Nghynnwys
- Sut i ddechrau gweld therapydd
- Manteision gweld therapydd
- Mae un anfantais wrth gwnsela gyda gweithiwr proffesiynol
- Gweld therapydd ar gyfer pryder
- Gweld therapydd ar ôl toriad
- Therapydd fydd eich ffrind, cwnselydd, codi hwyl, meddyg
Wrth dyfu i fyny, sylweddolwn nad yw'r byd wedi'i wneud o unicorn ac enfys. Cyn gynted ag y byddwn yn camu yn yr ysgol gynradd, mae gennym gyfrifoldebau. I'r mwyafrif o bobl, nid yw'n dod i ben nes i ni farw.
Os yw'n ymwneud â chyfrifoldebau personol yn unig, yna gall mwyafrif y boblogaeth ymdopi ag ef, nes bod bywyd yn penderfynu taflu peli cromlin. Pan fydd pethau'n cwympo'n ddarnau, mae'r straen a'r pwysau yn ddigon i rai pobl syrthio i iselder.
Rydyn ni'n troi at ein ffrindiau a'n teulu am help, tra bod eraill yn troi at therapyddion proffesiynol.
Sut i ddechrau gweld therapydd
Mae yna lawer o resymau pam mae pobl yn troi at weithiwr proffesiynol yn lle eu ffrindiau a'u teulu. Y rheswm mwyaf cyffredin yw y gall ein ffrindiau neu ein teulu roi clust inni a rhoi cyngor, ond nid ydynt wedi'u hyfforddi mewn gwirionedd i ddelio â phroblemau pobl eraill. Mae gan y mwyafrif eu bywydau a'u problemau eu hunain hefyd.
Gallant gynnig ychydig o'u hamser i ni, gan wneud eu gorau heb beryglu eu cyfrifoldebau eu hunain.
Mae yna resymau eraill dewis i bobl fynd at therapydd. Cyfrinachedd, gorchymyn llys, ac atgyfeiriadau i enwi ond ychydig. I gleifion gwirfoddol, mae dewis therapydd da yn gam pwysig wrth weld therapydd am y tro cyntaf.
Mae cwnselwyr proffesiynol yn cadw at wahanol fethodolegau ac ysgolion meddwl. Yn ôl ysgolion, nid yw'n ymwneud â lle cawsant eu gradd, ond damcaniaeth Seicolegol benodol y maent yn ei dilyn.
Mae hefyd yn bwysig bod cleifion cerdded i mewn yn hoffi eu therapydd. Mae lefel benodol o gemeg rhwng y claf a'r cwnselydd yn cynyddu ymddiriedaeth a dealltwriaeth. Mae lefel cysur uchel yn gwneud sesiynau'n ystyrlon, yn ffrwythlon ac yn hwyl.
Mae llawer o weithwyr proffesiynol modern yn cynnig ymgynghori am ddim. Mae'n eu helpu i fesur lefel y driniaeth sy'n angenrheidiol i helpu'r claf. Mae hefyd yn dweud wrthyn nhw a allan nhw helpu o gwbl. Mae'r rhan fwyaf o therapyddion yn arbenigo mewn problem benodol, hoffent wybod a yw'r hyn sydd ei angen arnoch yn rhywbeth y gallant ei drin.
Manteision gweld therapydd
Mae gan therapyddion trwyddedig un fantais fawr gyda thrafod pethau gyda'r bobl rydych chi'n ymddiried ynddynt yn unig. Gallant ragnodi meddyginiaethau - fel na wnaethoch chi feddwl am hynny.
Gall therapydd gynnig lle diogel i drafod eich teimladau a'ch tywys i'w datrys. Gall aelod craff a chariadus o'r teulu wneud hynny i chi. Mae cwnselwyr proffesiynol hefyd wedi'u hyfforddi'n dda i fynd at waelod y broblem ac yn eich dysgu sut i'w hatal rhag digwydd eto yn y dyfodol.
Gall ffrind da gyda llawer o brofiad hefyd eich helpu gyda hynny. Fodd bynnag, oni bai eu bod yn feddygon eu hunain, ni allant roi meddyginiaethau os bydd ei angen arnoch. Mae yna rai problemau sy'n achosi dadansoddiadau meddyliol ac emosiynol sy'n atal person rhag byw bywyd normal. Dim ond therapydd trwyddedig ac ychydig o bilsen all helpu gyda hynny.
Mae manteision eraill o weld therapydd, fel gweithiwr proffesiynol, mae ganddo ddigon o hyfforddiant a phrofiad yn helpu person gyda'r hyn y mae'n mynd drwyddo.
Gall pobl eraill ddibynnu ar eu profiad eu hunain i gael cyngor, ond dim ond cwnselydd sy'n ei wneud bob dydd all gael mewnwelediad dwfn i'r sefyllfa, yn enwedig pan fydd y claf yn cael anhawster i'w drafod.
Mae un anfantais wrth gwnsela gyda gweithiwr proffesiynol
Yn wahanol i drafod eich problemau gyda'ch ffrindiau a'ch teulu, bydd yn rhaid i chi dalu therapydd am eu hamser. Nid yw'r gost o weld therapydd yn ddrud, ond nid yw'n rhad chwaith.
Ond nid yw arian yn rhad.
Bydd yn rhaid i chi roi eich sgil a'ch amser i rywun ei wneud. Mae'n gofyn am iechyd meddwl, emosiynol a chorfforol. Os ydych chi'n poeni am rywbeth sy'n effeithio ar eich lles meddyliol ac emosiynol, bydd hefyd yn effeithio ar eich gallu i wneud arian.
Nid yw gweld therapydd yn ddim gwahanol na buddsoddi ynoch chi'ch hun.
Gweld therapydd ar gyfer pryder
Mae pryder yn derm eang. Gall amrywio o unrhyw beth rhwng traed oer i drawiad panig wedi'i chwythu'n llawn. Mae ofn a phryder yn amlygu ei wyneb hyll mewn sawl ffordd bod yna ddwsinau o ansoddeiriau i'w ddisgrifio.
Yn dibynnu ar yr unigolyn a pha mor dda y gallant ei drin, gall ymosodiadau pryder atal yr ymennydd a'r corff rhag gwneud unrhyw beth. Os yw unigolyn yn analluog oherwydd straen, ni all gyflawni ei ddyletswyddau. Bydd biliau'n dal i ddod fel gwaith cloc, a bydd mwy o broblemau'n pentyrru. Po hiraf y bydd yn digwydd, anoddaf y byddai'n ei gymryd i wella.
Mae pryder fel dyled gyda llog cyfansawdd. Po hiraf y bydd yn aros yn eich poced, y trymaf y mae'n ei gael. Po drymaf y mae'n ei gael, anoddaf yw taflu. Cylch dieflig.
Mae rhywun yn y sefyllfa honno'n teimlo'n gaeth ac yn ddiymadferth, mae'n gwneud iddyn nhw golli gobaith a gwaethygu'r broblem ymhellach. Dim ond gweithiwr proffesiynol fydd â'r amser, yr amynedd a'r ddealltwriaeth i arwain person allan o'r sefyllfa honno.
Gweld therapydd ar ôl toriad
Un o'r rhesymau mwyaf cyffredin pam mae person yn torri i lawr gydag iselder ysbryd, pryder a rhesymau eraill yw torri i lawr yn wael. Dim ond pobl a oedd wir yn poeni am eu perthynas ac a ddychmygodd ddyfodol gyda'u partner fydd yn mynd drwyddo. Os yw'r berthynas yn gorfforol yn unig, ni fyddai'r boen a'r dicter yn para'n hir iawn.
Gan dybio bod unigolyn wedi colli ei fuddsoddiad bywyd pwysicaf, mae'n cymryd rhywun cryf iawn i godi ei hun ohono a pharhau i symud ymlaen. Yn anffodus, nid oes gan bawb y math hwnnw o ffortiwn.
Therapydd fydd eich ffrind, cwnselydd, codi hwyl, meddyg
Mae'r rhan fwyaf o bobl yn parhau â'u perthynas agos â'u therapydd y tu allan i'r sesiynau taledig. Gall materion fel pryder gwahanu ddigwydd eto, a dyna pam mae therapyddion a'u cleifion yn cadw mewn cysylltiad agos â'i gilydd i atal ailwaelu. Mae yna achosion hefyd lle maen nhw'n gweithredu fel meddyg cariad i atal cwympo mewn cariad â'r math anghywir o berson eto.
Mae yna ddywediad mai'r cyfan sydd ei angen arnoch chi mewn bywyd yw meddyg, cyfreithiwr, cyfrifydd da. Y dyddiau hyn mae angen therapydd da a'r rhyngrwyd arnoch chi hefyd.
Efallai na fydd unrhyw ryfeloedd byd yn y cenedlaethau diwethaf, ond mae'r galwadau ar ein bywyd beunyddiol a'n cystadleuaeth ffyrnig gan ein cyfoedion yn ddigon i rai pobl chwalu. Gall gweld therapydd helpu unrhyw un i fynd yn ôl yn y cyfrwy a pharhau ymlaen a chyfrannu at gymdeithas.