Nghynnwys
- Mae gwaith domestig yn dal i fod ar ben y rhestr ymladd
- 1. Anghydraddoldeb wrth rannu'r dyletswyddau tŷ
- 2. Gwerthfawrogi ymdrechion
- 3. Diffiniadau gwahanol o “glân”
- 4. Peidio â chymryd cyfrifoldebau glanhau o ddifrif
- 5. Gweledigaethau cyferbyniol o rolau rhyw
Nid yw'n hawdd adeiladu a chynnal cartref eich breuddwydion, ond gyda'r person iawn wrth eich ochr chi, mae popeth yn ymddangos yn bosibl. Mae yna un broblem yn unig ... Efallai y byddwch chi'n darganfod nad ydych chi'n deall yn llawn sut i asio tasgau a pherthynas tŷ.
Mae cadw'r tŷ yn lân ac yn daclus yn waith blinedig ac yn her gudd ym mhob perthynas, a allai roi straen ar y berthynas gryfaf hyd yn oed.
Dylai ymdrech gydfuddiannol a chyfaddawdu, serch hynny, fod yn gyfartal â bywyd hapus gyda'i gilydd. Fel mae'n digwydd, nid yw mor hawdd sicrhau hapusrwydd a chydbwysedd.
Mae gwaith domestig yn dal i fod ar ben y rhestr ymladd
Yn ôl pob tebyg, gellir mynd i'r afael â'r gwaith tŷ o hyd fel un o'r ymladd mwyaf cyffredin y mae cyplau yn dod ar ei draws.
Yr hyn sy'n peri pryder yw bod hwn yn fater a allai effeithio ar unrhyw gwpl, waeth beth yw cam y berthynas.
Efallai y bydd uno tasgau tŷ a pherthynas yn ymddangos yn broblem ddibwys ond mae'n troi'n real iawn pan na thelir digon o sylw iddi.
Diffyg cyfathrebu sy'n fwyaf tebygol o fod yn gyfrifol am y tensiwn cynyddol a chymhlethdod pellach y mater. Fodd bynnag, gallai'r broblem gael ei gwreiddio'n ddyfnach mewn pethau fel magwraeth wahanol neu anallu i gyfaddawdu.
Y dadleuon gwaith tŷ mwyaf cyffredin a sut i'w trin
1. Anghydraddoldeb wrth rannu'r dyletswyddau tŷ
Mae'n ddiogel dweud hynny mae bywyd heddiw yn anhygoel o ddeinamig. Gall cyfrifoldebau a disgwyliadau eich draenio'n gorfforol ac yn emosiynol.
Felly, mae'n arferol gweld eich partner fel rhywun y gallwch chi rannu'r baich hwnnw ag ef. Pan nad yw hynny'n digwydd y ffordd rydych chi'n disgwyl, teimladau o mae blinder a siom yn dechrau cronni cyn i chi ei wybod.
Cyn belled ag y mae cynnal a chadw tai yn y cwestiwn, ymddengys mai'r syniad o adran 50/50 yw'r unig ateb teg. Er, nid hwn yw'r un mwyaf effeithlon o reidrwydd.
Mae'r mae'r broblem yn gorwedd ym manylion penodol y tasgau. Nid yw taflu'r sothach yn mesur hyd at goginio, ynte? Heb sôn y gallwch chi golli diwrnod yn hawdd gan ddadlau dros ba dasg sy'n bwysicach ac anodd ei chyflawni.
Y peth gorau i'w wneud yw gwneud hynny mewn gwirionedd byddwch yn onest am eich dewisiadau personol a phethau rydych chi'n teimlo'n hyderus yn mynd i'r afael â nhw.
Mae gan bob un ohonom dasgau penodol yr ydym yn casáu eu gwneud, ond nid yw hynny'n golygu bod ein partner yn eu gweld yr un ffordd. Felly, pam lai trafod yn agored yr hyn y gellir ei reoli a'i dderbyn ar gyfer eich cartref?
Os yw'n well gan eich partner eich hoff dasgau lleiaf, yna peidiwch ag oedi cyn cyfnewid am y rhai y mae'n eu hystyried yn annioddefol.
Fel hyn bydd y ddau ohonoch yn teimlo'n well am y syniad o waith tŷ, a gallant hyd yn oed cynyddu lefel eich cynhyrchiant.
Er mwyn cadw golwg ar lwyddiant y strategaeth newydd, gallwch chi gwneud rhestr wirio glanhau tai neu siart tasg teulu a chadwch olwg ar eich effeithlonrwydd. Adolygwch y canlyniadau ar ôl mis neu ddau.
2. Gwerthfawrogi ymdrechion
Efallai y daw gwerthfawrogiad ar sawl ffurf, ond mae un peth yn sicr, rydyn ni i gyd ei eisiau ac mae ei angen mewn perthynas.
Peidio â theimlo ei fod yn fater difrifol, na ddylid ei danamcangyfrif, gan y gallai achosi mwy nag dadl un-amser. Gallai arwain mewn gwirionedd at ailystyried eich ymrwymiad a hyd yn oed ei ddiweddu ar bwynt penodol.
Fodd bynnag, gellir osgoi hyn yn hawdd trwy mynd i'r afael â'r broblem mor gynnar â phosibl ac aros yn agored i atebion amgen.
Mae ymchwil yn datgelu y gallwch chi fwynhau perthynas well ac iachach yn syml ymddiried tasgau'r tŷ i rywun arall.
Nid yw hyn yn golygu eich bod yn diswyddo, mae'n golygu eich bod chi'n gwerthfawrogi'ch amser rhydd a'ch bod chi am ei dreulio gyda'r rhai sydd bwysicaf.
Nid dod o hyd i geidwad tŷ profiadol a dibynadwy yn unig cymryd pwysau'r gwaith domestig oddi arnoch chi. Bydd mewn gwirionedd yn rhoi amser i ffwrdd haeddiannol i chi ailgysylltu â'ch anwyliaid a dal i fyny â gweithgareddau teuluol dymunol.
Y llinell waelod yma yw na ddylech fod ag ofn gwneud hynny mynegwch eich rhwystredigaeth yn lle ei botelu dim ond i ffrwydro yn ddiweddarach.
Cofiwch nad eich partner yw'r gelyn yma, ond rhywun nad yw'n ymwybodol o'ch signalau a'ch meddyliau mewnol ar y mater.
3. Diffiniadau gwahanol o “glân”
Faint haws fyddai hi pe bai pawb ohonom yn gweld pethau yr un ffordd? Yn anffodus, anaml y mae hyn yn wir o ran glanhau.
Sefyllfa gyffredin yw i un partner drin y rhan fwyaf o lanhau'r tŷ er mwyn sicrhau'r unig hyder o wneud swydd well. Ni ddylai hyn fod yn esgus, serch hynny, i'r llall hepgor y gwaith yn gyfan gwbl.
Dywedwch y gwir, nid yw bod yn freak glân nac yn berson blêr yn dda. Ond pan mae'r ddau berson hyn yn byw o dan yr un to, mae lefel benodol o gyfaddawd yn hanfodol.
I ddechrau, gofynnwch i'r llall ddeall nad ydych chi'n disgwyl i wyrthiau ddigwydd. Ni ellir newid popeth am gymeriad unigolyn, ond yr ymdrech i geisio yw'r hyn sy'n cyfrif.
Os yw dillad gwasgaredig ar y llawr neu seigiau budr o amgylch y tŷ yn cynhyrfu'ch anwylyd, mae ynysu'r cyfan mewn un ystafell yn unig yn welliant.
Gallwch gytuno ar gael eich lle personol eich hun lle gallwch chi fod yn chi'ch hun ac ni all y llall gynhyrfu yn ei gylch.
O ran y cariadon glanhau a threfnu, nid beirniadu yw'r dull gorau. Prin ei fod yn effeithiol, yn enwedig o'i wneud tra bod emosiynau'n rhedeg yn uchel ac mae meddwl rhesymol i ffwrdd.
Ymdrechwch yn well am esboniad syml o pam mae hyn yn arwyddocaol i chi, ynghyd â meddwl agored am safbwyntiau eraill a datrysiad yr un mor foddhaol.
4. Peidio â chymryd cyfrifoldebau glanhau o ddifrif
Mae cael yr un frwydr dro ar ôl tro yn nerfus-wracking. Ni ddylid cymryd cyfrifoldebau priodas yn ysgafn ac mae cadw'r tŷ yn lân ac yn daclus yn bendant yn un ohonyn nhw. Felly pam mai dim ond un o'r bobl sy'n cymryd rhan sy'n ymrwymo iddyn nhw?
Gallai'r prif reswm fod y sicrwydd bod rhywun i'w gwneud ni waeth beth. Mae gan bob cwpl ei reolau ei hun ar sut y dylai pethau fod, weithiau maen nhw'n cael eu gosod yn naturiol heb i chi hyd yn oed sylweddoli hynny.
Os ydych chi'n rhoi'r argraff i'ch partner y gallwch chi gamu i mewn a thrafod y cyfan waeth beth yw'r sefyllfa, yna rydych chi'n creu cynsail.
Mae'n bosibl rhoi'r argraff nad oes angen neu eisiau unrhyw help arnoch chi, mewn gwirionedd, i'r gwrthwyneb.
Mae newid hen arferion bob amser yn difficult a dyna'n union pam y mae orau i drafod holl faterion tŷ gyda'ch un arbennig yn gynnar, dim ond i fod yn glir. Peidiwch â bod ofn rhannu eich gwir ddisgwyliadau.
5. Gweledigaethau cyferbyniol o rolau rhyw
Mae gan bob un ohonom ddealltwriaeth bersonol o sut y dylid trin cartref ac mae hyn yn rhywbeth yr ydym yn awyddus i ddal gafael arno.
Wrth dyfu i fyny, mae trefn fewnol ein teulu yn enghraifft, sy'n dylanwadu ar ein gweledigaeth ein hunain o sut y dylai pethau mewn perthynas fod.
Gall unrhyw beth gwahanol ymddangos yn annerbyniol a chyn i ni ei wybod, gallem gael ein dal mewn dadl wresog gyda'n hanwylyd dros dda a drwg.
Fel arfer, mae hyn yn rhywbeth a ddysgwyd ar ddechrau perthynas, ond mae'n dal yn bosibl ei ddatgelu yn nes ymlaen.
Er y gall edrych fel gwahaniaeth barn yn unig, gall fod yn fwy difrifol mewn gwirionedd. Dyna pam efallai na fydd geiriau'n ddigonol i ddatrys y cyfyng-gyngor.
Os nad yw'r ochr arall hyd yn oed yn barod i ystyried eich barn a'ch syniadau, yna efallai y gall enghraifft fyw wneud newid.
Gall gweld o lygad y ffynnon sut mae pethau'n gweithio yn eich teulu a pham, ddod â phersbectif newydd. Wrth gwrs, ni fyddai ond yn deg eich bod yn dychwelyd, ond bydd hyn yn helpu i lyfnhau eich gwahaniaethau, yn ogystal â deall eich partner yn well.