Nghynnwys
- Canlyniadau ysgariad
- Mae gwahanu ac ysgariad yn effeithio ar gwpl
- Effaith gwahanu ac ysgariad ar blant
- Effaith gwahanu ac ysgariad ar deulu estynedig
- Sut i leihau effaith ysgariad ar y teulu
Nid oes unrhyw un yn mynd i briodas yn disgwyl ysgariad. Ac eto, mae'n dod yn benderfyniad anodd ac mae'n anodd dod i delerau â phenderfyniad sy'n newid bywyd.
Mae ysgariad yn sefyllfa danwydd emosiynol sy'n arwain at lawer o newidiadau. Mae newid o unrhyw fath yn anodd ac ysgariad, yn enwedig. Mae mynd trwy wahaniad ac ysgariad yn golygu gorfod dod o hyd i fecanweithiau cryfder ac ymdopi tra eu bod mewn cyflwr bregus.
Darllenwch ymlaen i ddeall effeithiau gwahanu ac ysgariad ar deulu a dechrau cynllunio strategaeth ar sut i ymdopi â gwahanu priodas.
Canlyniadau ysgariad
Mae ysgariad yn heriol oherwydd bod cymaint o berthnasoedd yn cael eu heffeithio, cyn-bartneriaid, plant, a theulu estynedig. Fodd bynnag, er bod gwahanu priodas â phlant yn ddigwyddiad llawn straen yn emosiynol, mae'n bosibl cael chwalfa iach. Gall dysgu pa ffactorau sy'n cyfrannu at addasiadau helpu i gyflymu'r broses.
Mae gwahanu ac ysgariad yn effeithio ar gwpl
Mae effeithiau ysgariad ar y cwpl yn gofyn iddynt wneud addasiadau cyflym i'w rôl fel partner a rhiant. Gall effeithiau emosiynol ysgariad ar gyn-bartneriaid amrywio o ysgafn i ddifrifol. I gyn-bartneriaid, gall ysgariad fod yn fwy neu'n llai niweidiol, gan ddibynnu, ymhlith pethau eraill, ar eu gallu i fod yn annibynnol a dibynnu ar y system gymorth sydd ganddynt.
Gall cyn bartneriaid, ar ôl gwahanu ac ysgaru, brofi:
- Mwy o anhapusrwydd
- Unigrwydd ac ymbellhau oddi wrth bobl agos
- Cynhyrchedd a ffocws is
- Pryder a / neu iselder
- Hunan-barch is
- Cam-drin sylweddau
- Teimladau o ddicter, rhwystredigaeth a / neu ddiymadferthedd
- Mwy o broblemau iechyd sy'n gysylltiedig â straen
Ar yr ochr ddisglair, gall yr effeithiau fod dros dro cyn belled â'ch bod yn parhau i weithio arnoch chi'ch hun ac addasu i'r sefyllfa. Nid oes unrhyw her yn amhosibl cyn belled â'ch bod yn aros yn bositif, yn chwarae rhan weithredol mewn newid, ac yn garedig â chi'ch hun pan fydd pethau'n anodd. O gael cymorth proffesiynol, rydych chi'n goresgyn gwahanu, a gall ysgariad eich helpu i fynd drwyddo'n gyflymach a gyda chanlyniadau llai tymor byr a thymor hir.
Effaith gwahanu ac ysgariad ar blant
Er y gall gwahanu ac ysgariad fod yn drawmatig, nid yw hynny i gyd yn dywyll. Mae ymchwil yn dangos, 2 flynedd yn dilyn ysgariad, bod y rhan fwyaf o blant yn addasu'n dda. Ar ben hynny, mae plant yn profi mwy o broblemau pan fydd rhieni'n aros mewn priodasau gwrthdaro uchel yn lle gwahanu.
Pan fydd plant yn wynebu ysgariad eu rhieni gallant deimlo ystod eang o emosiynau fel:
- dryswch
- rhwystredigaeth
- pryder
- tristwch
- ofn
- dicter
- a / neu euogrwydd
Efallai eu bod yn meddwl mai eu bai nhw yw clywed eu rhieni yn dadlau drostyn nhw gymaint o weithiau. Efallai y byddan nhw'n protestio yn erbyn y sefyllfa ac yn dechrau actio.
Efallai y byddwch yn sylwi eu bod wedi tynnu'n ôl, eu perfformiad academaidd yn gostwng, neu'n arddangos unrhyw ymddygiadau problemus eraill.
Pan fydd ysgariad yn digwydd, mae “ysgariad” penodol yn y berthynas rhiant-plentyn yn digwydd hefyd.
Mae plant mewn cartrefi sydd wedi ysgaru, o’u cymharu â theuluoedd cyfan, yn derbyn llai o gefnogaeth emosiynol, cymorth ariannol, cymorth ymarferol, hoffter, anogaeth aeddfedrwydd cymdeithasol, a chynhesrwydd gan eu rhieni.
Gan fod rhieni sy'n mynd trwy ysgariad wedi blino'n lân, ac o dan straen, gallai ddigwydd bod rheolaeth rhieni a mynegiant o gariad yn lleihau.
Gwyliwch hefyd: 7 Rhesymau Mwyaf Cyffredin dros Ysgariad
Nid oes ateb hawdd i’r cwestiwn “sut mae ysgariad yn effeithio ar berthnasoedd plant yn y dyfodol” gan fod yna lawer o ffactorau ar waith sy’n effeithio ar ganlyniadau’r ysgariad. Hyd yn hyn, plant y mae eu rhieni wedi ysgaru, o gymharu â phlant teuluoedd cyfan:
- Tueddu i fod ag agweddau llai cadarnhaol tuag at briodas ac agweddau mwy cadarnhaol tuag at ysgariad
- Llai o ymrwymiad mewn perthnasoedd rhamantus a allai arwain at ansawdd perthynas is
- Mwy o gymeradwyaeth i ryw cyn-geni, cyd-fyw ac ysgariad
- Cymeradwyo priodas a magu plant
- Yn fwy tebygol o gredu nad yw priodas yn bwysig cyn cael plant a'u bod yn fwy tebygol o gael plentyn allan o gloi
- Mwy o agweddau ac ymddygiad caniataol tuag at rywioldeb.
Er bod holl ganlyniadau ysgariad a restrir uchod yn bosibl yn dilyn ysgariad, nid yw'n golygu mai aros gyda'n gilydd yw'r lleiaf o ddau ddrygioni. Rhaid inni beidio ag anghofio'r astudiaethau sy'n dangos bod priodas ond yn ddefnyddiol ar gyfer datblygiad plant pan mae'n iach.
Mae gelyniaeth briodasol yn gysylltiedig â mwy o ymddygiad ymosodol ac ymddygiad aflonyddgar mewn plant. Gan fod ffyrdd o liniaru effaith ysgariad ar blant, gallai ysgariad fod yn opsiwn gwell pan fydd gwrthdaro mawr rhwng y briodas.
Effaith gwahanu ac ysgariad ar deulu estynedig
Pan fyddwn yn siarad am deulu ac ysgariad, dylem ystyried pa mor eang o effaith y mae'n ei gael. Mae effeithiau ysgariad ar deuluoedd yn cynnwys teulu estynedig hefyd.
Pan fydd cwpl yn gwahanu, mae aelodau eu teulu yn aml yn teimlo fel bod angen iddynt ddewis un ochr. Maen nhw'n teimlo'n bryderus, yn ddryslyd ac yn ofnus.
Efallai eu bod yn teimlo y bydd eu teyrngarwch yn cael ei brofi ac nad ydyn nhw'n gwybod sut i gydbwyso rhwng dwy ochr. Yn fwyaf tebygol, maent yn dymuno peidio â thorri cysylltiadau ag unrhyw un.
Yn sicr, pan fydd ysgariad yn digwydd, mae'r teulu estynedig hefyd yn pendroni sut i ymdopi â gwahanu priodas eu rhai agos.
Yn yr achos hwn, gallai effeithiau ysgariad ar oedolion daflu'r plant i lawr hefyd. Os yw rhai o'r teulu estynedig yn dangos barn tuag at un o'r rhieni, gallai plant nodi hyn.
Gallai atgyfnerthu'r effaith ysgariad ar blant, gan wneud iddynt deimlo'n ddryslyd a meddwl bod angen iddynt ddewis un ochr.
Gan wybod sut mae ysgariad yn effeithio ar deuluoedd a phlant, gallwn feddwl am effeithiau ysgariad ar gymdeithas. Oherwydd effeithiau negyddol ysgariad ar oedolion, gwelwn yr effaith ar y gweithle.
Mae gweithwyr sy'n mynd trwy wahanu ac ysgariad yn tueddu i fod yn absennol yn fwy a gallent ddangos cynhyrchiant is a pherfformiad gwaeth oherwydd straen ysgariad.
Sut i leihau effaith ysgariad ar y teulu
Mae unrhyw amheuaeth ynghylch gwahanu priodas â phlant hefyd yn faich o gymharu â gwahanu priodas heb blant. Gallwch chi roi'r gorau i fod yn bartneriaid, ond ni allwch roi'r gorau i fod yn rhieni.
Diolch byth, mae ymchwil ar achosion ac effeithiau ysgariad wedi cynhyrchu gwybodaeth bwysig am risg a ffactorau amddiffynnol ar gyfer addasiadau lles ac ôl-ysgariad plant.
Ymhlith ffactorau risg, rydym yn dod o hyd i gefnogaeth a rheolaeth rhieni llai, colli cysylltiad â'r naill riant neu'r llall, gostyngiad yn safon byw'r plentyn, yr un pwysicaf - gwrthdaro parhaus rhwng y rhieni.
Mae gan y ffordd y mae rhieni'n mynd i'r afael â datrys gwrthdaro ran sylweddol yn yr addasiad plentyn ar ôl ysgariad.
Ar y llaw arall, os ydych chi'n gofyn sut i ddelio â gwahanu priodas, edrychwch ar y ffactorau amddiffynnol.
Mae'r rheini'n cynnwys rhianta cadarnhaol a chymwys, perthnasoedd agos â brodyr a chwiorydd a neiniau a theidiau, gweithio gyda therapydd, dalfa gorfforol ar y cyd, a llai o wrthdaro rhwng y rhieni.
Wrth ofyn am strategaethau ar sut i ddelio â gwahanu, dechreuwch trwy fod yn garedig â chi'ch hun. Ni allwch arllwys o gwpan wag. Beth allwch chi ei wneud i helpu'ch hun yn gyntaf?
Pan fyddwch chi'n barod i'w cynorthwyo i brosesu eu hemosiynau, anogwch blant i siarad a rhannu eu teimladau. Gwrandewch a pheidiwch â'u gwthio i ddatrys y gwrthdaro emosiynol ar unwaith.
Caniatáu iddynt fynegi emosiynau heb gyfyngiadau amser.
Mae hyn yn anfon neges atynt bod eu teimladau yn bwysig, yn ddilys ac yn bwysig.
O ystyried hynny, i blant, mae'n well cadw'r berthynas gyda'r ddau riant, peidiwch â beio na badmouth eich cyn o'u blaenau. Lle bynnag y bo modd, eu hannog i weld y ddau riant yn gadarnhaol.
Bydd hyn hefyd yn pasio.
Wrth chwilio am yr ateb ar sut i ddelio â gwahaniad mewn priodas, dechreuwch trwy ddeall y ffactorau sy'n cyfrannu at lwyddiant addasu i wahanu ac ysgaru. Mae nodi'r risg a'r ffactorau allweddol amddiffynnol yn goleuo'r meysydd posibl ar gyfer ymyrraeth.
Mae rhaglenni wedi'u datblygu i fynd i'r afael â'r ffactorau i helpu'r plentyn a'r teulu yn y pen draw i oresgyn effeithiau gwahanu ac ysgaru. Un o'r ffyrdd gorau o ddod o hyd i strategaethau i oresgyn gwahanu ac ysgariad yw dod o hyd i weithiwr proffesiynol.
Gall plant a rhieni elwa o weithio gyda seicolegydd.
Mae diwedd priodas fel arfer yn rhyddhau storm uffern emosiynol. Mae'r cwpl yn mynd trwy ofn, pryder, straen, galar, a llawer o deimladau eraill. Gall y rheini amharu ar eu gallu i fod yn rhiant fel y gwnaethant cyn yr ysgariad.
Gellir lliniaru effeithiau seicolegol gwahanu ac ysgariad os yw rhieni'n cadw'r gwrthdaro yn isel ar ôl ysgariad, yn annog plant i siarad a rhannu emosiynau, eu cefnogi a'u rheoli pan fo angen ac ysgogi cysylltiad agos â'r ddau riant.
Mae'n bwysig deall y rhesymau dros ysgariad, p'un ai yw'r cam cywir ai peidio.
Mae gwahanu ac ysgaru yn gam enfawr. Felly, mae angen i'r cwpl roi sawl meddwl cyn cymryd cam enfawr.
Yn y fideo isod, mae Michelle Rozen yn ystyried sut nad yw cyplau yn cymryd yr amser sy'n angenrheidiol i benderfynu ai ysgariad yw'r opsiwn cywir. Mae'n bwysig gwasgaru gwrthdaro ac annog sgyrsiau i wneud y sefyllfa'n rhydd o straen.
Mae dysgu sut i wneud hyn mewn sefyllfa dan straen uchel fel gwahanu ac ysgariad yn dod yn haws gyda help. Mae cefnogaeth gymdeithasol a phroffesiynol yn hanfodol. Felly, peidiwch ag oedi cyn estyn allan.