Nghynnwys
- Nid ydych chi ar eich pen eich hun
- Mae yna obaith o hyd
- 1. Y rhyngrwyd
- 2. Canolfannau cymunedol
- 3. Siopau a gweithgareddau cymdogaeth lleol
- 4. Cymunedau byw hŷn
Nid yw byth yn rhy hwyr i ddod o hyd i gariad. Mewn gwirionedd, mae saith o bob deg o bobl dros 75 oed yn meddwl nad ydych chi byth yn rhy hen i gariad.
Mae gerontolegwyr yn cytuno bod rhamant, cariad a gweithgaredd cymdeithasol yn rhannau pwysig o'r broses heneiddio. Mae ganddyn nhw fuddion gwirioneddol i iechyd ac ansawdd bywyd mewn blynyddoedd diweddarach.
Mae hiraeth gan bawb am gydymaith, rhywun i rannu straeon â nhw a chwerthin yn ystod y nos. Waeth pa mor hen yr ydym yn ei gael, mae teimlo ein bod yn cael ein caru yn rhywbeth i'w drysori bob amser.
Nid yw'r awydd am gariadon agos byth yn marw, ac mae'n bwysig cymdeithasu mewn grwpiau ar-lein ac mewn gwibdeithiau grŵp. Y ffordd orau i gwrdd â phobl yw cyflwyno'ch hun.
Nid ydych chi ar eich pen eich hun
Cafwyd cyfweliad ychydig yn ôl gyda Joan Didion; ysgrifennodd gofiant am farwolaeth ei gŵr, The Year of Magical Thinking, roedd yn llwyddiannus iawn ac yn enillydd Gwobr Llyfr Cenedlaethol yn 2005.
Gofynnodd y cyfwelydd iddi, “Ydych chi eisiau priodi eto?” Ac atebodd Joan, yn ei 70au: “O, na, peidio â phriodi, ond byddwn i wrth fy modd yn cwympo mewn cariad eto!”
Wel, oni fyddem ni i gyd?
Yn rhyfeddol, yr henoed yw'r segment sy'n tyfu gyflymaf wrth ddyddio ar-lein. Yn ôl pob tebyg, o ran yr awydd i syrthio mewn cariad, nid yw Joan ar ei phen ei hun.
Pan ddaw i syrthio mewn cariad neu hyd yn oed i wneud ffrindiau newydd, dim ond rhif yw oedran.
I lawer, mae perthnasoedd rhamantus wedi mynd a dod ar hyd y blynyddoedd, am lu o resymau. Waeth bynnag y rhesymau y daeth perthnasoedd yn y gorffennol i ben, gallwn i gyd gytuno bod cam mis mêl unrhyw berthynas yn haeddiannol.
Fy hoff ddyfynbris yw gan Lao Tzu ac mae'n nodi - Mae cael eich caru'n ddwfn gan rywun yn rhoi nerth i chi tra bod caru rhywun yn ddwfn yn rhoi dewrder i chi.
Mae yna rywbeth am gael eich caru sy'n gwneud i chi deimlo'n arbennig, y tu mewn a'r tu allan. Mae'r cariad rydych chi'n ei dderbyn yn eich gwneud chi'n gryfach ac yn rhoi tywynnu pelydrol i chi. Pan fydd y person arall yn teimlo'ch cariad, maen nhw'n dod i deimlo'n hyderus ac yn hapus hefyd, mae'n quid pro quo.
Pan fyddwch chi'n caru rhywun arall rydych chi'n gwybod eich bod chi'n cymryd risg i ddechrau, efallai y byddan nhw'n eich caru'n ôl, efallai na fydd ganddyn nhw'r un teimladau rhamantus. Y naill ffordd neu'r llall mae hynny'n iawn, mae cariad yn cymryd perfedd.
Mae yna obaith o hyd
Mae llawer o bobl heddiw yn sengl yn eu chwedegau. Gallai hyn fod yn ganlyniad ysgariad, oherwydd eu bod yn wraig weddw neu'n ŵr gweddw, neu oherwydd nad ydyn nhw wedi dod o hyd i'r person iawn eto.
Y newyddion da yw, mae yna lawer o bobl hŷn sy'n dod o hyd i wreichionen ramantus newydd, ac efallai annisgwyl, yn ddiweddarach mewn bywyd; weithiau yn eu 70au, 80au neu 90au.
Dros yr ychydig ddegawdau diwethaf mae cyfraddau ysgariad wedi cynyddu, ac felly hefyd nifer y dynion a menywod sy'n dod o hyd i gariad eto ar ôl perthynas hirdymor. Mae llawer o bobl hŷn eisiau cariad yn eu bywyd, partner y gallant rannu ei ddyddiau ag ef, a gallech chi fod yr unigolyn hwnnw.
Mae yna lawer o breswylwyr bywiog a chraff yn y cymunedau ymddeol a fydd yn dweud wrthych chi i garu nid dim ond ar gyfer yr ifanc, ac maen nhw'n iawn. Rydyn ni i gyd yn haeddu caru a chael ein caru.
Ble i ddod o hyd i'ch cariad newydd
1. Y rhyngrwyd
Yn ôl astudiaeth Canolfan Ymchwil Pew 2015, dywedodd 15% o oedolion America a 29% o’r rhai a oedd yn sengl ac yn chwilio am bartner eu bod yn defnyddio ap dyddio symudol neu safle dyddio ar-lein i fynd i berthynas hirdymor.
2. Canolfannau cymunedol
Mae canolfannau cymunedol yn cael dathliadau a gwibdeithiau hwyliog mewn cymdogaethau sy'n caniatáu i lawer o bobl hŷn ymgynnull, cwrdd â'i gilydd a chael ysgogiad cymdeithasol. Mae canolfannau cymunedol hŷn yn ffordd hawdd o gwrdd ag eraill sydd â diddordeb tebyg yn eich cymuned.
3. Siopau a gweithgareddau cymdogaeth lleol
Mae rhai pobl yn hoffi cwrdd â phobl “yr hen ffordd hen ffasiwn”, rwy’n deall, dyma sut wnes i gwrdd â fy ngŵr.
Mae lleoedd fel siopau groser cymdogaeth, llyfrgelloedd, siopau coffi, neu leoliadau ar gyfer hobïau yn lleoedd gwych i gwrdd â darpar bartner neu hyd yn oed ffrind newydd yn unig.
Er y gall y ffordd hon fod ychydig yn fwy heriol cwrdd â ffrind posib ar drip cyfle i'r siop, mae'n creu stori ramantus.
4. Cymunedau byw hŷn
Mae llawer o bobl hŷn yn dod o hyd i gwmnïaeth a chariad mewn cymunedau byw hŷn; mae naill ai byw â chymorth neu fyw'n annibynnol, bod yn agos a rhannu gweithgareddau, prydau bwyd a bywydau gyda'i gilydd yn y cymunedau clos hyn yn cyfrannu at ansawdd bywyd cyffredinol pobl hŷn.
P'un a ydych chi'n penderfynu symud i gymuned byw'n annibynnol neu chwilio ar-lein, mae'n bwysig eich bod chi'n bachu'r diwrnod ac yn dechrau chwilio am eich cydymaith.
Ymddengys mai'r allwedd yw herio'r chwedlau am heneiddio sy'n dreiddiol yn ein cymdeithas.
Wedi'r cyfan, nid ydym yn mynd yn iau.