Nghynnwys
- Beth yw perthynas ymlaen ac i ffwrdd?
- Beth sy'n achosi perthnasoedd dro ar ôl tro?
- 1. Anhawster symud ymlaen
- 2. Anghydnawsedd
- 3. Heriau bywyd
- 4. Cyfathrebu amhriodol
- 5.Hanes a rennir
- A yw perthnasoedd ymlaen ac i ffwrdd yn normal ac yn iach?
- 1. Categori cyfalafu-wrth-drosglwyddo
- 2. Math gwahanu graddol
- A yw perthnasoedd ymlaen ac i ffwrdd yn gweithio mewn gwirionedd?
- Sut i benderfynu a ddylid ei aros neu ei adael?
- Rhesymau dros aros
- Rhesymau dros adael
- Sut I Atgyweirio Perthynas Unwaith-eto, Diffodd Eto?
- 1. Dim cyswllt yw'r ffordd i fynd
- 2. Gofynnwch am gymorth proffesiynol
- 3, Osgoi dyddio dros dro
- Casgliad
Yn union fel mae pob unigolyn yn unigryw a gwahaniaethau unigol yn gosod pobl ar wahân i'w gilydd, mae'r un peth ar gyfer perthnasoedd. Mae hyn yn arbennig o berthnasol ar gyfer perthnasoedd rhamantus. Mae pob perthynas agos yn unigryw.
Efallai na fydd yr hyn sy'n gweithio i chi a'ch partner yn gweithio i gwpl arall. Dyna sut mae hi. Dyma sy'n gwneud perthnasoedd yn eithaf cymhleth. Felly, mae gan bob perthynas ei set ei hun o heriau a llawenydd.
Fodd bynnag, gall rhai perthnasoedd agos fod yn fwy cymhleth nag eraill. Er enghraifft, mae perthynas ymlaen ac i ffwrdd yn aml yn frith o gymhlethdodau. Efallai y bydd partneriaid sy'n ymwneud â pherthnasoedd o'r fath yn profi'r uchafbwyntiau uchaf a'r isafbwyntiau isaf yn y pen draw. Mae'n daith rolio o emosiynau cymhleth.
Os ydych chi mewn perthynas o'r fath a'ch bod wedi drysu ynghylch sut i lywio'ch ffordd drwyddo, peidiwch â phoeni. Nid ydych chi ar eich pen eich hun yn hyn.
Os ydych chi'n teimlo'n llethol neu'n poeni am natur anghyson eich perthynas â'ch partner, mae'n well ichi ddechrau trwy ddeall ystyr perthnasoedd o'r fath a'u hachosion.
Beth yw perthynas ymlaen ac i ffwrdd?
Dechreuwn gyda deall yn iawn beth yw ystyr perthynas dro ar ôl tro. Pan fydd gennych ddealltwriaeth gynhwysfawr o gysyniad, gall eich helpu i gael rhywfaint o eglurder mawr ei angen.
Dechreuwn yn gyntaf trwy ddatgodio ystyr ystyr ymlaen ac i ffwrdd. Yn y math hwn o berthynas, mae'r partneriaid yn dod yn ôl at ei gilydd ar ôl iddynt dorri i fyny. Ac mae'r ailgynnau hyn o'r berthynas yn digwydd sawl gwaith, ac yna chwalfa. Nawr mae'r bwlch amser rhwng y toriad a'r darn i fyny yn amrywio o berthynas i berthynas.
Yr agwedd drawiadol ar berthnasoedd anghyson hynny yw natur gylchol y perthnasoedd agos hyn. Pan fyddwch chi'n ymwneud â pherthynas o'r fath, fe welwch eich hun yn y patrwm hwn o chwalu a chlytia. Gall hyn fod yn dreth ar eich iechyd meddwl.
Agwedd gyffredin y perthnasoedd ymlaen ac i ffwrdd yw cam cychwynnol y cyffro pan fyddwch chi'n dod yn ôl at eich gilydd. Mae fel y cyfnod mis mêl, yn llawn angerdd. Rydych chi wedi treulio amser heb eich gilydd, felly mae'n teimlo'n dda cael eich gilydd yn ôl.
Pan fydd cyfnod y mis mêl drosodd, mae'r cwpl yn dychwelyd i batrwm naturiol y berthynas. Dyma pryd y gall teimladau gael eu brifo, ac efallai y bydd y partneriaid yn profi straen. Efallai y byddwch chi'n cwestiynu pam y gwnaethoch chi hyd yn oed ddod yn ôl at eich gilydd ac yna mae'n debyg eich bod chi'n torri i fyny eto. Mae'r cylch hwn yn parhau.
Nid oes tystiolaeth i brofi bod pob perthynas a nodweddir gan dorri i fyny a dod yn ôl at ei gilydd yn ddrwg. Fodd bynnag, mae siawns y gall y cylch hwn fod yn afiach i chi a'ch partner. Mae gan berthnasau ymlaen ac i ffwrdd hyd yn oed y potensial i droi yn wenwynig.
Beth sy'n achosi perthnasoedd dro ar ôl tro?
Un o'r ffyrdd gorau o ddeall a all perthynas yn ôl ac ymlaen weithio yn y tymor hir yw edrych ar rai o brif achosion natur anghyson y perthnasoedd rhamantus hynny.
Nid oes unrhyw un yn mynd i berthynas â rhywun yn meddwl ei fod yn mynd i fynd allan fel hyn.
Felly, gadewch i ni edrych ar brif achosion y sefyllfa hon:
1. Anhawster symud ymlaen
Mae hyn yn achos cyffredin perthnasoedd o'r fath.
Os nad ydych chi a'ch partner yn teimlo fel y gallwch symud heibio'r berthynas, gall eich tynnu dau i'r cylch o chwalu a chlytia. Os nad ydych chi dros eich gilydd yn llwyr, mae'n anodd symud ymlaen.
2. Anghydnawsedd
Fel arfer, pobl sydd mewn perthnasoedd lle maen nhw'n dod â hi i ben yn gyson ac yna'n ailgynnau'r berthynas, fe allai olygu bod gan y partneriaid gemeg gref iawn.
Efallai eu bod yn angerddol iawn am ei gilydd ac yn rhannu cemeg ddwys. Ond nid yw cemeg yn unig yn ddigon i wneud i berthynas bara yn y tymor hir. Os nad yw'r partneriaid yn rhannu'r un gwerthoedd, credoau neu foesau sylfaenol, gall nodi anghydnawsedd.
A yw hyn yn peri ichi feddwl tybed a ydych chi a'ch partner yn anghydnaws neu a yw'r berthynas yn dda i fynd? Edrychwch ar y fideo hon, a gwnewch benderfyniad gwybodus:
3. Heriau bywyd
Ni ellir tanseilio'r rôl bwysig y mae heriau mawr bywyd yn ei chwarae fel cael plant yn y llun neu gyfrifoldebau mawr eraill. Weithiau mae pobl yn cael amser caled yn jyglo gwahanol heriau a chyfrifoldebau bywyd ynghyd â pherthynas agos.
Pan ddaw'n anodd cydbwyso'r ddau, mae pobl yn dewis dod â'r berthynas i ben. Mae'n anffodus, ond mae'n digwydd.
4. Cyfathrebu amhriodol
Mae cyfathrebu iach a chlir yn un o bileri sylfaenol perthynas ramantus gref, hirhoedlog. Efallai y bydd cyplau sy'n ei chael hi'n anodd datrys gwrthdaro trwy gyfathrebu iach ac agored yn teimlo ei bod hi'n haws dod â'r berthynas i ben yn hytrach na siarad am y prif faterion.
5.Hanes a rennir
Nawr, mae hyn yn ffactor mawr. Os ydych chi a'ch partner yn teimlo fel nad yw'n werth buddsoddi'ch amser gwerthfawr wrth adeiladu bond gyda pherson arall, gall eich arwain i'r cylch hwn o ddod â'r berthynas i ben a chlytio eto.
Efallai y byddwch chi'n teimlo ei bod hi'n haws i chi fynd yn ôl gyda'ch cyn-aelod oherwydd eich bod chi wedi adnabod eich gilydd ers blynyddoedd. Efallai y byddwch chi'n teimlo fel nad oes gennych chi'r amser na'r egni i ddod i adnabod rhywun newydd.
A yw perthnasoedd ymlaen ac i ffwrdd yn normal ac yn iach?
Os ydych chi mewn perthynas anghyson, efallai y byddwch chi'n aml yn meddwl pryd i alw ei fod yn rhoi'r gorau iddi mewn perthynas. Efallai y bydd eich meddwl yn cael ei feddiannu yn asesu a yw'n iach ai peidio i fod mewn perthynas mor anrhagweladwy â rhywun.
Felly, a yw perthnasoedd dro ar ôl tro byth yn gweithio allan, ac a ydyn nhw'n iach?
Mae maint normalrwydd y perthnasoedd hyn yn dibynnu ar sut mae pobl yn llywio'u ffordd mewn perthnasoedd o'r fath.
Yn y bôn, mae dau fath o berthynas anghyson:
1. Categori cyfalafu-wrth-drosglwyddo
Mae pobl sy'n perthyn i'r categori hwn yn ystyried y chwalfa fel cyfle i dyfu fel unigolion ac yn y berthynas.
Mae partneriaid o'r fath yn gweld y toriadau hyn mewn goleuni positif.
2. Math gwahanu graddol
Mae gan y categori hwn o bobl farn gymhleth ar wahanu a chymodi. Efallai y bydd y cyplau hyn sy'n torri i fyny ac yn dod yn ôl at ei gilydd yn teimlo'n ddigyflawn yn y berthynas. Maen nhw'n clytio oherwydd eu bod nhw'n gofalu am ei gilydd.
Adroddwyd bod y categori gwahanu graddol o berthnasau agos unwaith eto ac unwaith eto yn eithaf afiach. Pan fydd y cyplau hyn yn cysoni perthynas ar ôl torri i fyny, ar ryw adeg, maen nhw'n sylweddoli eto eu bod nhw am ddod â hi i ben.
Felly, mae bwriadau, canfyddiadau a disgwyliadau cwpl o'r berthynas yn bwysig iawn o ran barnu normalrwydd y berthynas.
A yw perthnasoedd ymlaen ac i ffwrdd yn gweithio mewn gwirionedd?
Yn seiliedig ar yr adran flaenorol am raddau cytgord yn y perthnasoedd hyn, mae'n dibynnu ar sut rydych chi'n edrych ar eich perthynas a'ch chwalfa. Mae eich bwriadau yn bwysig o ran cymodi.
Ydych chi eisiau cymodi â'ch cyn-aelod oherwydd eich bod chi'n teimlo bod angen yr egwyl honno arnoch chi i dyfu fel person a gweithio arnoch chi'ch hun, a'ch bod chi bellach mewn gwell sefyllfa i fod gyda'ch cyn? Neu a ydych chi eisiau cymodi oherwydd eich bod chi'n teimlo'n anghyflawn heb eich cyn?
Os ydych chi a'ch cyn-aelod yn teimlo eich bod chi wedi tyfu ac aeddfedu yn eich amser ar wahân a'ch bod chi'n barod i neilltuo'r amser a'r egni sydd eu hangen i wneud i'ch perthynas weithio yn y tymor hir, mae yna bosibilrwydd y bydd y berthynas yn gweithio allan.
Os ydych chi am gysoni â'ch cyn-aelod oherwydd eich bod chi'n colli'ch cyn er gwaethaf gwybod na fyddwch chi byth yn gwbl fodlon yn y berthynas ymlaen ac i ffwrdd, yna fe allai fod yn afiach. Mae eich disgwyliad, eich bwriadau a'ch ymrwymiad yn bwysig.
Sut i benderfynu a ddylid ei aros neu ei adael?
Nawr eich bod chi'n gwybod pam mae cyplau yn torri i fyny ac yn dod yn ôl at ei gilydd ac a yw'r perthnasoedd hyn yn iach neu'n afiach, mae'n debyg bod gennych chi fwy o eglurder ynghylch y sefyllfa flêr hon. Ond gall perthnasoedd fod mor gymhleth.
Felly, mae'n gwbl ddealladwy os ydych chi'n dal i fod ychydig yn ddryslyd ynghylch beth i'w wneud. Felly, gadewch i ni bwyso a mesur manteision ac anfanteision perthnasoedd o'r fath.
Fel y soniwyd yn gynharach, mae persbectif yn allweddol.
Nid yw'r ffaith eich bod chi a'ch partner wedi torri i fyny ychydig o weithiau'n golygu nad oes rhesymau dilys dros aros. Mae'r cyfan yn dibynnu a yw'n cyd-fynd â disgwyliadau, gwerthoedd a nodau unigryw chi a'ch partner.
Dyma rai rhesymau i aros:
- Ffordd o Fyw
Gall galwedigaethau a ffyrdd o fyw'r ddau bartner chwarae rhan enfawr wrth bennu'r math o berthynas sydd orau ganddyn nhw.
Mae rhai cyplau yn gyffyrddus â phriodasau a pherthnasoedd pellter hir. Yn yr un modd, os ydych chi'n hoffi bod ar eich pen eich hun neu os yw'n well gennych ffordd grwydrol o fyw, yna gallai hyn weithio i chi a'ch partner. Ond mae angen i chi fod ar yr un dudalen amdani.
- Os ydych chi'n ansicr ynghylch eich dyfodol gyda'ch gilydd
Weithiau efallai y byddwch chi neu'ch partner yn dod ar draws rhwystrau nad ydyn nhw o bosib yn fawr, ond efallai y byddan nhw'n cwestiynu rhagolygon tymor hir eich perthynas.
Nawr, os yw'n well delio â'r rhwystrau hyn trwy dreulio peth amser ar wahân ac yna cymodi, yna gall hyn weithio i'r ddau ohonoch.
- Os nad ymrwymiad yw eich peth chi
Os ydych chi wedi meddwl yn aml am beidio â bod y math o berson sy'n cael ei adeiladu ar gyfer perthnasoedd ymroddedig, mae'n hollol iawn. Peidiwch â siarad am y peth. Gall ddigwydd. Mae'n ddilys.
Nid yw pawb yn ystyried bod mewn perthynas ymroddedig tymor hir yn werth craidd. Efallai y byddwch chi neu'ch partner yn mwynhau'r seibiannau dros dro hynny oddi wrth eich gilydd i fod gyda chi'ch hun a thyfu.
- Gwell sgiliau cyfathrebu
Os ydych chi a'ch partner yn edrych ar yr egwyliau hyn o feddylfryd sy'n canolbwyntio ar dwf, mae hynny'n hyfryd!
Gall yr egwyliau eich helpu i loywi'ch sgiliau cyfathrebu fel y gall y berthynas dyfu ymhellach wrth ddod yn ôl at eich gilydd!
Dyma'r persbectif arall. Felly, pam mae perthnasoedd yn dod i ben?
Dyma rai rhesymau dilys:
- Sut ydych chi'n dadlau?
A ydych chi'n cael trafodaethau gyda'ch partner i ddatrys gwrthdaro, neu a ydych chi'n dal i sgrechian ar eich gilydd am yr un problemau bob dydd?
Os mai dim ond sgrechian sydd yna, efallai eich bod chi'n gofyn i chi'ch hun, “a all perthynas weithio ar ôl sawl chwalfa." Yn y sefyllfa hon, mae'n debyg ei bod yn iachach dod â hi i ben.
- Mae'r cylch yn gaethiwus
Ar gyfer cyplau sy'n torri i fyny ac yn dod yn ôl at ei gilydd sawl gwaith, efallai eich bod chi'n mynd yn gaeth i'r patrwm cylchol hwn.
Ac os ydych chi'n dal i deimlo'n ddigyflawn yn y berthynas a dim ond dal i fyny i deimlo'r rhuthr o gyffro cymodi, mae'n debyg mai dyma'r amser iawn i adael am byth.
- Cyfleoedd ar goll
Gall y perthnasoedd anghyson hyn fod yn drethus iawn, yn enwedig os ydych chi am gael yr ymrwymiad tymor hir hwnnw.
Trwy fynd yn ôl at yr un person, mae'n debyg eich bod chi'n colli allan ar rai cyfleoedd gwych i gwrdd â phobl eraill y byddech chi'n fwy cydnaws â nhw!
- Mae gwahaniaeth rhwng hapusrwydd a chynefindra
Oherwydd llawer o hanes a rennir rhyngoch chi a'ch partner, efallai y bydd gan y syniad o glytio ymdeimlad cryf o gynefindra ag ef.
Mae yna gysur mewn cynefindra. Ond nid yw hynny'r un peth â bod yn hapus.
Sut I Atgyweirio Perthynas Unwaith-eto, Diffodd Eto?
Fel y soniwyd yn yr adran flaenorol, gall natur gylchol perthnasoedd dro ar ôl tro fod yn gaethiwus iawn i un neu'r ddau o'r partneriaid dan sylw.
I dorri'r cylch hwn unwaith ac am byth, os yw'r ddau ohonoch wedi penderfynu dod â'r berthynas i ben am byth, cadwch y pwyntiau canlynol mewn cof:
1. Dim cyswllt yw'r ffordd i fynd
Os ydych chi'n myfyrio ar sut gwnaethoch chi a'ch partner gymodi bob tro, efallai y gwelwch mai un o'r prif hwyluswyr ar gyfer hyn oedd cadw mewn cysylltiad neu ailsefydlu cyfathrebu. Nid yw hyn i awgrymu na all y ddau ohonoch fod yn ffrindiau yn y dyfodol.
Fodd bynnag, byddai'n well i chi a'ch partner beidio â chadw mewn cysylltiad trwy alwadau a thestunau pan fyddwch yn dal i fod yn y cyflwr hwnnw o fregusrwydd ac yn colli'ch gilydd.
2. Gofynnwch am gymorth proffesiynol
Mae lle bob amser ar gyfer hunan-wella a thwf.
Gall hunan-barch isel gyfrannu at syrthio i'r cylch hwn o ddadansoddiadau a chlytiau. Felly, pan fyddwch chi'n barod, mae'n syniad da gweld therapydd neu gwnselydd i weithio arnoch chi'ch hun.
3, Osgoi dyddio dros dro
Os ewch chi i mewn i'r gêm ddyddio gyda'r nod o berthynas tymor hir mewn golwg, mae'n well rhoi'r gorau i ddyddio nes eich bod chi dros eich cyn.
Os byddwch chi'n plymio i'r system ddyddio yn gynamserol, efallai na fyddwch chi'n agored i ddod o hyd i'r “un”.
Cadwch y tri darn pwysig hyn o gyngor perthynas unwaith eto unwaith eto mewn cof.
Casgliad
Mae cariad yn gymhleth. O ran cwestiynau fel “A yw cymryd seibiant mewn perthynas yn dda?” efallai y cewch eich hun yn frith o ddryswch.
Mewn perthynas, mae yna le i gyfathrebu bob amser ond os yw pethau'n digwydd troelli allan o reolaeth, mae ymdrechion gonest i'r cyfeiriad cywir yn mynd yn bell o ran cadw sancteiddrwydd y berthynas yn gyfan.
Felly, cadwch yr awgrymiadau pwysig a grybwyllir yn yr erthygl hon a phenderfynwch yn ofalus!