Nghynnwys
- Y endgame mewn golwg
- Mae delfrydau yn ystyriaethau gwirioneddol bwysig
- Anaml y mae rhywun yn cwrdd â pherson sy'n gweddu i'w holl ddelfrydau yn berffaith
- Rhwystredigaeth lingering dros un o'r blychau gwreiddiol heb eu gwirio
- Cymharu person go iawn â delfryd dychmygol sydd wedi bodoli yn eu meddyliau
Mae yna lawer o resymau pam ein bod ni'n priodi'r person rydyn ni'n ei wneud ond amseru yw llawer ohono mewn gwirionedd. Mae'n debyg bod y ddau ohonoch yn barod i wneud ymrwymiad emosiynol i rywun ar yr adeg hon yn eich bywydau.
Oni bai bod rhywun yn barod i gymryd rhan mewn perthynas ddifrifol, gallant ddyddio llawer o bobl dim ond i ddarganfod bod gan bob un nifer o ddiffygion o ran yr hyn rydych chi'n edrych amdano.
Y endgame mewn golwg
Pan fydd y “parodrwydd” hwn yn digwydd dro ar ôl tro gyda pherson sy'n honni ei fod o ddifrif yn chwilio am bartner bywyd, rydych chi'n dechrau meddwl tybed a ydyn nhw ddim yn barod i wneud rhai cyfaddawdau â'u delfrydau. Mewn gwirionedd, mae'r holl broses o ddyddio a chwilio am Mr neu Ms Right mor flinedig nes ei bod yn naturiol yn arwain at ostwng safonau rhywun.
Mae llawer o bobl yn cyfeirio at hyn fel proses a'i endgame naturiol fel “setlo” ac fe'i hystyrir yn beth drwg.
Ond a yw'n beth drwg neu a yw gostwng disgwyliadau rhywun yn beth rhesymol sy'n caniatáu inni hepgor ein cymhariaeth obsesiynol, dewis rhywun, a chaniatáu i'n hunain wneud ymlyniad wrth y person hwn. P'un a ydym yn sylweddoli hynny ai peidio, rydym yn mynd ati i ddyddio gyda rhestr o ddelfrydau yn ein meddwl yr ydym yn ceisio eu paru.
Mae delfrydau yn ystyriaethau gwirioneddol bwysig
Dywedodd menyw ifanc a oedd newydd fod ar ddyddiad cyntaf, yn gyffrous wrthyf, “Gwiriodd yr holl flychau!” Roedd hi'n teimlo mor gadarnhaol a chyffrous amdano.
Rhai enghreifftiau o ddelfrydau sy'n wirioneddol bwysig yw atyniad corfforol yr unigolyn a bod â rhai pethau cyffredin mewn cefndiroedd boed yn ddiwylliannol, yn grefyddol neu'n gymdeithasol.
Mae diddordebau cyffredin a thebygrwydd cyffredinol yn aml yn cael eu hystyried yn nodweddion y mae pobl yn edrych amdanynt.
Mae rhai pobl yn mynnu lefel benodol o addysg, neu lwyddiant ariannol ac mae rhai eisiau gweld synnwyr digrifwch yn eu ffrind yn y dyfodol.
Anaml y mae rhywun yn cwrdd â pherson sy'n gweddu i'w holl ddelfrydau yn berffaith
Er nad yw'n anodd dod o hyd i berson sy'n bodloni rhai neu hyd yn oed lawer o'r categorïau hyn, anaml y mae rhywun yn cwrdd â pherson sy'n gweddu i'w holl ddelfrydau yn berffaith. Ac eto mae'r rhan fwyaf o bobl yn symud ymlaen gyda'r berthynas ac yn dysgu addasu i'r pethau nad ydyn nhw'n cyfateb yn berffaith.
Felly, a yw'r gostyngiad hwn yn safonau rhywun yn enghraifft o “setlo” neu a yw'n bod yn hyblyg ac yn fwy realistig? A dyma lle mae amseru yn dod i chwarae. Mae'r bobl sydd wedi cwrdd â rhywun sy'n gwirio'r rhan fwyaf o'r blychau, yn aml yn caniatáu i ychydig o'u blychau delfrydol fynd heb eu gwirio.
A yw hynny'n golygu eu bod wedi setlo am rywbeth nad oedd yr hyn yr oeddent ei eisiau mewn gwirionedd neu a wnaethant ddarganfod eu bod yn eithaf bodlon â'r unigolyn ar sawl lefel er na wiriwyd yr holl flychau. Ac efallai eu bod wedi dod o hyd i rai rhinweddau y maent wrth eu boddau nad oeddent wedi disgwyl iddynt neu hyd yn oed feddwl eu cynnwys yn eu rhestr dymuniadau o nodweddion.
Yn fy ngwaith gyda chyplau sy'n gythryblus un o'r emosiynau cyntaf i mi ddod ar eu traws yw ymdeimlad o siom sydd gan bob un ynglŷn â'r llall. Hyd yn oed pan fydd llawer o'r berthynas yn gweithio'n esmwyth ac yn eithaf boddhaol, mae'r teimlad negyddol hwn yn dal i fod fel cwmwl llwyd yn hongian drosom yn yr ystafell.
Rhwystredigaeth lingering dros un o'r blychau gwreiddiol heb eu gwirio
Pan ddechreuaf rwygo'r hyn nad yw'n gweithio yn eu perthynas, byddaf yn ddieithriad yn teimlo rhwystredigaeth lingering dros un o'r blychau gwreiddiol heb eu gwirio. Mae hyn yn ymdeimlad parhaus o golled nad yw'r unigolyn wedi galaru'n llawn a gadael iddo fynd. Maent yn dal i obeithio gweld eu partner yn gwirio'r blwch gwag hwn o'r diwedd fel y byddant yn teimlo eu bod yn cael eu cyflawni'n wirioneddol.
Mae'n bwysig nodi nad oes unrhyw un byth yn ei ddisgrifio fel hyn. Nid ydyn nhw hyd yn oed yn sylweddoli mai dyma'r broblem. Dyma'r cyplau sy'n ffraeo â'i gilydd ynghylch materion sy'n ymddangos yn fach. Ond siom yw'r enwadur cyffredin yn y sgwariau a'r dadleuon hyn.
Maen nhw'n aml yn dweud nad oedden nhw byth yn disgwyl i briodas wneud iddyn nhw deimlo fel hyn. Maent yn teimlo'n ddigalon, weithiau'n gaeth, a hyd yn oed wedi “torri” fel cwpl.
Er nad hon yw'r unig broblem yn eu perthynas, na hyd yn oed y broblem fwyaf mae'n ychwanegu at deimlad cronig o rwystredigaeth yn ei gilydd.
Cymharu person go iawn â delfryd dychmygol sydd wedi bodoli yn eu meddyliau
Pan fyddant yn ceisio Therapi Cyplau a'r syniad hwn o siom ynghylch yr hyn a oedd yn cael ei gymharu â'r hyn yr oedd rhywun bob amser eisiau ac yn credu y byddent yn ei gael, mae yna ymdeimlad o ryddhad yn dod drostyn nhw.
Maent yn dechrau sylweddoli eu bod yn cymharu person go iawn â delfryd dychmygol sydd wedi bodoli yn eu meddyliau ers blynyddoedd. Mae deall hyn yn darparu llwybr ymlaen. Felly, na wnaethon nhw ddim priodi'r person anghywir wedi'r cyfan. Nid oeddent wedi gadael eu disgwyliadau delfrydol.