Nghynnwys
- 1. Gwaredwch y rhithiau
- 2. Byddwch yn sylwgar â'ch gilydd
- 3. Sôn am y peth
- 4. Cynllunio, cynllunio, cynllunio
- 5. Gofalwch am eich iechyd a'ch ymddangosiad
- 6. Delio â'r anawsterau
- 7. Peidiwch â rhoi'r gorau i geisio
Ydych chi erioed wedi meddwl beth ydyw sy'n cadw cwpl yn hapus ac yn dal mewn cariad at y daith hir?
Nid ydych chi ar eich pen eich hun, ac mae'r cwestiwn hwn o sut i gael perthynas rywiol hapus wedi bod yn ganolbwynt i lawer o ddadleuon ac astudiaethau ledled y byd.
Felly nid yw'n syndod bod yr awgrymiadau a'r atebion yn niferus ac amrywiol, gyda phob cwpl llwyddiannus â chynhwysyn arbennig eu hunain. Fodd bynnag, mae yna rai egwyddorion cyffredinol a all fynd yn bell iawn at wella eich perthynas rywiol.
Bydd yr erthygl hon yn edrych ar saith o’r ‘cyfrinachau hyn i ryw dda’ nad ydynt, mewn gwirionedd, yn gymaint o gyfrinachol.
Nid yw'r awgrymiadau rhyw gorau hyn ar gyfer priodas yn syniadau ystafell wely yn unig ar gyfer cyplau. Yn lle, maen nhw'n arferion ymarferol da i'w meithrin os ydych chi am fwynhau budd bywyd rhywiol hapus gyda chariad eich bywyd.
1. Gwaredwch y rhithiau
Y cam cyntaf tuag at berthynas rywiol hapus yw, mewn gwirionedd, i gael eich dadrithio, neu mewn geiriau eraill, i gael gwared ar eich rhithiau.
Un o'r rhithiau mwyaf a fydd yn eich dwyn o fywyd rhywiol a allai fod yn wych yw meddwl pan fyddwch chi'n dod o hyd i'ch ffrind perffaith, y byddwch chi'n awtomatig, yn ddigymell ac yn barhaus, yn cael y bywyd rhywiol mwyaf am byth.
Yn yr un modd, gall hefyd fod yn rhith peryglus meddwl, pan fyddwch chi'n cael rhai brwydrau rhywiol, bod eich perthynas mewn perygl. Yn syml, nid yw hyn yn seiliedig ar realiti, ac fel popeth arall, sy'n werth chweil yn y bywyd hwn, bydd angen i chi roi peth ymdrech ynddo.
Gydag amynedd, dyfalbarhad, a gwaith caled, gallwch chi a'ch partner brofi hapusrwydd rhywiol gwir, dwfn a hirhoedlog mewn priodas.
2. Byddwch yn sylwgar â'ch gilydd
Talu sylw yw hanfod perthynas rywiol hapus.
Ac, fel bodau dynol, mae pob un ohonom ni'n hiraethu am sylw mewn rhyw ffordd neu'i gilydd. Cael eich gweld a'ch clywed, eich cydnabod a'ch gwerthfawrogi yw'r hyn y mae pawb ei eisiau.
Cofiwch sut roeddech chi'n arfer syllu i lygaid eich gilydd, a hongian ar bob gair roedd eich anwylyd yn ei siarad?
Wel, os ydych chi wedi stopio gwneud hynny yn rhywle ar hyd y ffordd, nawr mae'n amser gwych i ddechrau eto os ydych chi'n anelu at fywyd rhywiol gwell.
Wrth ichi ganolbwyntio ar fod yn sylwgar â'ch gilydd, gan gymryd yr amser i sylwi ar y pethau bach sy'n cael eu dweud a'u gwneud, neu na chânt eu dweud a'u gwneud, byddwch yn dod i adnabod anghenion a sbardunau eich gilydd. Peidiwch ag anwybyddu'r ochenaid flinedig honno pan fydd eich gwraig yn dadlwytho'r peiriant golchi llestri.
Ewch draw a'i helpu, ac efallai y byddwch chi'n synnu pa mor adfywiol (a ffres) y gall hi deimlo ar ôl hynny. Neu gall yr helfa boenus honno o ysgwydd eich gŵr olygu bod angen tylino da a rhwbio cefn arno, a allai hyd yn oed arwain at fwy.
3. Sôn am y peth
Beth ydych chi'n ei wneud os nad ydych chi'n fodlon yn rhywiol?
Siaradwch amdano os ydych chi'n edrych ymlaen at berthynas rywiol hapus.
A dyma un o gyfrinachau rhyw gorau cyplau priod hapus. Nid oes ffordd well o wella'ch perthynas rywiol na thrwy siarad amdano.
Gall hyn fod yn anodd i rai cyplau, ond ar ôl i chi fentro a dod dros eich swildod a'ch embaras, mae'n debyg y byddwch chi'n dechrau teimlo'n llawer agosach at eich gilydd.
Os ydych chi am ddeall yr hyn y mae eich partner yn ei fwynhau, ei angen a'i ddymuniadau yn y gwely, yna bydd angen i chi siarad amdano.
Mae hefyd yn bwysig ail-werthuso'n barhaus - peidiwch â chymryd yn ganiataol mai rhywbeth y gwnaeth ef neu hi ei fwynhau ddwy flynedd yn ôl yw'r peth gorau am y tro. Wrth i dymhorau eich bywydau newid, felly hefyd chi, felly byddwch yn agored i roi cynnig ar bethau newydd a gweld beth sy'n gweithio orau i bob un ohonoch ar hyn o bryd.
Efallai yr hoffech chi gael y mathau hynny o sgyrsiau ar ryw adeg hamddenol pan nad ydych chi'n gwneud cariad mewn gwirionedd, ac yna pan ddaw'r foment, y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw sôn am rai neu addasiadau bach eraill a allai wella'r profiad i chi.
4. Cynllunio, cynllunio, cynllunio
Dywedodd rhywun unwaith, os byddwch chi'n methu â chynllunio, rydych chi'n bwriadu methu - a gall hyn hefyd fod yn wir o ran eich bywyd cariad. Efallai eich bod yn gwrthwynebu eisoes gyda meddyliau ar hyd llinellau ‘rhaid i ryw fod yn ddigymell; fel arall, mae'n dod yn ffurfiol ac yn regimented ... '
Ond meddyliwch am hyn am funud; mae pawb yn mwynhau mynd ar wyliau, ond ychydig iawn o bobl a fydd yn ddigymell yn penderfynu mynd ag awyren heddiw a mynd i'ch hoff gyrchfan wyliau.
I'r rhan fwyaf ohonom, mae'r gwyliau blynyddol wedi'u cynllunio'n ofalus ac yn rhagweld y ffordd ymlaen llaw. A beth am yr hobïau hynny rydych chi'n mwynhau eu gwneud, fel beicio, pysgota, darllen neu fynd i ffilmiau - onid ydych chi'n meddwl ymlaen llaw ac yn cynllunio'r amser pan fyddwch chi'n gwneud y pethau hynny?
Yn union! Felly beth am gymhwyso'r elfen hanfodol hon o gynllunio i ardal hyfryd eich bywyd caru, i sbeisio pethau yn yr ystafell wely?
Os ydych chi'n gwybod pryd y bydd yn digwydd, gall y ddau ohonoch edrych ymlaen ato hyd yn oed yn fwy a mwynhau'r disgwyliad yn ogystal â chymryd rhan mewn perthynas rywiol hapus.
5. Gofalwch am eich iechyd a'ch ymddangosiad
Dyma un o'r awgrymiadau rhyw sylfaenol ar gyfer bywyd priodasol hapus. Mae'n hanfodol edrych ar eich gorau, nid yn unig fel y gallwch chi fod yn braf i'r llygad am eich priod, ond i chi'ch hun hefyd.
Os edrychwch yn dda, byddwch chi'n teimlo'n dda amdanoch chi'ch hun.
Am berthynas rywiol hapus, cael digon o ymarfer corff, a chadwch mor iach â phosib. Y ffordd honno, bydd gennych yr egni a'r libido i fwynhau'r hwyliau.
Felly, gwnewch beth bynnag sydd ei angen i chi deimlo'n rhywiol ac yn dda amdanoch chi'ch hun, a bydd eich priod yn ddi-os yn sylwi hefyd, a gallwch chi fod yn sicr y bydd yn gwella'ch bywyd caru.
6. Delio â'r anawsterau
Un o'r syniadau rhyw gorau ar gyfer perthnasoedd tymor hir yw peidio ag esgeuluso'ch cymhlethdodau corfforol neu rywiol.
Os oes gennych chi rai anawsterau corfforol neu rywiol, peidiwch â'u hanwybyddu na'u derbyn a meddyliwch i chi'ch hun, ‘wel, dyma'r union ffordd y mae'n rhaid iddo fod ... '
Mae cymaint o help ar gael y dyddiau hyn ar ffyrdd i wella'ch bywyd rhywiol. Felly, peidiwch ag oedi cyn dod o hyd i'r hyn sydd ei angen arnoch i wneud eich profiad rhywiol y gorau y gall fod.
P'un a yw'n gamweithrediad erectile, alldafliad cynamserol, sychder y fagina, neu unrhyw fater arall, mae datrysiad a all ddod â rhyddhad a boddhad i chi a'ch partner. Felly, peidiwch â setlo am ddim llai wrth anelu at berthynas rywiol hapus.
7. Peidiwch â rhoi'r gorau i geisio
Yn olaf, beth bynnag a wnewch, peidiwch â rhoi'r gorau i geisio. Os gwelwch fod eich perthynas rywiol hapus yn llithro i mewn i’r rwt diarhebol, camwch yn ôl ychydig a chymryd stoc, ac yna ceisiwch eto.
Gallwch bori am ‘syniadau rhyw ar gyfer parau priod’ neu ‘awgrymiadau rhyw ar gyfer priodas‘ ar-lein, a gallwch lanio ar rai syniadau rhyw unigryw ar gyfer cyplau a allai fod yn fwled hud i chi.
Cofiwch y bydd dysgu gydol oes yn eich cadw'n ffres ac yn gyffrous am eich gilydd. Mwynhewch y fraint o ddysgu rhywbeth newydd yn barhaus am eich anwylyd a chwympo mewn cariad drosodd a throsodd gyda'r un person.
Gwyliwch y fideo hon: