Nghynnwys
- Hanfodion paratoi priodas
- Cyfathrebu a datrys gwrthdaro
- Diffinio rolau newydd
- Ymchwilio i agosatrwydd
- Sôn am blant a bod yn rhiant
- Canolbwyntiwch ar faterion pwysig
A yw dyddiad eich priodas yn agosáu'n gyflym? A yw hynny'n codi ofn arnoch chi ychydig? Er eich bod yn hapus ac mewn cariad dwfn, mae'n hollol normal teimlo'n bryderus yn y sefyllfa hon.
Hoffech chi wneud popeth o fewn eich gallu i baratoi'ch hun ar gyfer priodas oherwydd eich bod chi am iddo bara. Yn anhrefn cynllunio priodasau, nid oes gennych ddigon o amser nac arian i fynd i gwnsela cyn-geni. A hynny i gyd yn iawn.
Yn ffodus mae yna ddigon o gyngor cyfreithlon ar sut i wneud eich hun mor barod â phosib ar gyfer y cyfnod newydd hwn o'ch bywyd, a byddwn yn tynnu sylw at ychydig yma.
Hanfodion paratoi priodas
Ychydig o agweddau ar briodas sydd angen eu trafod a'u harfer cyn y briodas wirioneddol. Gweld a yw unrhyw un o'r rhain yn fannau gwan yn eich perthynas a thalwch sylw ychwanegol iddynt.
Cyfathrebu a datrys gwrthdaro
Mae cyfathrebu da a'r gallu i ddatrys materion rhyngbersonol yn adeiladol yn ffurfio sylfaen gadarn o unrhyw berthynas hirdymor. Mae'n rhaid i chi allu siarad â'ch partner am unrhyw beth, dangos tosturi, cyfaddawdu a maddeuant.
Gellir datblygu sgiliau cyfathrebu trwy gymryd rhan mewn sgwrs pum munud am eich perthynas bob dydd. Canolbwyntiwch ar deimladau a siaradwch am y themâu canlynol:
Pa agwedd ar eich perthnasoedd wnaethoch chi ei mwynhau fwyaf heddiw? Beth oedd yn siomedig ynglŷn â'ch perthynas heddiw? Sut allwch chi helpu'ch gilydd i oresgyn y siomedigaethau hynny?
Rhowch ganmoliaeth ddiffuant i'w gilydd bob dydd ac arhoswch yn bendant. Bydd hyn yn gwella eich cyfathrebu a'ch cyd-ddealltwriaeth.
O ran gwrthdaro, dysgwch sut i gymryd amser i ffwrdd. Pan sylwch fod eich ymladd yn gwaethygu a'ch bod yn gwylltio (mae eich anadlu'n cyflymu, rydych chi'n dechrau crio, mae'ch dyrnau a'ch gên yn cydio), gofynnwch am amser allan trwy ddweud rhywbeth fel “Rwy’n rhy ddig i siarad am hyn ar hyn o bryd. Dwi angen awr i glirio fy meddyliau ”.
Yn ystod yr amser allan gwnewch rywbeth ymlaciol, gwyliwch y teledu, cymerwch gawod, ewch am dro neu fyfyriwch. Yna, cofiwch pam y daeth mor anodd siarad â'ch partner, beth oeddech chi'n ei feddwl a'i deimlo. Cymerwch eiliad i edrych ar y sefyllfa o safbwynt eich priod. Cofiwch, rydych chi'n dîm, a dim ond trwy gydweithio y gallwch chi ennill.
Yna, dewch o hyd i'ch partner a mynd yn ôl i'ch sgwrs. Trafodwch atebion blaenorol nad oedd yn gweithio a meddyliwch am rai newydd. Dewiswch yr ateb sy'n gweddu orau i'r ddau ohonoch. Yn olaf, canmolwch eich gilydd am y cam a gymerwyd gennych gyda'ch gilydd.
Argymhellir - Cwrs Cyn Priodas Ar-lein
Diffinio rolau newydd
Ar ôl i chi briodi, bydd eich rolau'n newid. Bydd yn rhaid i rywun dalu'r biliau, coginio, gofalu am y plant a threfnu cynulliadau ffrindiau a theulu. Os yw'n well gan y ddau ohonoch goginio yn lle gofalu am y trethi, bydd gennych broblem.
Eisteddwch gyda'n gilydd a siaradwch am bwy fydd yn gyfrifol am ba ddyletswyddau. Ysgrifennwch bump ohonyn nhw ar gyfer pob un ohonoch chi. Dewiswch wythnos pan fyddwch chi'n newid eich rolau. Gosodwch dasgau penodol y mae angen eu gwneud ar gyfer yr wythnos honno. Ar ôl pob diwrnod, siaradwch am eich profiad.
Bydd yr ymarfer hwn yn eich helpu i benderfynu pa dasgau y dylid eu rhoi i bwy. Ar yr un pryd, byddwch yn dysgu gwerthfawrogi ymdrech eich partner lawer mwy.
Ymchwilio i agosatrwydd
Mae'n debyg eich bod wedi clywed bod lefelau angerdd ac agosatrwydd a brofir rhwng parau priod yn gostwng yn araf dros amser. Gallai hyn beri pryder a gallai godi ofn arnoch chi. Wel, ni ddylai wneud hynny, oherwydd chi sydd i benderfynu a yw hynny'n mynd i ddigwydd i'ch priodas.
I aros ar yr ochr ddiogel, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n trefnu dyddiad gyda'ch partner. Un noson bob wythnos mae'n rhaid i chi fynd ar ddyddiad - gwnewch hynny'n rheol. Defnyddiwch yr amser hwnnw i dyfu'n agosach fyth, chwerthin, bod yn rhamantus, a mwynhau cwmni eich gilydd.
Peth arall sy'n rhaid i chi ei wneud yw cael sgwrs ddifrifol ac agored am ryw. Sut cafodd rhyw ei drin yn eich teulu, ble wnaethoch chi ddysgu amdano? Beth sy'n eich cael chi i fynd? Oes gennych chi broblem wrth gychwyn cyfathrach rywiol a pham? Pa mor aml ydych chi am gael rhyw ar ôl i chi briodi? Oes yna rywbeth nad ydych chi'n ei hoffi am ryw?
Unwaith y byddwch chi'n gwybod beth yw hoffterau a disgwyliadau eich gilydd, bydd yn llawer haws cynnal bywyd rhywiol egnïol a phleserus mewn priodas.
Sôn am blant a bod yn rhiant
Mae hon yn sgwrs ddifrifol. Mae'n rhaid i chi eistedd a'i drafod. Ydych chi eisiau plant? Faint a phryd? Beth ydych chi'n ei ddisgwyl gan eich gilydd ynglŷn â bod yn rhiant? A fyddwch chi'n cael help gan eich perthnasau? Sut ydych chi am fagu'ch plant? A yw eich arddulliau magu plant yn gydnaws? Ydych chi'n cytuno ar sut i ddisgyblu'ch plant?
Mae angen mynd i'r afael â llawer o gwestiynau. Mae'n dda ceisio cael anifail anwes gyda'i gilydd cyn i chi benderfynu cychwyn teulu. Bydd hyn yn rhoi cyflwyniad da a llai cymhleth i fod yn rhiant.
Canolbwyntiwch ar faterion pwysig
Wrth gwrs, mae yna lawer o bynciau eraill y dylech eu trafod a'u hymarfer cyn priodi. Fodd bynnag, nid yw pob un ohonynt yr un mor bwysig, ac ni fyddwch yn methu os byddwch yn colli allan ar ychydig ohonynt. I ddechrau, canolbwyntiwch ar yr hyn sy'n hanfodol ac adeiladwch ar hynny.
Cofiwch garu a pharchu'ch gilydd bob dydd, a byddwch chi'n iawn.
Rydym yn dymuno blynyddoedd hapus iawn i chi gyda'ch gilydd.