Nghynnwys
- A yw gwahanol safbwyntiau yn effeithio ar berthnasoedd?
- Beth sy'n gwneud i ni golli persbectif?
- Mae'r ofn na fydd ein safbwynt yn cael ei gydnabod yn un mawr
- Dysgu gweld pethau o safbwynt eich partner
Yn ddiweddar, es â fy merch 4 oed i'r sw. Fe wnaeth hi sefyll i fyny yn agos iawn at y gwydr lle mae'r anifeiliaid llai yn byw.
Cwynodd na allai weld llawer o anifeiliaid o'r sefyllfa honno. Er mwyn gallu gweld mwyafrif yr anifeiliaid mewn unrhyw ardal gaeedig, esboniais fod angen iddi sefyll ymhellach yn ôl.
Yn syml, ni chafodd hynny er mwyn gweld llun llawnach roedd angen iddi gymryd cam yn ôl i gael mwy o bersbectif.
Roedd hi wrth ei bodd yn dysgu'r egwyddor syml iawn hon.
A yw gwahanol safbwyntiau yn effeithio ar berthnasoedd?
Pan fyddaf yn gweithio gyda chyplau, maent yn aml yn ei chael yn anodd cydnabod beth yw eu gwir her oherwydd eu bod mor gyffyrddus â'r hyn y maent yn delio ag ef.
Maent yn sefyll yn rhy agos at y man gwylio lle na allant weld y darlun ehangach.
Gallant weld eu persbectif eu hunain ond maent yn ei chael mor anodd cydnabod eu heffaith ar eu partner. Y rheswm pam na allwn ddeall ein heffaith ar ein partner yn aml yw oherwydd y 3 phrif beth.
Beth sy'n gwneud i ni golli persbectif?
- Ein hunain ofn colli ein safbwynt ein hunain
- Mae ein ofn peidio â chael eich gweld a'ch clywed gan ein partner
- Ein diogi ein hunain. Yn golygu na allwn ni ddim trafferthu, a rydyn ni eisiau'r hyn rydyn ni ei eisiau.
Mae'r ddau reswm cyntaf dros fethu â gweld persbectif rhywun arall, ofn peidio â chael ein cydnabod a cholli ein safbwynt yn amlaf wedi'u hymgorffori mor ddwfn yn ein hisymwybod, nid ydym hyd yn oed yn gwybod pam ein bod yn ymladd mor galed.
Hynny yw, rydym yn gwybod ei bod yn bwysig. Ond nid ydym yn gwybod pam.
Mae'r rhesymau hyn yn aml yn cael eu dal mor ddwfn ac mor amrwd a phoenus nes bod hyd yn oed eu derbyn i ni'n hunain yn anodd.
Yn aml, daw'r ofn hwn o golli'ch hun o le llawer dyfnach a chreithiog.
Efallai na wnaethom erioed gael ein gweld yn y teuluoedd y cawsom ein magu ynddynt. Neu pan gawsom ein gweld a'n clywed cawsom hwyl.
Mae'r ofn na fydd ein safbwynt yn cael ei gydnabod yn un mawr
Gadewch i ni fod yn onest, mae'n boenus cyfaddef bod gennym yr angen dwfn hwn am gael ein gweld, ein clywed a'n cydnabod. Yn enwedig pan mae hyn yn rhywbeth rydyn ni wedi bod yn delio ag ef cyhyd.
Mae ein diogi, y trydydd achos dros golli persbectif yn aml yn ganlyniad difaterwch. Neu dyfiant o'r ddau reswm arall.
Oherwydd na chawsom y sylw yr oeddem ei angen yn aml ac yn chwennych amdano, gan ein rhieni neu'r rhai sy'n rhoi gofal, rydym yn datblygu ychydig o galedu ac yn ei chael hi'n anodd bod yn feddal gyda'r un rydyn ni'n ei garu.
Rydyn ni am iddyn nhw fod yno i ni, ond dydyn ni ddim o reidrwydd eisiau ildio iddyn nhw.
I rai ohonoch, gall hyn ymddangos yn amlwg bod angen i ni fod yno ar gyfer ein partner. I eraill gall hyn fod yn foment aha go iawn.
Dysgu gweld pethau o safbwynt eich partner
Beth yw'r ffyrdd i fod yn fwy o ddealltwriaeth mewn perthynas?
Trwy ganiatáu i'n hunain gymryd cam yn ôl yn ddi-ofn a gweld pethau o safbwynt ein partner, bydd hyn yn bywiogi'r berthynas ac yn gwneud ichi deimlo'n agosach at eich gilydd.
Po fwyaf y bydd eich partner yn eich gweld yn gwneud yr ymdrech i ddeall pethau o'u persbectif, po fwyaf y byddwch chi'n bartner neu'n ddyddiad byddwch am wneud yr un peth i chi. Trwy ddilyn ffyrdd i gadw'ch perthynas yn y persbectif cadarnhaol, gallwch greu perthynas gariadus a deinamig.