Nghynnwys
- A yw'ch partner yn narcissist? Rhestr wirio o mnodweddion ajor
- 1. Naws rhagoriaeth
- 2. Angen llwyr i gael sylw
- 3. Torri rheol
- 4. Interrupter sgwrs
- 5. Tafluniad delwedd ffug
- 6. Swynwr
- Mân nodweddion
Mae priodas a oedd i fod i wneud ichi deimlo'n ddiogel ac yn annwyl bellach yn gwneud ichi deimlo'n wefreiddiol, yn artaith ac yn isel eich ysbryd. Waeth faint rydych chi'n dangos hoffter o'ch partner, nid yw bob amser yn ymddangos fawr o flaen eu gofynion a'u disgwyliadau annerbyniol. Mae byw gyda narcissist yn heriol ac yn ddinistriol.
Yn ystod y problemau priodas narcissistaidd, byddwch chi'n colli'r dewrder i wynebu pobl a'r dewrder i rannu'ch safbwynt. Rydych chi'n dechrau cwestiynu'ch bodolaeth ac yn treulio nosweithiau yn pendroni beth aeth o'i le. Mae'n ymddangos bod eich holl esboniadau ymarferol a mwyaf rhesymegol yn disgyn ar glust fyddar pan mae'n ymwneud â phartner narcissistaidd.
Mae narcissist yn berson sy'n cael ei herio'n feddyliol; maent yn dangos anhwylderau personoliaeth difrifol ac yn hynod hunan-ganolog. Maent yn mwynhau cwmni'r rhai sy'n eu canmol neu eu da a'u drwg a bob amser yn llywio'r sgyrsiau i'r pwnc, y maent yn eu hystyried yn bwysig.
Wrth ddelio’n gyhoeddus, maent yn osgoi pobl rhag anghytuno â’u barn gan eu bod yn ystyried mai eu barn yw’r rhai mwyaf perffaith a chyfreithlon.
Mae'r patrwm perthynas narcissist yn anodd fel drysfa. Nid ydynt byth yn trin eu partneriaid yn gyfartal. Nid ydynt byth yn rhoi'r rhyddid cymdeithasol na phersonol iddynt. Maent am gael eu riportio ar gyfer pob gweithred. Maen nhw am i'w partneriaid ddilyn eu gorchmynion a gwneud pethau maen nhw'n gofyn iddyn nhw eu gwneud.
A yw'ch partner yn narcissist? Rhestr wirio o mnodweddion ajor
Os ydych chi'n gaeth mewn perthynas gymhleth, a'ch bod yn pendroni a yw'ch partner yn narcissist ai peidio, rhaid i chi fynd trwy'r nodweddion personoliaeth cyffredin sy'n bresennol mewn narcissist, fel y crynhoir isod.
1. Naws rhagoriaeth
Mae narcissist yn credu ei fod yn byw rhwng y ddau eithaf naill ai'n dda neu'n ddrwg, yn uwchraddol neu'n israddol; nid oes llwybr canol i farnu person.
Maent yn ymddiried yn eu hunain yn unig ac yn ceisio gwneud pethau ar eu pennau eu hunain - gan eu bod yn unig yn gallu cwblhau tasg yn berffaith.
Os yw narcissist yn cynhyrfu, yn brifo neu'n ddig, maent yn teimlo'r hawl i brifo eu partneriaid yn gyfnewid ar unrhyw lefel. Maent yn ystyried draenio eu hemosiynau yn bwysicach nag ystyried emosiynau'r person o'i flaen.
2. Angen llwyr i gael sylw
Ni all narcissist oroesi heb gael y sylw y maen nhw ei eisiau. Os ydyn nhw mewn perthynas gariad, byddan nhw'n aros i gael eu trin fel canolbwynt y bydysawd.
Byddant yn dymuno cael eu pampered, eu meithrin a chael gofal ac nid ydynt yn teimlo rheidrwydd i wneud unrhyw beth yn gyfnewid.
Yn ail, bydd eich dilysiadau i gyd yn mynd i lawr y draen gan y bydd eich partner narcissist yn ystyried rhai eraill yn bwysicach a defnyddiol na'ch un chi.
Bydd unrhyw beth a ddywedwch yn disgyn ar glust fyddar. Byddant yn gwneud popeth o fewn eu gallu i gael sylw'r cyhoedd ac yn canmol eu gweithredoedd, hyd yn oed os bydd yn rhaid iddynt wisgo cath ar eu pen.
3. Torri rheol
Mae torri rheol yn beth y mae'r rhan fwyaf o narcissist wrth ei fodd yn ei wneud. Maent yn tueddu i ddilyn eu hewyllys ni waeth beth mae'r deddfau yn eu rhwymo i'w gwneud hyd yn oed yn achos canlyniadau eithafol. Trwy wneud hynny, maen nhw'n rhoi eu hunain ac eraill mewn perygl.
4. Interrupter sgwrs
Efallai bod gennych chi lawer o straeon i'w rhannu, ond mae narcissist yn hoff o siarad a rhannu na gwrando ar eich rhestr hir o ddigwyddiadau bywyd. Maen nhw'n chwythu eu trwmped eu hunain drosodd a throsodd.
5. Tafluniad delwedd ffug
Mae'r newyn sydd i'w ganmol ac i weld gwerthfawrogiad yng ngolwg pobl yn gwneud iddyn nhw greu delwedd hollol ffug o'u personoliaeth. Maent yn colur straeon ac yn mowldio'r gwir i ennill cymaint o werthfawrogiad â phosibl.
6. Swynwr
Mae gan narcissists y diafol go iawn y tu mewn. Maent yn garismatig ac yn y dechrau, yn eich trin fel breindal. Byddant yn arddangos eu hunain fel y mwyaf gofalgar a chariadus ar y ddaear.Byddan nhw'n eich rhoi chi gyntaf ac yn eich rhwymo mewn ffordd rydych chi'n ddiarwybod yn cyflawni eu gofynion yn enw cariad.
Ond yr eiliad y mae'r gwir yn torri o'ch blaen ac maen nhw'n dechrau gweld eich ymwybyddiaeth rydd; bydd eu gwir hunan yn dod o'ch blaen, gan eich gadael mewn anghrediniaeth lwyr.
Mân nodweddion
- Yn dal grudges
- Yn ffugio pryder
- Diffyg amynedd
- Celciwr sgwrsio
- Trin
- Yn gwneud addewidion gwag
Er mwyn eich helpu i ddelio â phartner narcissist yn effeithiol dyma rai argymhellion. Karyl McBride wedi ysgrifennu rhai o'r llyfrau mwyaf poblogaidd o dan y teitl: Will I Ever Be Free of You?
A Sut i Llywio Ysgariad Gwrthdaro Uchel oddi wrth Narcissist a Iachau Eich Teulu i arwain y goroeswyr a'r ymrysonwyr. Rhaid i chi roi darlleniad iddyn nhw a dysgu'r awgrymiadau i oresgyn problemau priodas narcissistaidd.