Nghynnwys
Mae yna lawer o fuddion i glymu'r cwlwm. O yswiriant iechyd i fudd-daliadau treth, mae parau priod yn mwynhau rhai manteision nad yw parau dibriod yn eu gwneud.
Ond mae budd arall o briodas a allai fod yn fwy gwerthfawr nag arbedion ariannol: Buddion iechyd.
Mae priodas yn aml yn cael ei chyffwrdd fel rhywbeth buddiol i'ch iechyd, ond a yw hynny'n wir? Ac a yw dynion a menywod yn elwa'n gyfartal?
Dynion priod iachach
Oes, mae rhywfaint o wirionedd y tu ôl i'r meddwl y gall priodas eich gwneud chi'n iachach mewn gwirionedd - ond mae'n benodol i ddynion priod. Canolbwyntiodd arolwg o 127,545 o oedolion Americanaidd ar sut y gall priodas effeithio ar iechyd ac arweiniodd at ganfyddiadau rhyfeddol. Yn ôl yr astudiaeth, mae dynion priod yn iachach na dynion a oedd wedi ysgaru, yn weddw, neu erioed wedi priodi. Roedd y canfyddiadau ychwanegol yn cynnwys:
- Mae dynion priod yn byw yn hirach na dynion heb briod
- Roedd dynion sy'n priodi ar ôl 25 oed yn mwynhau mwy o fuddion iechyd na dynion a briododd yn iau na 25 oed
- Po hiraf y mae dyn yn briod, y mwyaf yw'r siawns iddo oroesi dynion dibriod eraill
Y broblem yw, mae'n anodd dweud ai priodas yn unig sy'n gyfrifol am y buddion iechyd hyn. Mae'n ymddangos bod cydberthynas glir rhwng priodas a gwell iechyd i ddynion, ond gall ffactorau eraill fod yn y gwaith.
Er enghraifft, mae dynion priod yn llai tebygol o fod yn unig na dynion dibriod, a gall unigrwydd fod yn niweidiol i iechyd.
Mae hefyd yn bosibl bod dynion priod yn aros yn fwy egnïol a hyd yn oed yn bwyta'n well na dynion dibriod, a allai hefyd gyfrannu at eu hiechyd.
Pan fyddant yn briod, mae priod yn debygol o annog ei gilydd i fynd at y meddyg yn amlach, ac mae'n llai tebygol i rywun frwsio dros fater iechyd parhaus.
Mae ymddygiad peryglus hefyd yn aml yn lleihau pan fydd dynion yn clymu'r cwlwm, ac mae parau priod yn aml yn elwa o safon byw uwch nag y byddent yn ei fwynhau pe byddent yn sengl.
Merched priod afiach
A yw menywod priod yn mwynhau'r un effeithiau â dynion priod? Yn anffodus, mae ymchwil yn dangos yr effaith groes. Yn ôl astudiaeth gan Goleg Prifysgol Llundain, Ysgol Economeg Llundain, ac Ysgol Hylendid a Meddygaeth Drofannol Llundain, nid yw menywod priod yn mwynhau'r un buddion iechyd ag y mae'n ymddangos bod priodas yn eu rhoi i ddynion.
Canfu’r astudiaeth fod peidio â phriodi yn llai niweidiol i fenywod nag ydyw i ddynion.
Roedd gan ferched canol oed na briododd erioed bron yr un siawns o ddatblygu syndrom metabolig ag yr oedd gan ferched priod.
Roedd gan y menywod dibriod hyn risg llawer is o ddatblygu problemau anadlu neu faterion y galon na dynion dibriod.
Beth am ysgariad?
Canfu'r astudiaeth y cyfeiriwyd ati uchod nad oedd ysgariad yn effeithio ar iechyd dynion neu fenywod sydd wedi ysgaru yn y dyfodol cyn belled â'u bod yn dod o hyd i bartner hirdymor newydd. Er bod ymchwil flaenorol wedi canfod bod dynion wedi profi dirywiad iechyd ar ôl ysgaru, mae'r astudiaeth newydd hon yn datgelu ei bod yn ymddangos bod iechyd tymor hir dynion yn gwella yn ôl i'r hyn ydoedd cyn iddynt ysgaru.
Fel ar gyfer priodasau anhapus? Gallant gael effeithiau negyddol ar eich iechyd hefyd. Canfu astudiaeth Brydeinig o 9,011 o weision sifil gysylltiad rhwng priodasau dirdynnol a chynnydd o 34% yn y risg o drawiadau ar y galon.
Beth mae hyn yn ei olygu i briodas
A ddylai canlyniadau'r astudiaeth hon chwarae rhan yn eich penderfyniad i briodi? Ddim mewn gwirionedd. Cadwch mewn cof nad oes unrhyw un yn gwybod yn union union ffactorau priodi sy'n effeithio ar iechyd. Ac er bod llawer o gyfranogwyr yr astudiaeth wedi gweld buddion iechyd, yn sicr mae yna bobl nad ydyn nhw'n mwynhau'r un buddion ag a welwyd mewn rhai cyfranogwyr yn yr astudiaeth. Ni ddylai iechyd fod yn ffactor llywodraethol yn eich penderfyniad i briodi.
Os ydych chi eisiau priodi, mae buddion fel cael partner hirdymor cariadus ac ymrwymiad i'w gilydd yn llawer mwy na'r ffaith y gallai priodas effeithio ar eich iechyd.
Priodi oherwydd eich bod chi'n caru'ch partner, a dilynwch eich rhesymau personol eich hun dros briodi'ch anwylyd.
Yr hyn y dylech ei wneud, serch hynny, yw blaenoriaethu eich iechyd. Nid yw hyn yn golygu canolbwyntio ar ddeiet yn unig felly rydych chi'n edrych yn wych ar gyfer y briodas - yn lle hynny, gwnewch yn iach eich nod tymor hir. O ddeiet ac ymarfer corff i fynd at y meddyg yn rheolaidd a chael dangosiadau argymelledig, mae yna lawer o ffyrdd y gallwch gynyddu eich iechyd yn gyffredinol wrth leihau eich risg o faterion iechyd fel problemau cardiofasgwlaidd.
Gall priodas ddarparu cymhelliant gwych i ddod yn iachach gan y bydd gennych bartner wrth eich ochr chi. Sicrhewch fod eich priod yn rhan o'r broses, p'un a ydych chi'n dibynnu arnyn nhw am anogaeth neu maen nhw'n penderfynu gwneud newidiadau iachach i'ch ffordd o fyw.
Pan fyddwch chi wedi dod o hyd i'r partner iawn, yna gall priodas fod yn ddigwyddiad hyfryd sy'n newid bywyd. Eich bet orau? Peidiwch â chanolbwyntio ar fuddion iechyd neu fuddion posibl eraill priodas. Yn lle, priodi oherwydd ei fod yn teimlo'n iawn ac oherwydd eich bod chi a'ch partner eisiau priodi.