Nghynnwys
Cael sgyrsiau anodd gyda'ch priod yw sawdl Achilles ar gyfer llawer o berthnasoedd. Yn aml, yn wael cyfathrebu gyda phriod yw achos y broblem honno.
Diffyg cyfathrebu neu ddim yn gwybod sut i gyfathrebu â'ch priod, dros gyfnod o amser gall achosi anfodlonrwydd, siom, ac efallai edifeirwch a dicter a allai fod yn angheuol i'ch priodas yn y pen draw. Heb sôn am y cythrwfl y gallai eich perthynas fynd drwyddo cyn i bethau ddisgyn ar wahân.
Wrth fynd yn anodd, mae'r emosiynau negyddol mewn priodas yn tueddu i grynhoi ac yn y pen draw yn gwaethygu oherwydd nad oeddech chi'n gwybod sut i gael sgwrs anodd neu sut i gyfathrebu'n well â'ch priod.
Mae cryfder sylfaen unrhyw briodas yn dibynnu'n fawr ar allu cyplau i ddatrys materion cyfathrebu mewn priodas. Gellir arbed unrhyw briodas os yw cwpl yn barod i wella sut maen nhw'n cyfathrebu yn ystod y amseroedd caled mewn priodas.
Er hynny, mae yna lawer o bethau y mae cyplau yn dda iawn am eu trafod, mae yna bethau bob amser na fyddwch chi'n teimlo'n gyffyrddus yn cyfathrebu â'ch priod.
Fodd bynnag, mae'n gwbl hanfodol y dylech wneud ymdrech ymwybodol i drafod materion anodd yn eich priodas, waeth pa mor anodd y gallai fod.
Felly os byddwch chi'n cael eich hun yn gofyn i chi'ch hun sut i gael sgyrsiau anodd gyda fy ngwraig? neu sut i siarad â fy ngŵr heb ymladd? Yna, dyma bedwar awgrym gwych ar sut i gael sgwrs anodd gyda'ch priod:
Awgrym 1
Gall oeri ar ôl cael cadwraeth wresog neu ddadl gyda'ch priod eich helpu i ddod o hyd i fewnwelediadau newydd, ond os yw cwpl yn cymryd rhan yn yr arfer hwn yn gyson fel ffordd o roi sgwrs anodd yna mae risg enfawr na fydd eu materion yn cael eu datrys. .
Mae eich agwedd tuag ato yn dibynnu i raddau helaeth ar y graddau y gallai'r sgwrs fynd yn wael. Felly peidiwch â chael syniad rhagdybiedig ynglŷn â chael sgyrsiau anodd gyda'ch priod.
Mae osgoi cael sgyrsiau anodd gyda'ch priod ond yn gwneud y broblem yn ddwysach ac yn ei gwneud hi'n anoddach fyth ei datrys yn y dyfodol.
Awgrym 2
Cyn cael sgyrsiau anodd gyda'ch priod gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwybod beth yw'r mater rydych chi am ei drafod. Paratowch eich hun yn feddyliol ar gyfer y sgwrs a gwybod y gallwch chi a'ch priod fynd yn amddiffynnol ac yn emosiynol ar adegau.
Mynd i'r afael â'r mater mewn modd nad yw'n wrthdaro a sicrhau eich bod yn cadw'ch datganiadau yn syml ac yn uniongyrchol.
Awgrym 3
Trafodwch amser a lle ar gyfer cael sgyrsiau anodd gyda'ch priod a chadw at y llinell amser honno. Peidiwch â cheisio rhoi dall ar eich priod, yn lle hynny rhowch ddigon o amser iddynt gasglu eu meddyliau fel y gallant baratoi eu hunain ar gyfer y sgwrs hefyd.
Tip 4
Yn olaf ac yn bwysicaf oll, dangoswch barch wrth gael sgyrsiau anodd gyda'ch priod. Peidiwch â thorri ar eu traws wrth siarad a chydnabod eu mewnbynnau trwy ystumiau geiriol ac aneiriol.
Ceisiwch wneud dod i gytundeb neu sefydlu cyfaddawd ac os nad oes unrhyw beth arall yn gweithio, byddwch yn agored i ofyn am gymorth gan weithiwr proffesiynol.
Ar ôl i chi ddeall sut i gychwyn a mynd i'r afael â'r materion yn eich priodas trwy gael sgyrsiau anodd gyda'ch priod. Nawr gallwch chi ddechrau mynd i'r afael â rhai agweddau hanfodol ar eich bywyd priodasol gyda'ch gilydd.
Nid yn unig y byddai hyn yn eich helpu chi i mewn gwella cyfathrebu â phriod ond hefyd cynorthwyo i fod yn anodd sgyrsiau perthynas gyda'ch partner. Dyma ddau fater hanfodol iawn y mae'n rhaid eu trafod y mae llawer o gyplau yn methu â mynd i'r afael â nhw.
Y dyfodol
Pan fyddwch chi'n priodi neu pan fyddwch chi'n ymrwymo i berthynas, rydych chi hefyd yn ymrwymo i ddyfodol y bydd y ddau ohonoch chi'n ei rannu. Mae gan bawb nodau neu ddyheadau personol penodol. Gall y rhain gyd-fynd â phartner eich partner neu gallant fod yn wrthwynebau pegynol.
Efallai eich bod wedi ymrwymo i berthynas gan wybod neu beidio â gwybod nodau eich partner. Ond unwaith y byddwch chi yn y berthynas, mae trafod y dyfodol yn bwysig iawn.
Gall fod yn anodd oherwydd gall diddordebau neu amcanion y naill fod yn gwrthdaro â'r llall, ac mae'n eithaf posibl y gall y dyfodol a rennir ar y cyd fod yn y fantol. Gall siarad yn agored am y materion hyn arwain at ddatrysiad.
Rhaid i chi gofio hefyd bod bod yn or-obsesiwn â'r dyfodol yn aml yn costio perthynas, gan eich bod yn methu â chanolbwyntio ar y presennol. Mae angen i chi fyw heddiw lawn cymaint ag yr ydych chi'n paratoi ar gyfer yfory, os nad mwy.
A yw'r sgwrs anodd hon gyda'ch priod: faint mae ein nodau ar gyfer y dyfodol yn gorgyffwrdd? Ydyn nhw wedi newid ers i ni briodi? Beth allwn ni ei wneud gyda'n gilydd i wella'r sefyllfa hon?
Y gorffennol
Mae gan bawb orffennol. Mae rhai gorffennol yn ddymunol ac mae rhai yn boenus. Mae rhai pobl yn llyfrau agored tra bod eraill yn ddirgel. Pan fyddwch mewn perthynas, rhaid i chi allu siarad am eich gorffennol.
Gallai fod yn ymwneud ag unrhyw beth. Peidiwch â cheisio siarad am eich gorffennol cyfan, yn enwedig y profiadau annymunol, mewn un drafodaeth yn unig. Byddai hynny'n ormod i un sgwrs.
Siaradwch am y gorffennol dros gyfnod o amser tan y pwynt pan nad oes gennych ddim mwy i'w rannu â'ch priod. Mae hyn yn hanfodol oherwydd mae popeth sydd wedi gadael marc yn eich cof yn effeithio arnoch chi, ar lefel isymwybod.
Efallai na fyddwch yn ei sylweddoli, ond eich gall profiadau'r gorffennol effeithio ar eich perthynas gyfredol. Efallai na fydd eich partner yn deall pam y byddech chi'n gwneud rhywbeth, yn dweud rhywbeth neu'n gweithredu ac yn ymateb mewn rhai ffyrdd.
Cael y sgwrs anodd hon gyda'ch priod: pa brofiadau yn y gorffennol sy'n siapio'r ffordd rydyn ni'n ymddwyn heddiw yn anymwybodol? Beth allwn ni ei wneud gyda'n gilydd i wella'r sefyllfa hon?