Nghynnwys
- 1. Ysgrifennwch lythyr neu gerdd
- 2. Cynllunio diwrnod arbennig iddi
- 3. Rhowch ddiwrnod i ffwrdd iddi
- 4. Ewch â hi i siopa
- 5. Ewinwch hi gyda noson ddyddiad
Mae menywod yn rhoi gofal tawel. Nid yw hyn i ddweud mai nhw yn unig sy'n gyfrifol am ysgwyddo tasgau cartref, a chyfrifoldebau magu plant. Maent yn rhoi gofal oherwydd eu bod yn gynhenid sensitif ac yn dosturiol. Er y gallai hyn fod yn gyffredinoli ysgubol, mae'r rhan fwyaf o fenywod, hyd yn oed y rhai sy'n gweithio y tu allan i'w cartrefi, yn cymryd mwy o ddiddordeb mewn cadw'r cartref mewn cyflwr da nag y mae dynion yn ei wneud.
Fodd bynnag, nid yw hyn yn awgrymu bod dynion yn ceisio osgoi eu cyfran o dasgau a chyfrifoldebau magu plant. Yn syml, mae angen noethni ysgafn arnyn nhw. Mae angen nodiadau atgoffa achlysurol arnyn nhw i fynd â'r sothach, bwydo'r gath, cael y plant o'r ysgol a chodi'r dillad o'r sychlanhawyr. Dyma lle mae menyw'r tŷ yn camu i fyny ac yn rheoli. Mae hi'n sicrhau bod popeth yn aros yn ei le, mae'n sicrhau nad ydych chi'n rhedeg allan o laeth, mae'n sicrhau bod y plant yn gwneud eu gwaith cartref, mae'n sicrhau bod y plymwr yn trwsio'r sinc cegin rhwystredig, a llawer mwy.
Mae menywod yn cerdded yr ail filltir i sicrhau'r gorau o bopeth i'r bobl maen nhw'n eu caru. Maent yn haeddu diwrnod arbennig sy'n ymroddedig i gofio eu hymdrechion a'u mentrau. Diwrnod y Merched hwn, dangoswch i'ch merch garu'r hyn y mae'n ei olygu i chi.
Dyma rai ystumiau twymgalon i wneud i'ch merch deimlo'n arbennig ar ddiwrnod y Merched-
1. Ysgrifennwch lythyr neu gerdd
Dywed seicotherapydd grŵp ardystiedig ac addysgwr bywyd teuluol SaraKay Smullens, “ysgrifennwch lythyr at eich merch neu efallai gerdd (mewn inc, un rydych chi'n ei ysgrifennu eich hun) yn amlinellu'r cyfan rydych chi wir yn gweld bod eich merch yn ei wneud i wneud eich bywyd yn ystyrlon, yn ymarferol, yn arbennig. Cyflwynwch hi gydag un blodyn coeth y byddwch chi'n ei ddewis eich hun. Os oes plant, gadewch iddyn nhw eich gweld chi'n cyflwyno'ch anrheg - bydd yn wers fendigedig mewn gwerthfawrogiad a chariad. ”
Mae mynegiadau llafar o edmygedd a gwerthfawrogiad yn anhygoel ond mae ysgrifennu yn ffordd arbennig o gyfathrebu sut rydych chi'n teimlo. “Mae'n rhywbeth y bydd hi'n gallu ei gadw a'i ailddarllen gymaint o weithiau ag y mae hi eisiau”, meddai'r cynghorydd proffesiynol, KerriAnne Brown.
Ynghyd â gwneud iddi deimlo'n arbennig, gallwch chi ddefnyddio'r cyfle hwn i'w gwerthfawrogi am yr holl bethau y mae'n eu gwneud i chi. Yn y llythyr neu'r gerdd rydych chi'n ysgrifennu amdani, soniwch yn benodol am y pethau rydych chi'n ddiolchgar iddi, mae hynny'n gwneud gwahaniaeth go iawn. Dywed y cynghorydd proffesiynol Dr. LaWanda N Evans, “mae nodyn ysgrifenedig‘ Rwy’n eich gwerthfawrogi chi ’, yn dweud fy mod yn eich gweld, rwy’n eich cydnabod, rwy’n eich gwerthfawrogi, ac rwy’n eich gwerthfawrogi am bopeth a wnewch. “
2. Cynllunio diwrnod arbennig iddi
Mae cynllunio diwrnod arbennig iddi hefyd yn syndod braf, meddai'r arbenigwr perthynas SaraKay. Dywedwch wrth eich gwraig neu gariad i ddewis penwythnos pan o nos Wener i nos Sul, amser pan fyddwch chi'n gwneud pob ymdrech i gyflawni ei mympwyon a'i dymuniadau bach. Y cyfan sydd angen iddi ei wneud yw canolbwyntio ar bethau sy'n ei phlesio, a byddwch chi'n gwneud eich gorau i wireddu ei breuddwydion. Dylai hyn gynnwys amser iddi hi ei hun, nwydd gwerthfawr.
3. Rhowch ddiwrnod i ffwrdd iddi
Gall jyglo tasgau a swydd amser llawn fod yn nerfus. Gall diwrnod i ffwrdd oo leiaf un o'r cyfrifoldebau fod yn ochenaid fawr o ryddhad iddi. Diwrnod y Merched hwn, cymerwch drosodd yr holl dasgau a gadewch iddi roi ei thraed i fyny ac ymlacio. Mae angen diwrnod ar ferched, sy'n gwneud cartref ac yn aros gartref, hefyd i faldodi eu hunain. Gallai hwn fod yn gyfle perffaith i chi wneud y dymuniad hwnnw'n wir.
4. Ewch â hi i siopa
Ni all unrhyw beth godi naws merch fel siopa. Fel bwyd yw'r ffordd i galon dyn, siopa yw'r ffordd i galon merch. Nid yw hyn i ddweud bod menywod yn dymuno pleserau materol yn unig, ond mae croeso bob amser i ymatal. Nid oes raid i chi besychu swm afresymol o arian am hynny, gallai anrheg fach feddylgar wneud ei diwrnod. Nid yn unig hynny, mae alldaith siopa achlysurol hefyd yn cael effaith gor-drosglwyddo ar fenywod. Dwbl whammy i chi! Bydd hi'n aros mewn hwyliau hapus a gwynfyd am y dyddiau nesaf ar ôl y fenter siopa.
5. Ewinwch hi gyda noson ddyddiad
Cynlluniwch ginio golau cannwyll i'ch gwraig neu gariad, dyma'r ffordd berffaith i ddod â'r diwrnod i ben. Coginiwch, neu archebwch rywbeth o'i dewis. Newid yr addurn a'r goleuadau i wneud yr awyrgylch ychydig yn rhamantus. Bydd dyddiad yn rhoi cyfle i chi ailgysylltu ac adeiladu cyniferydd agosatrwydd yn eich perthynas. Dywed Mary Kay Cocharo, therapydd priodas a theulu, “tynnwch hi yn agos, edrychwch i mewn i’w llygaid a’i gwahodd i ddweud wrthych beth sy’n bwysig iddi. Wrth iddi siarad, gwrandewch yn ddwfn gyda phresenoldeb llawn. Myfyriwch yn ôl yr hyn rydych chi'n ei glywed a'i wahodd i ddweud mwy wrthych.Arhoswch gyda'i llygaid a gadewch i'ch wyneb fod yn hamddenol ac yn chwilfrydig. Mae menyw wrth ei bodd yn gwybod eich bod yn wirioneddol wrando, dilysu ei syniadau a theimlo empathi tuag ati. ”
Diwrnod y Fenyw hon, gwnewch iddi deimlo ei bod yn cael ei gwerthfawrogi a'i gwerthfawrogi. Cydnabod ei chyfraniadau a gwneud iddi deimlo ei bod wedi'i grymuso. Gall ystumiau bach twymgalon wneud ei diwrnod, a gall hefyd wneud byd o wahaniaeth i'ch perthynas.