Nghynnwys
- Peidiwch â mynd ar ei hôl am y rhesymau anghywir
- Peidiwch â bod yn anobeithiol
- Dechreuwch symud ymlaen
- Peidiwch â'i chau allan yn llwyr
Ydych chi'n ddyn nad yw am dderbyn bod eich cyn gariad wedi diflannu am byth? Ydych chi'n cael eich hun yn ailadrodd lawer gwaith y dydd, “Sut alla i ddod yn ôl ynghyd â'm cyn gariad?” neu “Rwy’n colli fy nghyn gariad”.
Ydych chi am ddod yn ôl gyda hi a chael perthynas a fydd yn sefyll prawf amser yn mynd o gwmpas? Ydych chi'n gofyn i chi'ch hun “Sut alla i ddod yn ôl ynghyd â'm cyn gariad heb ddifetha'r berthynas eto?” Os mai dyma chi, yna mae'n well gennych gael rhyw fath o gynllun er mwyn cyflawni'r canlyniad a ddymunir. Felly, mae hynny'n gofyn y cwestiwn, sut i gael cyn-gariad yn ôl?
Mae yna wahanol gamau i'w cymryd wrth geisio dod yn ôl ynghyd â'ch cyn gariad. Os nad oes gennych gynllun wedi'i gynllunio yna efallai y byddwch chi'n gwneud pethau afresymol a fydd yn y pen draw yn gwthio'ch cyn gariad ymhellach i ffwrdd yn lle dod â hi yn ôl atoch chi. Dyma rai awgrymiadau i'ch helpu chi i lunio cynllun ar gyfer dod yn ôl ynghyd â chyn gariad.
Darllenwch ar oedolyn 101 ar sut i ennill eich cyn gariad yn ôl
Peidiwch â mynd ar ei hôl am y rhesymau anghywir
Nid yw'n hawdd dychwelyd gyda chyn-gariad ond nid yw'n amhosibl ichi ddychwelyd eich cyn gariad oni bai eich bod wedi gwneud rhywbeth na all hi faddau.
Ond mae angen i chi ofyn i chi'ch hun a ydych chi'n ei dilyn am y rhesymau cywir. Ydych chi wir eisiau'ch cyn gariad yn ôl neu a ydych chi'n unig yn unig? Ydych chi'n dal i garu hi neu ai dim ond rhywun sy'n gyffyrddus i chi fod gyda hi? Ydych chi'n ceisio ei hennill yn ôl oherwydd eich bod wedi brifo ei bod wedi eich gadael chi neu oherwydd eich bod wir eisiau hi yn ôl yn eich bywyd? Byddwch yn onest gyda'r cwestiynau hyn!
Os mai rhesymau fel “mae fy nghyn gariad yn priodi a rhaid imi ei chael yn ôl yn fy mywyd cyn i rywun arall sgorio” yw eich rheswm dros ddod yn ôl ynghyd â chyn gariad, yna rydych yn bendant dros eich pen.
Nid yw'n deg iddi hi na chi os ydych chi'n ei chael hi'n ôl ar ragdybiaethau ffug. Yr unig reswm y dylech chi fod eisiau ei chefn yw oherwydd eich bod chi'n ei charu.Felly, mae hynny'n gofyn y cwestiwn ichi ofyn i chi'ch hun, “a ddylwn i ddod yn ôl ynghyd â'm cyn gariad?"
Peidiwch â bod yn anobeithiol
Gall anobaith beri ichi wneud pethau sy'n hollol annodweddiadol ohonoch, a bydd hynny'n anfon ei phacio er daioni. Mae'r mathau hyn o bethau'n cynnwys stelcio, cardota, crio, ceisio dial, a dweud pethau nad ydych chi'n eu golygu.
Mae mynd yn ôl gyda chyn gariad yn golygu gadael i'r anobaith fynd yn gyntaf a gweithredu o le doethineb. Mae'n rhaid i chi reoli'r ffordd rydych chi'n teimlo a sylweddoli nad yw anobaith yn emosiwn da i'w gael wrth geisio ennill eich cyn gariad yn ôl.
Unwaith y byddwch chi'n deall hyn yn glir, byddwch chi'n dod yn fwy ymwybodol yn awtomatig pan fyddwch chi'n teimlo'n anobeithiol a'r canlyniadau posib a allai ddeillio o hynny.
Mae dod yn ôl ynghyd â chyn gariad yn gofyn bod gennych reolaeth dros eich meddyliau a'ch gweithredoedd.
Dechreuwch symud ymlaen
Nid yw hyn yn golygu bod yn rhaid i chi symud ymlaen oddi wrthi yn llwyr. Mae'n golygu nad ydych chi'n obsesiwn amdani, ond yn lle hynny yn dechrau gweithio arnoch chi'ch hun fel person newydd. Ni allwch fyth fynd i mewn i'r berthynas fel yr un hen foi, gan na wnaeth hynny weithio allan yn y tro cyntaf. Mae angen i chi weithio arnoch chi'ch hun ac yn y pen draw mynd ati fel dyn newydd a gwell.
Nid yw dod yn ôl ynghyd â chyn gariad yn golygu bod yn rhaid i chi newid pob rhan o'ch bywyd, dim ond y meysydd a achosodd broblemau yn eich perthynas.
Os ydych chi'n rhy reolaethol, anghenus, neu'n dwyllodrus, mae'r rhain yn feysydd y dylech chi weithio arnyn nhw fel na fydd yn rhaid i chi boeni byth amdanyn nhw'n effeithio ar eich perthynas eto. Gall dod yn ôl ynghyd â chyn gariad fod yn frawychus iawn os ydych chi'n parhau i fod yn fân reolaeth neu'n Thomas amheus.
Peidiwch â'i chau allan yn llwyr
Efallai yr hoffech chi gymryd peth amser oddi wrthi, ond rhowch wybod iddi mai'r amser yn unig yw i chi gasglu eich meddyliau a symud ymlaen gyda'ch bywyd.
Bydd hi'n parchu'r awydd hwnnw ac yn ystod yr amser hwnnw efallai y bydd hi'n dechrau eich colli chi ac yn edrych ymlaen at pan fyddwch chi'n dechrau siarad â hi eto. Gall hyn fod yn ddechrau perthynas iachach newydd sbon. Os yw hi'n estyn allan atoch chi yna peidiwch â'i anwybyddu. Ymatebwch iddi mor fyr ag y dymunwch, ac yna parhewch ar eich taith i ddod yn bartner gwell a sylweddoli'r hyn rydych chi ei eisiau gan bartner.
Yn y pen draw, bydd eiliad lle gall y ddau ohonoch eistedd i lawr a siarad am y berthynas a lle aeth o'i le mewn modd aeddfed. Ac os ydych chi wedi gweithio arnoch chi'ch hun i ddod yn berson gwell, bydd hi'n gweld eich bod chi'n ddyn gwahanol ac y gallai ail gyfle fod yn werth chweil iddi! Byddwch ar y ffordd i ddod yn ôl ynghyd â chyn gariad mewn dim o amser fel hyn!
Alex Wise
Alex Wise yw Prif Swyddog Gweithredol safle dyddio am ddim Loveawake.com a hyfforddwr perthynas. Mae'n gweithio gyda dynion a menywod sengl sy'n teimlo fel bod bywyd yn mynd heibio iddyn nhw ac yn eu helpu i egluro beth maen nhw ei eisiau mewn gwirionedd ac yn olaf i wneud i'w breuddwydion ddigwydd. Mae hefyd wrth ei fodd yn rhannu cynnwys ystyrlon sy'n addysgu ac yn ysbrydoli pobl i wireddu eu breuddwydion. Mae wedi bod yn ymdrin â dyddio ar-lein, perthnasoedd, toriadau a chilfach priodas ers 2008