Nghynnwys
- Os ydych chi'n synhwyro diffyg rhamant yn eich perthynas, peidiwch â digalonni
- Efallai y byddwch chi'n anghofio mynegi cariad at y person hwnnw yw eich craig
- Gall dicter fod yn lladdwr rhamant go iawn
- Ychydig yn gyfrinach - gallwch ddal i garu'ch partner heb arddangos rhamant
- Nodwch beth yw eich anghenion rhamantus
Nid yw'n digwydd dros nos. Mewn gwirionedd, mae'r dirywiad yn cymryd ychydig flynyddoedd. Mae'n debyg nad ydych chi hyd yn oed yn sylwi ei fod yn digwydd nes i chi ddeffro a meddwl tybed beth ddigwyddodd. Un diwrnod rydych chi'n edrych ar eich partner ac rydych chi'n sylweddoli rhywbeth: rydych chi'n byw yn debycach i gyd-letywyr na phartneriaid rhamantus. I ble aeth y rhamant?
Os ydych chi fel y mwyafrif o gyplau mewn priodasau tymor hir, roedd dyddiau cynnar eich priodas yn edrych yn dra gwahanol i drefn ddyddiol heddiw. Yn eich dyddiau newydd, ni allech aros i gyrraedd adref at eich gilydd. Gwelodd eich nosweithiau a'ch penwythnosau lawer iawn o wneud cariad, heb sôn am gusanau, cofleidiau a chyswllt corfforol. Ond wrth i'r blynyddoedd fynd heibio, roedd llai o nodiadau hanky-panky a chariad, a mwy o restrau “honey do” a'r llygad ochr yn mynd ni chafodd y sothach ei dynnu allan heb i chi ofyn.
Os ydych chi'n synhwyro diffyg rhamant yn eich perthynas, peidiwch â digalonni
Mae yna sawl peth y gallwch chi eu gwneud i ddod â'r wreichionen yn ôl yng ngolwg eich gilydd, a chynyddu'r teimlad rhamantus rhyngoch chi. Os nad ydych chi am i'ch bywyd priodasol ymdebygu i sefyllfa byw fflatiau a rennir, rhowch sylw i hyn. Dewch inni weithio ar ddod â'r rhamant yn ôl!
Y “pam” y tu ôl i ddirywiad rhamant mewn perthynas. Nid yw'n anodd nodi pam mae rhamant yn cwympo mewn perthnasau tymor hir. Mae'r rhan fwyaf ohono oherwydd digwyddiadau bywyd eraill sy'n cystadlu ag amser cwpl am ramant. Pethau fel teulu sy'n tyfu, neu ymrwymiadau proffesiynol, anghenion teulu estynedig (cyfreithiau, rhieni sy'n heneiddio, aelodau sâl o'r teulu), eich cylch cymdeithasol (noson gêm gyda chymdogion, gweithgareddau eglwysig), anghenion ysgol eich plant (gwaith cartref, gwirfoddoli yn yr ystafell ddosbarth , yn mynd gyda'r dosbarth ar deithiau maes). Mae'r rhestr yn ddiddiwedd ac nid yw'n syndod mai ychydig iawn o amser sydd ar ôl i chi a'ch partner ymroi i fod yn rhamantus gyda'ch gilydd.
Efallai y byddwch chi'n anghofio mynegi cariad at y person hwnnw yw eich craig
Mae yna hefyd gwestiwn arferol. Wrth i'ch priodas symud ymlaen, mae'n naturiol i drefn osod ei hun ac efallai y byddwch chi'n dechrau cymryd eich gilydd yn ganiataol. Y rhan dda o hynny yw eich bod chi'n gwybod bod gennych chi rywun y gallwch chi ddibynnu arno, o ddydd i ddydd ac allan. Y rhan ddrwg o hynny yw y byddwch chi'n anghofio mynegi cariad a diolchgarwch am y person hwnnw yw eich craig. Gall eich perthynas fynd i rwt, gan eich bod yn tueddu i orfod cadw at drefn dim ond er mwyn cyflawni popeth. Heb yr annisgwyl na'r syndod, efallai y byddwch chi'n synhwyro nad oes angerdd ar ôl, dim byd tebyg yn eich dyddiau cynnar pan oedd popeth yn newydd a chyffrous.
Gall dicter fod yn lladdwr rhamant go iawn
Gall rhamant farw oherwydd efallai y byddwch yn ennyn rhywfaint o ddrwgdeimlad tuag at eich partner. Gall dicter, heb ei bwysleisio neu ei fynegi, fod yn lladdwr rhamant go iawn. Mae'n anodd teimlo'n gariadus ac yn angerddol am rywun sy'n eich siomi yn gyson neu'n gweithio'n agored yn eich erbyn yn y ddeinameg deuluol. Mae hon yn sefyllfa arbennig o anodd i gwpl ei rheoli ar eu pennau eu hunain felly mae chwilio am therapydd teulu yn ddefnyddiol yma i'ch helpu i fynd yn ôl ar y trywydd iawn, sefydlu technegau cyfathrebu da, a dysgu deialog am yr hyn sy'n eich gwneud yn ddig fel y gall datrys wneud hynny digwydd a gall y teimladau cariadus ddychwelyd.
Ychydig yn gyfrinach - gallwch ddal i garu'ch partner heb arddangos rhamant
A yw hynny'n eich synnu? Mae yna filiynau o gyplau nad oes angen ystumiau rhamantus arnyn nhw, mawr neu fach, i wybod bod eu perthynas yn un gariadus. Maent yn dibynnu mwy ar y gwirioneddau canlynol bod eu perthynas yn darparu Cariad iddynt. Mae ganddyn nhw ymdeimlad cryf bod yna gariad cariadus rhyngddynt, ac nid oes angen blodau, nodiadau cariad na dillad isaf arnyn nhw i gofio hyn. Maent wir yn gofalu am ei gilydd. Mae gan y cyplau hyn ymdeimlad digynnwrf a chyson o ofalu am ei gilydd sy'n tanlinellu eu priodas. Efallai na fydd rhamant angerddol bob dydd, ond byddent yn falch o fasnachu hynny am y teimlad cynnes a gofalgar y maent yn ei brofi yn eu perthynas. Derbyn ei gilydd fel y maent. Gall cyplau sy'n derbyn ei gilydd yn eu holl wylaidd (beiau a phawb!) Fod mewn cariad dwfn heb fod angen dosau mawr o ramant.
Gwaelodlin o hapus. Mae'r cyplau hyn yn symud ymlaen gydag ymdeimlad o hapusrwydd parhaus dim ond bod gyda'i gilydd. P'un a ydyn nhw'n oeri yn yr un ystafell yn unig neu'n gwneud y siop groser, maen nhw'n hapus, heb fod angen ystumiau rhamantus sblashlyd. Cyfeillgarwch. Efallai na fydd ennill, bwyta a rhamant, ond mae yna ymdeimlad o gyfeillgarwch bob amser a “Rydw i yno i chi” gyda'r cyplau hyn.
Nodwch beth yw eich anghenion rhamantus
Mae'n bwysig eich bod chi'n nodi beth yw eich anghenion rhamantus yn eich perthynas. Efallai eich bod yn rhan o'r grŵp nad oes angen arddangosiadau rhamant bob dydd arnynt i deimlo eich bod yn cael eich gwerthfawrogi ac yn ddiogel yn eich priodas. Neu, efallai yr hoffech i'ch partner wneud ychydig mwy ar ochr ramantus pethau. Os yw hyn yn wir, siaradwch â'ch priod a rhannwch eich anghenion gyda nhw. Nid yw'n anodd gwella'ch gêm yn yr adran ramant, gyda dim ond rhai ymdrechion bach i ddod â'r teimlad cariad cyntaf hwnnw yn ôl. Ond cofiwch: nid yw rhamant yn hanfodol er mwyn i wir gariad fodoli.
Mae yna ddigon o gyplau sy'n ymhyfrydu mewn cael cawod i'w gilydd gyda thocynnau cariad drud, ac sy'n ysgaru serch hynny. Yr hyn sy'n bwysig yw bod iaith eich cariad yn glir i'ch gilydd, ac rydych chi'n agored i'r hyn sydd ei angen arnoch chi er mwyn teimlo bod eich partner yn eich gwerthfawrogi, eich coleddu a'ch gwerthfawrogi.