Nghynnwys
- 1. Mynnwch help! Ni allwch wneud hyn ar eich pen eich hun
- 2. Peidiwch â chynhyrfu
- 3. Gwnewch gytundeb â'ch priod y byddwch chi'n glynu wrth eich gilydd
- 4. Cymerwch amser i ymchwilio i'r ffeithiau a dysgu beth i'w ddisgwyl
Mae cyfrifo sut i ddelio â merch neu fab sy'n gaeth i gyffuriau yn her, a dweud y lleiaf.
Ar wahân i'r ofn o golli plentyn, nid yw'n cael ei golli arnom fel rhiant â merch sy'n gaeth i gyffuriau, mae'n debyg eich bod chi'n profi'ch hunllef waethaf.
Mae'n dorcalonnus gwylio'ch plentyn yn dinistrio'i hun a'i fywydau. Hefyd, mae'n ddinistriol pan sylweddolwch, tra bod eich merch neu'ch plentyn yn gaeth i gyffuriau, dim ond llygedynau o'r person yr oeddent ar un adeg os o gwbl y byddwch yn eu gweld.
Yn dibynnu ar ba mor bell i lawr y trac dibyniaeth y mae eich merch yn mynd, byddwch hefyd yn profi ymdeimlad o ddiymadferthedd ac o bosibl yn dyst i'ch plentyn yn torri deddfau, yn dod yn berson annymunol i eraill fod o'ch cwmpas a hyd yn oed yn gorwedd gyda chi neu'n dwyn oddi wrthych chi neu'r rhai sy'n agos atynt. hi.
Yn ystod yr amser hwn byddwch chi'n teimlo'n ddiymadferth ac allan o reolaeth. Efallai y byddwch chi'n cwestiynu'r hyn y gallech chi fod wedi'i wneud yn wahanol. Efallai y bydd hunan-fai, bai tuag at eich priod neu tuag at eich merch yn cael ei brofi fel galar, ofn, pryder a meddwl tybed beth yw pwrpas eich merch ac a fydd ei diogelwch ar y cardiau.
Gallwch hefyd roi eich holl sylw ar eich merch, ar gost y sylw y dylid ei roi ar eich plant neu'ch priod arall hefyd. Ac yn union fel pe na bai hyn i gyd yn ddigonol, efallai y bydd eich perthnasoedd â ffrindiau, teulu, a'ch priod yn cael eu herio, ac efallai y byddwch (neu mae'n debyg y byddwch) yn galluogi'ch merch sy'n gaeth i gyffuriau allan o gariad.
Mae hynny'n llawer.
Gyda hyn mewn golwg, dyma ein prif gynghorion ar sut i ddelio â merch sy'n gaeth i gyffuriau.
1. Mynnwch help! Ni allwch wneud hyn ar eich pen eich hun
Y peth cyntaf y bydd angen i chi ei wneud yw deall na allwch wneud hyn ar eich pen eich hun.
Bydd delio â merch sy'n gaeth i gyffuriau yn eich gwahanu, yn llythrennol a bydd hefyd yn rhwygo twll trwy'ch teulu os byddwch chi'n caniatáu hynny. Mae'n gwneud synnwyr ceisio cymorth allanol naill ai gan arbenigwyr cyffuriau, elusennau, therapyddion, cwnselwyr teulu.
Hyd yn oed os nad yw'ch merch sy'n gaeth i gyffuriau yn mynd, fe ddylech chi, eich priod a'ch plant eraill sy'n cael eu heffeithio gan y sefyllfa hon. Efallai y bydd yn ymddangos yn ddi-hid, neu hyd yn oed ddim yn deg gan nad oedd yr un ohonoch wedi creu'r problemau, ond dyma un o'r ffyrdd mwyaf heriol yr ydych chi i gyd wedi cael eich gorfodi iddi, ac mae angen help arnoch chi.
Hynny yw, mae angen i chi gael help i chi'ch hun, eich teulu a'ch merch sy'n gaeth a gallai pob darn o help sydd ei angen fod yn wahanol.
Awgrym -
Ceisiwch ddeall y patrymau y bydd eich merch sy'n gaeth i gyffuriau yn eu dilyn. Byddant yr un fath â theuluoedd eraill sydd â phlant sy'n gaeth i gyffuriau.
Gallwch ddysgu oddi wrth y rhai sydd ymhellach i lawr y llwybr a bodloni'ch angen i wneud rhywbeth i helpu'r rhai y tu ôl i chi. Yn aml gallwch ddod o hyd i ffordd i gysylltu â theuluoedd o'r fath ar-lein neu trwy elusennau.
2. Peidiwch â chynhyrfu
Os ydych chi newydd ddarganfod bod eich merch yn gaeth i gyffuriau, mae'n hanfodol eich bod chi'n cadw'n dawel. Dim ond os byddwch chi'n ei golli y byddwch chi'n brifo'ch hun a'ch perthynas â'ch merch sy'n gaeth i gyffuriau.
Yn lle, os yw'ch merch yn rhannu gyda chi ei bod hi'n gaeth, mae'n bryd gwrando, gofyn cymaint o gwestiynau ag sydd angen i chi a'i bod hi'n gallu ateb.
Sicrhewch hi eich bod chi'n ei charu a pheidiwch â gwthio'r cwestiynau na mynd allan. Yn lle, deliwch â'ch teimladau o amgylch y bom bom hwn i ffwrdd oddi wrth eich merch gaeth o leiaf am y tro.
Ac os ydych chi wedi darganfod bod eich merch yn gaeth a bod angen i chi drafod hyn gyda hi, cymerwch amser i brosesu'ch teimladau amdano yn gyntaf.
Cyn mynd i'r afael â'r mater gyda hi, fe allech chi ddilyn ychydig mwy o gamau cyn codi'r broblem gyda'ch merch.
Awgrym -
Peidiwch ag atal eich merch rhag cael ei thrwsiad heb gymorth a chyngor gan arbenigwyr oherwydd gallai tynnu'n ôl fod yn rhy galed a gall eu gwneud yn ddifrifol wael.
Gallent orddos os ydynt wedi cymryd peth amser i ffwrdd o gyffuriau dim ond i ddychwelyd ato eto.
3. Gwnewch gytundeb â'ch priod y byddwch chi'n glynu wrth eich gilydd
Rydych chi a'ch priod yn mynd i gael eich herio, a byddwch chi'n herio'ch gilydd. Ni fydd merch sy'n gaeth i gyffuriau yn stopio ar ddim i gael yr hyn maen nhw ei eisiau, ac fel rhieni, cewch eich gwthio i mewn i'w galluogi os byddwch chi'n caniatáu iddo ddigwydd.
Gall y sefyllfaoedd hyn roi straen ar eich priodas.
Felly o'r cychwyn cyntaf, mae'n hanfodol gwneud cytundeb gyda'ch priod ynghylch sut y byddwch chi'n delio â'r realiti hwn gyda'ch gilydd.
Y pynciau i'w trafod neu eu hystyried yw -
- Byddwch chi'n helpu'ch gilydd drwodd
- Ni fyddwch yn beio'ch gilydd
- Byddwch yn sefyll gyda'ch gilydd ar eich safiad gyda'ch merch
- Yr ymchwil a'r ddealltwriaeth y mae angen i chi eu gwybod
- Byddwch yn mynd at eich merch i godi'r mater neu ei chefnogi
- Ffyrdd y gallwch gefnogi gweddill eich teulu yn ystod yr amser hwn
- Yr atebion y byddwch chi'n eu ceisio os nad ydych chi'n eu hadnabod
Awgrym -
Gwnewch gynllun i ddod at ei gilydd i drafod materion bob wythnos, neu bob ychydig ddyddiau fel y gallwch chi ganolbwyntio ar gefnogi'ch gilydd hefyd.
4. Cymerwch amser i ymchwilio i'r ffeithiau a dysgu beth i'w ddisgwyl
Rydym eisoes wedi cyfeirio at y syniad y bydd dysgu sut i ddelio â merch sy'n gaeth i gyffuriau a byw gyda realiti merch sy'n gaeth i gyffuriau yn mynd i gael effaith ym mron pob rhan o'ch bywyd a'ch psyche.
Felly, mae'n bwysig cymryd peth amser i ymchwilio a dysgu am y sefyllfa fel y gallwch chi wneud y penderfyniadau gorau i'ch merch gaeth ac i chi a'ch teulu.
Mae ymchwil yn mynd i'ch helpu chi i deimlo mewn rheolaeth a deall beth sy'n digwydd.
Dysgwch sut i ddelio â rhai sefyllfaoedd enbyd a heriol iawn wrth gynnal perthynas â'ch priod, plant eraill, teulu, ffrindiau ac wrth gwrs eich merch sy'n gaeth i gyffuriau.
Y pynciau y gallech chi ymchwilio iddynt i'ch rhoi ar ben ffordd yw -
- Straeon pobl eraill am eu plant sy'n gaeth i gyffuriau
- Ymchwil i'r cyffuriau y mae eich merch yn honni eu bod yn eu defnyddio
- Darganfyddwch fwy am ddisgwyliadau yn erbyn realiti
- Dysgwch sut i gefnogi eich gilydd trwy hyn fel teulu gan arbenigwyr cyffuriau neu bobl sydd wedi bod yno
- Astudiwch yr hyn a helpodd gaeth, pa strategaethau a weithredwyd, pa gamgymeriadau a wnaeth rhieni neu bobl eraill o amgylch y caethiwed cyffuriau
Awgrym -
Mae yna ddigon o wefannau gwybodaeth sy'n ymdrin â phob agwedd ar gam-drin cyffuriau ac os gallwch chi yfed cymaint o wybodaeth â phosib, bydd gennych chi fwy o offer i gadw'n iach a swyno'ch hun.
Cadwch eich teulu a'ch priodas gyda'i gilydd, cynhaliwch berthynas â'ch merch sy'n gaeth i gyffuriau heb ei galluogi. Byddwch hefyd yn deall yn well yr heriau y gallai eich merch fod yn mynd drwyddynt os bydd yn tynnu'n ôl, ac yn dysgu mwy am yr amgylcheddau y mae pobl sy'n gaeth i gyffuriau yn eu cael eu hunain.
Dyma sut y gallwch chi helpu'ch merch yn effeithiol.