. Felly, eisteddwch a dadansoddwch y sefyllfa fel na fyddwch chi'n gwneud yr un camgymeriad eto.
7. Nid chi yw'r unig un
Mae gwrthodiadau yn rhan o fywyd ac mae pawb yn mynd trwy hyn o leiaf unwaith. Byddai'n wirion eistedd a chribo am y gwrthodiad a'i gymryd yn bersonol.
Yn aml, mae rhai yn ynysu eu hunain ac yn dal eu gafael i'r gwrthodiad i'r graddau eu bod yn mynd i iselder. Nid dyma'r peth iawn i'w wneud. Felly, tynnwch eich hun at ei gilydd a dechrau o'r newydd. Dysgu o brofiad y gorffennol a symud ymlaen.
8. Treuliwch ychydig o amser yn galaru, ond dim gormod
Mae galaru yn ffordd arall o ddelio â gwrthod. Eisteddwch o'r neilltu, dadansoddi, crio, rhoi'r meddyliau a'r emosiynau hynny allan o'ch meddwl, ond peidiwch â dal gafael arno am hir. Mae galaru yn eich helpu i oresgyn sefyllfa yn hawdd ac yn gyflym. Siaradwch â ffrind os ydych chi'n teimlo'n rhy isel. Efallai, byddai siarad yn eich helpu i oresgyn y gwrthodiad.
9. Ymgysylltwch â rhywbeth cynhyrchiol
Tra roeddech chi'n brysur y tu ôl i rywbeth yn credu mai'ch un chi ydyw, efallai eich bod wedi colli allan ar lawer o bethau. Felly, yn lle cael eich pwdu yn y meddyliau gwrthod, dechreuwch ganolbwyntio ar rywbeth cynhyrchiol.
Cyfarfod â ffrindiau, cymryd rhan mewn hobi, dysgu rhywbeth newydd neu hyd yn oed dreulio peth amser gyda chi'ch hun. Bydd y gweithgareddau hyn yn ffrwythlon o ran delio â gwrthod.