Nghynnwys
- Awgrymiadau i gael gwell priodas
- Sut i wella'ch priodas
- 1. Symud gyda'n gilydd
- 2. Pwysigrwydd chwarae
- 3. Rhowch hwb i'ch gilydd bob dydd
- 4. Ewch am dro i'r lôn atgofion
- 5. Byddwch yn wrandäwr da
- 6. Gofynnwch sut y gallwch chi wneud yn well
Mae gan bob priodas ebbs a llifau, eiliadau o gysylltiad dwfn, ac eiliadau o wrthdaro. Efallai na fyddech chi eisiau meddwl am hyn ar y diwrnod y gwnaethoch chi gymryd eich addunedau, dde?
Pan ddywedoch chi “Rwy'n gwneud,” mae'n debyg eich bod wedi dychmygu llif hir, digynnwrf o gariad hapus, cartref, ac adeiladu aelwyd, gyda phlant anhygoel a bywyd perffaith o luniau.
Gobeithio, mae'r rhan fwyaf o'ch priodas wedi bod yn fwy o bethau na dirywiad. Waeth ble rydych chi yng nghylch bywyd priodasol, mae yna ffyrdd bob amser i wella'ch priodas.
Mae bywyd yn ymwneud â thwf personol, a mae gwneud priodas yn well yn rhan o'r twf personol hwnnw. Gadewch i ni edrych ar rai camau pleserus i adeiladu gwell priodas.
Awgrymiadau i gael gwell priodas
Nid yw gwneud priodas yn well yn ymwneud â digwyddiad un-amser.
Yn sicr, byddech chi a'ch priod yn mwynhau hwyl fawr i'r gyrchfan honno rydych chi wedi bod yn breuddwydio amdani yn Hawaii. A phwy na fyddai wrth eu bodd yn dod adref i ginio golau cannwyll anhygoel i ddau, plant wedi pallu mewn neiniau?
Ond y gwir amdani yw, os ydych chi wir wedi buddsoddi mewn gwella priodas, mae angen i chi ymarfer arferion. Arferion y byddwch chi'n eu defnyddio bob dydd, wythnosol, misol. Er mwyn adeiladu gwell priodas, mae angen defnyddio'r arferion hyn yn gyson. Heb hynny, nid oes ganddynt bŵer cryfhau.
Sut i wella'ch priodas
Gadewch i ni siarad am ryw. Os ydych chi fel y mwyafrif o gyplau priod, mae'ch bywydau'n hynod o brysur. Rhwng plant, gyrfaoedd, rhieni sy'n heneiddio, ac ymrwymiadau cymdeithasol, mae'n debyg bod eich bywyd rhywiol wedi disgyn o'r hyn ydoedd yn nyddiau cynnar eich perthynas.
Mae'n hanfodol rhoi sylw i ochr gorfforol eich perthynas, oherwydd nid yn unig mai dyna un o fuddion gorau bywyd priodasol, rhyw yw'r glud a all gryfhau perthynas gallai hynny fod yn gweld gostyngiad yn ei gysylltedd.
Dyma ychydig o newyddion da: nid oes angen i chi gael rhyw sy'n chwalu daear o ansawdd bob tro. Felly meddyliwch eto y tro nesaf y byddwch chi'n troi at eich partner a dweud nad oes digon o amser i fynd i lawr ac yn fudr. Mae dim ond quickie, neu rai cwtsh tynn, neu ryw strôc ar y cyd yn dal i gyfrif fel rhyw!
Yn lle cymryd 10 munud i sgrolio trwy'ch gwefannau cyfryngau cymdeithasol, defnyddiwch y 10 munud hynny i fynd yn noeth a charu ar eich gilydd.
1. Symud gyda'n gilydd
Mae ymchwilwyr wedi darganfod bod cyplau sy'n mynd am dro gyda'i gilydd yn adrodd am foddhad priodasol uwch na chyplau sy'n gwneud eu teithiau cerdded pŵer ar wahân.
Am briodas well, ewch am dro bob dydd. Nid yn unig y mae cerdded yn eich helpu i aros mewn siâp, ond mae eich gweithgaredd a rennir yn hyrwyddo sgwrs.
Defnyddiwch yr amser hwn i rannu'ch diwrnod neu i siarad am brosiectau sydd ar ddod. Gall dim ond taith gerdded 30 munud gyda'i gilydd hybu iechyd gwell a gwella'ch priodas!
2. Pwysigrwydd chwarae
Un peth sydd weithiau'n mynd ar goll mewn priodas hirdymor yw agwedd chwareus eich dyddiau dyddio cynnar. Cofiwch pan wnaethoch chi anfon memes gwirion, neu rannu jôcs fud, neu chwerthin am ddynwarediadau eich gilydd o wleidyddion, dyweder?
Beth am archebu rhai hwyl am y tro nesaf rydych chi'n cynllunio penwythnos Netflix. Bydd gweld eich priod yn glyd i gyd yn ei lwynog yn gwneud ichi chwerthin a gwneud ichi deimlo'n agosach.
3. Rhowch hwb i'ch gilydd bob dydd
Ffordd hawdd a chadarnhaol o wella'ch priodas yw lleisio'ch edmygedd o'ch priod.
Mae pawb yn hoffi cael y golau yn disgleirio arnyn nhw, a gall dweud wrth eich priod pa mor falch ydych chi pan maen nhw'n sôn am nod maen nhw newydd ei gyrraedd yn y gwaith, neu pan fyddwch chi'n eu gwylio yn helpu'ch plentyn gyda'i waith cartref, gall fynd yn bell i gryfhau'ch hapusrwydd priodasol. Byddwch yn edmygwyr mwyaf eich gilydd!
4. Ewch am dro i'r lôn atgofion
Mae cyplau sy'n siarad yn ddisglair am sut y gwnaethant gyfarfod yn fwy tebygol o fod yn hapus yn eu priodas. O bryd i'w gilydd, tynnwch eich albymau lluniau neu sgroliwch yn ôl ar eich llinell amser ar Facebook ac edrychwch ar luniau flynyddoedd yn ôl.
Bydd yr atgofion a'r chwerthin yn gynnes a chyfoethog, a byddwch yn y diwedd yn teimlo ychydig yn agosach am fod wedi ail-fyw'r eiliadau gwerthfawr hyn gyda'i gilydd.
5. Byddwch yn wrandäwr da
Nid oes unrhyw beth yn gwneud ichi deimlo'n agosach at berson na gwybod ei fod yn clywed gennych yn wirioneddol.
Pan fydd eich priod yn siarad â chi, byddwch yn bresennol ac yn sylwgar. Peidiwch â bod yn gwirio'ch ffôn, hyd yn oed os yw neges newydd ddod i mewn.
Peidiwch â bod yn prepping cinio, na hanner gwylio'ch hoff gyfres. Mae am ichi glywed yr hyn y mae'n ei ddweud, felly trowch tuag ato, edrychwch arno yn y llygaid wrth iddo siarad, a chydnabod eich bod yn gwrando trwy nodio neu ddim ond dweud, “Ewch ymlaen. Beth ddigwyddodd nesaf? ”
Hefyd, os ydyn nhw'n mentro, nid oes angen i chi geisio cynnig atebion (oni bai eu bod nhw'n gofyn am rai.) Dim ond dweud eich bod chi'n deall sy'n ddigon aml.
6. Gofynnwch sut y gallwch chi wneud yn well
Cwestiwn gwych i'w ofyn a fydd yn helpu i wella'ch priodas yw'r un hon: “Dywedwch wrthyf beth rydych chi angen mwy ohono.”
Mae'n gwestiwn syml a all agor sgwrs ddymunol, lle rydych chi cyfnewid geiriau gonest am yr hyn yr hoffech chi weld mwy ohono gan eich partner.
Gall yr atebion fod mor ddadlennol, o “Mae angen mwy o help arnaf gyda thasgau’r cartref” i “Byddwn wrth fy modd pe gallem roi cynnig ar rai pethau erotig newydd yn yr ystafell wely.” Beth bynnag yw'r ymateb i “Dywedwch wrthyf beth rydych chi angen mwy ohono,” gallwch warantu y bydd yn helpu i wella'ch priodas.