Nghynnwys
- Mae Frank, 43, yn teimlo'n hyderus am ei sgiliau gwneud cariad, ond nid felly y bu hi bob amser
- Cymerodd Mary, 39, amser hir i ddysgu am wneud cariad a gwneud pethau'n iawn
- Mae Walter, 50, wedi ymroi ei fywyd i fod yn gariad mawr
- Mae Mark, 49, yn siarad am pan ddeallodd beth oedd yr holl ffwdan
Mae adar yn ei wneud, mae gwenyn yn ei wneud, mae chwain hyd yn oed yn ei wneud - roedd Cole Porter yn canu am syrthio mewn cariad, ond gall ei delyneg hefyd fod yn berthnasol i wneud cariad.
Mae gwneud cariad yn un o'r gweithredoedd sylfaenol mwyaf sylfaenol i bob rhywogaeth.
Yn hynny o beth, byddech chi'n meddwl y byddai'n hawdd, yn reddfol, yn ddi-ymennydd, iawn? Ac y mae, neu fe all fod. Ond mae pob un ohonom ni weithiau'n pendroni a ydyn ni'n dda arno. Rydyn ni'n poeni am bleser ein partner ac os ydyn ni'n eu troi ymlaen. Rydyn ni'n poeni am ein perfformiad ein hunain. Rydyn ni eisiau bod yn gariadon da a hael.
Gadewch i ni siarad â rhai pobl sydd wedi gwirfoddoli i rannu eu profiad yn y parthau mwyaf preifat a phleserus hwn, gyda ni.
Mae Frank, 43, yn teimlo'n hyderus am ei sgiliau gwneud cariad, ond nid felly y bu hi bob amser
Rydych chi'n gwybod, pan rydych chi newydd ddechrau, rwy'n credu bod pob un ohonom ni'n fath o ddi-glem ynglŷn â beth i'w wneud gyda'n cariadon. Rwy'n cofio fy mhrofiadau rhywiol cyntaf gyda fy nghariad ar y pryd. Roeddem yn hŷn yn yr ysgol uwchradd ac wedi bod yn “mynd yn gyson” wrth iddynt ei alw bryd hynny am oddeutu chwe mis.
Roeddwn i wedi bod eisiau cael rhyw gyda hi o'r dyddiad cyntaf, felly pan ddywedodd hi'n iawn o'r diwedd, roeddwn i fel ceffyl wedi'i adael allan o'r giât.
Rwy'n credu bod y weithred wirioneddol wedi para fel 30 eiliad. Rhyfeddais at y teimlad. Ond wrth gwrs, ni wnaeth argraff arni. Ond y tro nesaf y gwnaethon ni hynny, roedd ychydig yn well, ac wrth i ni ei wneud fwy a mwy dechreuais ei gael yn iawn.
Still, roeddem yn ifanc ac nid oeddem yn gwybod llawer am sut roedd pethau'n gweithio. Dim ond nes i mi fod yn hŷn, fel 35 neu fwy, y dechreuais ganolbwyntio mwy ar brofiad fy mhartner a llai ar fy un i.
Nawr rwy'n briod, a bydd fy ngwraig yn dweud wrthych fy mod i'n dda, gan roi cariad. Rydyn ni wir yn adnabod cyrff ein gilydd yn dda a sut i droi ein gilydd ymlaen. Nid ei fod yn unrhyw beth arferol, dim ffordd!
Rydyn ni'n chwareus yn y gwely, ac rydyn ni bob amser yn chwilio am bethau newydd i geisio sbeicio ein cariadon.
Cymerodd Mary, 39, amser hir i ddysgu am wneud cariad a gwneud pethau'n iawn
Cefais fy magu mewn teulu nad oedd byth yn siarad am ryw. Es i i'r ysgol Gatholig hefyd ac ni roddwyd unrhyw addysg rhyw. Felly mewn gwirionedd, yr unig ffordd roeddwn i'n gwybod sut roedd babanod yn cael eu gwneud oedd gweld ein cŵn yn paru un diwrnod.
Ni roddodd hynny argraff dda iawn imi o wneud cariad!
Rwy'n credu fy mod i wedi fy mhlesio'n fawr ac yn ôl pob tebyg yn eithaf inept gyda fy nghariadon cyntaf. Roeddwn yn forwyn pan briodais yn 21, fel yr oedd fy ngŵr. Cawsom noson briodas chwithig. Ni allai gael codiad ar unwaith, a phan wnaeth o'r diwedd, fe wnaeth treiddiad fy mrifo gymaint fel na allwn barhau.
Fe wnaethon ni benderfynu bod angen rhywfaint o help allanol arnom ac felly fe wnaethon ni brynu cwpl o lawlyfrau rhyw a darllen i fyny.
Fe wnaeth hyn ein helpu ni lawer.
Roedd y ffaith ein bod hefyd yn ymddiried yn ein gilydd yn llwyr yn caniatáu inni arbrofi'n rhywiol felly yn y pen draw roedd ein cariadon yn foddhaol i'r ddau ohonom. Nawr rydyn ni'n cael ein hystyried fel y “cwpl gwylltaf” yn ein grŵp eglwysig!
Rydyn ni'n defnyddio teganau rhyw, fel edrych ar fideos erotig, ac rydyn ni hyd yn oed yn ymlacio mewn ychydig o gaethiwed o bryd i'w gilydd. Byddwn i'n dweud fy mod i'n flynyddoedd ysgafn i ffwrdd o'r ferch gythryblus honno sy'n ofni rhyw pan geisiais wneud cariad gyntaf.
Mae Walter, 50, wedi ymroi ei fywyd i fod yn gariad mawr
Mae gwneud cariad, i mi, yn ffurf ar gelf.
Mae gen i ddiddordeb mawr yn yr holl beth erioed, o'r gusan gyntaf i hudo fy mhartner, i ôl-groniad, y stori gyfan. Ac mae'n bwysig i mi gael fy ystyried yn gariad da.
Beth mae hynny'n ei olygu? Mae'n golygu fy mod i wir yn gweld, yn gwerthfawrogi ac yn gwrando ar fy mhartner. Yn y gwely a thu allan i'r gwely. Ond yn enwedig yn y gwely. Nid wyf yn swil ynglŷn â gofyn iddi beth mae hi'n ei hoffi os oes ganddi unrhyw dabŵs na ddylem eu gwneud, unrhyw ffantasïau yr hoffai eu harchwilio'n ddiogel gyda mi.
Mae'n ymddangos bod menywod yn gwerthfawrogi fy steil gwneud cariad oherwydd fy mod i'n caniatáu iddyn nhw agor yn rhywiol gyda mi.
Dim ond wrth gwrs y mae hyn yn digwydd oherwydd fy mod i'n gweithio i sefydlu lefel dda o gysylltiad emosiynol â fy nghariadon cyn i ni hopian i'r gwely. Roedd rhyw er mwyn rhyw yn wych pan oeddwn i'n iau.
Ond gwneud cariad gyda chysylltiad emosiynol da, cryf yw'r gorau. Mae'n caniatáu i'r ddau ohonom fod yn hollol agored ac ymlaciol yn ystod y profiad, sy'n angenrheidiol i ni brofi'r orgasms gorau y gallwn eu cael.
Mae Mark, 49, yn siarad am pan ddeallodd beth oedd yr holl ffwdan
Priodais fy nghariad ysgol uwchradd. Hi oedd yr unig fenyw roeddwn i erioed wedi cysgu â hi.
Doedd hi ddim yn hoffi rhyw yn fawr iawn, ac roeddwn i'n parchu hynny felly wnes i ddim ceisio ei argyhoeddi y gallai pethau fod yn wahanol. Beth oeddwn i'n ei wybod? Cefais brofiad sero.
Ar ôl 26 mlynedd o briodas, fe wnaethon ni ysgaru yn y diwedd. Yna cwrddais a syrthio mewn cariad â menyw a oedd wir yn caru rhyw. Hynny yw, roedd hi wrth ei bodd.
Roedd hi'n hollol rydd gyda'i chorff, bob amser eisiau rhoi cynnig ar bethau newydd i gynyddu ein pleser. Roedd yn fyd hollol newydd i mi, fi a oedd bob amser wedi gorfod argyhoeddi fy nghyn-wraig fod gwneud cariad yn rhan o'n bywyd priodasol.
Fe ddysgodd i mi sut i wneud cariad, ym mhob ystyr o'r term. Sut nad oedd yn angen corfforol yn unig, ond yn brofiad gwirioneddol agos-atoch, cariadus lle nad oedd cywilydd rhwng cydsynio oedolion. Diolch i'm sêr lwcus bob dydd am roi'r fenyw hon yn fy llwybr.