Felly rydych chi newydd gael babi - llongyfarchiadau! Diau eich bod yn awestruck gyda rhyfeddod a hyfrydwch llwyr y person bach newydd sbon hwn sydd wedi ymddangos yn y byd, ac yn fwy penodol yn eich byd. Efallai bod eich meddyliau cyn i'ch plentyn cyntaf gael ei eni yn rhywle tebyg i, “Ni all peth bach mor fach fod mor anodd gofalu amdano ...” Wel efallai eich bod chi wedi bod mewn sioc a syndod mawr pan wnaethoch chi ddarganfod bod eich “babi bach bach” yn y bôn wedi cymryd drosodd eich bywydau, bob eiliad o bob dydd - a nos!
Mae cael addasiad enfawr yn eich priodas, p'un a ydych chi'n barod am y newidiadau ai peidio. Gall y newidiadau hyn fod yn wahanol i wahanol gyplau, yn dibynnu ar eich personoliaethau a'ch amgylchiadau. Un o'r meysydd a fydd yn sicr yn cael ei effeithio yw eich bywyd caru. Er mwyn cadw'ch priodas yn gyfan a'ch bywyd cariad yn gweithredu ymhell ar ôl i'r babi gyrraedd, mae'n debyg y bydd angen i chi gymryd rhai camau bwriadol i'r cyfeiriad cywir.
Isod mae saith o'r camau a'r awgrymiadau hyn a all eich helpu i symud tuag at y nod o gadw'ch bywyd caru yn fyw a pharhau i fod yn gariadon wrth fagu'ch plant.
1. Blaenoriaethwch eich perthynas
Pan mai'ch perthynas â'ch priod yw eich prif flaenoriaeth, byddwch ymhell ar eich ffordd i roi'r anrheg orau i'ch plentyn ei rhoi i'w plant: yr enghraifft weledol o berthynas gariadus. Gall gofynion a heriau gofalu am faban newydd-anedig wyro'r flaenoriaeth hon yn hawdd ac efallai y gwelwch fod eich perthynas fel cwpl wedi ei symud i'r ochr wrth i chi ganolbwyntio'ch holl sylw ar y babi. Cofiwch, roedd y ddau ohonoch gyda'ch gilydd cyn i'r plant gyrraedd ac un diwrnod bydd y babanod hynny'n hedfan allan o'r nyth ac yna dyma'r ddau ohonoch chi eto. Felly gwnewch bwynt o roi eich gilydd yn gyntaf a chadw'ch bywyd cariad yn fyw am y daith hir.
2. Ailddiffiniwch eich diffiniad o agosatrwydd
Am yr wythnosau cyntaf ar ôl i'r babi gael ei eni, gall maint eich agosatrwydd gynnwys snyglo ar y soffa a dal dwylo, gyda'r babi ar eich lapiau! Gall hyn fod yn arbennig o rhwystredig i hubby sydd fwy na thebyg yn colli'r rhyw mwy rheolaidd yr oeddech chi'n arfer ei gael o'r blaen. Bydd dynion sy'n helpu eu gwragedd gyda thasgau ymarferol, heriol yn gorfforol ac yn cymryd llawer o amser, yn rhoi gwell cyfle i'w hanwylyd wella a chael mwy o egni i fynd yn yr hwyliau. Gall pethau fel golchi dillad, golchi llestri, ymolchi babi a newid diapers fod yn ‘foreplay’ effeithiol iawn.
3. Dysgu manteisio ar gyfleoedd digymell
Stopiwch feddwl bod angen i chi gael dwy awr gadarn ddi-dor gyda'i gilydd pan fydd ugain munud o bosib y cyfan y gallwch ei gael. Dysgwch fanteisio ar y ‘cyfleoedd euraidd’ ar hap hynny wrth iddyn nhw gyflwyno eu hunain. Efallai bod y babi newydd fynd i lawr am nap a gall y ddau ohonoch fwynhau anterliwt o bleser angerddol. Wrth i'r plant heneiddio bydd mwy o'r amseroedd hynny pan allwch chi lwyddo i fod ar eich pen eich hun gyda'ch gilydd. Cofiwch, mae digymelldeb yn cadw'r disgleirdeb yn disgleirio yn llachar ac mae chwareusrwydd yn ychwanegu pleser i'ch bywyd caru.
4. Hongian yr arwydd ‘Peidiwch â Tharfu’
Wrth i'ch plant heneiddio, dysgwch iddyn nhw fod angen peth amser ar eu pen eu hunain weithiau ar gyfer Mam a Dad pan fydd yr arwydd ‘Peidiwch â Tharfu 'ar y drws. Byddant yn dysgu parchu ac edmygu eich perthynas gariadus wrth iddynt eich gweld yn coleddu ac yn blaenoriaethu eich amser ar eich pen eich hun gyda'ch gilydd.
5. Trefnwch ef
Nid oes unrhyw beth o'i le ar amserlennu amser agos atoch gyda'ch gilydd ar eich calendr. Wedi'r cyfan, rydych chi'n trefnu popeth arall, felly beth am i hyn fod yn rhan bwysig o'ch bywydau gyda'ch gilydd? Gall dod o hyd i warchodwyr plant da yn ogystal â theulu a ffrindiau sy'n gallu gofalu am y plant am ychydig oriau wneud rhyfeddodau ar gyfer cadw'ch bywyd cariad yn fyw. Cynlluniwch noson ddyddiad bob wythnos, yn ogystal â chyrchfannau penwythnos rheolaidd bob ychydig fisoedd fel y gallwch gael rhywfaint o amser cwpl da gyda'ch gilydd. Yn y modd hwn gallwch chi feithrin y bond rhwng y ddau ohonoch a chofio eich bod chi'n fwy na rhieni yn unig.
6. Sôn am bynciau eraill ar wahân i'ch plant
Gwnewch amser i gael sgwrs ystyrlon bob dydd gyda'ch priod. Siarad yw un o'r ffyrdd gorau o gadw'ch bywyd cariad yn fyw ac yn iach. Ceisiwch siarad am bynciau eraill o ddiddordeb yn hytrach na siarad am eich plant trwy'r amser. Os yw'r ddau ohonoch chi'n mwynhau darllen, siaradwch am eich hoff lyfr, neu ffilm ddiweddaraf. A pheidiwch ag anghofio ffantasïo am eich dyfodol a breuddwyd dydd am bethau yr hoffech chi eu gwneud gyda'ch gilydd o hyd.
7. Peidiwch ag anghofio chwerthin gyda'ch gilydd
Does dim byd tebyg i hiwmor a chwerthin i gadw'ch bywyd cariad yn fyw a'ch tynnu chi'n agosach at eich gilydd. Peidiwch â gadael i straen a heriau magu plant eich dwyn o'ch llawenydd. Wrth i chi syllu ar eich un bach, mwynhewch yr eiliadau doniol hynny a thynnwch lawer o luniau oherwydd cyn i chi ei wybod byddant yn mynd i blant cyn-ysgol, ac yna coleg! Llogi comedi i chi a'ch priod wylio gyda'ch gilydd o bryd i'w gilydd os ydych chi'n teimlo bod angen ychydig o hwyl ysgafn arnoch chi i roi hwb i'ch ysbryd. Dewch o hyd i ffyrdd o wneud i'ch gilydd chwerthin, a rhannu unrhyw jôcs a hiwmor rydych chi'n dod ar eu traws trwy gydol y dydd pan fyddwch chi ar wahân.
Cofiwch, mae'n debyg mai cael babi yw un o'r profion mwyaf y bydd eich priodas a'ch bywyd cariad yn ei wynebu. Wrth i chi wneud addasiadau gyda'ch gilydd yn llwyddiannus a dyfalbarhau yn y fraint aruthrol o rianta'ch plentyn gwerthfawr, rydych chi'n sicr o basio'r prawf hwn a'ch cadw chi'n caru bywyd yn fyw ar ôl i'r plant gyrraedd.