Nghynnwys
- Beth yw defodau perthynas?
- Sut ydych chi'n ail-greu'r angerdd yn eich perthynas?
- Ydy e'n hoffi canmoliaeth hefyd?
- Oni ddylwn i fod yn realistig?
- A ddylwn i ddweud wrthyn nhw am y defodau hyn?
- A yw edrych yn bwysig? Onid yw gwir gariad yn uwch na ymddangosiad?
- Adeiladu a mwynhau perthnasoedd y tu allan i'ch priodas
Rydyn ni i gyd eisiau priodas lwyddiannus a hapus. Rydyn ni'n cyfnewid ein haddunedau priodas. Rydym yn addo i’n gilydd fod yno ar gyfer ein gilydd, trwy drwch a thenau, trwy salwch ac iechyd, ‘hyd angau gwna ni‘ ran. Ond weithiau mae'r briodas yn teimlo fel ei bod wedi marw ymhell cyn i'r bobl wneud.
Os ydych chi am gael priodas lwyddiannus, rhaid i chi gael rhai defodau.
Beth yw defodau perthynas?
Er enghraifft, os oes gennych ddannedd gwyn, mae hynny oherwydd eich bod yn eu brwsio o leiaf unwaith y dydd, bob dydd. Os oes gennych arian, mae hyn oherwydd eich bod chi'n mynd i'r gwaith o leiaf 5 diwrnod / wythnos. Os ydych chi'n iach, mae hyn oherwydd eich bod chi'n bwyta'n iawn ac yn ymarfer o leiaf 3 gwaith / wythnos.
Pan fyddwch chi'n dechrau dyddio am y tro cyntaf, rydych chi'n anfon testunau bach ciwt i'ch cariad, rydych chi'n ysgrifennu cardiau iddyn nhw, rydych chi'n ceisio dysgu mwy amdanyn nhw, rydych chi'n mynd allan am noson ddyddiad o leiaf unwaith yr wythnos. Ar ôl ychydig flynyddoedd o briodas, y mwyafrif o destunau rydych chi'n eu hanfon yw “a allwch chi fynd â'r cig allan o'r rhewgell?”. “Faint wnaethoch chi dynnu allan o’r banc heddiw?”. Ar ôl ychydig flynyddoedd o briodas, mae cardiau ysgrifennu yn troi'n sieciau ysgrifennu. Mae nos dyddiad yn golygu eistedd o flaen y T.V. gyda bag o sglodion, tra bod rhywun yn y diwedd yn cwympo i gysgu.
Rydych chi'n gweld pawb, nid yw'n bryd newid perthynas. Eich defodau chi ydyw.
I gael y wreichionen yn eich perthynas yn ôl, edrychwch ar y fideo isod:
Sut ydych chi'n ail-greu'r angerdd yn eich perthynas?
Oes rhaid i mi ddod â blodau iddi nawr? Na. Gwneir anrhegion fel blodau, siocled, a nosweithiau dyddiad ffansi i ddangos eich bod yn poeni a'ch bod am eu trin yn arbennig. Mae gennych chi gymaint o opsiynau i ddangos eich bod chi'n poeni am eich gilydd.
Dyma'r cynllun
Beth yw ei hoff ffilm? Beth yw ei hoff hufen iâ? Eich noson dyddiad nesaf fydd gwylio ei hoff ffilm, bwyta ei hoff hufen iâ, ac yn bwysicaf oll, rhoi eich dwylo ar goesau ei gilydd yn ystod y ffilm. Byddwch hefyd yn cael pwyntiau brownie ychwanegol am roi sylw i'r hyn y mae'n ei hoffi. Dychmygwch beth fydd yn digwydd y noson honno yn y gwely.
Ydy e'n hoffi canmoliaeth hefyd?
Rydych chi'n bet ei fod yn gwneud! Mae guys eisiau bod yn Frenin eu Brenhines. Hynny yw, mae dynion eisiau teimlo'n arwyddocaol. Bob dydd, pan ddaw adref o'r gwaith, dyma beth i'w wneud: rhedeg i fyny ato, rhoi cwtsh a chusan mawr iddo, a gwenu arno. Rwy’n gwarantu y bydd yn llawer mwy cyfeillgar, agored, a gofalgar gyda chi diolch i’r ddefod un hwyliog hon.
Oni ddylwn i fod yn realistig?
Ie, dylech chi bob amser fod yn realistig. Y gwir amdani yw bod y defodau bach hyn, o'u gwneud â gwir gariad a chyffro, yn anfon biocemegion trwy'ch ymennydd a'ch corff. Byddwch chi a'ch partner yn cael eu llenwi â biocemegion hapus serotonin a dopamin. Bydd yn rhyddhau mwy o testosteron sy'n dda i'w hyder, ei iechyd ac i'ch perthynas agos.
A ddylwn i ddweud wrthyn nhw am y defodau hyn?
Cadarn. Ffigurwch ychydig o ddefodau hwyliog a hawdd y gallwch chi eu gwneud gyda'ch gilydd neu i'ch gilydd. Mae gennych lawer o bŵer yma i lunio'ch perthynas. Chi sy'n mynd gyntaf. Bydd mynd yn gyntaf yn eu helpu i deimlo'n gyffyrddus i barhau â'r da a ddechreuoch.
A yw edrych yn bwysig? Onid yw gwir gariad yn uwch na ymddangosiad?
Ydy, dylai gofalu am ymddangosiad fod yn flaenoriaeth ac ni ddylech danseilio'r domen briodas hanfodol hon.
Gyda blynyddoedd lawer o briodas, ac yna plant, mae'n hawdd llacio o ran gofalu am ymddangosiad. Meddyliwch am ddyddiau cynnar y briodas pan wnaethoch chi gymryd y gofal gorau o'ch hylendid a'ch ymddangosiad yn gyffredinol.
Nid oes raid i chi edrych fel stopiwr sioe bob tro y byddwch chi'n ymgartrefu am noson o'r ffilm. Ond peidiwch â thrawsnewid o fod yn bert fel eirin gwlanog neu heliwr golygus i fod yn berson hyll, diog a blêr.
Talwch yr un cwrteisi i'ch priod trwy baratoi'ch hun ar eu cyfer.
Adeiladu a mwynhau perthnasoedd y tu allan i'ch priodas
Mae meithrin eich perthynas â'ch priod a'ch plant o'r pwys mwyaf.
Ond mae dianc gyda ffrindiau hefyd yn bwysig.
Mae rhannu straeon ag eraill a chrefftio profiadau newydd yn eich gwneud chi'n berson mwy diddorol a chyfoethog i'ch priod fod o gwmpas. Mae amser ar wahân yn helpu i feithrin mwy o ramant ac anwyldeb rhwng y priod gan fod angen cryn bellter arnoch, er mwyn meithrin cysylltiadau eraill mewn bywyd
Dylai eich priodas fod yn ganolbwynt i chi. Ond, ni ddylai fod y cyfan a rhoi diwedd ar y cyfan. Pan fyddwch chi'n dilyn un o'r awgrymiadau priodas pwysig hyn, rydych chi'n sicrhau perthynas iach heb unrhyw deimladau o gael eich mygu.
Casgliad
Dilynwch yr awgrymiadau priodas hyn a pharhewch â'ch ymdrechion i adeiladu perthynas sy'n aros yn gryf er gwaethaf y trai a'r llif.