Nghynnwys
- Beth yn union mae ego yn ei olygu mewn perthynas?
- Mae 10 yn arwyddo bod eich ego yn difetha'ch perthynas
- 1. Yr awydd gormodol i fod yn iawn, bob tro
- 2. Mae'r cyfathrebu'n dechrau gostwng
- 3. Rydych chi'n dechrau mynegi cenfigen
- 4. Rydych chi'n chwarae'r dioddefwr
- 5. Balchder / haerllugrwydd
- 6. Rydych chi'n ei chael hi'n anodd cyfaddef ac ymddiheuro, hyd yn oed pan fyddwch chi'n anghywir
- 7. Efallai bod gennych dueddiadau narcissistaidd
- 8. Mae'ch partner bob amser yn methu â chyrraedd eich safonau
- 9. Nid ydych chi'n gwybod iaith gariad eich partner
- 10. Cystadleuaeth afiach
- Lapio i fyny
Mae arbenigwyr perthnasoedd, cwnselwyr priodas, a phobl sydd wedi cael perthnasoedd llwyddiannus fel arfer yn cytuno ar un peth; nid yw ego mawr a pherthynas iach yn mynd law yn llaw.
Mae bod mewn perthynas â rhywun ag ego maint The Empire State Building yn ddioddefaint y byddai'n well gan lawer o bobl beidio â mynd drwyddo. Mae'n gwaethygu os yw'r person hwn yn ‘chi. '
Bydd yr erthygl hon yn helpu i daflu rhywfaint o olau ar y pwnc ‘ego mewn perthynas’ ac yn cynnig mewnwelediad ymarferol y gallwch ei gymhwyso ar unwaith.
Dyma ddeg arwydd bod eich ego yn difetha'ch perthynas. Fodd bynnag, cyn i ni fynd i mewn i hynny, gadewch i ni gasglu rhywfaint o wybodaeth gefndir.
Beth yn union mae ego yn ei olygu mewn perthynas?
Gadewch i ni ei wynebu. Nid cyfaddef y gallech fod ychydig yn egotonomaidd yw'r peth hawsaf i'w wneud ar ôl sgwrsio â chi'ch hun.
Fel mater o ffaith, dyma un peth y mae llawer o bobl yn tueddu i'w anwybyddu oherwydd gall y sylweddoliad fod ychydig yn ormod iddynt ei drin.
Ai ‘ef’ yn union yw’r ffordd yr ydych chi, neu a yw ‘fe’ yn gymwys fel mynegiant o ego enfawr? A yw'n rhywbeth a ddylai beri pryder i chi, neu a oes rhaid i'ch partner addasu i'r fersiwn hon ohonoch chi?
Beth bynnag, gall deall beth yw ‘ego’ roi cliw ichi ar sut y gellir ei fynegi yn eich perthynas. Felly, beth mae ego mewn perthynas yn ei olygu?
Eich ego yw eich ymdeimlad o hunan-bwysigrwydd neu hunan-barch.
Pan gaiff ei gadw o fewn terfynau diogel, mae ego iach yn angenrheidiol er mwyn i berthynas weithio oherwydd mae angen i chi fod â synnwyr iach o hunan-barch i fod mewn perthynas iach.
Fodd bynnag, ar gyfer pwnc y sgwrs hon, rydym yn edrych yn agos ar gael ‘ego mawr’ a sut y gallai hyn effeithio’n negyddol ar eich perthynas.
Pan fydd gan berson ‘ego mawr’, maen nhw mor llawn ohonyn nhw eu hunain, yn enwedig mewn ffordd mae eraill yn eu hystyried yn gythruddo.
Mae ego mawr mewn perthynas yn amlygu mewn sawl ffordd, a bydd yr erthygl hon yn datgelu deg arwydd y gallai eich ego fod yn effeithio ar eich perthynas mewn ffordd negyddol.
Darllen Cysylltiedig: Sut i Ddefnyddio'r Ego mewn Perthynas ar gyfer Trawsnewid
Mae 10 yn arwyddo bod eich ego yn difetha'ch perthynas
Os ydych chi'n gweld yr arwyddion hyn o ego yn eich perthynas, efallai yr hoffech chi roi eich traed ar y breciau a dadansoddi'r cyfeiriad rydych chi dan y pennawd.
Efallai bod eich ego yn llechu yn rhywle yn y tywyllwch, yn aros i glampio'n galed ar eich perthynas a'i orfodi i dorri.
1. Yr awydd gormodol i fod yn iawn, bob tro
Dyma un o ymadroddion cyntaf ego mawr yn eich perthynas; yr awydd i fod yn iawn bob amser wrth dalu ychydig neu ddim sylw i deimladau eich partner.
Yr unig beth sy'n bwysig yw eich bod chi'n cael eich ffordd a bod eich partner yn cytuno eich bod chi'n iawn wedi'r cyfan.
Pan fydd hyn yn dechrau digwydd i chi, efallai y byddwch chi'n darganfod eich bod chi'n ei chael hi'n anodd derbyn eich bod chi'n anghywir am rywbeth.
Yn ogystal, prin y gallwch wrando ar eich partner a gweithredu ar yr hyn y credwch sy'n iawn bob amser, hyd yn oed pan wyddoch y gallai fod gan eich partner syniad neu farn hollol wahanol.
Beth i'w wneud:
Atgoffwch eich hun yn ysbeidiol eich bod mewn perthynas a bod gan eich partner lais cyfartal ynddo.
Gofynnwch yn weithredol am eu barn ar faterion amlwg a byddwch yn barod i ddod i gyfaddawd pan nad ydyn nhw'n ymddangos yn rhy gyffyrddus â'ch llinell weithredu arfaethedig. Cofiwch, bydd ego mawr yn dryllio'ch perthynas.
2. Mae'r cyfathrebu'n dechrau gostwng
Mae cyfathrebu yn rhan hanfodol o bob perthynas. Er mwyn profi agosatrwydd a chwmnïaeth ar lefel ddwfn, mae angen i'r partneriaid fod mewn dolen gyfathrebu.
Mae hyn yn mynd y tu hwnt i ambell ‘hi’ neu’r ‘bore da anochel.’
Rydyn ni'n siarad am gyfathrebu agos lle rydych chi'n siarad â'ch partner ac yn noethi'ch hun gyda nhw. Fodd bynnag, ni fydd cyfathrebu'n bosibl os yw'ch partner wedi dechrau sylwi ar arwyddion o ego mawr ynoch chi.
Gellir olrhain y diffyg cyfathrebu i'r ffaith y gallai'ch partner fod wedi dechrau cerdded ar gregyn wyau o'ch cwmpas. Gan fod gan bopeth yn y berthynas ffordd o ddod yn ymwneud â ‘chi,’ efallai y byddwch yn dechrau sylwi eu bod yn tynnu’n ôl oddi wrthych.
Byddai'n well ganddyn nhw gadw eu cyfrinachau iddyn nhw eu hunain nawr. Byddai'n well gan eich partner dreulio mwy o amser gyda phobl eraill na gyda chi.
Gall hyn fod oherwydd eu bod yn codi ofn ar y bom amser a allai ffrwydro os ydyn nhw'n ceisio dilyn sgwrs agos â chi.
Hyd yn oed os ydyn nhw'n gwneud rhywbeth gwirion iawn, byddai'n well ganddyn nhw siarad â rhywun arall na chi oherwydd maen nhw'n credu y gallech chi wneud iddyn nhw deimlo'n ddrwg neu eu barnu'n rhy gyflym.
Beth i'w wneud:
Yr ateb i'r her hon yw cadw mewn cof bod cymryd ego mawr i'ch perthynas yn syniad ofnadwy. Yn ogystal, dechreuwch ymdrechu i gyfathrebu'n well.
Creu amser i'ch partner a gadael i'r amser hwn fod yn rhydd o bob math o ymyrraeth; teclynnau, barn, a phopeth a all wneud i'ch partner deimlo'n arswydus.
Os ydych chi'n credu y gall helpu, efallai yr hoffech chi arwain a dechrau sgyrsiau trwy rannu manylion personol am eich bywyd gyda nhw. Peidiwch â bod ofn gweithio'ch ffordd i mewn iddo.
Hefyd ceisiwch:Pa mor gryf yw'ch sgiliau cyfathrebu fel cwpl
3. Rydych chi'n dechrau mynegi cenfigen
Arwydd arall o ego yn eich perthynas yw cenfigen. Nid dyma'r teimlad arferol o genfigen ac amddiffynnedd sy'n codi pryd bynnag y bydd rhywbeth rydych chi'n ei ystyried yn fygythiad i'ch perthynas yn ymddangos.
Mae'r math hwn o genfigen fel arfer yn ddi-sail, yn mygu, ac weithiau'n ôl-weithredol.
Mae cenfigen yn mynegi ei hun mewn sawl ffordd, ac un ohonynt yw'r awydd i fod yn rheoli. O dan yr amodau hyn, rydych yn mynnu gwybod bob amser ble mae'ch partner.
Mae sinigiaeth yn nodweddu'ch perthynas â nhw, ac efallai y cewch eich hun yn glynu'ch trwyn yn y pethau bach nad oedd o bwys i chi o'r blaen.
Er enghraifft, efallai y byddwch chi'n mynnu gwybod cyfrinair eu dyfais a gwirio pob testun maen nhw'n ei anfon / ffonio maen nhw'n ei dderbyn. Er nad yw'r rhain o bosibl yn broblemau ynddynt eu hunain, yr her yw'r meddylfryd y maent yn ei wneud â nhw.
Mae'r gweithredoedd hyn fel arfer yn cael eu cyflawni o le egni gwenwynig a'r awydd i brofi nad yw eich partner yn dda i ddim, hyd yn oed pan nad yw hyn yn wir.
Gall cenfigen fwyta perthynas yn gyflym, yn enwedig trwy greu awyr negyddol a gorfodi eich partner i ddechrau bod yn wyliadwrus ohonoch chi.
Beth i'w wneud:
Efallai yr hoffech chi ddechrau trwy gael sgwrs agored gyda'ch partner. Awyriwch eich barn a noethwch eich calon atynt i ddelio ag eiddigedd mewn perthynas.
Dywedwch wrthyn nhw os oes unrhyw beth maen nhw'n ei wneud sy'n eich rhoi chi ar y blaen ac yn gwneud i chi gwestiynu eu hymrwymiad i'r berthynas.
Tra wrthi, gwrandewch ar yr hyn sydd ganddyn nhw i'w ddweud hefyd. Cofiwch mai perthynas yw hon, a rhaid i bawb sy'n gysylltiedig deimlo'n ddiogel iddi weithio.
Hefyd Rhowch gynnig ar:A yw Cwis Cenfigennus fy Nghariad
4. Rydych chi'n chwarae'r dioddefwr
Arwydd o ego wedi'i gleisio yw'r ofn swnllyd nad ydych chi'n ddigon. Felly, rydych chi'n mynd at eich perthynas o'r sefyllfa o fod yn ddioddefwr ac yn hunan-drueni.
O dan yr amgylchiadau hyn, rydych chi'n teimlo dan bwysau ac fel petai cystadleuaeth ddigymell rhyngoch chi a'ch partner. Rydych chi'n mesur eich gweithredoedd yn erbyn set o safonau sy'n rhy uchel ac sydd, mewn llawer o achosion, i gyd yn eich meddwl.
Pan fydd hyn yn dechrau digwydd, byddwch chi'n dechrau cael mwy o sgyrsiau negyddol gyda chi'ch hun a dim llawer o rai positif.
Canlyniad hyn yw bod eich diffyg ymddiriedaeth i bawb (gan gynnwys eich partner) yn dechrau codi, ac mae'n anodd cynnal perthynas fel hyn. Mae'r mynegiant hwn o ego yn eich perthynas yn fygythiad enfawr i'r berthynas.
Beth i'w wneud:
Dechreuwch trwy siarad â'ch partner. Gadewch iddyn nhw wybod beth rydych chi'n mynd drwyddo a chymaint â phosib, byddwch yn hollol onest â nhw.
Gyda'ch gilydd, gallwch chi weithio allan cynllun i lywio'r amseroedd anodd yn eich perthynas. Gall y cynllun hwn gynnwys gofyn am gymorth arbenigwr iechyd meddwl a cheisio therapi.
Wrth i chi wneud y rhain, cofiwch fod ego yn lladd, a rhaid ei ddileu o'ch perthynas ar unwaith.
5. Balchder / haerllugrwydd
Dyma un o'r problemau ego mwyaf mewn perthynas. Un o'r mynegiadau safonol o ego mewn perthynas yw balchder a hunan-ganolbwynt gwastad.
Y peth am haerllugrwydd yw ei fod yn cychwyn yn araf ond yn gallu adeiladu i mewn i rywbeth enfawr o fewn twinkling llygad. Hefyd, mae balchder yn dinistrio perthnasoedd.
Fel arfer, mae haerllugrwydd mewn perthynas yn dechrau pan fydd un person yn dechrau teimlo, am resymau amlwg, eu bod yn well na'u partner.
Gallai hyn fod oherwydd eu bod yn ennill mwy, yn fwy llwyddiannus yn eu gyrfa, neu gallai fod yn ganlyniad rhai ffactorau haniaethol y maent wedi'u rhoi at ei gilydd yn eu meddwl.
Canlyniad balchder yw ei fod yn gwneud ichi ddechrau gweld eich partner fel oddi tanoch chi a'r berthynas fel rhywbeth ychydig yn ddiymwad. Os na chymerwch ofal ychwanegol, gall y straen a ddaw gyda hyn beri i'r ddau ohonoch alw'r berthynas yn rhoi'r gorau iddi.
Beth i'w wneud:
Gall delio ag ego fod yn dasg herculean. Nid yw'r teimlad hwn o haerllugrwydd a hunan-ganolbwynt yn rhywbeth i'w ddymuno.
Y cam cyntaf yma yw cydnabod eu bod yn bodoli a gwneud penderfyniad pendant i ddod o hyd i ffordd o'u cwmpas. Pan fyddwch wedi gwneud hyn, cymerwch amser i gyfathrebu â'ch partner.
Gadewch iddyn nhw wybod beth sy'n digwydd yn eich meddwl.
Os yw'r rheswm dros yr agwedd yn rhywbeth allanol ac y gellir ei bennu heb fawr o newidiadau yn y berthynas (efallai, mae angen i'ch partner gael swydd sy'n talu'n well), cydweithiwch i weld sut y gallwch wneud i hyn ddigwydd.
Hefyd, efallai y byddwch chi'n elwa llawer o adegau o fyfyrio a sgyrsiau gyda chi'ch hun lle rydych chi'n cael atgoffa'ch hun beth yw eich partner a ddaeth â chi atynt yn y lle cyntaf.
Mae atgoffa'ch hun o hyn bob amser yn un ffordd i gadw eu gwir werth yn y golwg bob amser a pheidio â chael eich synnu gan fân fanylion.
6. Rydych chi'n ei chael hi'n anodd cyfaddef ac ymddiheuro, hyd yn oed pan fyddwch chi'n anghywir
Arwydd arall o ego digrif yn eich perthynas yw'r anallu i gyfaddef eich bod yn anghywir ac ymddiheuro i'ch partner, hyd yn oed pan fo'r hyn rydych wedi'i wneud yn cynyddu.
Pan fydd gennych yr ego afiach hwn, mae cyfaddef eich bod yn anghywir am beth yn gwbl annychmygol. Weithiau, byddai'n well gennych ddawnsio o amgylch pwnc na mynd i'r afael â'r eliffant yn yr ystafell, yr holl amser wrth adael i'ch partner ddioddef poen di-baid.
Beth i'w wneud:
Peidiwch â chymryd yn ganiataol y byddai'ch partner yn deall. Os gwnewch rywbeth a'i fod yn anghywir neu ddim yn hollol gywir, byddwch yn agored gyda'ch partner.
Siaradwch â nhw a pheidiwch â chwarae rhan yn eu hemosiynau. Tra arno, peidiwch â diystyru pŵer y tri gair hyn; 'Mae'n ddrwg gennyf"
7. Efallai bod gennych dueddiadau narcissistaidd
A bod yn onest, mae bod gyda narcissist bron mor anodd â dringo Mynydd Everest. Diolch byth, nid yw'n eithaf anodd canfod a oes gennych chi dueddiadau narcissistaidd.
Y cyfan sydd angen i chi edrych arno yw'r manylion bach a bod yn hollol onest â chi'ch hun.
Pan fydd gennych dueddiadau narcissistaidd, mae'r rhan fwyaf o'r hyn rydych chi'n ei wneud yn troi o'ch cwmpas. Rydych chi'n rhoi ychydig neu ddim meddwl i deimladau eich partner.
Gan amlaf, efallai y byddwch chi'n rhoi cynnig ar wahanol dactegau i'w cael i wneud beth bynnag rydych chi am iddyn nhw ei wneud, hyd yn oed os yw'r rhain yn cynnwys rhyw fath o drin.
Os ydych chi'n delio â hyn, rydych chi'n cymryd pob cyfle hysbys i siarad amdanoch chi'ch hun a dywyllu am sut rydych chi'n well nag eraill.
Efallai y bydd yn anodd ichi ddarllen ciwiau'r bobl o'ch cwmpas oherwydd eich bod wedi'ch lapio'n eithaf pa mor berffaith yw'ch byd. Geiriau allweddol narcissist yw “fi, fy hun, a minnau.”
Mae narcissism yn arwydd o ego mewn perthynas, a chanlyniad hyn yw bod eich partner yn dechrau teimlo ei fod wedi tagu yn y berthynas, yn methu â mynegi ei hun, ac nid oes lle i gyfaddawdu.
Beth i'w wneud:
Penderfynwch fod y duedd hon yn rhywbeth y dylech weithio arno yn ymwybodol. Ni fyddwch yn gwneud unrhyw beth i'w unioni os na fyddwch yn cyfaddef bod rhywbeth y mae angen gweithio arno yn y lle cyntaf.
Pan fyddwch wedi gwneud hyn, dechreuwch sianelu'ch ymdrechion i weld eich partner fel person â hawliau cyfartal â chi. Weithiau, mae angen i chi atal popeth sy'n eich poeni chi yn ymwybodol a bod yno ar eu cyfer.
Cofiwch, mae'r gallu i gyfaddawdu yn rhan fawr o bob perthynas iach.
8. Mae'ch partner bob amser yn methu â chyrraedd eich safonau
Ydych chi'n cael eich hun bob amser yn teimlo'n ddig oherwydd nad yw'ch partner yn cwrdd â'ch diffiniad o ‘perffaith? '
Mae'n debyg nad oes ganddyn nhw'r union ymdeimlad o ffasiwn rydych chi am iddyn nhw ei wneud, neu ni allan nhw ffitio i'ch cylch ffrindiau oherwydd nad ydyn nhw mor gaboledig ag yr hoffech chi iddyn nhw fod.
Mae'r rhestr hon yn ddiddiwedd, ac er y gallai rhai o'ch ofnau fod yn ddilys, eich ymateb yw'r hyn sy'n bwysig.
Oherwydd y mil o ffyrdd hyn, mae eich partner yn brin; rydych yn ei gwneud yn bwynt dyletswydd i’w ‘newid’. Mae'r newid hwn yn cynnwys eu rhoi mewn caledwch di-baid a gwneud iddynt deimlo'n ddrwg am fethu â chyrraedd eich safonau.
Nid yw eu hymdrechion yn golygu cymaint i chi oherwydd ni all unrhyw beth a wnânt beri iddynt gwrdd. Os byddwch chi'n cael eich hun yn gwneud hyn, mae'n arwydd o ego mawr yn eich perthynas, a rhaid i chi roi sylw iddo ar unwaith.
Beth i'w wneud:
Efallai na fydd eich partner yn berffaith; does neb. Bydd y wybodaeth hon yn unig yn eich helpu i newid eich dull yn y berthynas ac yn darparu chwarae teg i chi i'w helpu i dyfu a gwella mewn gwahanol feysydd yn eu bywydau.
Amnewid geiriau llym gydag eiliadau o sgyrsiau calon-i-galon. Os yw popeth arall yn methu, gadewch i ffigwr awdurdod ym mywyd eich partner (rhiant neu fentor efallai) gamu i'r adwy a'ch helpu i wneud iddynt weld rhesymau pam y dylent dyfu.
9. Nid ydych chi'n gwybod iaith gariad eich partner
Mae gan bawb iaith gariad sylfaenol, sef y brif ffordd maen nhw am dderbyn cariad.
Un arwydd bod eich ego yn difetha'ch perthynas yw nad ydych chi'n gwybod iaith gariad eich partner. Hyd yn oed os gwnewch hynny, nid ydych yn ei siarad mor aml ag y mae angen iddynt ei glywed.
Gallai peidio â gwybod iaith gariad eich partner awgrymu bod gennych ego afiach yn eich perthynas.
Beth i'w wneud:
O dan yr amodau hyn, y cam cyntaf y mae'n rhaid i chi ei gymryd yw darganfod y gwahanol ieithoedd cariad ac astudio'ch partner i ddod o hyd iddynt hwy.
Os ydych chi'n dal i fod yn ansicr, dewch o hyd i ffordd i echdynnu'r ateb ganddyn nhw heb ddatgelu'r hyn rydych chi'n ei geisio.
Ceisiwch ofyn cwestiynau iddyn nhw fel, “beth fyddwn i'n ei wneud i'ch atgoffa faint rydw i'n eich caru chi?" a gwrando'n agos am eu hatebion. Pan fyddwch wedi ateb yr ateb, gwnewch yn siŵr eich bod yn gwneud defnydd da o'r wybodaeth.
Hefyd Rhowch gynnig ar:Beth yw Cwis eich iaith gariad
10. Cystadleuaeth afiach
Un ffordd ego ego afiach yn eich perthynas yw trwy eich sefydlu ar gyfer cystadlaethau afiach na ddylech fod ynddynt.
Pan fydd eich perthynas yn dechrau bod yn hynod gystadleuol (yn y ffordd anghywir), byddwch yn dawel eich meddwl bod ego rhywun allan i chwarae.
Pan fyddwch chi'n cael eich hun yn cystadlu i ddod â mwy o arian i mewn, dod yn fwy llwyddiannus ac annibynnol yn ariannol, fel y gallwch chi roi'ch partner yn ei le, mae'n arwydd bod eich ego wedi cymryd awenau'r berthynas.
Beth i'w wneud:
Deallwch nad ydych chi mewn unrhyw gystadleuaeth ag unrhyw un, yn enwedig nid eich partner.
Mae'n un peth i'r ddau ohonoch herio'ch hun i ddod yn well a chodi i uchafbwynt eich gyrfaoedd neu gael eich ysbrydoli gan lwyddiannau eich gilydd, ond pan fyddwch chi'n cael eich hun yn y ras llygod mawr i ragori arnoch chi'ch hun, ystyriwch y sefyllfa. .
Cyfaddef bod sefyllfa ac mae angen rhoi sylw iddi ar unwaith.
Trafod pethau drwodd. Mae cyfathrebu yn parhau i fod yn offeryn gwerthfawr a gall helpu i ddelio ag ego mawr mewn perthynas. Gall gwneud hyn eich agor i'r camau y mae'n rhaid i chi eu cymryd i gyflawni'r newidiadau a ddymunir.
Hefyd, efallai y bydd angen i chi geisio cymorth proffesiynol ar yr un pryd. Lawer gwaith, nid yw rhai sgyrsiau calon-i-galon yn ei dorri'n llwyr.
Lapio i fyny
Sut i oresgyn ego yn eich perthynas?
Mae'r 10 pwynt a drafodwyd yn yr adran olaf yn dangos nad yw ego wedi'i gleisio yn arwain at ganlyniadau da mewn perthynas.
Os, wrth ddarllen trwy'r erthygl, y gwawriodd arnoch fod eich ego yn difetha'ch perthynas, dechreuwch trwy wneud penderfyniad i roi'r gorau i fod yn egotonomaidd.
Trafodwyd pwyntiau gweithredu o dan bob un o'r deg arwydd yn yr adran olaf. Gweithredwch ar y pwyntiau hynny a byddwch yn barod i adael i amser gymryd ei doll.
Bydd y broblem ego yn eich perthynas yn marw marwolaeth naturiol os gwnewch y rhain. Cofiwch, mae ego yn lladd perthnasoedd. Nid yw ego wedi'i gleisio a pherthynas iach byth yn mynd yn dda gyda'i gilydd!