Nghynnwys
- Beth yw narcissism?
- 1. celciwr sgwrsio
- 2. Interrupter sgwrs
- 3. Yn hoffi torri rheolau!
- 4. Torri ffiniau
- 5. Arddangosiad delwedd ffug
- 6. Hawl
- 7. Gall fod yn swynol iawn
- 8. Ymffrostio amdanyn nhw eu hunain
- 9. Emosiynau negyddol
- 10. Trin
Mae'n hawdd labelu unrhyw un fel “narcissist”, rhywun sy'n treulio ychydig gormod o amser yn obsesiwn drosto'i hun neu nad yw byth yn ymddangos yn amau ei hun, ond mae personoliaethau narcissistaidd patholegol yn gymharol brin - amcangyfrif o 1% o'r boblogaeth.
Beth yw narcissism?
Mae narcissism yn derm sy'n fwy cymhleth nag y gall ymddangos: Mae'n wahanol i warged o hunanhyder, gan gwmpasu'r angen am werthfawrogiad, ymdeimlad o hynodrwydd, a diffyg empathi, ynghyd â nodweddion eraill a all fod yn niweidiol mewn perthnasoedd.
Yn ogystal â meddwl eu bod yn rhagori ac yn fwy haeddiannol na phobl narcissistaidd eraill yn aml yn cyfaddef eu bod yn fwy hunan-ganolog, hefyd.
Mae gan bobl ag Anhwylder Personoliaeth Narcissistaidd (NPD) ymdeimlad chwyddedig o'u pwysigrwydd eu hunain ac angen edmygedd. Mae'r rhai sydd â NPD, yn credu eu bod yn well nag eraill ac nad oes ganddynt lawer o ystyriaeth i deimladau pobl eraill. Gall bod yn sownd ag aelodau teulu narcissist fod yn ormod i'w gymryd.
Ond y tu ôl i'r mwgwd hwn o hyder aruthrol mae hunan-barch hawdd ei ddifrodi, sy'n agored i'r feirniadaeth leiaf.
Gall perthnasoedd o'r fath fod yn niweidiol a dyma 10 arwydd amlwg o fod mewn unrhyw berthynas â narcissist neu fod â theulu narcissist:
1. celciwr sgwrsio
Mae narcissists wrth eu bodd yn siarad amdanynt eu hunain ac nid ydynt yn rhoi cyfle i chi gymryd rhan mewn sgwrs ddwy ffordd. Rydych chi fel arfer yn ei chael hi'n anodd rhannu eich barn neu gael eich teimladau wedi'u clywed.
Hyd yn oed os ydych chi'n llwyddo i gael eich clywed, os nad yw'n cytuno â'r narcissist, mae'n debygol y bydd eich sylwadau / barn yn cael eu diswyddo, eu cywiro neu eu hanwybyddu. Maen nhw bob amser yn meddwl eu bod nhw'n gwybod yn well!
2. Interrupter sgwrs
Er bod gan lawer o bobl yr arfer cyfathrebu gwan o dorri ar draws eraill, mae'r narcissist yn torri ar draws ac yn newid y ffocws yn ôl iddynt hwy eu hunain yn gyflym. Ychydig o ddiddordeb gwirioneddol sydd ganddyn nhw ynoch chi.
3. Yn hoffi torri rheolau!
Mae'r narcissist yn ymfalchïo mewn dianc rhag torri rheolau a normau cymdeithasol, megis torri llinell, dwyn pethau, torri apwyntiadau lluosog, neu anufuddhau i ddeddfau traffig.
4. Torri ffiniau
Yn fwriadol yn dangos diystyrwch meddyliau, teimladau, meddiannau a gofod corfforol pobl eraill. Y tu hwnt i'w terfynau ac yn defnyddio eraill heb ystyriaeth na sensitifrwydd. Yn aml yn torri addewidion a rhwymedigaethau dro ar ôl tro. Yn dangos ychydig bach o euogrwydd ac yn beio'r dioddefwr am ei ddiffyg parch ei hun.
5. Arddangosiad delwedd ffug
Mae llawer o narcissistiaid yn hoffi gwneud pethau a fydd yn creu argraff ar eraill trwy wneud eu hunain yn edrych yn dda yn allanol. Gall yr arfer hwn arddangos ei hun, yn rhamantus, yn gorfforol, yn gymdeithasol, yn grefyddol, yn ariannol, yn faterol, yn broffesiynol neu'n academaidd.
Yn y sefyllfaoedd hyn, maent yn hawdd defnyddio pobl, gwrthrychau, statws a / neu gyflawniadau i gynrychioli eu hunain, gan gwmpasu ar gyfer yr hunan “go iawn” canfyddedig, annigonol.
6. Hawl
Maent yn aml yn disgwyl derbyn triniaeth ffafriol gan eraill. Maent yn disgwyl i eraill ddiwallu eu hanghenion ar unwaith, heb fod yn ystyriol yn ôl. Yn ôl iddyn nhw, mae'r byd yn troi o'u cwmpas.
7. Gall fod yn swynol iawn
Mae gan narcissists bersonoliaeth garismatig iawn ac mae ganddyn nhw sgiliau perswadio cryf. Pan geisiant fachu rhywun i mewn (er boddhad eu hunain), maent yn gwneud ichi deimlo'n arbennig iawn ac eisiau.
Fodd bynnag, unwaith y byddant yn cael yr hyn y maent ei eisiau ac yn colli diddordeb ynoch, gallant eich gollwng heb ail feddwl.
Gall narcissists fod yn ddeniadol ac yn gymdeithasol iawn, cyn belled â'ch bod chi'n cyflawni'r hyn maen nhw ei eisiau, ac yn rhoi eich holl sylw iddyn nhw.
8. Ymffrostio amdanyn nhw eu hunain
Mae narcissists yn tueddu i feddwl amdanynt eu hunain fel arwr neu arwres, tywysog neu dywysoges, neu un o fath arbennig.
Mae gan rai narcissistiaid ymdeimlad gorliwiedig o hunanbwysigrwydd, ac maent yn credu na all eraill fyw na goroesi heb ei gyfraniadau gogoneddus.
9. Emosiynau negyddol
Mae llawer o narcissistiaid yn mwynhau lledaenu a sbarduno emosiynau negyddol i geisio sylw, teimlo'n bwerus, a gwneud ichi deimlo'n ansicr. Maent yn hawdd cynhyrfu ar unrhyw lithrau neu ddiffyg sylw go iawn neu ganfyddedig. Efallai y byddan nhw'n taflu stranc os ydych chi'n anghytuno â nhw, neu'n methu â chyrraedd eu disgwyliadau.
Maent yn hynod sensitif i feirniadaeth, ac yn nodweddiadol maent yn ymateb gyda dadl wresog neu ymddygiad oer. Mae narcissists yn aml yn gyflym i'ch barnu a'ch beirniadu. Mae rhai narcissistiaid yn tueddu i fod yn ymosodol yn emosiynol. Maen nhw'n eich beio chi am bron popeth ac yn gwneud i chi deimlo'n israddol i roi hwb i'w ego bregus, sy'n gwneud iddyn nhw deimlo'n well amdanyn nhw eu hunain.
10. Trin
Gall y narcissist ddefnyddio ei bartner rhamantus i ddiwallu anghenion hunan-wasanaethu afresymol, cyflawni breuddwydion nas gwireddwyd, neu guddio annigonolrwydd a diffygion hunan-ganfyddedig. Maent yn hoffi gwneud penderfyniadau i eraill weddu i'w hanghenion eu hunain.
Ffordd arall y mae narcissistiaid yn ei drin yw trwy euogrwydd, trwy bortreadu eu hunain fel dioddefwr a'ch dal yn gyfrifol amdano. Maen nhw'n cymryd drosodd eich emosiynau, ac yn eich begu i wneud aberthau afresymol.