Nghynnwys
Mae cam-drin a thrais domestig wedi cael eu gwarthnodi fel tabŵ ers amser maith. Mae'n fwyd ar gyfer clecs a sibrydion yn hytrach na bod yn fater y mae'r gymuned yn ei gymryd o ddifrif.
“Nid ein problem ni yw hi”, “Nid oes angen cymryd rhan lle nad ydym yn perthyn”, neu, “Nid yw'n fusnes i'n busnes ni”. Sain gyfarwydd? Oherwydd natur ddwys a chymhleth cam-drin, mae sawl cenhedlaeth wedi cymryd ôl-troed wrth ei atal.
Yn fwy diweddar, fodd bynnag, bu ymdrech ledled y wlad i ddod â thrais cam-drin partneriaid i'r amlwg a'i ddatgelu am yr hyn ydyw. Yn dilyn yr un peth, mae llawer o gymunedau wedi gwneud ymdrech i sicrhau bod y rhai y byddai angen gwasanaethau arnynt yn ymwybodol o'r adnoddau sydd ar gael a pha fesurau y gellir eu gweithredu i atal cam-drin.
Er y gall fod yn anodd ei adnabod, diffinnir cam-drin yn weddol syml - unrhyw ymddygiad neu gamau tuag at rywun sy'n cael ei ystyried yn greulon neu'n dreisgar ac yn cael ei berfformio gyda'r bwriad o niweidio. Yn aml, mae'r rhai sy'n agored i ymddygiad ymosodol neu'n cael eu niweidio yn cael eu cam-drin cyhyd nad ydyn nhw'n ymwybodol o'i ddifrifoldeb na'i gysondeb.
Ni allant weld patrwm yr ymddygiadau ac felly ni allant newid amgylchiadau eu bywyd.
Y baneri coch
Mae atal cam-drin a thrais domestig yn gofyn am gynyddu gallu cymuned i'w gydnabod yn gyntaf. Mae pedwar prif fath o gamdriniaeth - emosiynol, seicolegol, geiriol a chorfforol.
Mae cam-drin emosiynol yn drais yn erbyn emosiynau unigolyn. Mae'n groes neu'n gwawd agored meddyliau a theimladau. Mae'n anodd sylwi ar gam-drin seicolegol, fel cam-drin emosiynol, oherwydd ei ddiffyg tystiolaeth amlwg. Gall hyn gynnwys cyfyngu ar ddewisiadau, bychanu â defnyddio geiriau niweidiol, gweithredoedd, neu iaith y corff, gofynion afrealistig, neu fygythiadau agored ac amlwg. Cam-drin geiriol yw'r mwynach o'r mathau o gam-drin gyda thystiolaeth amlwg; mae llawer o gamdrinwyr sy'n dewis achosi niwed ar lafar yn gwneud hynny o flaen teulu, ffrindiau neu'r cyhoedd. Maent yn gyffyrddus â'r pŵer sydd ganddynt dros eu dioddefwyr i raddau nad ydynt yn ofni ôl-effeithiau.
Cam-drin corfforol yw'r un sy'n haws ei adnabod oherwydd yr arwyddion corfforol amlwg a allai fod yn bresennol. Gall toriadau, lympiau a chleisiau, esgyrn wedi torri, ysigiadau, ac anafiadau eraill heb esboniad fod yn bresennol. Gallai gweithredoedd gynnwys gweiddi, gwthio, brathu, cicio, tagu, dyrnu, slapio, cefnu, gweithredoedd rhywiol gorfodol, treisio, neu amddifadu anghenion (bwyd, dŵr, cysgod, gofal meddygol, ac ati).
Ymwybyddiaeth ac atal bystander
Mae dwy ochr i gyfranogiad cymunedol yn y frwydr yn erbyn trais a cham-drin domestig.
Yn gyntaf yw ymwybyddiaeth. Rhaid cael cydnabyddiaeth agored mewn cymuned bod yr ymddygiadau a'r gweithredoedd hyn yn erbyn eraill yn bodoli - nid oes dinas na rhanbarth wedi'i heithrio. Mae rheoli'r broblem yn golygu bod yn rhaid cael dealltwriaeth o'r broblem yn gyntaf.
Ail yw gweithredu gyda'r nod o atal camdriniaeth.
Mae deall beth yw cam-drin a sut i'w gydnabod hefyd yn dod gyda'r cyfrifoldeb i weithredu ar y wybodaeth honno. Ni ddylai rhywun sy'n dyst i gamdriniaeth neu ei effeithiau ym mywyd rhywun arall ofni gofyn cwestiynau na chynnig clust i wrando. Yn aml, gwrandäwr cefnogol ac anfeirniadol yw'r hyn sydd ei angen fwyaf ar ddioddefwr.
Mae'n bwysig peidio byth ag anghofio ochr ddynol y broblem. Nid yn unig y mae angen cymorth ar ddioddefwyr a chamdrinwyr i dderbyn cymorth, ond mae angen hanfodol cofio ei fod yn ymwneud â lles y bobl dan sylw, nid â gallu cymuned i ddweud, “Fe wnaethon ni ddatrys y broblem!”
Unwaith y bydd ymwybyddiaeth gadarn o'r broblem, mae'n hanfodol parhau i hyrwyddo'r ymwybyddiaeth hon gyda'r nod o ddysgu'r strategaethau atal cymunedol. Gall y rhain gynnwys dysgu unigolion a chyplau o unrhyw oedran (hyd yn oed yn dechrau mewn ysgolion elfennol efallai) am berthnasoedd iach a sut i adnabod patrymau perthnasoedd negyddol.
Er y byddai rhywun yn gobeithio y gellid osgoi cam-drin, bydd yn dal i fod yn bresennol, waeth beth fo'r strategaethau a roddwyd ar waith. Mae'n hanfodol nad yw cymuned yn troi llygad dall at y baneri coch hynny ar ôl gweithredu strategaethau atal.
Rhaid i gymuned barhau i wella ymwybyddiaeth o'r broblem a defnyddio'r adnoddau sydd ar gael i atal camdriniaeth, er mwyn arestio realiti erchyll trais rhag cael ei ysgubo o dan y ryg. O safbwynt atal, dylai cymunedau barhau i ymwneud ag addysgu aelodau o'r risgiau, arwyddion rhybuddio, a strategaethau atal ar gyfer lleihau patrymau perthnasoedd afiach. Mae llawer o gymunedau yn cynnig rhaglenni addysg a grwpiau cymorth cymheiriaid am ddim i gynorthwyo dinasyddion i ddod yn fwy cymwys i gamu i fyny ac ymyrryd os ydyn nhw'n dyst i berthynas a allai fod yn ymosodol.
Nid yw ymwybyddiaeth Bystander yn golygu bod gennych yr holl atebion. Mae'n golygu, os ydych chi'n gweld rhywbeth, dywedwch rywbeth!