SYLWCH: Mae menywod a dynion yn profi cam-drin emosiynol a chorfforol. Yn y gyfres erthygl hon, cyflwynir y gwryw fel y camdriniwr gyda'r gydnabyddiaeth y gall benyw hefyd fod yn camdriniwr a'r gwryw yw'r un sy'n cael ei gam-drin.
Ym Mytholeg Gwlad Groeg, roedd y Seirenau yn dri nymff môr gwrthun (ond hardd iawn) a oedd yn denu morwyr i lannau ynys gan eu lleisiau hyfryd. Unwaith y byddent yn rhy agos, byddai'r llongau'n chwilfriwio ar y riffiau llyfn o dan y dyfroedd. Llongddrylliad, cawsant eu sowndio ar y glannau nes iddynt lwgu i farwolaeth. Mae perthnasoedd camdriniol yn aml yn dechrau ac yn gorffen yn y modd hwn: ceir yr alwad seiren, yr atyniad i berthynas hapusrwydd, sgwrs ddiddorol a ffraeth, hoffter, dealltwriaeth, cynhesrwydd a chwerthin - ond yna mae'r berthynas yn dod i ben yn drasig, gydag emosiynol ac weithiau'n gorfforol. cam-drin.
Mae cam-drin emosiynol fel arfer yn dechrau gyda pigiadau sy'n ymddangos yn ddigrif wedi'u cyflwyno â gwên “gynnes” a gwên neu chwerthin ysgafn:
- Edrychwch arnyn nhw gluniau ... maen nhw'n edrych fel fflapiau llaid!
- Mae'r ffrog honno wir yn tynnu sylw at eich dolenni cariad!
- Yn edrych fel bod plentyn 10 oed wedi pwyso fy nghrys!
- A wnaethoch chi losgi'r dŵr eto?
Mae'r ffraethineb a'r swyn cyflym sy'n denu partner yn cael ei arfogi mewn modd araf, canolbwyntiedig ac weithiau'n fwriadol. Os yw'r partner yn cwestiynu'r llithro bach, dywedir wrthi ei bod yn or-sensitif nes iddi ddechrau ei chredu - ac wedi'r cyfan, mae'n aml yn clywed cymaint y mae'n ei charu. Mae'n ymddiheuro'n gyflym, ond dim ond yn ddiweddarach i ddanfon ffrog arall i lawr:
- Rydych chi'n gwybod, pan fyddwch chi'n cael botox, mae'n gwneud i chi edrych fel ymlusgiad!
- Nid yw'r ots beth rydych chi'n ei feddwl neu'n teimlo oherwydd eich bod chi'n wallgof!
- Ydych chi'n cael perthynas? Huh, gyda phwy rydych chi wedi bod yn siarad?
- Rydych chi'n gwybod, y rheswm rwy'n gwneud hyn yw oherwydd fy mod i'n dy garu di, ac ar wahân, ni fyddai unrhyw un arall yn gofalu amdanoch chi'r ffordd rydw i'n ei wneud. Rydych chi'n lwcus fy mod i yma i chi ... mae gen i eich cefn!
- Sut ydych chi bob amser mor anghenus? Rydych chi'n gymaint o nag!
- Rhoddais $ 30 ichi ddoe, ar beth wnaethoch chi wario? Ble mae'r dderbynneb, rydw i eisiau edrych arno.
Ac felly mae'r patrwm yn dechrau, ac mae cwlwm rhyfedd, cydgysylltiedig rhwng cariad, cyfeillgarwch a sarhad yn esblygu'n araf ac yn gwreiddio yn y berthynas.
Dros amser, mae'r sarhad yn dod yn fwy arwyddocaol - nid sarhad difrifol o reidrwydd, ond y rhai sy'n torri'r partner i lawr yn araf mewn ffyrdd crefftus. Yna, efallai mewn parti cymdogaeth, bydd sylw torri arall yn dod i'r wyneb, ac o flaen y cymdogion:
- Ie, dylech chi weld sut mae hi'n glanhau tŷ, dim ond taflu popeth yn y cwpwrdd ac o dan y gwely, fel petai hynny'n datrys ein problem llanast (ac yna chwerthin a winc).
- Mae hi'n ei wario'n gyflymach nag y gallaf ei wneud ... roedd yn rhaid iddi brynu tair gwisg newydd y penwythnos diwethaf, rhywbeth am ennill pwysau. Mae hi'n pori yn y gegin yn gyson. Yn dweud wrthyf fod ganddi broblem thyroid, ond mae hi'n rhawio i lawr y bara garlleg fel ogofwraig!
Ar adegau, gall y cam-drin gymryd tôn fwy ominous, yn enwedig o ran agosatrwydd rhywiol. Bydd yn gofyn am ryw, ond mae hi wedi blino gormod o ddiwrnod 14 awr. Yn ddig wrth y gwrthodiad, fe all fynnu:
- Gwybod beth yw eich problem, rydych chi'n frigid. Oer yn y gwely! Mae fel gwneud cariad at fwrdd! Os na allaf ei gael gartref, efallai y byddaf yn ei gael yn rhywle arall!
- Pam ydw i'n treulio mwy o amser yn siarad â Jess, ffrind Brad? Oherwydd ei bod hi'n gwrando arna i, o leiaf mae rhywun yn talu sylw i mi! Efallai y bydd hi yno i mi pan na fyddwch chi!
- Nid yw'r testun hwnnw (gyda chynnwys rhywiol neu lun) yn golygu beth rydych chi'n ei feddwl, rydych chi'n wallgof. Dyna'ch problem, rydych chi'n wallgof ac yn waith morfilod, dywedodd hyd yn oed eich rhieni wrtha i eich bod chi'n wallgof cyn i mi eich priodi!
- Os byddwch chi'n fy ysgaru (neu'n gadael), byddaf yn mynd â'r plant ac ni fyddwch byth yn eu gweld!
- Eich bai chi ydyw ... mewn gwirionedd, mae ein holl ddadleuon yn cychwyn oherwydd eich bod bob amser yn swnian (neu'n rhedeg o gwmpas gyda'ch ffrindiau, ac ati)!
Ac weithiau, mae'r sylwadau'n cymryd tôn fwy bygythiol, megis pan nododd cleient fod ei gŵr, gwarchodwr diogelwch gyda Taser, wedi mynd ati o flaen eu tri phlentyn, a dechrau rhyddhau'r ddyfais i'w chyfeiriad. Cefnogodd hi i'r gornel, gan chwifio'r Taser o flaen ei brest, wrth chwerthin yn uchel, yna dywedodd wrthi ei bod yn baranoiaidd pan sgrechiodd mewn trallod.
Yn aml, gall sut rydych chi'n teimlo neu'n meddwl o fewn y berthynas sylwi ar gam-drin emosiynol:
- Ydych chi'n credu neu'n teimlo bod angen caniatâd arnoch i wneud penderfyniadau?
- Ydych chi'n credu neu'n teimlo fel waeth beth ydych chi'n ei wneud, ni allwch fyth blesio'ch partner?
- Ydych chi'n cael eich hun yn ceisio cyfiawnhau neu wneud esgusodion am ymddygiad eich partner tuag atoch chi at deulu neu ffrindiau sy'n cwestiynu beth sy'n digwydd?
- A ydych chi'n teimlo'n rhy isel eich ysbryd, wedi blino, yn bryderus neu'n ddi-ffocws, yn enwedig ers i'r berthynas gymryd tro?
- Ydych chi'n cael eich ynysu neu wedi ymddieithrio oddi wrth ffrindiau a / neu deulu?
- A yw eich hunanhyder wedi mynd i'r pwynt eich bod bellach yn cwestiynu'ch hun?
Mewn sesiynau unigol gyda chleientiaid, rwyf wedi gofyn:
- Therapydd: “Monica, a yw hyn yn teimlo fel cariad i chi? Ai dyma oeddech chi'n ei ragweld pan wnaethoch chi feddwl am gael eich caru a'ch parchu gan eich gŵr? ”
- Monica (yn betrusgar): “Ond rwy’n credu ei fod yn fy ngharu i yn fawr, mae’n cael trafferth ei ddangos, ac weithiau mae’n cael ei gario i ffwrdd. Neithiwr fe goginiodd ginio a glanhau wedyn. Daliodd fy llaw hefyd wrth i ni wylio comedi eistedd ... yna cawson ni ryw. ”
- Therapydd (nid ei herio, ond gofyn iddi edrych yn agosach): “Monica, gan wybod yr hyn rydyn ni'n ei wybod heddiw, os nad oes dim yn newid, ble ydych chi'n meddwl y bydd hyn mewn blwyddyn? Pum mlynedd? ”
- Monica (saib hir, dagrau yn ei llygaid wrth iddi gyfaddef y gwir iddi hi ei hun): “Llawer gwaeth neu rydyn ni wedi ysgaru? Rwy'n credu y bydd ganddo naill ai berthynas, neu fe wnaf, neu byddaf yn ei adael. "
Mewn therapi, rwyf wedi darganfod nad yw llawer o ddynion a menywod yn gallu disgrifio na nodi cam-drin emosiynol, mae llawer llai yn ei drafod. Maen nhw'n cwestiynu a ydyn nhw'n or-or-gadarnhaol neu'n chwilio am y sarhad, a thrwy hynny aros yn dawel. Yn debyg iawn i ganser, mae'n lladdwr tawel i berthynas. Ac oherwydd nad oes marciau corfforol ar y corff (creithiau, cleisiau, esgyrn wedi torri), maent yn aml yn ceisio lleihau'r difrod a wneir ganddo. Y rhwystr unigol mwyaf i gydnabod neu siarad am gam-drin emosiynol yw'r gred gyflyredig na fydd perthnasau, ffrindiau a gweithwyr proffesiynol yn eu cymryd o ddifrif.