Nghynnwys
Pan glywn y gair “brad” yng nghyd-destun priodas, mae llawer yn meddwl yn gyflym am berthynas neu anffyddlondeb yn y berthynas. Er bod y ddau ohonynt yn hollol yn fath o frad, y gwir amdani yw bod llawer mwy o fradychiadau mewn priodas - mae llawer ohonynt yn “gyplau hapus” yn gwneud i'w gilydd yn aml, hyd yn oed yn ddyddiol.
Mae cyplau sy'n ceisio cwnsela yn amlach na pheidio yn gwneud hynny i helpu i atgyweirio eu priodas. Trwy osgoi'r camau bradychu canlynol yn rhagweithiol, gall cyplau weithio i ATAL niwed i'r berthynas. Gellir rhannu brad yn 4 categori: Anwybyddu Negyddol, Disinterest, Tynnu'n Ôl a Chyfrinachau Gweithredol.
Cam 1: Anwybyddu negyddol
Dyma lle mae dechrau'r diwedd yn aml yn dechrau. Pan fydd cyplau (neu un rhan o'r cwpl) yn dechrau troi cefn ar y llall yn fwriadol dyma'r arwydd cyntaf o frad. Rhywbeth mor syml â pheidio ag ymateb pan fydd y partner yn dweud “waw - edrychwch ar hynny!” neu “Cefais rywbeth diddorol yn digwydd heddiw ....” Mae grunts cyfyngedig neu ddim ymateb yn cychwyn y rhaniad rhwng partneriaid ac yn gallu ennyn drwgdeimlad. Mae hyn yn anwybyddu'r eiliadau cysylltiad yn arwain at lai o awydd i gysylltu sydd ymhellach ac yn gallu pellhau'r berthynas.
Yn y cam hwn gall partneriaid hefyd gael eu hunain yn cymharu eu partneriaid yn negyddol ag eraill. “Nid yw gŵr Amy byth yn cwyno am hyn .....” neu “mae gwraig Brad o leiaf yn ceisio gweithio allan.” Hyd yn oed os yw'r sylwadau hynny'n cael eu rhannu ar lafar gyda'r partner, mae cael y cymariaethau negyddol yn dechrau rhannu cwpl a chreu patrwm meddwl negyddol tuag at ei gilydd. O hyn, nid yw'n gam anodd cyrraedd y lefel lle mae dibyniaeth ar ei gilydd yn lleihau a thybir nad yw'r llall yno pan fo angen / angen. Mae'r brad hon yn aml yn ymddangos fel rhestr golchi dillad o ddiffygion y partner. Gall annedd meddwl ar “mae fy ngŵr yn ddi-glem o ran gwybod sut rydw i'n cydbwyso ein bywydau” neu “does gan fy ngwraig ddim syniad beth rydw i'n ei wneud trwy'r dydd” gall ymddangos fel ffordd i chwythu stêm i ffwrdd ond mewn gwirionedd mae'n frad o'r berthynas. Mae gormod o feddyliau ac ymddygiadau o'r fath yn arwain at fradychiadau mwy a geir yng ngham 2.
Cam 2: Disinterest
Pan fydd perthynas yn dod ar draws ymddygiad o gam 2, mae'n fath mwy blaengar o frad. Mae'r cam hwn yn ei gwneud yn ofynnol i'r unigolion ddechrau dod â llai o ddiddordeb yn ei gilydd ac ymddwyn yn unol â hynny. Maent yn rhoi’r gorau i rannu cymaint â’r llall (h.y. mae’r ateb i “Sut oedd eich diwrnod” fel arfer yn “iawn” a dim byd arall.) Mae’r awydd i rannu amser, ymdrechion a sylw cyffredinol yn dechrau lleihau. Yn aml weithiau mae symudiad o sylw / egni ac yn lle ei rannu gyda'r priod bod yr un egni / sylw yn dechrau mynd tuag at berthnasoedd eraill (hy blaenoriaethu cyfeillgarwch neu blant dros briod) neu gall sylw fynd yn ormod i wrthdyniadau (hy cyfryngau cymdeithasol , hobïau, ymwneud mewn mannau eraill.) Pan fydd cyplau yn aberthu llai, yn rhannu llai ac yn buddsoddi llai gyda'i gilydd, mae'n barth peryglus i fod oherwydd gall yr ymddygiadau datgysylltu hyn ddod yn ailadroddus ac arwain at dynnu'n ôl o'r berthynas.
Cam 3: Tynnu'n ôl yn weithredol
Ymddygiad brad o gam 3 yw rhai o'r rhai mwyaf niweidiol i berthynas. Mae'r cam hwn yn ymwneud â mynd yn ôl yn weithredol o bartner. Mae'r ymddygiad tuag at ei gilydd yn aml yn feirniadol neu'n amddiffynnol. Gall y rhan fwyaf o bobl adnabod y cwpl hwn - oni bai mai nhw ydyn nhw. Mae'r cwpl amddiffynnol a beirniadol yn gyflym i farnu ei gilydd, maen nhw'n fyr, yn dangos rhwystredigaeth yn gyflym ac yn aml yn dangos annifyrrwch gyda'r llall ynghylch pethau syml nad ydyn nhw'n deilwng o'r ymateb maen nhw'n ei gael yn y cam hwn.
Mae partneriaid yn teimlo'n unig yng ngham 3 hyd yn oed gyda'i gilydd gan fod y cyfathrebu wedi dod dan gymaint o straen mae'n anodd cysylltu eto. Prin yw'r agosatrwydd yn ystod y cam hwn ... ac nid yw'r awydd i gychwyn unrhyw beth rhamantus yn bodoli. Un o’r bradychu mwyaf cyffredin yn y cam hwn yw “taflu sbwriel” y partner i eraill. Mae hyn nid yn unig yn amharchus ond yn gyhoeddus mae'n rhannu chwalfa'r briodas, yn annog eraill i ddewis ochrau a chytuno â'r meddylfryd negyddol a neidio ar y bandwagon. Mae partneriaid yn ystod y cam hwn yn eithaf tebygol o gadw cofnod o ddiffygion ei gilydd, gan deimlo’n unig hyd yn oed yn dechrau gadael i’w meddwl grwydro i “Tybed a fyddwn yn hapusach ar fy mhen fy hun .... neu gyda rhywun arall ....” A phryd mae meddyliau a brad o'r fath yn mynd i berthynas, nid yw cam 4 yn bell i ffwrdd.
Cam 4: Cyfrinachau
Y cam Cyfrinachau yw pan fydd y diwedd yn agos. Mae brad wedi dod yn ffordd o fyw yn y berthynas. Mae un neu'r ddwy ran o'r cwpl yn cadw cyfrinachau o'r llall. Pethau fel cerdyn credyd nad yw'r llall yn gwybod amdanynt nac sydd â chofnodion ohonynt, e-byst nad ydyn nhw'n hysbys, cyfrifon cyfryngau cymdeithasol, cinio allan, cydweithiwr / ffrind sydd wedi dod yn bwysicach nag y dylen nhw efallai fod â gweithgareddau trwy gydol y dydd, y ffordd y mae amser yn cael ei dreulio ar-lein, yn ariannol neu gyda chydweithwyr. Y lleiaf y mae'r partneriaid yn ei rannu - y mwyaf y mae'r brad yn ei adeiladu. Mae hyn yn wir hyd yn oed os nad yw anffyddlondeb wedi dod i'r berthynas. Wrth i'r ffensys bach o gyfrinachedd gael eu hadeiladu a byw perthynas dryloyw bron yn amhosibl, mae'r berthynas yn mynd o ddal cyfrinachau bach i rai mawr - ac mae'r brad yn adeiladu.
Yn ddwfn i gam 4, mae'n eithaf hawdd i bartner groesi ffiniau a dechrau perthynas arall. Fel arfer, nid yw carwriaeth yn ymwneud â dod o hyd i gariad gyda phartner arall ond yn hytrach â dod o hyd i wrandäwr, hoffter, cyfathrebu empathi a seibiant rhag gwrthdaro priodasol. Pan fydd camau brad wedi ymgolli cymaint mewn perthynas, mae croesi ffiniau i fwy fyth o frad bron yn gam nesaf rhesymegol i bartneriaid.
Er bod y camau wedi'u rhestru yn y drefn mae'n bosibl i gyplau / unigolion neidio trwy gydol y camau gyda'u hymddygiad. Mae talu sylw i unrhyw gam brad - waeth pa gam - yn hanfodol i lwyddiant y berthynas. Po fwyaf o frad sy'n cael ei osgoi o fewn y berthynas, y cryfaf fydd hi! Mae talu sylw i ymddygiadau oddi wrth eich hun a'ch partner yn bwysig. Hunanymwybyddiaeth a pharodrwydd i drafod yn onest pan fu brad (neu ganfyddiad o un) yw'r unig ffordd i amddiffyn rhag brad yn y dyfodol ac atal y gweithredoedd rhag symud ymlaen trwy'r camau.