Nghynnwys
- Pan fyddwch chi'n casáu'ch cyn-aelod oherwydd iddyn nhw eich gwneud chi'n anghywir iawn, iawn
- Casáu eich cyn pan rydych chi'n dal i'w caru
- Taro'ch cyn fel blanced ddiogelwch
- Pan symudwch ymlaen, dyma beth sy'n digwydd
Mae'n anghyffredin bod cwpl yn hollti ac nid ydych chi'n clywed: “Rwy'n casáu fy nghyn”. Mae'n arferol bod llifogydd gyda phob math o deimladau pan fydd perthynas drosodd, yn enwedig os cawsoch eich gwneud yn anghywir, neu'ch partner yw'r un a benderfynodd ei alw'n rhoi'r gorau iddi.
Yn fwyaf cyffredin, ar ôl y sioc gychwynnol, bydd pobl yn profi llu o ddicter, drwgdeimlad, rhwystredigaeth, ac, ie, casineb. Weithiau dim ond cam yw hwn, emosiwn sy'n mynd heibio.
Fodd bynnag, mewn rhai achosion, mae'r casineb hwn yn dod yn batholegol a gall eich atal rhag symud ymlaen yn eich bywyd.
Pan fyddwch chi'n casáu'ch cyn-aelod oherwydd iddyn nhw eich gwneud chi'n anghywir iawn, iawn
Y rheswm amlwg pam y gallem gasáu ein cyn yw eu bod yn ein brifo yn ddrwg iawn. Fel y gwelwch, mae mwy i gasáu eich cyn ar wahân i'r opsiwn hwn, ond gadewch i ni ei archwilio yn gyntaf. Yn anffodus, nid yw'r mwyafrif o berthnasoedd a phriodasau yn gorffen ar nodyn cyfeillgar.
Weithiau mae diflastod ac undonedd yn dod â phriodas i ben. Fodd bynnag, yn y rhan fwyaf o achosion, rhyw fath o gamwedd enfawr neu ymladd cyson sy'n ei ddinistrio.
Mae yna dri rhif mawr sydd â'r potensial i ddryllio unrhyw berthynas. Ymosodedd, caethiwed, amaterion.
Er y gall priodas oresgyn y camweddau hyn a hyd yn oed dyfu'n gryfach o ganlyniad, yn y rhan fwyaf o achosion, mae un neu fwy o'r rhain yn ddigon i'w ddinistrio er daioni.
A phan fydd hyn yn digwydd, mae disgwyl mawr y bydd y blaid sy'n cam-drin yn teimlo llawer o ddicter tuag at yr un a ddifetha popeth yr oeddent wedi'i rannu. Daw'r casineb yma o wahanol onglau.
Un yw'r ego brifo a'n hymdeimlad o hunan-werth. Mae eraill yn frad, wrth gwrs. Yna, mae yna hefyd y ffaith, trwy gyflawni'r camweddau anfaddeuol hyn, fod y partner a'u gwnaeth yn dwyn eu partner yn eu dyfodol yn y bôn.
Casáu eich cyn pan rydych chi'n dal i'w caru
Opsiwn arall, llai greddfol yw casáu'ch cyn tra'ch bod chi'n dal i obeithio i bethau gyrraedd yn ôl lle roedden nhw. Hynny yw, efallai y byddwch chi'n dal i garu'ch cyn, hyd yn oed pan fyddwch chi'n eu casáu. Ac fe allech chi fod eisiau'ch hen fywyd yn ôl o hyd. Fe allech chi eu casáu am dynnu eu cariad oddi wrthych chi. Ond nid yw'n golygu nad ydych chi'n eu caru bellach.
Mae cariad a chasineb yn aml yn cael eu hystyried yn emosiynau cyferbyniol, ond dydyn nhw ddim gyferbyn mewn gwirionedd, maen nhw'n wahanol yn unig. Yn y bôn, gallwch chi gasáu rhai pethau am eich cyn, tra hefyd yn caru eraill.
Bydd ffocws eich meddyliau yn penderfynu pa emosiwn y byddwch chi'n ei deimlo ar foment benodol.
Mae'r rheswm pam y gallech fod yn dal at gasineb pan fyddwch chi'n dal i garu'ch cyn yn ddeublyg. Yn gyntaf, mae casineb yn aml yn haws delio ag ef na chariad heb ei ddyrannu (er yn gyfartal neu'n fwy dinistriol mewn gwirionedd).
Yn ail, mae casineb a chariad yn rhannu dwyster yr emosiwn a'r agosrwydd y maen nhw'n ei roi inni gyda gwrthrych y teimlad. Felly, pan fyddwch chi'n casáu'ch cyn-gariad rydych chi'n dal i'w garu, rydych chi'n cynnal rhyw fath o agosrwydd gyda nhw, neu rhith ohono.
Taro'ch cyn fel blanced ddiogelwch
Taro'ch cyn fel blanced ddiogelwch
Yn ymarfer seicotherapydd, byddech chi'n gweld y trydydd rheswm hwn amlaf pam mae rhywun yn dal y grudge hyd yn oed ddegawdau ar ôl y gwahanu. Weithiau mae pobl yn dal eu casineb fel y byddent at hen flanced ddiogelwch hyll iawn. Maent yn defnyddio eu casineb fel ffordd o gynnal status quo yn eu bywydau, nid yn unig yn eu bywyd rhamantus ond yn ôl pob tebyg yn yr ardal honno.
Yn y bôn, pan fyddwch chi'n cadw at beth bynnag nad yw'n wirioneddol addasol, rydych chi o bosib yn ei wneud i atal newidiadau yn eich bywyd.
Ac mae casineb yn bopeth ond yn ffordd iach o deimlo, er ei fod yn gwbl ddealladwy mewn llawer o achosion.
Fodd bynnag, dylech archwilio natur eich teimladau ar gyfer eich cyn-aelod a gweld a ydych chi'n ceisio aros o fewn y parth diogel trwy glicio ar y pwll o gasineb ynoch chi.
Pan symudwch ymlaen, dyma beth sy'n digwydd
Pan ollyngwch y casineb, yn ogystal â phopeth sy'n gysylltiedig ag ef, bydd byd newydd y posibiliadau'n agor o flaen eich llygaid. Mae'n lle brawychus i fod ynddo, yn sicr. Serch hynny, dyma hefyd yr un harddaf. Pan fyddwch chi'n dysgu maddau (nid o reidrwydd yn anghofio nac yn rhyddhau'ch cyn-droseddau), byddwch chi'n rhyddhau'ch hun.
A chyda'r rhyddid hwn sydd newydd ei ennill, gallwch chi ddechrau dod i adnabod eich hun. Gallwch archwilio'ch potensial i garu.
Gallwch chi gloddio i mewn i'ch doniau a gwneud popeth y byddech chi wedi'i eisiau ond na wnaethoch chi oherwydd eich bod chi'n dal eich priodas yn gyntaf, ac yna at eich casineb (yr un peth fwy neu lai). Cyn bo hir byddwch chi'n sylweddoli y dylech chi fod wedi symud ymlaen fisoedd neu flynyddoedd yn ôl, felly peidiwch ag oedi, a gwnewch hynny ar hyn o bryd!