Nghynnwys
- Beth sy'n digwydd pan fydd y berthynas yn digwydd
- Canlyniad y berthynas
- Iachau o'r bennod anffyddlondeb
- Sut i gymryd anffyddlondeb a gwneud y briodas yn well nag o'r blaen
Mae yna sawl cam o adferiad perthynas y byddwch chi'n mynd drwyddo ar ôl i chi ddarganfod amdano. A bydd y rhain yn anodd ac yn boenus, ac yn aml yn ddigalon. Ond nhw yw'r unig ffordd sy'n bodoli i wella o'r trawma o gael eu bradychu a'u brifo cymaint. Ac mae dwy ffordd o ddelio â'r broses hon. Gall un arwain at wahanu a mwy o boen, ac mae gan un y potensial i wella'ch priodas.
Beth sy'n digwydd pan fydd y berthynas yn digwydd
Mae un peth yn ffaith, a'r ffaith a allai ddychryn rhai, ac a allai ddod â rhyddhad i eraill. Mae materion yn digwydd. Maen nhw'n digwydd trwy'r amser, ac mae'n debyg y byddan nhw'n parhau i ddigwydd. Canfu Adroddiad Janus ar Ymddygiad Rhywiol fod o leiaf 40% o bobl briod wedi cael perthynas, yn ôl eu cyfaddefiad ôl-ysgariad eu hunain. Sy'n mynd i ddweud bod y niferoedd yn debygol o fod yn llawer uwch.
Ac, er bod rhai awgrymiadau tuag at y tebygolrwydd o berthynas allgyrsiol, ffaith arall yw y gallai ddigwydd i bron unrhyw un. Mae perthnasoedd dynol yn hynod gymhleth, a phrin y gellir eu rhagweld. A chyda materion, mae o leiaf dri o bobl y mae angen cyfrif eu psyche a'u profiadau.
Canlyniad y berthynas
Beth sy'n digwydd gyda'r partner twyllo
Ac unwaith y bydd y berthynas allan yn yr awyr agored, mae eirlithriad ar fin cychwyn. I'r twyllwr, er ein bod yn tueddu i beidio â gofalu gormod am ei les ar y pwynt hwn, mae'r ffordd hefyd yn anwastad. Rhaid iddyn nhw hefyd fynd i'r afael â llawer o boenau a chyfyng-gyngor newydd. Mae'n rhaid iddyn nhw edrych ar yr hyn wnaethon nhw i rywun roedden nhw'n ei garu, mae'n rhaid iddyn nhw weld eu hunain yn eu llygaid, a gwneud llawer o chwilio am enaid i allu dweud eu bod nhw'n gwybod yn union beth wnaethon nhw a pham. Gan amlaf mae'n foment o golli'r hunanddelwedd bresennol. Dyma pryd maen nhw'n gadael weithiau'n rhamantus neu'n gyffrous, ond y cam dirdynnol o gael perthynas a'i guddio, a mynd i mewn i realiti hynny a'i ganlyniadau.
Sut mae'r partner twyllo yn teimlo
Ar y llaw arall, mae'r priod twyllodrus yn anochel yn mynd trwy uffern fyw. A gall yr uffern hon bara am flynyddoedd, ond siawns fisoedd ar ôl y darganfyddiad cychwynnol. Efallai na fydd yn swnio'n ddyrchafol nawr, ond gall gwybod y bydd yn cymryd o leiaf dwy flynedd i'r sawl sy'n cael ei dwyllo wella'r pwysau o fod eisiau teimlo'n well ar unwaith.
Iachau o'r bennod anffyddlondeb
Mae goresgyn y berthynas yn broses hir a chaled. Mae'n boenus, ac mae'n aml yn ddigalon. Bydd y ddau ohonoch yn mynd trwy ddyddiau gwell, ac yna'n cael eich taro gan atchweliad. Mae hyn yn hollol normal. Peth cymhleth yw mynd dros eich pen, ac ni all fynd heibio fel petaech yn beiriannau. Ond peidiwch â digalonni. Oherwydd hyd yn oed ar y diwrnod gwaethaf ychydig fisoedd ar ôl y berthynas, rydych chi'n dal i fod mewn lle gwell (er efallai na fydd yn teimlo felly) nag yr oeddech chi'r foment y gwnaethoch chi ddarganfod. Neu’r un cyn i chi wneud.
Yn gyntaf, bydd y priod sydd wedi'i dwyllo yn mynd i sioc. Byddan nhw'n teimlo'n ddideimlad, yna yn y cynddaredd, yna fel cuddio mewn ystafell dywyll a chrio am weddill eu hoes. Byddant yn ceisio gwadu'r ffaith ac yna'n teimlo'r ergyd gyfan eto. Byddan nhw'n crio, yna'n gweiddi, yna'n dawel, yna'n crio eto. Byddant eisiau i'r twyllwr o gwmpas eu cysuro ac ateb eu cwestiynau; ond, nid yr un person yw'r twyllwr mwyach, ac mae'n gwneud pethau'n anoddach.
Ar ôl y sioc gychwynnol hon, o bosib bydd cam mwyaf dyrys yr adferiad i’r ddau bartner yn dod, a dyna’r obsesiwn. Cymaint o gwestiynau, cymaint o ddelweddau diangen, cymaint o ansicrwydd ac amheuon. Mae'n anodd delio â hyn, ond yn y pen draw, bydd yn gwella, a gall y cwpl gamu i gam nesaf yr adferiad, sy'n archwilio'r problemau a arweiniodd at y berthynas. Dysgu am ein gilydd. O ganlyniad, byddwch chi, ar ddiwedd y ffordd galed hon, yn gallu mynd heibio'r berthynas.
Sut i gymryd anffyddlondeb a gwneud y briodas yn well nag o'r blaen
Gall materion naill ai ddryllio'r briodas neu ei gwneud yn gryfach. Bydd yn dibynnu ar y ddau bartner. Dylai'r twyllwr fod yno i ateb yr holl gwestiynau a lleddfu'r holl amheuon. Dylai'r twyllodrus wneud ymdrech i ddeall y twyllwr ac i ddeall ei hun.
Pa faterion a ddaw yn sgil potensial priodas gryfach o lawer, un sydd bellach wedi'i adeiladu ar ddealltwriaeth lwyr y ddau bartner? Nawr mae'r ddau ohonoch chi'n adnabod eich gilydd yn llawer gwell. Yr hyn yr ydych yn alluog. Sut rydych chi'n ymateb i wahanol broblemau. Sut rydych chi'n ymdopi â sosban gyda'ch gilydd. Defnyddiwch hwn, ac ailadeiladu priodas gaerog newydd.