Nghynnwys
- Teimlad o ansicrwydd
- Euogrwydd a chywilydd
- Straen ynghylch pwy i alinio ag ef
- Model rôl gwael
- Effaith ar academyddion ac iechyd
- Materion meddyliol ac ymddygiadol
- Ceisiwch gael y ddadl pan nad yw'r plant yn bresennol
- Os yw'ch plentyn yn dyst i'ch ymladd, dylent eich gweld yn colur
- Yn bennaf oll, dysgwch ymladd yn gynhyrchiol
- Empathi
- Tybiwch y bwriadau gorau
- Rydych chi'ch dau ar yr un tîm
- Osgoi magu hen grudges
Nid ymladd yw'r rhan fwyaf dymunol o berthynas, ond mae'n anochel ar brydiau.
Mae'n farn boblogaidd bod cyplau sy'n dadlau mewn gwirionedd yn fwy mewn cariad na chyplau nad ydyn nhw byth yn mynd i ddadl. Mewn gwirionedd, gall ymladd fod yn beth cadarnhaol os caiff ei wneud yn iawn a chyrhaeddir datrysiad trwy daro cyfaddawd derbyniol.
Ond beth yw'r effeithiau ar y plant pan fydd rhieni'n ymladd?
Mae lleisiau uwch, iaith ddrwg, sgrechian yn ôl ac ymlaen rhwng rhieni yn cael effaith andwyol ar iechyd emosiynol a meddyliol y plant. Os caiff ei wneud yn ddigon aml, gellir ei ystyried yn gam-drin plant.
Fel rhiant, rhaid i chi ddeall canlyniadau ymladd o flaen eich plant.
Ond gan fod ymladd yn rhan o briodas, sut allwch chi reoli hyn fel nad yw'r plant yn cael eu creithio am oes?
Mae llawer o rieni yn camfarnu lefel dealltwriaeth eu plant, gan feddwl eu bod yn rhy ifanc i godi arnynt pan fyddant yn cael dadl.
Mae astudiaethau'n dangos hynny gall hyd yn oed babanod mor ifanc â chwe mis oed synhwyro'r tensiwn ar aelwyd.
Os yw'ch babanod yn ddi-eiriau, efallai y byddwch chi'n meddwl nad oes ganddyn nhw syniad am beth rydych chi'n gweiddi pan rydych chi'n sgrechian ar eich gŵr, ond meddyliwch eto.
Maent yn teimlo'r trallod yn yr awyrgylch ac mae hyn yn cael ei fewnoli.
Efallai y bydd babanod yn crio mwy, yn cynhyrfu bol, neu'n cael trafferth setlo i lawr.
I blant hŷn, gall ymladd rhieni arwain at y canlyniadau canlynol
Teimlad o ansicrwydd
Dylai cartref eich plant fod yn lle diogel, yn lle cariad a heddwch. Pan fydd dadleuon yn tarfu ar hyn, mae'r plentyn yn teimlo'r shifft ac yn teimlo fel nad oes ganddo bwynt angor diogel.
Os bydd ymladd yn digwydd yn aml, bydd y plentyn yn tyfu i fyny i fod yn oedolyn ansicr, ofnus.
Euogrwydd a chywilydd
Bydd plant yn teimlo mai nhw yw'r rheswm dros y gwrthdaro.
Gall hyn arwain at hunan-barch isel a theimladau o ddiwerth.
Straen ynghylch pwy i alinio ag ef
Yn naturiol, bydd plant sy'n dyst i ymladd rhieni yn teimlo fel bod angen iddynt alinio ag un ochr neu'r llall. Ni allant wylio ymladd a gweld ei bod yn ymddangos bod y ddwy ochr yn cyflwyno safbwynt cytbwys.
Bydd llawer o blant gwrywaidd yn gravitate tuag at amddiffyn eu mam, gan synhwyro y gallai fod gan y tad bwer drosti a bydd angen i'r plentyn ei hamddiffyn rhag hynny.
Model rôl gwael
Mae ymladd brwnt yn cyflwyno model rôl gwael i'r plant.
Mae plant yn byw'r hyn maen nhw'n ei ddysgu a byddan nhw'n tyfu i fyny i fod yn ymladdwyr gwael eu hunain ar ôl byw mewn cartref lle dyna oedden nhw'n ei weld.
Mae plant eisiau gweld eu rhieni fel bodau dynol sy'n oedolion, yn wybodus ac yn ddigynnwrf, nid yn bobl hysterig, y tu hwnt i reolaeth. Mae hynny'n drysu'r plentyn sydd angen i'r oedolion ymddwyn fel oedolion.
Effaith ar academyddion ac iechyd
Oherwydd bod bywyd cartref y plentyn wedi'i lenwi ag ansefydlogrwydd a thrais geiriol neu emosiynol (neu'n waeth), mae'r plentyn yn cadw rhan o'i ymennydd i ganolbwyntio ar geisio cynnal rhywfaint o gydbwysedd a heddwch gartref.
Efallai ei fod yn dod yn heddychwr rhwng y rhieni. Nid dyma ei rôl ac mae'n tynnu oddi wrth yr hyn y dylai fod yn canolbwyntio arno yn yr ysgol ac er ei les ei hun. Y canlyniad yw myfyriwr sy'n tynnu sylw, yn methu canolbwyntio, efallai gyda heriau dysgu. Yn iach, mae plant y mae eu cartrefi yn llawn ymladd yn aml yn sâl, gyda materion stumog a system imiwnedd.
Materion meddyliol ac ymddygiadol
Nid oes gan blant strategaethau ymdopi aeddfed ac ni allant “anwybyddu” y ffaith bod eu rhieni yn ymladd.
Felly mae eu straen yn amlygu ei hun mewn ffyrdd meddyliol ac ymddygiadol. Efallai y byddant yn dynwared yr hyn a welant gartref, gan ysgogi ymladd yn yr ysgol. Neu, gallant ddod yn ôl ac nad ydynt yn cyfranogi yn yr ystafell ddosbarth.
Mae plant sy'n dod i gysylltiad â rhieni dro ar ôl tro yn fwy addas i ddod yn cam-drin sylweddau pan fyddant yn hŷn.
Gadewch i ni archwilio rhai ffyrdd gwell i rieni fynegi anghytundeb. Dyma rai technegau a fydd yn dangos modelau da i'w plant ar sut i reoli gwrthdaro yn gynhyrchiol
Ceisiwch gael y ddadl pan nad yw'r plant yn bresennol
Gallai hyn fod pan fyddant yn y gofal dydd neu'r ysgol neu'n treulio'r nos mewn neiniau a theidiau neu gyda ffrindiau. Os nad yw hyn yn bosibl, arhoswch nes bod y plant yn cysgu i fynd i'r anghytundeb.
Os yw'ch plentyn yn dyst i'ch ymladd, dylent eich gweld yn colur
Mae hyn yn dangos iddyn nhw ei bod hi'n bosib datrys a dechrau eto a'ch bod chi'n caru'ch gilydd, hyd yn oed os ydych chi'n ymladd.
Yn bennaf oll, dysgwch ymladd yn gynhyrchiol
Os yw'r plant yn dystion i'ch anghydfodau rhieni, gadewch iddynt weld sut i ddatrys problemau.
Technegau “ymladd da” enghreifftiol
Empathi
Gwrandewch ar bwynt eich priod, a chydnabod eich bod chi'n deall o ble maen nhw'n dod.
Tybiwch y bwriadau gorau
Tybiwch fod gan eich partner eich budd gorau yn y bôn, a'i fod yn defnyddio'r ddadl hon i wella'r sefyllfa.
Rydych chi'ch dau ar yr un tîm
Wrth ymladd, cofiwch nad ydych chi a'ch priod yn wrthwynebwyr.
Mae'r ddau ohonoch eisiau gweithio tuag at benderfyniad. Rydych chi ar yr un ochr. Gadewch i'ch plant weld hyn, fel nad ydyn nhw'n teimlo fel bod yn rhaid iddyn nhw ddewis ochr. Rydych chi'n nodi'r broblem ac yn gwahodd eich priod i bwyso a mesur eu syniadau ar gyfer datrys y broblem.
Osgoi magu hen grudges
Osgoi beirniadaeth. Siaradwch o le caredig. Cadwch gyfaddawd fel nod. Cofiwch, rydych chi'n modelu ymddygiad rydych chi am i'ch plant ei ddynwared.