Nghynnwys
- Euogrwydd yn gysylltiedig ag ysgariad
- Mae'n naturiol cael trafferth dros y mater hwn
- Peidiwch â churo'ch hun i fyny
- Gall plant aros yn ddianaf rhag ysgariad
- Mae'r rhan fwyaf o blant ysgariad yn addasu ac yn ffurf gariadus i'r ddau riant
- Pan fydd un rhiant yn symud allan yn sydyn
- Mae angen i rieni weithio ar eu sgiliau magu plant wrth wahanu
Gall gwybod eich opsiynau trosglwyddo yn y ddalfa ar ôl ysgariad helpu i wneud un o benderfyniadau pwysicaf bywydau chi a'ch plant; p'un ai i adael perthynas sy'n teimlo'n hynod afiach i chi. Efallai eich bod wedi rhoi cynnig ar bob opsiwn posibl i achub y berthynas gan gynnwys therapi, dyhuddo a gwadu. Ond ni fydd y teimlad hwnnw o boen enaid poenus, yr hunllef fyw yr ymddengys bod eich bywyd wedi dod i ben.
Euogrwydd yn gysylltiedig ag ysgariad
Efallai eich bod yn sicr bod eich perthynas ar ben ond wedi dychryn yn llwyr am yr effaith rydych chi'n dod i ben y bydd yn ei chael ar eich plant. Er fy mod yn rhyddhaol ag y gallai meddwl am fod ar eich pen eich hun fod yr un rhwystr ffordd emosiynol yn cadw i fyny ”ydw i'n niweidio fy mhlant yn barhaol trwy wneud yr hyn sy'n teimlo'n hanfodol i'm goroesiad seicolegol ac emosiynol fy hun”.
Mae ceisio penderfynu a yw eich cymhelliant i adael yn haeddiannol neu'n gwbl hunan-ganolog yn gyfyng-gyngor sy'n cymryd llawer o angst.
Rydych chi'n meddwl tybed ai efallai mai'r peth iawn i'w wneud yw aros yn y berthynas, aberthu eich synnwyr o'ch hunan er mwyn eich plant a'i galedu.
Mae'n naturiol cael trafferth dros y mater hwn
Mae perthnasoedd yn gofyn am waith ac aberth parhaus. Os na fydd eich ymdrechion gorau yn arwain at berthynas hylaw, ymddiriedus a chyd-gefnogol; os yw'n ymddangos eich bod chi'n gwneud yr holl waith ac yn gwneud yr holl aberthau, yna efallai ei bod hi'n bryd symud ymlaen.
Efallai y byddwch hefyd yn ymgodymu â pham y gwnaeth perthynas a oedd yn ymddangos mor gywir eich gwneud yn sâl yn emosiynol, ac efallai'n gorfforol. Mae cydrannau emosiynol mynychu'r cwestiynau craidd, dirfodol hyn yn amrywiol ond yn gyffredinol maent yn cynnwys pryder, euogrwydd ac ofn.
Un gwrthwenwyn i'r pryder hwn yw bod yn ymwybodol o'ch opsiynau dalfa ar ôl gwahanu fel y gallwch wneud penderfyniadau gwybodus er budd gorau eich plant.
Peidiwch â churo'ch hun i fyny
Mae'n naturiol cymryd cyfrifoldeb am bethau anodd, heriol sy'n digwydd yn ein bywydau. Rwy'n credu ein bod ni'n gwneud hyn i deimlo bod gennym ni rywfaint o reolaeth dros yr argyfyngau sy'n codi. Fodd bynnag, does dim defnydd mewn gwirionedd i guro'ch hun am fod mewn sefyllfa anghynaladwy.
Lawer gwaith, mewn bywyd rydym yn gwneud perthynas a phenderfyniadau pwysig eraill yn seiliedig ar ein sgript deuluol neu'r amgylchedd plentyndod y cawsom ein heffeithio arno. Gall perthnasoedd deimlo’n “iawn” i ni nid oherwydd eu bod yn iach ond oherwydd eu bod yn gyfarwydd, neu ein bod yn agored i rai pobl a dynameg perthnasoedd oherwydd yr hyn a brofwyd gennym fel plant.
Gall plant aros yn ddianaf rhag ysgariad
O ran y cwestiwn o niweidio'r plant trwy wahanu, does dim amheuaeth y bydd gwahanu a ffurfio dwy aelwyd yn cael effaith ddwys arnyn nhw.
Bydd y gwahanu yn effeithio arnynt am byth, ond ni fyddant yn analluog nac yn cael eu difrodi'n patholegol fel y mae rhai awduron wedi awgrymu.
Mae delio â heriau a'u goresgyn yn rhan o fywyd, nid presgripsiwn am fethiant.
Mae'r rhan fwyaf o blant ysgariad yn addasu ac yn ffurf gariadus i'r ddau riant
Maen nhw'n cymryd y gorau o'r hyn sydd gan bob rhiant i'w gynnig ac yn ffynnu. Mae'r difrod o'r rhaniad yn llawer mwy tebygol o gael ei achosi gan gywilydd ôl-ysgariad rhwng y rhieni. Mae plant sy'n arddangos problemau ysgol a chymdeithasol ar ôl ysgariad fel arfer wedi bod yn agored i ddeinameg wenwynig rhwng y rhieni.
Mae rhieni sy'n trafod manylion yr ysgariad a materion llys teulu gyda'r plant yn gwneud niwed mawr ac yn dangos ychydig o ddealltwriaeth o'r angen i weithredu er budd gorau eu plant.
Pan fydd un rhiant yn symud allan yn sydyn
Yn y gorffennol diweddar, y patrwm arferol ar gyfer gwahanu yw y bydd un rhiant yn symud allan o gartref y teulu yn sydyn. Gall gymryd wythnosau neu fisoedd i gyrraedd amserlen ddalfa. Yn y cyfamser, gall y acrimony sy'n bodoli oherwydd diffyg mynediad at blant a / neu rannu asedau eiddo cymunedol gynyddu.
Gall y dull “sioc a rhyfeddod” hwn o drefniant dau gartref amharu ar y plant hyd yn oed pe byddent yn gweld y gwahaniad yn dod.
Mae angen i rieni weithio ar eu sgiliau magu plant wrth wahanu
Mae cyflwr presennol cyd-rianta ôl-wahanu yn gyffredinol yn gadael llawer i'w ddymuno o ran creu amgylchedd iach i'r plant. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'r acrimony prin ei atal rhwng y rhieni yn bresenoldeb cyson ym mywydau'r plant.
Mae'r plant yn addasu gan ddefnyddio eu ffrindiau a'u therapyddion fel seinfyrddau ac yn ei chael hi'n anodd peidio â beio'u hunain am elyniaeth eu rhieni tuag at ei gilydd.
Ar yr un pryd, mae diddordeb y rhieni â theimlo eu bod yn cael eu herlid yn torri eu gallu i roi'r sylw sydd ei angen yn fawr ar y plant yn ystod y cyfnod pontio mawr hwn.
Mewn erthyglau dilynol, byddaf yn archwilio rhai dulliau cyffredin o sefydlu trefniant dalfa dau gartref. Bydd y rhain yn cynnwys Birdnesting yn ogystal â dulliau mwy traddodiadol eraill o gynlluniau dalfa. Mae gan bob teulu wahanol anghenion. Nid oes un maint sy'n gweddu i bob ffordd i wahanu. Gall cael gwybodaeth am y buddion a'r problemau posibl dan sylw atal rhieni rhag ymrwymo i gamau y gallant fod yn difaru yn ddiweddarach.